Kouristukset käsissä

määritelmä

Kramppi on määritelty supistukseksi (supistuminen) tietyn alueen lihakset. Yleensä kramppi on lyhytaikainen ja siksi se on pysyvä lihaskontraktuura Lihaskouristus rajata.
Kouristukset käsissä ovat enimmäkseen Kipu kytketty ja johtaa väliaikaisesti toimintahäiriöihin.

Kouristukset voivat vaihdella vakavuusasteittain henkilöittäin ja niiden syyt ovat hyvin erilaisia.

Kouristukset voidaan jakaa kolmeen eri ryhmään, ns parafysiologiset kouristukset yleisin. Niitä esiintyy terveillä ihmisillä tietyissä olosuhteissa.
Siellä on myös oireelliset kouristukset- joita esiintyy toisen taustalla olevan taudin yhteydessä, ja - idiopaattiset kouristuksetjoilla ei ole tunnistettavaa syytä.

syyt

Käsien kouristelujen syyt voi olla hyvin erilainen.

Useimmiten parafysiologiset kouristukset vian vuoksi Mineraalitasapaino (Elektrolyyttitasapaino) kehosta. Enimmäkseen mineraaleja kalsium ja magnesium vastuussa lihasspasmien esiintymisestä.

Elektrolyyttitasapainon häiriö voi olla esimerkiksi voimakas hikoilu laukaisi, mutta myös Alkoholin kulutus tai vahvistettu liikunta.
Magnesiumvaje suosii lihaskramppien puhkeamista, koska sillä on tärkeä rooli lihaskramppeissa Lihasten supistumisten kehitys ja lopettaminen pelaa.

Erityisesti vanhuksille vaikuttaa usein lihaskrampit, koska mineraalitasapainoon vaikuttaa a alempi nesteytys vaikuttaa.
Myös Raskaana olevat ja vaihdevuosien naiset mineraalien koostumus on usein muuttunut ja ne voivat kärsiä lihaskramppeista, jotka, toisin kuin oireelliset kouristukset, eivät kuitenkaan liity sairauteen.

oireelliset kouristukset voivat laukaista eri sairaudet. Johon sisältyy Verenkiertohäiriöt, lihassairaudet, neurologiset häiriöt ja hormonaaliset häiriöt, kuten esimerkiksi Diabetes mellitus.

Kouristukset esiintyvät yhdessä käsien sinertävä sävy ja kipu päällä, joten voit napsauttaa ns Raynaud'n oireyhtymä Vihjeitä. Tämä liittyy usein perusreumasairaudet päällä.

Myös varma Lääkitys voi aiheuttaa kouristuksia käsissä. Nämä ovat ennen kaikkea Kemoterapialääkkeet, verenpainelääkkeet ja hormonaaliset ehkäisyvalmisteet.

Ottamalla kortisonia

Lihaskrampit ovat yleisesti ilmoitettu oire kortisonia käytettäessä. Lääkkeellä, jolla on runsaasti sivuvaikutuksia, voi olla vakavia vaikutuksia hormoneihin ja kehon aineenvaihduntaprosesseihin.
Myös elektrolyyttien muutokset vaikuttavat niihin, ja suhteellisia ravinne- ja mineraalipuutoksia voi esiintyä. Kramppien esiintyminen viittaa lihaksen toimintaan liittyvän aineen puutteeseen, joka voidaan määrittää lääketieteellisillä verikokeilla.

Kortisoni on hormoni, jota tuotetaan kehossa lisämunuaisen kuoressa.
Kortisonilla on monta tärkeää roolia kehossa. Se vastaa fysikaalisesta reaktiosta stressiin ja valvoo verensokeritasoa voidakseen tarjota energiavarantoja stressitilanteissa.
Lisäksi hormoni säätelee veden ja mineraalien tasapainoa ja hoitaa tärkeitä tehtäviä tulehduksellisessa vasteessa. Kortisonilla on anti-inflammatorinen vaikutus.

Tätä ominaisuutta käytetään kortisonin terapeuttiseen käyttöön. Lääkettä käytetään pääasiassa tulehduksellisissa sairauksissa, kuten nivelreumassa, tai kehon ylireagointiin keuhkoastman yhteydessä.

Jos kortisonia pidetään lääkkeenä pidemmän ajanjakson ajan, kehon vastaus tähän on vähentää kehon omaa tuotantoa lisämunuaisen kuoressa.

Jos kortisoni poistetaan nyt tai parhaimmillaan hidastuu hitaasti, tämä voi johtaa kortisonin puutteeseen. Silloin kehon erilaisia ​​prosesseja ei voida enää säätää optimaalisesti.

