Kalsanaalisen kannuksen kesto

määritelmä

Kuten Kantapää kannustaa (Calcaneus spur) kutsutaan yhdeksi luinen outgrowth (Kannustaa) kalsaneuksessa (Kantaluun). Tämä okasmuotoinen uloskasvu voi kohti jalkapohjaa kasvaa, joka määritelmän mukaan "plantar calcaneus spur”Ja on yleisin kantapään muoto. Kannusta voi harvoin esiintyä myös Achilles-jänteen varrella, ja sitä kutsutaan sitten "dorsal calcaneus spuriksi". Noin kymmenellä prosentilla aikuisista Saksassa kehittyy kalsanaalinen kannustin elämänsä aikana, mikä tekee heistä yhden hyvin usein Kliininen kuva tekee.

Lisätietoja, katso: Kantapää kannustaa

pohjimmainen syy

Yleisenä syynä a Kantapää kannustaa tulee a ylikuormittaa mukana olevista rakenteista: liiallinen tai väärä käyttö jalan pienimmät halkeamat ja vammat kalkkeanuksen ja kiinnittyvän jänteen välisessä pisteessä, josta Tulehdus voi johtaa. Keho reagoi kudoksen uusintaprosessien kanssa mukautuakseen lisääntyneeseen stressiin ja yrittää välttää ylikuormitusta kalkkeutumista ja luutuminen vastustaa, mikä luo kannustusta.

Riskitekijä jalan ylikuormitukseen on Vasikan lihaksen lyhentyminen mikä lisää kantapään lujuutta ja siten liiallista rasitusta. Esimerkiksi ylipaino tai jalkan epämuodostumat vaikuttavat osaltaan Kaarevat jalat, myötävaikuttaa kantapään kehitykseen väärän kuormituksen avulla.

Urheilu, joka aiheuttaa suurta rasitusta jalkalle, kuten Running, ovat myös kantapään riskitekijä.

Jopa ilman väärää kuormaa, se voi johtua syistä perinnöllinen taipumus tule kantapää kannustamaan. Väistämätön kantapäätä kannustava tekijä on ikä: Täällä koron alla oleva iskuja vaimentava rasvatyyny pienenee, minkä vuoksi se rasittaa enemmän kantapäätä. luu tulee. Tässä tapauksessa kantapään kannustaminen on yksi kulumiseen liittyvä, ts. rappeuttava sairaus.

oireet

Kalsanaalisen kannuksen tyypillisiä oireita ovat Kipu seisoessaan ja kävellessä etenkin Jalkapohja, mutta myös kantapää kipu on vaikea ja sillä on lävistyskomponentti. Kantapään kipu on myös heille ominaista Katoavat säästettäessä ja lisääntynyt esiintyminen stressin alla taukojen jälkeen, kuten aamulla ylösnousemisen jälkeen.

Lisätietoja, katso: Kantapää kannustaa oireita

Nimittäminen kalsanaliinin kannustamisen asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Kantapään sairaus vaikuttaa erityisen usein urheilijoihin (lenkkeilijöihin). Monissa tapauksissa kantapään tulehduksen syytä ei voida ensin tunnistaa. Siksi hoito vaatii paljon kokemusta. Keskityn kantapään kannukseen.
Jokaisen hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta täydellisellä suorituskyvyn palautumisella.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

diagnoosi

Kannen kannus diagnosoidaan käyttämällä anamnese lääkärin kysyttäessä oireista. Sitten yksi seuraa tutkimus, jossa pääpaino on siinä, voidaanko painekipu laukaista vaikutusalaan kuuluvien rakenteiden yli. Kantapää kannustaa voi myös käyttää Röntgenkuva tulla näkyväksi.

terapia

Kantapään kannusta voidaan hoitaa useilla hoitotasoilla. Tärkein lähestymistapa on konservatiivinen terapia kiva, kirjoittanut Jäähdyttävä ja suojaava jalka ja lopulta Kipu lääkitys oireiden lievittämiseksi ja mahdollisen tulehduksen hoitamiseksi. Jatka usein pohjalliset määrätty henkilökohtaisesti jalka ja korjaa kipuja aiheuttava huono asento ja jalkoihin kohdistuvat painepisteet useimmiten pehmeiden pohjiensa kautta ja lievittää siten jalkaa.

Voi myös Silikoni tyyny, jota voi ostaa ilman reseptiä ja ennakolta lääkärin kuulemista, saavuttaa kivunlievityksen.

Pohjallisten kaltainen hoitokonsepti tarjotaan ns Terveyskengät Ne on räätälöity jalkakäyttöön kuin pohjalliset, ja siten ne voivat saavuttaa parempia tuloksia. Niitä käytetään kuitenkin yleensä vain vaikeasti hoidettavissa kantapään muotoissa, koska niillä on haitta kiinteästä kenkäjärjestelmästä toisin kuin sisäpohjissa, jotka voidaan vaihtaa ja käyttää eri kengissä.

