Anatomia-Sanasto

Ihmisen lihakset

Myofibrillien rakenne
Sopivat myofibrillit

synonyymit

Yleiskatsaus lihaksiin, lihaksiin, lihasmassaan, lihaksen kokoon, revittyihin lihaskuituihin, kehonrakennukseen

esittely

Kehomme sisällä on noin 650 lihasta, joita ilman ihminen ei voisi liikkua. Jokainen liikkeemme tai asento vaatii tietyntyyppistä toimintaa Lihaksia. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että silmälihakset (ks. Myös silmä) liikuntaa ja rentoutua yksinään noin 100 000 kertaa päivässä.

Ihmiset tarvitsevat myös noin neljäkymmentä lihasta paheksuakseen, kun taas nauramiseen tarvitaan vain noin seitsemäntoista lihasta.

Lihasliikkeet voi olla yhteydessä vain hermostoon ja aivot esiintyä. Ymmärrämme ärsykkeitä ja aistimuksia aistielinten kautta, jotka välittyvät aivoihin hermoston kautta. Tämä reagoi sopivilla "komennoilla", jotka puolestaan laukaisee Hermosto tarttuu lihaksiin.

Sisäisissä elimissä on myös lihaksia, ns. Elinlihaksia, jotka ovat jatkuvasti toiminnassa. Et voi tietoisesti hallita sitä. Esimerkki tästä on keuhkojen lihakset. Emme voi tietoisesti vapauttaa heitä toiminnasta.

Siksi on huomattava, että lihaksia on erityyppisiä. Erotetaan toisistaan:

tahattomat (= sileät) lihakset
vapaaehtoiset (= nauhoitetut) lihakset
sydämen lihas

Lihaksemme, jotka, kuten jo edellä mainittiin, ovat n. 656 lihasta sisältää, painaa enemmän kuin luumme (= luuranko). Vaikka lihakset ovat noin 40% meidän Kehon paino muodostaa, luuston osuus on vain noin 14%.

Lihasten rakentaminen

Kun tarkastellaan lihasta, on huomattava, että se koostuu useista yksittäisistä kimpuista lihaskuidut (= Lihassolut) muodostettu.

Lihaskuitu:

Kuvassa on a: n rakenne juovitettu lihas. Voit nähdä, että lihaskuitu puolestaan sisältää myofibrillejä, joista on tehty Aktiini- ja myosiinfilamentit muodostuvat. Samalla kun Aktiinilangat ns Z-linjat ovat yhteydessä toisiinsa ovat Mysiinilangat kytkemättä Aktiinilangat ratkaistu. Molemmat komponentit myofibrilleissä kantaa lihasten supistumista. Lihaskuitu on suojattu joustavalla sidekudoksella. Suojafunktionsa lisäksi tämä sidekudos varmistaa, että lihaksen eri toiminnalliset yksiköt ovat yhteydessä toisiinsa. Sidekudoksen joustavuus mahdollistaa viime kädessä lihasten liikkumisen.

Myofibrillien rakenne

Z raidat
Aktiinilanka
Myosiinifilamentti

Sopivat myofibrillit

Jos vertaat Z-raitojen välistä etäisyyttä, näet supistumisen.

Kuva lihaskuidusta

Kuva luurankolihas (A) ja rakennekaavio poikkileikkauksesta I-I (B)

Lihaskuitu
luuston lihaksesta
Lihaskuitu
Lihaskuitukimput -
Lihaksellinen fasciculus
Epimysium (vaaleansininen) -
Ryhmien ympärillä olevat sidekudossuojukset
lihaskuitukimppuista
Perimysium (keltainen) -
Sidekudoksen vaipat
lihaskuitukimppujen ympärillä
Endomysium (vihreä) -
Lihaskuitujen välinen sidekudos
Myofibrillit (= lihasfibrillit)
Sarcomere (myofibrillisegmentti)
Myosin-langat
Aktiinilangat
valtimo
suoni
Lihaskiinnitys
(= Lihaksen iho) - Kojelauta
Lihaskuitujen siirtyminen
jännekuiduissa -
Junctio myotendinea
Luurankolihas
Jänteen kuidut -
Fibrae tendineae