Jos tämä vaikuttaa veden ja mineraalien tasapainoon, se voi johtaa lihaksen kouristuksiin käsissä tai muissa raajoissa. Koska magnesium on ensisijaisesti vastuussa lihastoiminnasta, ylimääräinen magnesiumin saanti voi lievittää kramppeja.

Reumaattiset sairaudet

Jos käsien kouristukset esiintyvät osana taustalla olevaa reumaattista sairautta, ne tekevät niin usein ns. Raynaud'n oireyhtymä. Täällä kädet ovat erityisen stressissä ja kylmä sinertävä ja huomattavasti kylmä.
Syynä tähän on yksi Verisuonien kouristus käsissä ja siitä johtuva huono verenkierto.

paljon Reumapotilas kärsiä Kramppeja käsissä tai jaloissa.
Ottaminen magnesium voi auttaa lievittämään kouristuksia ja niihin liittyvää kipua.

Kemoterapian jälkeen

Kemoterapiassa käytetään erittäin aggressiivisia lääkkeitä, jotka estävät solujen kasvua ja aiheuttavat solujen kuoleman.
Nämä lääkkeet eivät kuitenkaan tee eroa syöpäsolujen ja terveiden solujen välillä. Tästä syystä kemoterapia voi kasvainsolujen lisäksi vaurioittaa myös terveitä soluja ja potilaalla voi olla oireita riippuen siitä, missä ne sijaitsevat.

Hermosolut vaurioituvat usein. Nämä ovat pääasiassa esimerkiksi käsissä tai jaloissa olevia pieniä hermopäätteitä.

Oireet voivat vaihdella pistelystä tunnottomuuteen ja kipuun. Kouristukset voivat olla myös mahdollinen seuraus. Nämä oireet häviävät yleensä yksinään solunsalpaajahoidon suorittamisen jälkeen.

Multippeliskleroosin hoitoon

Multippeliskleroosi (MS) on harvinainen neurologinen sairaus, joka voi aiheuttaa lukuisia oireita koko kehossa. Lihaskouristukset ovat kuitenkin tyypillinen oire etenevälle MS-taudille. Useimmissa tapauksissa tauti alkaa uusiutua, etenemässä vuosien varrella ja aiheuttaen yhä enemmän neurologisia vaurioita. Tämä johtaa hermovaurioon, joka voi johtaa heikkouksiin, lihaskramppeihin ja pitkällä aikavälillä halvaantumiseen kehon kaikissa lihaksissa.

Lue lisää tästä aiheesta: multippeliskleroosin kulku

Kun rasitusta

Niin kutsuttuja parafysiologisia kramppeja esiintyy usein lisääntyneellä rasituksella.
Kun hikoilet enemmän, vesi ja mineraalit poistuvat kehosta ja tasapaino muuttuu.

Koska mineraalit ovat vastuussa myös lihaksen supistumisesta ja myöhemmästä rentoutumisesta, tämä voi johtaa lihaskramppeihin.

Erityisesti magnesiumilla ja kalsiumilla on ratkaiseva merkitys.Kalsium on lihasten supistumisen laukaistaja, ja magnesium varmistaa, että kalsium imeytyy nopeasti soluihin ja kuljetetaan sitten taas ulos.
Joten liiallisesta hikoilusta johtuva magnesiumin puute johtaa usein lihaskramppeihin.

Säännöllinen magnesiumlisäaineiden saanti auttaa usein, jos käsissä on lisääntynyt kramppeja rasituksen aikana. Magnesiumipuutteen tapauksessa elimistö ei kykene ylläpitämään tasapainoaan lihassolussa, minkä vuoksi lihassolu voi virittyä ja kouristua, ilmeisesti ilman syytä. Tärkeimmät toimenpiteet lihasten rasituksen ja kouristusten jälkeen ovat fyysinen lepo, rentoutuminen, liikkumisenesto, hieronta ja kärsivien lihasten venytys.

Lue lisää aiheesta: magnesium

Koska magnesiumin puutos

Magnesiumvaje on yksi yleisimmistä syistä spontaaneihin lihaskramppeihin. Se ei ole vaarallinen sairaus, mutta vain suhteellisen lisääntynyt magnesiumin tarve lihaksen toiminnan aikana. Lisääntyneen lihastotyön myötä lihassolut kuluttavat ja tarvitsevat enemmän ravinteita, elektrolyyttejä ja mineraaleja. Jopa tasapainoisella ruokavaliolla ja riittävällä magnesiumin saannilla lisääntynyt lihaksen aktiivisuus voi johtaa äkilliseen magnesiumin puutteeseen. Solutasolla hyperaktiivisuus, jolla on taipumus kramppiin, johtuu pienistäkin laukaisevista. Vielä enemmän kirjoittaminen voi aiheuttaa käsille tällaisen ylimääräisen rasituksen lihaksille ja aiheuttaa kouristuksia.

