Matala verenpaine ja huimaus

esittely

Kuka ei tiedä sitä? Toistuva huimaus pahimmassa tilanteessa voi olla epämukavaa ja mahdollisesti vaarallista. Mutta ei vain silloin, vaan esimerkiksi nopean nousun jälkeen esiintyy huimausta. Syyt tähän vaihtelevat, eikä niitä voida aina ilmoittaa selvästi. Todellinen syy voi peittää myös muut oireet. Alhainen verenpaine on kuitenkin yleinen syy. Jos mahdollista, matala verenpaine on selvitettävä ja hoidettava. Hoito sisältää monia vaihtoehtoja ja vaihtelee konservatiivisesta, lääkkeettömästä hoidosta tukitoimenpiteisiin, kuten kompressiosukat ja lääkehoito.

Miksi matala verenpaine aiheuttaa huimausta?

Matala verenpaine ei välttämättä johda huimaukseen. Huimaus voi laukaista myös muita sairauksia.

Matalaa verenpainetta ei myöskään pidetä sairautena monissa maissa. Huimaus on kuitenkin yleisempää matalalla verenpaineella. Karkeasti ottaen tämä liittyy siihen, että aivoihin ja muihin tärkeisiin elimiin ei saada riittävästi happea lyhyeksi, mutta joskus pidemmäksi ajaksi.

Matalan verenpaineen syyt ovat erilaisia ​​ja vaihtelevat fyysisestä passiivisuudesta hormonaalisiin syihin tai infektioihin huonoon sydämen pumppaamiseen tai kasvullisiin syihin, jotka johtuvat kehon omien reseptorien vaurioista.

Kaikista syistä verisuonet eivät kuitenkaan pumpata tarpeeksi verta kyseiseen elimeen (aivoihin).
Tämä johtaa solujen riittämättömään tilanteeseen hetkeksi, jolla on kuitenkin suuri hapentarve ja jotka ovat hyvin herkkiä alitarjontaan, mikä tarkoittaa, että ne eivät ole täysin toimintakykyisiä lyhyeksi ajaksi.

Kaikesta huolimatta matalalla verenpaineella voi olla positiivisia vaikutuksia kehoon ja olla merkki terveestä, aktiivisesta elämäntavasta.

Lue lisää aiheesta: Matala verenpaine

Mitä oireita esiintyy edelleen usein?

Luultavasti yleisimmät oireet alhaisen verenpaineen aiheuttamassa nopeasti ilmaantuvassa huimauksessa ovat:

• Sydämentykytys,
• Hengenahdistus,
• lyhyt tajunnan menetys
• Päänsärky,
• Näköongelmat,
• Kävelyn epävakaus,
• Kalpeus ja väsymys.

Kilpa-sydämen tapauksessa tämä voidaan selittää keholla, joka yrittää kompensoida. Muut oireet johtuvat myös riittämättömästä hapen saannista. Lisäksi voi esiintyä keskittymisongelmia, puristusta rinnassa, masentunutta mielialaa, korvien sointia tai heikentynyttä ruokahalua ja suurta ärtyneisyyttä.

Lue lisää aiheesta: Alhaisen verenpaineen oireet

Nopea pulssi

Nopea pulssi, joka teknisesti tunnetaan myös takykardiana, on tyypillinen mukana oleva oire, joka esiintyy alhaisella verenpaineella.
Matala verenpaine edeltää nopeaa pulssia.

Syynä tähän nopeaan pulssiin on se, että keho yrittää ylläpitää elinten verenkiertoa alhaisen verenpaineen kompensoimiseksi.
Jos verenpaine laskee nopeasti, sitä kutsutaan yleensä vereksi, joka uppoaa ihmiskehon pienempiin astioihin. Tämä tarkoittaa, että vain pieni verivirta johtaa takaisin sydämeen ja suurta osaa verta ei voida pumpata sydämen läpi, koska se sijaitsee verisuonijärjestelmässä äkillisesti suurentuneiden valtimoiden vuoksi.

Sydämen stimulaatio nopeutuu kuitenkin nopeammin, jotta voisimme toimittaa elintärkeitä elimiä hapella. Tämän seurauksena verenkierto sydämestä päävaltimoon lisääntyy osittain ja käytettävissä on suurempi määrä verta ja siten happea. Matalan verenpaineen laajuudesta tai sen arvoista riippuen pulssi voi saavuttaa jopa 200 lyöntiä minuutissa.

Lue lisää aiheesta alla. Matala verenpaine ja korkea pulssi

pahoinvointi

Pahoinvointi on myös yleinen oire alhaisesta verenpaineesta. Pahoinvointia esiintyy yleensä päänsärkyjen, näköhäiriöiden, heikkouden tai huimauksen yhteydessä. Pahoinvointi voidaan rajoittaa hetkeksi.

Alhaiseen verenpaineeseen liittyvä pahoinvointi voi kuitenkin saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi useita minuutteja tai jopa oksentamaan. Pahoinvoinnin syy on myös vähentynyt verenkierto aivoihin.

Happipuutoksella on tässä päärooli. Aivosolut ovat hyvin herkkiä vähentyneelle hapen saannille. Jos heidän energiantuotannossaan puuttuu happea, se voi nopeasti johtaa osan toiminnan väliaikaiseen menetykseen, minkä vuoksi aivosolut epäonnistuvat, jos verenkierto on riittämätöntä.