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Yleisesti ottaen lihakset muuntavat kemiallisen energian työksi. Tämä vaatii kemiallisen energialähteen. ATP (= adenosiinitrifosfaatti) toimii sellaisenaan. Mioosiinin tehtävänä on muuntaa ATP: n pilkkoutumisen energia konformaatioenergiaksi, jotta se voisi liikuttaa omaa myosiinipäätään. Kalsiumin (Ca2 +) vaikutus aiheuttaa muodonmuutoksen kalvon alueella troponiini - Tropomüosiinikompleksi aiheuttaa yhteyden (= sillan) muodostumisen myosiinipään ja aktiinilangan välille. Mioosiinimolekyylissä tapahtuu rakenteellinen muutos energiansaannin vuoksi. Tämä aiheuttaa myosiinipään kallistumisen noin 45 ° (katso kuva). Se siirtää hieman aktiinilankaa. Pian kaatumisen jälkeen yhteys hajoaa uudelleen, uusi

Jakso voidaan aloittaa välittömästi heti.

Edellä kuvattu sykli on selittävä malli (= Liukuva filamenttiteoria), joka lukuisten biokemiallisten ja fysiologisten tutkimusten tuloksena yrittää selittää lihasten supistumisen.

Eri tehtävien ketju

Ca2 + -ionit vapautuvat.
Myosiini muuttaa ATP-energian omaksi konformaatioenergiaksi.
Ca2 +: n sitoutuminen troponiini C: hen muuttaa troponiini-trypomyosiinikompleksin konformaatiota.
Myosiinin sitoutumiskohta aktiinissa tulee saataville.
Sillan muodostuminen aktiini- ja myosiinfilamenttien välillä
Käännä myosiinipää.
Löysää yhteys.
Poista myosiinipää.

Vanhenee sekunneissa. Yksittäiset myosiinipäät eivät toimi synkronoidusti, koska kun yksittäiset kärjet ohittavat, toiset jo suoristavat uudelleen. Koska aktiinilangat liikkuvat aina toisiaan kohti, lihasten supistumisen selittyminen voidaan selittää

Ainoa ero edellä kuvattujen sileiden lihasten ja raidattujen lihasten välillä on, että ne tekevät tropomyosln, mutta ei troponiini omistaa. Seurauksena on myosiinien että aktiinijoka puolestaan aiheuttaa myosiinipään liikkumisen, on suoritettava muualla. Sileissä lihaksissa reaktioketju laukaistaan myosiiniketjujen fosforylaatiolla.

Pään lihakset

Kasvojen lihakset

Otsalihas (jänne etuosa)
huppu lihas) M. epicranius,
M. occipitofrontalis,
Venter frontalis
Ajallinen lihas - Temporalis-lihakset
Otsa ihon vetäjä -
lihas Procerus
Silmä sphincter -
lihas orbicularis oculi
Nenän hälytyshissi - M. levator
labii superioris alaeque nasi
Zygomaattiset suuret lihakset -
Zygomaticus-päälihas
Massater (leuan lihakset) -
lihas nokka
Nauraava lihas - Risorius-lihakset
Kaulan ihon lihakset -
Platysma
Kulmavetäjä -
Masennus anguli oris lihaksen
Pään kääntölaite -
Sternocleidomastoid lihakset
Kulmakarva kulmille -
Corrugator supercilii -lihakset
Nenän lihakset -
Nenän lihakset
Ylähuulten nostaja -
Levator labii superioris -lihakset
Pieni zygomaattinen lihas -
Zygomaticus-alalihas
Suunostimen kulma -
Levator anguli oris -lihakset
Suullinen sulkijalihas
(Suun rengaslihakset) -
Orbicularis oris -lihakset
Alahuulten vetin -
Masennus hyvini inferioris -lihakseen
Leuan lihakset - Mielen lihakset
Yläherralihas -
Ylivoimainen aurikulaarinen lihas
Korvan etuosa -
Auricularis-etuosan lihakset
Takimmainen lihaksen lihas -
Takaosan auricular-lihakset

