Kylmä kesällä

esittely

Kesän kylmä on kuten klassinen kylmä, ylempien hengitysteiden infektio.
Yleisimmät kesän kylmät laukaisejat ovat virukset. Sitä kutsutaan kansan kesän flunssa. On tärkeää erottaa se todellisesta vuodenajan influenssasta. Todellinen flunssa laukaisee influenssavirukset, ja sille on ominaista vahvat oireet ja korkea kuume. Kesäinfluenssi on sitä vastoin vain vaaraton kylmä, jonka laukaisevat muut viruskannat eikä influenssavirukset.

Kesäkylmän oireita

Kesäkylmän oireet lisääntyvät hitaasti. Ne ovat samanlaisia ​​kuin oireet, joita voitaisiin odottaa klassisen kylmästä talvikuukausina. Vuotaa nenä, joka voi kehittyä sinus-infektio. Päänsärkyä voi laukaista lisääntynyt paine sivuonteloissa, jonka aiheuttaa limakalvojen ja erityksen turvotus. Vaikuttavat usein edelleen valittavat nenän polttava tunne.

Kuten klassinen kylmä, myös kylmä kesä alkaa usein raapimisesta kurkusta, joka sitten lisääntyy kurkkukipun aikana. Kurkkukipuun voi liittyä nielemisvaikeuksia. Kurkussa esiintyvän ärtyneen limakalvon ja lisääntyneen erityksen vuoksi havaitaan lisääntynyt köyhyyshalu. Yskä voi jatkua muutaman päivän sen jälkeen, kun muut oireet ovat laantuneet. Joissakin tapauksissa kylmä kesä voi liittyä myös maha-suolikanavan oireisiin. Tämän ei kuitenkaan tarvitse tapahtua, ja se voi olla hyvin vaihteleva. Suuri kipu ja ruokahalun menetys ovat mahdollisia. Mutta ripulia voi myös esiintyä.

Lue lisää aiheesta: Kylmäoireet

Kesäinfluenssan inkubaatioaika

Aika inkubaation ajanjaksosta kesäinfluenssan aiheuttavan viruksen saastumisesta siihen, kun oireet ilmestyvät. Kesäinfluenssa voi laukaista monilla eri viruksilla, joten myös inkubaatioaika on hyvin vaihteleva. Yleensä oireet ilmenevät 2 - 14 päivän kuluttua.

Lisätietoja tästä aiheesta: Kesäinfluenssa

diagnoosi

Kesäkylmän diagnoosi tehdään oireiden perusteella.
Jos tyypillisiä oireita esiintyy eikä riskitekijöitä ole, käynti lääkärillä ei ole ehdottoman välttämätöntä. Jos lääkäriin neuvotellaan, hän kaventaa oireita lyhyessä keskustelussa ja mahdollisesti suorittaa suuntaavan fyysisen tutkimuksen.
Lisädiagnostiikat ovat hyödyllisiä vain erityisille potilasryhmille ja jos epäillään bakteeri-infektiota. Viruksen havaitseminen patogeeninä ei ole järkevää, koska sillä ei ole terapeuttisia seurauksia. Virusten aiheuttamia vilustumia hoidetaan oireellisesti, eikä erityisiä lääkkeitä anneta suoraan virusta vastaan.

Saatat olla myös kiinnostunut: Milloin minun täytyy käydä lääkärillä, jolla on kylmä

terapia

Kesäkylmää ei tarvitse hoitaa lääkkeillä. Kehon oma immuunijärjestelmä onnistuu torjumaan viruksia tehokkaasti vähän aikaa. Toistaiseksi ei ole lääkettä, joka toimisi suoraan näitä viruksia vastaan, eikä sillä ole mitään järkeä. Mutta voit silti ryhtyä toimenpiteisiin, jotka tukevat immuunijärjestelmää taistelussa viruksilla. Yhtäältä on tärkeää saada riittävästi lepoa ja nukkua, jotta immuunijärjestelmä voi toimia tehokkaasti.

Toisaalta, sinun tulee varmistaa, että juo paljon, etenkin jos sinulla on kuume. Neste auttaa myös nesteyttämään nielun ja nielun alueen limaa, jotta se voi valua pois paremmin.

Lisätietoja aiheesta löytyy osoitteesta: Hoito kylmälle

Kesäinfluenssan lääkkeet

Kesäfluunssa voit ensisijaisesti hoitaa oireita, jotta sairaus muuttuisi paremmin. Tämä ei kuitenkaan vaikuta sairauden kestoon. Nenäsumutteet nenän limakalvon turvotuksen dekondensoimiseksi voivat tarjota helpotusta, mutta niitä tulisi käyttää hyvin varovaisesti, jotta vältetään totuttelu. Nenäsumutetta tulee käyttää enintään 7 päivää.