Usein myös auttaa fysioterapia. Esimerkiksi huono ryhti ja siten kantapään syy torjutaan venyttämällä lihasryhmiä ja oikeaa asentoa vahvistetaan sitten jalkalihasten vahvistamisharjoitteluilla siten, että kivultaiset painepisteet vapautuvat pysyvästi.

Toinen käsite edustaa Iskuaaltohoito Tässä Verenkierto edistetään vaikutusalueella, mikä puolestaan Metaboliset prosessit stimuloida ja parantaa siten paranemista. Usein erilaisia ​​hoitomenetelmiä yhdistetään kivun lievittämiseksi mahdollisimman nopeasti.

Voit myös yrittää käyttää kannusta Röntgenkuvat liueta. Jos on äärimmäistä kipua, joka ei parane mainituilla terapiavaihtoehdoilla, tulehdus voi esiintyä Lyhytaikainen avulla Kortisoni-injektio hoidettu ja kipu yhdellä Paikallispuudutus olla lievitetty.

Harvinaisissa tapauksissa a leikkaus kalsanaalisen kannustimen tarpeesta tulee tarpeellista. Kannusta poistetaan täältä, mutta se on tärkeämpää Kivua välittävän hermon lievitys.

Lisätietoja, katso: Kantapää kannustehoito ja kalsanaalinen kannustekirurgia

Kesto ja ennuste

Yleensä kantapään kannuksella on yksi erittäin hyvä ennuste ja noin 90 prosenttia potilaan kipu häviää jälleen. Hoidot on kuitenkin suoritettava johdonmukaisesti, mikä on usein pitkä tapaus, kunnes kipu on vapaa. Oireet häviävät harvoin ilman mitään terapiaa, mutta mikä tekee useita kuukausia voi kestää. Tästä mahdollisesta spontaanista parantumisesta huolimatta lääkärin tulee ottaa yhteyttä jo varhaisessa vaiheessa, koska yksi Chronification mahdollinen kipu, mikä vaikeuttaa kalsanaalisen kannuksen hoitamista.

Riittävällä terapialla kivunlievityksen tulee olla nopeaa. Särkylääkkeet kuten diklofenaakki tai ibuprofeeni auttaa nopeasti, enimmäkseen muutaman päivän sisälläoireiden lievittämiseksi. Kivunlievitykset ovat kuitenkin puhtaasti terapiavaihtoehtoja oireellisempi Taso alkaa. Kipu kuitenkin vähenee Mutta syy on edelleen olemassa ja oireet palautuvat ilman kipulääkettä. Jos käytät jatkuvasti pohjallisia tai terveyskenkiä, kivun tulee olla vähemmän voimakas yhden tai kahden viikon kuluttua.

täydellinen vapaa kipu kuitenkin yleensä vasta ajan kuluttua kuusi viikkoa ja kuusi kuukautta saavuttanut. Käytetään hoidossa fysioterapia Käytetty, se vie myös aikaa toivotun vaikutuksen saavuttamiseen useita viikkoja, koska kivunlievitykseen johtava lihaksen rakennus tarvitsee tämän ajan lihaksen uudelleenmuodostusprosesseihin.

vuonna Iskuaaltohoito olemme useita istuntoja tarpeen, kunnes kipu vähenee. Yleensä hoidon kesto on kolme viikkoa vaaditaan.

leikkaus kalsanaalisesta kannusta tulee vain Harvinainen käytettäväksi, koska hoito on yleensä jo onnistunut konservatiivisella terapialla. Jos leikkaus on tarpeen, se on mahdollista vasta kirurgisen haavan paranemisen jälkeen, ts. Kuukauden kuluttua kaksi tai neljä viikkoa, odottaa oireiden paranemista.

profylaksia

Koska vinoutuminen ja seuraavat Väärä lastaus jalan pinta on kantapään kannustimien syy, tehokkain ennaltaehkäisy on se varhainen korjaus tällaiset ortopedisen kirurgin tekemät poikkeamat. Liian suuri rasitus jalassa liikalihavuus tulisi välttää painonpudotuksella.

Lisäksi voit kengät estä kantapään kannukset käyttämällä iskuja vaimentava Komponentit ja siten tyynykuormat, jotka osuvat jalkaan. Tämä iskunvaimennus on erityisen tärkeä urheilussa tai aktiviteetteissa, jotka aiheuttavat paljon stressiä kantapäälle, kuten Juoksuurheilu. Toinen iskunvaimennustekijä on a pehmeä maa juostessa.

Tämä on erittäin tärkeää ilmeisen kantapallon estämiseksi suojaus jalka kipuoireiden alkaessa joko läpi Pidättäytyminen urheilutoiminnasta tai siirtyminen vähemmän kantapäätä painostaviin toimintoihin, kuten sykli tai tuota uida.

rasitus n Pohjelihakset ennen liikuntaa ja sen jälkeen on myös ennalta ehkäisevä vaikutus kantapään muodostumiseen.