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Olkapään lihakset

olkapää koostuu useista luullisista rakenteista, nivelsiteistä, bursaista ja lihaksista. Olkapään liikkuvuutta varten Olkapään lihakset vastuullinen, jota myös kutsutaan Kiertäjäkalvosin nimetty. Kuten nimestä voi päätellä, tämä rotaattorin mansetti varmistaa, että hartia voi pyöriä ja että se on liikkuva melkein jokaisessa tilatasossa.
Ensinnäkin olkapäälihaksiin kuuluu Supraspinatus-lihakset. Tämä syntyy lapaluun yläosa ja siirtyy täältä Rintakehän pää (Olkaluu). Jos supraspinature lihakset ovat jännittyneitä, se varmistaa, että meillä on Laita olkavarsi sivulle voi esimerkiksi nostaa kätemme toisen henkilön ympärille ja joutua nostamaan se ensin.
Seuraava lihas, joka on tärkeä oppaan ohjaamisessa, on Infraspinatus-lihakset. Tämä syntyy lapaluun alaosa (Lapaluu) ja vetää täältä Rintakehän pää. Kun urakka (urakoitu), tämä lihas varmistaa, että teemme Käännä olkavartta ulospäin voi.
Kolmas olkapäälihasten lihas on Teres ala-lihaksen. Tämä syntyy Lapaluun ulkoreuna ja siirtyy täältä Rintakehän pää. Kun teres-alalihas kireytetään, olkapää ja siten Ylävarsi kääntyi ulospäin ja lisäksi Olkavarsi vedettiin takaisin vartaloa kohti.
Viimeinen olkapään lihakset ovat Subscapularis-lihakset. Tämä syntyy Lapaluun sisäpuolella, ei ole lapaluun ulkopuolella, mutta sijaitsee lapaluun ja kylkiluiden välissä piilossa. Tämä lihas vetää myös lapaluusta Rintakehän pää. Subcapularis -liha toimii toisaalta liukukiskona siten, että lapaluu ja kylkiluut eivät ole liian lähellä toisiaan, toisaalta kiristämällä lihasta, Olkavarsi kääntyi sisäänpäin esimerkiksi jos haluat sulkea takin vetoketjun ja sinun on ensin käännettävä käsivarsi sisäänpäin.

Kuva oikean olkapään lihaksista: A - edestä katsottuna ja B - selän lihaksista

Olkapään lihakset

Scapula-hyoid luu lihakset -
Omohyoideus-lihakset
Portaat edessä -
Scaneluksen etuosan lihakset
Pään kääntölaite -
Sternocleidomastoid lihakset
Kaulusluu - Solisluu
Deltoid - M. deltoideus
Korvanlaskuprosessin olkavarsilihas -
Coracobrachialis -lihakset
Subcapular-lihakset -
Subscapularis-lihakset
(toinen kerros)
Kaksipäinen olkavarsilihas
(Hauis) - M. hauislihas brachii
Pectoralis major -
Pectoralis-päälihakset
Scapula nostin -
(toinen kerros) -
lihas levator scapulae
Yläluu -
lihas supraspinatus (toinen kerros)
Scapula luu -
Spina lapina
Pieni pyöreä lihas -
lihas teres alaikäinen
Alaluun lihakset -
lihas infraspinatus
Suuri pyöreä lihas -
lihas teres major
Trapezius -
lihas trapezius
Leveä selkälihas -
lihas latissimus dorsi

