arachnophobia

Synonyymit laajemmassa merkityksessä

Hämähäkkien pelko, hämähäkkien pelko, hämähäkkifobia

Englanti: arachnophobia

määritelmä

arachnophobia on eräänlainen erityinen pelko.
Termi tulee antiikin Kreikasta ja tarkoittaa hämähäkkien pelkoa (hämähäkkifobia). Se tarkoittaa pelko hämähäkkeistä, mikä on liioiteltua ja perusteetonta, koska todellista vaaraa ei ole. Pelon ei aina tarvitse tulla vastakkainasettelusta todellisen hämähäkin kanssa, mutta sen voi laukaista myös hämähäkkiä kuvaavilla kuvilla tai leluilla.

epidemiologia

arachnophobia on levinnyt sekä Saksassa että koko Euroopassa. Kaiken kaikkiaan noin 10% Saksan väestöstä kärsii tällaisesta fobiosta. Hämähäkkien pelko on yleisin eläinfobioiden keskuudessa. Suurin osa kärsineistä on naisia ​​(90–95%). Euroopassa ei juuri ole myrkyllisiä hämähäkkejä. Siitä huolimatta enemmän ihmisiä kärsii hämähäkkeistä kuin alueilla, joilla myrkylliset hämähäkit elävät useammin (esim. Sademetsät).

oireet

Pelotetussa tilanteessa kärsivillä (orachnidin todellinen kohtaaminen) esiintyvät oireet ovat verrattavissa erityinen pelkoSe, kuinka voimakkaasti hämähäkkien pelko on havaittavissa, vaihtelee henkilöittäin. Kaikilla kärsivillä henkilöillä ei ole samoja oireita samassa määrin. Hoidon tyyppi ja kesto riippuvat oireiden tyypistä ja vakavuudesta.
Araman aiheuttama pelko voi ilmetä kolmella eri tasolla:

• subjektiivinen: Kertomalla asianomaiselle omista hämähäkkien peloistaan.
• käyttäytymisessä: vältetään pelottava paikka ja esineet, joissa voitaisiin kohdata hämähäkki.
• fyysinen: hämähäkin yhteydessä tapahtuu fyysisiä reaktioita (esim. hikoilu, vapina, kiihtynyt syke jne.),

Hirmut, jotka aiheutuvat hämähäkin ajatuksesta tai vastaamisesta sellaiseen eläimeen, ovat yleensä suuresti liioiteltuja, eivätkä ne ole sopivia kyseiseen tilanteeseen. Edellä kuvattu pelko voi usein johtaa paniikkimaisiin oireisiin, jotka edustavat asianomaiselle valtavaa kärsimyksen tasoa.

Lisäksi asianomaisten henkilöiden huomio on yleensä hyvin kohdennettu. Vaikuttavat ihmiset etsivät yleensä mahdollisia hämähäkkejä huoneista, joihin he saapuvat tai joissa oleskelevat. Kun kyseessä on hämähäkki (tosiasiallisesti tai kuvan / lelun muodossa jne.), Kärsivät henkilöt yleensä reagoivat epämukavuuteen tai jopa pakenemiseen ja voimakkaisiin fyysisiin oireisiin (hikoilu, vapina, Kilpa-sydän, Hengenahdistus jne.). Alle a arachnophobia/ Hämähäkkipelkojen kärsivät eivät usein kykene saamaan pelkojaan hallitsemaan itseään tai pitämään mielessä pelon sopimattomuutta kyseisessä tilanteessa.

pohjimmainen syy

Jopa tekijöillä, jotka selittävät a Hämähäkkien pelko Käytetään, suuntautuu tietyn pelon selittäviin lähestymistapoihin. Tässä lähtökohtana on moniulotteinen selittävä lähestymistapa, ts. monet syyt ovat voineet vaikuttaa arachnofobian kehitykseen.
Selittävät lähestymistavat voidaan tiivistää kolmeen eri ryhmään:

• Teoreettisten tekijöiden oppiminen
• Neurobiologiset tekijät
• yksilölliset erot

Hämähäkkien pelon kehittyminen selitetään useimmiten oppimisteorioilla. "Oppiminen mallilla”(Havainnollisella oppimisella, oppimismuodolla) on tärkeä rooli monien kärsimien kehityksessä arachnophobia. Jo lapsuudessa ihmiset tarkkailevat vanhempien tai rakastettujen käyttäytymistä hyvin tarkasti. Jos lapsen äiti kärsii hämähäkkipelkosta ja pelko osoittaa itsensä erittäin selvästi käyttäytymisessä, kun lapsi on vielä pieni, lapsi on havainnut tämän käyttäytymisen reaktiona hämähäkkelle ja tämän yhteyden (hämähäkki ja äidin pelko) oppinut. Uskotaan, että näillä lapsilla on elämänsä aikana usein a arachnophobia kehittyä, vaikka heillä ei saa olla ollut kielteisiä kokemuksia itse hämähäkkeistä. Osoitus tästä oletuksesta on hämähäkkien lisääntynyt pelko, joka voidaan määrittää eri perheenjäsenillä. Toisin kuin muut erityiset fobiat, kuten pelko lentää, arachnofobiassa ihminen ei aina oleta traumaattista tapahtumaa hämähäkkien pelon laukaisejana.
muut syyt: katso syyt erityinen pelko