Lue lisää aiheesta tästä: Nämä merkit viittaavat magnesiumin puutteeseen

oireet

Käsien kouristelujen syystä riippuen ne voivat ilmetä eri tavalla.

Spasmille on ominaista yksi tiettyjen lihasten tahaton supistuminen tulee, mikä liittyy usein kipuun.

Käsien alueella kärsivät usein useat sormet, jotka sitten kouristuvat samanaikaisesti eikä niitä voida toistaiseksi vapauttaa yksinään. Koska kipu on usein erittäin vaikea, sairastuneet yrittävät usein vapauttaa kouristukset toisella kädellä ja venyttää sormea.

Kramppi voi kestää eri aikoja ja sen voi laukaista monenlainen tilanne. Joillekin ihmisille kouristukset esiintyvät pääasiassa stressin ja jännityksen alla, toisilla ne liittyvät alkoholin käyttöön.

Seuraavat oireet, kuten käsien sinertävä väri tai kylmä, voivat olla vihjeitä ns. Raynaud'n oireyhtymä mikä johtaa heikentyneeseen verenkiertoon.

Kouristusten kesto

Käsien kouristukset voivat olla eripituisia.
Yksi kohtaus kestää muutamasta sekunnista muutamaan minuuttiin.

Kramppien syystä riippuen niitä esiintyy enemmän tai harvemmin ja ne saattavat olla riippuvaisia ​​tilanteesta. Kuinka kauan tällainen takavarikko kestää, ei voida ennustaa.
On myös yksilöitä erilaisia ​​toimenpiteitä epämukavuuden lievittämiseksi ja kouristuksen vähentämiseksi.

diagnoosi

Käsien kouristelujen diagnosoinnissa potilaan subjektiivisella arvioinnilla on tärkeä merkitys.
On tärkeää, että lääkäri selvittää, esiintyykö kouristuksia esimerkiksi tietyissä tilanteissa stressin tai kylmän allaesiintyy useammin.
Mahdolliset taustalla olevat sairaudet olisi myös tutkittava, tutkittava ja siten vahvistettava tai suljettava pois.

Useimmissa tapauksissa mineraalitasapainon muutos aiheuttaa kramppeja ja ravinteiden nauttimista magnesium ja mahdollisesti a Pidä alkoholi kramppeja voidaan estää tai ainakin vähentää.

Onko olemassa epäily hormonaaliset häiriöt tai perusreumasairaudetniin voi a Verenkuva Anna tietoa tarkasta diagnoosista.

terapia

Käsien lihasspasmien hoito riippuu taustalla olevasta taudista.
Kun tutkitaan Verenkiertohäiriöt, hormonaaliset häiriöt tai neurologiset vauriot löytyy, niitä tulisi hoitaa, ja tämän pitäisi johtaa kouristusoireiden lievittämiseen.

Kouristukset käsissä, jotka ilmenevät ilman tunnettua perussairautta, ottaen Magnesiumlisätkouristusten tiheyden ja vakavuuden vähentämiseksi.
Lisäksi potilaat pitävät erilaisia ​​menetelmiä miellyttävinä. Käden nostaminen auttaa jotkut, kun taas toiset hierovat tai venyttävät kättä kivun lievittämiseksi.

Jos kramppeja esiintyy yleensä kylmässä, käsineiden käyttö voi helpottaa. Jos sinulla on verenkiertohäiriö, voi olla tarpeen ottaa tiettyjä lääkkeitä.

Kouristukset käsissä ja jaloissa

Usein kouristuksia esiintyy paitsi käsissä, myös rintakehässä jalat, mieluiten varpaissa.

Tämä voi olla kyse useista taustalla olevista sairauksista, mutta myös kohtauksista, joilla ei ole mitään sairauden arvoa.
Jos on magnesiumin puutos, niin usein tapahtuu, että kädet eivät vain jalat kärsivät, koska puutos esiintyy koko kehossa. Kädet ja jalat kärsivät myös usein Raynaudin oireyhtymästä.

Kramppeja käsissä raskauden aikana

Raskaus on valtava taakka keholle ja liittyy moniin muutoksiin kehossa ja hormonitasapainoon.

Tuo myös Mineraali- ja vesitasapaino on lykätty. Tämä voi olla syynä kramppeihin käsissä.
Erityisesti muutos Kalsium- ja magnesiumtasapaino ovat vastuussa siitä. Magnesiumlisäaineiden ottaminen voi olla tässä erittäin hyödyllistä ja lievittää oireita.

Mutta lisääntynyt fyysinen rasitus, joka tuo mukanaan lisääntynyttä ravintoaineiden tarvetta, on myös syy kramppeihin.
Kramppeja esiintyy yhä enemmän raskauden puolivälistä, kun stressi kasvaa lapsen painon mukana.