Kiertäjäkalvosin
= 4 lihasta (7. + 11. + 13. + 14) -
katettu deltoid

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Olkavarten lihakset

Niistä ylempi käsi pääasiassa tekee Pidä työtä ja siksi tarvittiin suuret, vahvat lihakset. Yksi näistä on Hauislihas ja Brachialis-lihakset.
Niistä Hauislihas, myös hauislihas, on kaksipäinen lihas se, joka kuuluu olkapää syntyy ja täältä kyynärpään alapuolella kyynärä (Kyynärluu) alkaa. Joillakin urheilijoilla hauislihas esiintyy vahvasti kehittyneenä olkavarteen lihaksena. Hän välittää Kynnynivelen kireys taivutuksessa ja lisäksi kyynärpää taivutettu, jotta voimme kääntää kämmenen sisäänpäin (supination). Lisäksi hartia nivel on jännittynyt, hauislihas varmistaa, että pystymme Laita olkavarsi pois kehosta voi ja lisäksi Kierrä hartia sisäänpäin voi.
Niistä Brachialis-lihakset on hiukan piilossa hauislihasten alla ja siksi se on näkyvissä vain hyvin koulutettujen urheilijoiden kohdalla. Hän vetää Olkaluu jopa Puheenvuorot (säde). Kun lihas kirenee, tulee a Taivutus kyynärpään nivelissä.
Myös olkavarten selässä on olkavarren lihaksia. Se on 3-pääinen lihas, Triceps brachii -lihakset tai lyhyesti ojentaja. Tämä vetää alueen olkapää ja takaosa olkavarsi - Kyynärpää (olecranon), joka tunnetaan myös nimellä hauska luu. Tricepsin jännittyessä tämä tapahtuu Kyynärpään nivel ulotettu tulee. Joten jos potilas harjoittaa käsipainoharjoittelua, hän kouluttaa ensin hauisketjua ja brachii-lihasta vetäessään käsipainoja ylös ja taivuttamalla kyynärpään niveltä, sitten hän kouluttaa triissiä, kun hän antaa hitaasti käsipainot mennä taas alas ja kyynärpään uudelleen suora venytys.

Kuva oikea käsivarsi: A - taivutuspuolen (kämmenpuolen lihakset) ja B - venytyspuolen lihakset (selkäpuoli)

Käsivarren lihakset

Kaksipäinen olkavarsilihas
(Hauislihas) lyhyt pää -
M. biceps brachii, caput breve
Kaksipäinen olkavarsilihas
(Hauislihas) pitkä pää -
M. biceps brachii, caput longum
Ylävarteen lihakset (käsivarsien taivuttajat) -
Brachialis-lihakset
Kolmipäinen olkavarsilihas
(Triceps) sivupää -
M. triceps brachii, caput laterale
Kolmipäinen olkavarsilihas
(Triceps) pitkä pää -
M. triceps brachii, Caput longum
Kolmipäinen olkavarsilihas
(Triceps) sisäpää -
Triceps brachii -lihakset,
Caput mediale
Knobby-lihakset - lihas anconeus
Kyynärpää - olecranon
Olkavarsi puhui lihasta -
Brachioradialis -lihakset
Pitkä puolisivuinen oikaisu -
lihas extensor carpi radialis longus
Puhepuolen kädensija -
lihas flexor carpi radialis
Pintainen sormen flexor -
lihas flexor digitorum superficialis
Pitkä kämmenenkiristin -
Palmaris longus -lihakset
Extensor-jännehihna -
Retinaculum musculorum extensorum
Lyhyt puoli-puolen käsisuoristuslaite -
lihas extensor carpi radialis brevis
Kyynärpuoleinen käsi taivutin -
lihas flexor carpi ulnaris
Sormenpidennys -
lihas extensor digitorum
Trapezius -
Trapezius-lihas
Deltoid -
Deltoid lihas
Pectoralis major -
Pectoralis-päälihakset

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Kyynärvarren lihakset

Kyynärvarren lihakset on toisin kuin olkavarteen lihakset ei pidä lihaksiaPikemminkin se tukee kättä pienten ja erittäin herkkien liikkeiden tekemisessä. Siksi niitä verrataan olkavarteen lihaksiin valtava määrä kyynärvarren lihaksia.
Kaiken yksi erottuu viisi pinnallista ja kolme syvää taipumislihaa (Koukistajat). Voit viisi pinnallista taipumista kuulua:

n Pronator teres lihaksen
n Flexor digitorum superfiscialis-lihakset
n Flexor carpi radialis -lihakset
n Flexor ulnaris -lihakset
ja Palmaris longus -lihakset.