diagnoosi

Arachnofobian diagnoosin määrittämiseksi terapeutilta / lääkäriltä kysytään yleensä asianomaisen käyttäytymistä henkilökohtaisessa keskustelussa (kliininen haastattelu).
Keskustelun aikana terapeutti / lääkäri yrittää selvittää, soveltuvatko potilaan käyttäytyminen ja ajatukset diagnostisiin kriteereihin (tietyn pelon kriteerit), jotka on täytettävä, jotta arachnofobian diagnoosi voidaan tehdä.
Esimerkiksi kysytään, kuinka kauan pelko on ollut olemassa, kun se ilmenee, mitä oireita asianomainen huomasi. Vaihtoehtoisesti käytetään erityisiä kyselylomakkeita, jotka myös tiedustelevat yllä olevien perusteiden olemassaolosta.
Näiden toimenpiteiden avulla terapeutti / lääkäri voi myös sulkea pois mahdollisuuden, että kyseinen henkilö kärsii toisesta kliinisestä kuvasta.

terapia

Jos hämähäkkien pelko on vähemmän ilmeinen, hoito ei usein ole tarpeen. Jos pelko kuitenkin rajoittaa vakavasti ihmisen elämäntapaa ja sen seurauksena elämänlaatu huononee huomattavasti, on syytä käsitellä pelkoja. Vahinkoista kärsivät ilmoittavat usein erittäin korkeasta kärsimyksestä, joka voi johtua vain ideasta hämähäkkestä. Tämä on toinen osoitus hoidon tarpeesta. Hoidon avulla asianomaisten henkilöiden tulee oppia hallitsemaan hämähäkkejä normaalisti ja ymmärtämään, että pelkäävät hämähäkkeet eivät ole todellinen vaara ja että heidän pelkonsa on siksi liioiteltu ja perusteeton.

Arachnofobian hoito on sama kuin melkein kaikissa erityisen ahdistuksen muodoissa. Käyttäytymishoidon toimenpiteet ovat osoittautuneet erityisen hyödyllisiksi täällä. Erityisesti systemaattisella herkkyyden vähentämisellä ja tulvilla (ylenstimulaatiolla) saavutetaan yleensä hyvät hoitotulokset tietyn pelon (tässä hämähäkkien pelko) yhteydessä.

Systemaattinen herkistyminen

Rentoutumisprosessin oppimisen (progressiivinen lihasrelaksaatio, autogeeninen harjoittelu, hengitysharjoitukset jne.) Pitäisi auttaa ihmisiä rauhoittumaan ja rentoutumaan pelottavissa tilanteissa. Asianomaisten henkilöiden pelkäämiä tilanteita etsitään nyt systemaattisesti (pienestä pelon aiheuttajasta erittäin pelottavaan). Henkilö soveltaa tilanteessa aiemmin oppittua rentoutumismenettelyä. Tämän avulla ihminen voi pysyä tilanteessa ja kokea, ettei mitään huonoa tapahtumaa tule tapahtumaan. Myöhemmin henkilö voi ilman terapeutin avustamista käydä tilanteissa (tässä: tilanteissa, joissa hämähäkki on) yksin ja tarvittaessa käyttää rentoutumismenetelmää esiin tulevaa pelkoa vastaan.

tulviminen

Asianomainen henkilö on edessään pelätyin ärsykkeeseen (esim. Koskettamalla hämähäkkiä) suoraan, ilman hidasta lähestymistapaa, ja hänen tulisi pysyä tässä tilanteessa. Tässä tilanteessa henkilö tietää, että pelättyjä tapahtumia (esim. Hämähäkin purema) ei tapahdu.

Katso myös: Erityinen ahdistushoito

ennuste

Eläinfobiat (tässä: hämähäkkien pelko) alkavat usein lapsuudessa ja voivat kehittyä pitkälle aikuisuuteen. Hoito on kuitenkin yleensä tarpeen vain, jos asianomainen tuntee pelot rajoittaneen vakavasti heidän elämäntapaansa ja ilmoittaa kärsivänsä vakavia kärsimyksiä. Sitten on erittäin hyvät mahdollisuudet hoidettavalle osalle käyttäytymishoitoa.