Markkinoilla on joitain dekongestantteja lääkkeitä, joista monet ovat kasviperäisiä, ja jotka ovat hyödyllisiä hyvinvoinnille.

Yleisiä kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai parasetamolia, voidaan käyttää päänsärkyyn ja vartaloon. Parasetamoli on myös hyvä kuumetta alentava aine, jos tällaista ilmenee. Jotkut valmistajat tarjoavat myös yhdistelmätuotteita, jotka sisältävät useita vaikuttavia aineita ja lupaavat kattavaa helpotusta. On kuitenkin oltava selvää, että vaikuttavien aineosien cocktaililla voi olla enemmän sivuvaikutuksia kuin vain yksi vaikuttava aine.

Yksinkertaiset tikkarit voivat auttaa pitämään kurkunpinnan kosteana kurkkukipua varten. On myös imeskelytabletteja, joilla on anti-inflammatorisia vaikutuksia tai ne tunnottavat kurkun alueen, mikä lievittää kipua. Tällaisia ​​lisälääkkeitä tulisi käyttää vain akuutissa vaiheessa; pitkäaikaista käyttöä tulisi välttää.

Jos sairaus ei ole parantunut viikon kuluttua ja yskääessä syntyy vihertävänkeltaista ysköttä, on otettava yhteys lääkäriin, koska se voi olla bakteeri-infektio ja vaikeissa tapauksissa on aloitettava antibioottihoito.

Lue lisää aiheesta:

• Riippuvuus nenäsumutteesta
• Nenäverenvuoto nenäsumusta

Kotilääkkeet kesäkylmästä

Yleensä, jos sinulla on kylmä, sinun tulee aina juoda hyvä määrä vettä ja saada tarpeeksi lepoa. Jos kyseessä on sinus, on järkevää hengittää suolaliuosta tai timjamiin sekoitettua vettä. Kuuman höyryn hengittäminen liuottaa kiinteän liman ja auttaa vähentämään paineita sinusiin ja siten myös päänsärkyä.

Jos sinulla on kurkkukipu, perunakääreillä voidaan tuoda miellyttävää lämpöä alueelle. Jalan huivit voivat auttaa kuumetta vastaan. Tässä yhteydessä on kuitenkin huolehdittava siitä, että altistusaika ei ole liian pitkä ja että on asianmukaisia ​​taukoja, jotta kylmä ei häiritse kiertoa.

Lue lisää aiheesta:

• Kotilääkkeet kylmästä
• Hengitä, jos sinulla on kylmä

Homeopatia kesäkylmällä

Hyvä homeopaattinen lääke kesäkylmän hoitoon on Ferrum phosphoricum. Se tukee immuunijärjestelmää ja on tehokas hengitysvaikeuksissa, joissa on heikkoutta ja kuumetta. Ferrum phosphoricum otetaan tunnin välein akuutissa vaiheessa. Annosta voidaan pienentää kylmän aikana. Homeopaattisia lääkkeitä käytettäessä joko tietyn empiirisen arvon tulisi olla käytettävissä tai perheen lääkärin on neuvoteltava etukäteen. Tämä voi sitten myös arvioida parhaan vaikutuksen ja keston.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta: Naturopatia kylmästä

Antibiootti toimii kesäinfluenssaa vastaan

Virukset laukaisevat kesäinfluenssan, antibiootit eivät yleensä auta viruksia vastaan. Antibiootit toimivat bakteereihin; niitä ei voida jakaa ja kasvaa antibiooteilla tai niiden ulkokuori tuhoutuu. Koska viruksilla ei ole omia replikaatiomekanismeja tai soluseinämiä, antibiootit eivät voi vahingoittaa sinua.

Kesto

Kesäkylmä alkaa hitaasti ensimmäisillä oireilla, jotka lisääntyvät muutamassa päivässä. Sitten oireet huipussaan kolmen päivän kuluttua. Useimmat oireet häviävät yleensä noin seitsemän päivän kuluttua. On tärkeätä tietää, että yskä ilmenee tyypillisesti vasta myöhemmin kylmän aikana ja kestää keskimäärin 18 päivää, vaikka kaikki muut oireet ovat laantuneet kokonaan.

Pysyvä fyysisen heikkouden tunne voi jatkua muutaman päivän, kun muut oireet ovat laantuneet. Tässä vaiheessa sinun tulee jatkaa fyysistä hoitoa etkä saa olla alttiina kuumalle pitkään, koska se voi heikentää verenkiertoa ja immuunijärjestelmää. Olisi epätavallista, jos kylmäoireet jatkuvat yli 14 vuorokautta. Sitten lääkäriin on kuultava pysyvien oireiden syiden selvittämistä.

Saatat olla kiinnostunut myös tästä aiheesta: Kuinka voin lyhentää kylmän kestoa?