Kaikki viisi lihasta johtuvat sisäinen (mediaalinen) Kyynärnivelen sivu ja siirtyä täältä käsi ja joskus sormiin asti. Kun nämä lihasosat jännittyvät, a lievä taivutus kyynärpään nivelissä samoin kuin yksi Ranteen ja sormien taipuminen.
Voit kolme syvää taipumista kuulua:

n Flexor digitorum profundus -lihakset
n Flexor pollicis longus -lihakset
ja Pronator quadratus-lihakset.

Kaksi ensimmäistä lihasta syntyy Kyynärvarren luiden sisäpinta ja vedä tästä sormiin ja siten varmistaa jännitys näillä lihasalueilla Taivutus ranteessa sekä sormenivelissä.
Niistä Pronator quadratus-lihakset kuitenkin im alavartalon ulnaasta säteen ja toisaalta varmistaa tietyn Turvallisuus ranteessa ja toisaalta yhdelle Käden kääntyvä liikekuin haluat leikata leipää ja joutua kääntämään kättäsi niin, että käden takaosa on ylöspäin. Tätä liikettä kutsutaan lääketieteessä pronaatio , siksi lihaksen nimi.

Seuraava käsivarsilihasryhmä on ns Radiaalinen ryhmä. Säde on kyynärvarren luu ja siihen viitataan yleisesti nimellä Puheenvuorot nimetty. Radiaaliset lihakset syntyvät Kyynärnivelen alue ja siirtyä sieltä pitkin puhetta ranteeseen. Kun tämä lihasryhmä on kireä, toisaalta siellä on yksi heikko taivutus kyynärpään alueella, toisaalta, lihakset auttavat yhtä täydellinen nyrkki kiinni. Lisäksi lihaksen osissa on jännitystä Taivuta ranne puolen sivuun.
Nämä sisältävät:

n Brachioradialis -lihakset
n Extensor carpi radialis longus -lihakset
ja Extensor carpi radialis brevis -lihakset.

Viimeinen käsivarsilihaksien ryhmä on Jatka lihaksia. Tässä erottuu taas pinta pidennyslihakset ja syvä Jatka lihaksia.
Voit pinnalliset jatkajat kuulua

n Extensor digitorum -lihas
n Extensor digiti minimi -lihas
ja Extensor carpi ulnaris -lihakset.

Kaikki kolme esiintyvät Kyynär-nivel ja siirtyä täältä fingers. Jos kyseiset lihakset supistuvat, teemme sen Ranteen ja sormen nivelet venytetyt, voimme levittää sormemme sen läpi.
Myös syvä ekstensor (extensors) käytetään käden liikuttamiseen. Syviä jatkeita ovat:

n Supinaattorin lihakset
n Abductor pollicis longus -lihakset
n Extensor pollicis longus et brevis -lihakset
ja Extensor merkki lihaksen.

Ensimmäinen näistä lihaksista varmistaa, että meillä on Arm voi pyöriä (supination) ja siksi jännittynyt ulnasta puhuun. Seuraavat kolme lihasta ovat peräisin kyynärvarsi ja siirtyä sieltä peukalo. Kun lihakset supistuvat, ne palvelevat pääasiassa Peukalon joustavuus ja varmista, että voimme venyttää peukalon pois kädestä ja tuoda sen takaisin käteen (Kaappaus ja adduktio). Lisäksi he auttavat sitä Vedä ranteesi puolan puolelle. Viimeinen lihas, extensorin indikoiva lihas, syntyy myös kyynärvarsi ja siirtyy täältä toinen sormi. Hän huolehtii sinusta, kun on jännitteitä Laajennus ranteessa ja toisessa sormessa.

Vatsalihakset

Kuva vatsan etuseinän (A) ja vaakasuoran osan I-I vatsan (B) läpi kulkevista lihaksista

Vatsalihakset

Suora vatsalihakset -
Rectus abdominis -lihakset
Ulko outo
Vatsalihakset -
Kalteva lihas
externus abdominis
Sisäinen kaltevuus
Vatsalihakset -
Kalteva lihas
internus abdominis
Poikittainen vatsalihas -
lihas transversus
abdominis
Pyramidaalilihakset -
Pyramidalis-lihakset
Keskijono -
Intersectio tendinea
Rectus-holkki -
Emättimen retsa abdominis-lihakset
Iliac-harja - Iliac-harja
Valkoinen viiva - Linea alba
(Jännelevyn punonta)
Vatsan etuosan lihakset -
(1. + 5.)
Sivuttaiset vatsalihakset -
(2. + 3. + 4.)
Takaosan vatsalihakset -
Neliön muotoinen ristiselän lihakset -
M. quadratus lumborum
(ei kuvassa)

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Selän lihakset

Selän lihakset

Trapezius -
Trapezius-lihas
Deltoid -
Deltoid lihas
Pieni pyöreä lihas -
Teres ala-lihaksen
Alaluun lihakset -
Infraspinatus-lihakset
Suuri pyöreä lihas -
Teres päälihas
Leveä selkälihas -
Latissimus dorsi-lihakset
Selän jatkaja (alempi makaa) -
Erector spinae lihas
Ulko outo
Vatsalihakset -
M. obliquus externus abdominis
Vyölihakset
(toinen kerros) -
lihas splenius
Scapula nostin
(toinen kerros) -
lihas levator scapulae
Pieni rhomboid lihas
(toinen kerros) -
Rhomboideus-alalihas
Suuri rhomboid lihas
(toinen kerros) -
Rhomboideus-päälihakset
Iliac-harja -
Iliac-harja
Gluteus Middle -
Gluteus medius -lihakset
Gluteus lihakset -
Gluteus maximus -lihakset

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Reiden lihakset

Reide (Reisiluu) on pisin luu ihmiskehossa ja varmistaa lonkkaan kiinnittymisen ansiosta vakaan, pystyasennon. Jotta tämä pystysuuntainen kävely olisi mahdollista, tarvitsemme kuitenkin reisilihaksia.
Taivutuslihakset ovat osa reiden lihaksia (koukistajat) ja ekstensorilihakset (extensors).
Lisäksi reiteen alueelle asetetaan monia muita lihaksia, joiden alkuperä on lantion alueella ja jotka ovat esimerkiksi erittäin tärkeitä reiteen vetämiseksi (adduktoriryhmä). Tässä käsitellään kuitenkin vain reiden lihaksia.
Ensin on ekstensoriryhmä, ts. Ne reisilihakset, jotka varmistavat, että pystymme taivuttamaan lonkkanivelen (taivutus) ja voi suoristaa polven (laajentaminen). Reiden jatkelihakset esiintyvät reiden pään alueella (Reisiluu capitis) sekä lonkan alueella (tarkennettuna: Spina iliaca anterior inferior). Tästä eteenpäin lihakset vetäytyvät polvialueelle ja alkavat sinne.
Kaiken kaikkiaan ekstensorilihasta kutsutaan quadriceps femoris-lihakseen. Joten se koostuu 4 lihasosasta

peräsuolen reisiluun lihas
vastus lateralis -lihas
vastus medialis -lihas
ja vastus intermedius -lihaksen.

Jos nelikorren lihas on jännittynyt (supistunut), lihas lyhenee ja vetää siten polvinivelen "suoraan", ts. Suoristaen.