Kesäinfluenssa on niin tarttuvaa

Kesäinfluenssa on tarttuvaa kuin mikä tahansa muu kylmä. Virukset leviävät pienten pisaroiden kautta, jotka heitetään ilmaan, kun joku yskää tai aivastaa. Virukset voivat nopeasti altistua, etenkin ahtaissa tiloissa, kuten julkisessa liikenteessä. Toinen tärkeä tartuntareitti on tahriinfektio, mikä tarkoittaa, että viruksia löytyy esimerkiksi ovenkahvasta, joka leviää ihoon koskettaessaan. Jos kosketat nyt limakalvoa kädelläsi, esim. suu, nenä tai silmät, joten taudinaiheuttajat voivat tunkeutua ja laukaista kesäfluenssan. Tehokkain suoja kesän flunssaa aiheuttavien virusten aiheuttamilta tartunnilta on säännöllinen käsien pesu.

syyt

Kesäkuukauden aiheuttavat patogeenit ovat viruksia. Kesällä virusvirrat ovat kuitenkin erilaisia ​​kuin talvella. Kesällä entero-, coxsackie- ja kaikuvirukset laukaisevat tyypillisesti kylmän. Nämä virukset tarttuvat kaikki pisarainfektion kautta. Yskimisen tai aivastuksen yhteydessä ilmaan poistuu pieniä pisaroita, joissa virus pääsee ilman läpi seuraavalle henkilölle.

Smaarinfektiolla on myös rooli näissä viruksissa. Tässä leviämismuodossa viruspartikkelit siirretään ensin nenänielusta käteen ja seuraavassa vaiheessa eri pintoihin koskettamalla niitä. Takanapit tai muut pinnat, joita monet ihmiset koskettavat, ovat erityisen ennakkoon asetettu tätä varten. Viruksen nauttiminen jonkin näistä leviämisreiteistä ei välttämättä johda kylmään.

Muita vähemmän yleisiä taudinaiheuttajia ovat Borrelia, joka voi tarttua punkkeista ihmisille, kun punkki puree.

Yleensä myös muilla tekijöillä on rooli, jotka aiheuttavat immuunijärjestelmän tilapäistä heikkenemistä. Lämmönvaihteluilla, kuten ilmastointilaitteilla, on negatiivinen vaikutus immuunijärjestelmään. Lisäksi fyysinen ylikuormitus auringossa, samoin kuin pitkät auringonotot tai märät vaatteet tai hiukset voivat aiheuttaa kylmää kesällä.

Lue myös artikkeli aiheesta: Kylmän syyt

Miksi pidät aina kylmästä lomalla?

On olemassa monia syitä, miksi ihmiset haluavat kylmäkylmää lomalla. Toisaalta ihminen altistuu usein ilmastoinnille matkan aikana, mikä toisaalta heikentää immuunijärjestelmää muuttuvan ilmaston vuoksi. Toisaalta, taudinaiheuttajat voivat kiertää hyvin ilmastoidussa ilmassa. Erityisesti lentomatkoilla olette läheisessä yhteydessä moniin muihin ihmisiin. Patogeenit voidaan sitten helposti siirtää tässä ympäristössä.

Toiseen ilmastoon matkustaminen voi myös vaikuttaa kylmän kehittymiseen. Kehon on ensin totuttava uuteen ilmastoon ja immuunijärjestelmä voi tilapäisesti heikentyä. Tämä antaa taudinaiheuttajien leviää hyvin ja johtaa kylmään. Äkillinen rentoutuminen stressaavasta jokapäiväisestä elämästä voi myös vaikuttaa kylmän kehittymiseen. Stressin aikana elimistö vapauttaa jatkuvasti hormoneja, jotka myös vahvistavat immuunijärjestelmää. Jos stressi katoaa, stressihormonien taso laskee ja immuunijärjestelmä lakkaa yhtäkkiä toimimasta yhtä tehokkaasti.

Lisätietoja aiheesta: Voitko lentää kylmällä?

Ilmastointi laukaisee kylmää kesällä

Ilmastointijärjestelmät aiheuttavat jatkuvan vaihdon lämpimän ja kylmän ilman välillä, etenkin kesällä.
Nämä äkilliset muutokset voivat vaikuttaa immuunijärjestelmään, jolloin se on alttiimpi kylmästä kesällä. Lisäksi taudinaiheuttajat voivat levitä erittäin hyvin ilmastoidussa ilmassa ja jos näitä huoneita tuuletetaan harvoin, ne pysyvät siellä suhteellisen pitkään.

Onko kesä flunssa ilman kylmää?

Termi kesäinfluenssa voi olla harhaanjohtava. Todellinen flunssa johtuu influenssaviruksista ja voi olla erittäin vakava ja pitkittynyt sairaus.

Kesäinfluenssa on kesällä esiintyvä flunssamainen infektio. Vastoin vallitsevaa näkemystä kylmä kausi ei välttämättä ole kylmän syy ja virusinfektio on mahdollista saada myös kesällä.