Vastustajan lihakset, ts. Reiteen taivutuslihakset, sijaitsevat takana, nousevat siten pakaran alueelle ja vetävät polvea taaksepäin. Täällä on kolme suurta lihasta. Yhtäältä on lihaksen hauislihas, jossa on 2 lihaspäätä (siis nimi hauisliha), mutta se lasketaan yhdeksi lihakseksi, koska siinä on vain yksi lisäys polven alueella. Siellä on myös semimembranosus ja semmitendinosus lihaksia. Kaksi viimeksi mainittua esiintyy myös pakaran alueella ja ulottuvat täältä polveen. Kun nämä lihakset jännittyvät, lihakset lyhenevät ja polvi vedetään takaisin, joten tapahtuu taivutus (taivutus) polvinivelissä. Lisäksi hauislihas femoris -lihas voi pyörittää polvea ulospäin, kun taas semimembranosus- ja semitendinosus-lihakset sallivat polven kääntyä sisäänpäin. Kaikki kolme lihasta myös vakauttavat lantion sagitalitasossa.

Kuva reisilihakset: Edessä olevat lihakset, ulkopuolella B-lihakset ja takana C-lihakset

Reiden lihakset

Reiden sidekiristin -
lihas tensor fasciae latae
Iliac-lihas -
Iliacus-lihakset
Ristalihakset -
Psoas-päälihas
Kammalihakset - M. pectineus
Laiha lihas - M. gracilis
Räätälöintilihas - M. sartorius
Niskalihakset -
Rectus femoris -lihakset
Ulkoinen iskunvaimennusliha -
Vastus lateralis -lihas
Reiden sisälihakset -
Vastus medialis -lihas
Iliac-sääriluun jänne -
Iliotibial bändi
Polvisuoja - polvilumpion
Pitkä pukeutuja -
Adductor longus-lihakset
Iso pukeutuja -
Adductor magnus lihas
Hauislihas reisi,
pitkä pää -
Hauislihas femoris -lihas
Caput longum
Hauislihas reisi,
lyhyt pää -
Hauislihas femoris -lihas
Caput breve
Puoli-jänteen lihakset -
Semitendinosus lihakset
Puolikalvoinen lihas -
Semimembranosus lihakset
Reisiluu -
Reisiluu
Gluteus lihakset -
Gluteus maximus -lihakset

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Lihakset polven ympärillä

Polvi on se suurin nivel ihmiskehossa ja on alttiina valtavalle stressille elämän aikana, minkä vuoksi polviosassa on melkein aina valituksia vanhuudessa. Polvella itsessään ei ole omia lihaksia, jotka johtavat sitä, mutta monet lihakset ovat kiinnittyneitä polvialueelle tai nousevat täältä ja vetoavat edelleen jalkaa kohti.
Ensin on se Gracilis-lihakset. Tämä syntyy Häpyluu (pubis) ja vetää täältä Reiden sisäpinta pitkin polven yli Säären yläosa. Tämä lihas varmistaa, että teemme tämän, kun meillä on sopimus (sopimus) Taivuta polvia voi (käänne) ja se lisäksi kiertää sisäänpäin antaa.
Seuraava lihas on se Sartorius-lihas. Tämä syntyy Lantion kauhan alue (Eturauhasen ylikamainen selkäranka) ja siirtyy myös täältä de Polvinivelen sisällä, se kulkee pinnallisesti reisissä. Jos tämä lihas on kireä, se tulee yhteen Polven joustavuus ja sisäinen kierto.
Seuraava iso lihas, joka vaikuttaa polveen, on se nelipäinen nelikärpän reisiluun lihaskuka sisään Lantion alue lähteet edessä muodostaa reiden helpotuksen. Sitten lihas ulottuu lonkasta polveen ja päättyy Polvikaulajänne (Patellar jänne). Tämä nelipäinen lihas on ainoa lihas, joka sopimuksen tekeessä tekee Suorista polvet uudelleen voi kuten aina normaalin tilan tapauksessa.
Reiden takana ajaa Hauislihas femoris -lihas, Semimembranosus lihakset ja Semitendinosus lihakset. Tämä kaikki syntyvät pakaran alueelta ja vedä täältä polvilta takaa. Siten, kun nämä lihakset ovat jännittyneet, a Polven joustavuus. Koska hauislihas femoris -lihas kiinnittyy polven ulkopuolelle, se voi myös kiertää polvensa ulospäin kireällä. Koska puolivälis- ja puolimembranosuslihakset ovat kiinnittyneitä polven sisäpuolelle, ne varmistavat polven sisäisen pyörimisen lihaksia kireällä.
Lisäksi siellä on hyvin pieni selän lihas polven ontossa polven onton yläosasta polven onton alaosaan. Tämä lihas (Popliteus-lihakset) varmistaa pienen taipumisen ja sisäisen pyörimisen polvessa ja vakauttaa polven minimaalisesti.
Viimeinkin on niitä Pohjelihakset, joka nousee selässä polven yläpuolelle, vetää alas polven onton yli ja sitten Koron luu käynnistyy. Kun pinnalliset vasikan lihakset supistuvat, a Polven joustavuus.

Säären alaosa

Säären alaosa on huomattavasti kapeampi kuin reiteen, joten oletetaan, että sääri sisältää myös vähemmän lihaksia. Näin ei kuitenkaan ole, mikä johtuu todennäköisesti tosiasiasta, että esi-isämme tarvitsivat jalat paljon herkempään työhön kuin pelkästään kävelyyn. Siksi useiden pienten lihasten piti suorittaa tarkempi työ, kun taas reiden lihaksia käytetään yksinomaan ryhtiin.
Säärelihasten välillä tehdään ero ekstensorilihasten, fibula-alueen lihaksien ja flexor-lihasten välillä.

Extensor lihakset sijaitsevat edessä (otsa-) Säären alaosa polven ja varpaiden välillä.Ero tehdään kolmesta säärilihaksesta, jotka kuuluvat ylänilkan niveln jatkelihaksiin: tibialis etuosa, extensor digitorium longum ja extensor hallucis longus.
Kaikki kolme lihasta ovat peräisin polven alapuolelta ulkopuolelta ja vetävät täältä jalkaan. Kun tämä lihasryhmä on kireä, nilkka venyy, mikä on erittäin tärkeää esimerkiksi seisotettaessa kantapäällä. Lisäksi voit käyttää ekstensoriryhmää kallistaaksesi jalkaa sisäänpäin ja ulos (Supinaatio ja pronaatio).

Seuraava alaraidelihasten ryhmä on ns. Fibular-ryhmä. Erotetaan musculus fibularis longus ja musculus fibularis brevis. Molemmat lihakset tulevat alaraajan ulkopuolelta fibulaan ja vetävät täältä jalan alapuolelta jalan alapuolelle isossa varpaassa. Yläosassa ne varmistavat, että pystymme seisomaan kärjessä (taivutus), kun taas ala-nilkassa ne varmistavat, että pystymme kääntämään jalan ulospäin.

Viimeinen alarajalihasten ryhmä on taivutusryhmä (koukistajat). Tässä erotetaan pinnalliset taivutukset syvistä taipumista. Pinta pinnalliset taipumat muotoilevat vasikan. Tähän sisältyy tricepsin surae-lihas, joka koostuu pohjalihaksesta ja gastrocnemici-lihaksista. Kolmiosainen lihas syntyy polven alueelta takana ja ulottuu sitten kantapäähän. Jänteeseen viitataan myös nimellä Achilles-jänne, koska se on erityisen vakaa. Syviä taipumia ovat tibialis takaosan lihakset, flexor digitorum longum-lihakset ja hallucis longus-lihakset. Kaikilla taivutuslaitteilla on yhteistä, että ne varmistavat, että jalka voidaan vetää takaisin, mikä on erittäin tärkeää baletissa, kun se seisoo esimerkiksi varpaalla.