Lue lisää aiheesta: Matala verenpaine ja pahoinvointi

väsymys

Väsymys on myös yleinen oire, joka liittyy alhaiseen verenpaineeseen.

Useimmissa tapauksissa matalan verenpaineen on jatkuttava pidempään kuin muutama tunti tai muutama päivä. Väsymys ei kuitenkaan koske kaikkia, joilla on pitkäaikainen matala verenpaine. Voi myös olla, että se näkyy vain epäsäännöllisesti.

Väsymyksen syyt voivat silti olla monipuolisempia kuin yksin matala verenpaine. Alhaisen verenpaineen aiheuttaman väsymyksen selitys on kuitenkin se, että aivoissa ja elimissä on alitarjontaa.

Esimerkiksi sairastuneet ihmiset ovat väsyneitä heti nousunsa jälkeen tai heidän täytyy levätä useita kertoja päivässä. Suorituskyky heikkenee myös merkittävästi, eivätkä he ole yhtä kestäviä kuin terveelliset ihmiset. Lisäksi väsymys liittyy usein vähentyneeseen keskittymiseen ja heikompaan vasteeseen.

Jos väsymys jatkuu pitkään eikä sitä voida selittää, ota yhteys lääkäriin mahdollisten vakavien syiden selvittämiseksi.

päänsärky

Päänsärky on yleisesti havaittavissa oleva oire, joka liittyy alhaiseen verenpaineeseen.
Päänsärky voi ilmetä monissa muodoissa ja kestää lyhyen tai pitkän ajan.

Tämä riippuu myös siitä, onko matala verenpaine lyhyt vai pitkäaikainen. Tässäkin päänsärky voi kuitenkin olla muita syitä. Kuten muillakin oireilla, päänsäryn selitys on vähentynyt verenkierto aivoihin, mikä johtaa lopulta riittämätön hapen saanti aivosoluihin.

Lue aiheesta aiheesta: Matala verenpaine ja päänsärky

Mitä voin tehdä matalan verenpaineen ja huimauksen suhteen?

Alhaisen verenpaineen ja siihen liittyvän huimauksen hoitovaihtoehdot ovat hyvin erilaisia ​​ja vaihtelevat konservatiivisesta, lääkkeettömästä hoidosta tukitoimenpiteisiin, kuten puristussukat ja lääkehoito. Konservatiivinen hoito sisältää esimerkiksi elämäntavan muutoksen.

Enemmän huomiota voidaan kiinnittää liikuntaan ja siirtymiseen kestävyyslajeihin. Tauot nousussa tai vuorottelussa ovat myös hyödyllisiä. Sinun tulisi myös juoda tarpeeksi nesteitä ja kuluttaa suolaa. Kofeiini voi myös stimuloida verenkiertoa.

Jos mikään näistä ei ole hyödyllistä, voidaan harkita lääkehoitoa. Heti kun matala verenpaine hoidetaan hyvin ensimmäistä kertaa, huimausta ei yleensä enää ole.

Lue lisää aiheesta: Alhainen verenpaine ja päänsärky, voit tehdä sen

Lääkitys

Koska matalan verenpaineen hoitoon käytetyillä lääkkeillä, kuten useimmilla lääkkeillä, on sivuvaikutuksia, niitä vältetään mahdollisuuksien mukaan ja ensin kokeillaan konservatiivista hoitoa.

Alhaisen verenpaineen syy on myös löydettävä, ja hoito perustuu tähän.

Käytetään pääasiassa kahta lääkettä: Etilefriini, sympatomimeetti ja dihydroergotamiini.

Joitakin näistä kahdesta vaikuttavasta aineesta käytetään myös huimauksen tai muiden matalaan verenpaineeseen liittyvien tyypillisten mukana olevien oireiden hoitoon.

Lisätietoja etilefriinistä, katso Effortil®.

Kotihoito

Kotihoidot, joita käytetään matalan verenpaineen hoitoon, ovat kaikki konservatiivisen hoidon alaisia. Käytetään kaikkea, mikä saa verenkierron käyntiin ja voi vakauttaa sen pitkällä aikavälillä.

Voit esimerkiksi alkaa liikkua hieman ja valmistaa kehosi sitä ennen kuin nouset. Tauot seisomaan noustessa voivat myös estää veren uppoamisen ja siten alhaisen verenpaineen.

Urheilun ja erityisesti kestävyyslajin on kyettävä estämään huimaus pitkällä aikavälillä. Vaihtelevilla kylpyillä tai Kneipp-istunnoilla sanotaan myös olevan verenkiertoa stimuloiva vaikutus. Niin sanotut kompressiosukat ovat myös hyödyllisiä. Ne estävät kiertävän veren uppoamisen pysyvästi jalan astioihin, joissa astiat puristuvat ja veri painetaan takaisin sydämeen.

Riittävän nesteen juominen on tärkeä tekijä verenpaineen nostamisessa pitkällä aikavälillä. Tätä vaikutusta vahvistaa lisääntynyt suolan saanti. Varovaisuutta on kuitenkin noudatettava, koska se voi myös nostaa verenpainetta liikaa, jolla voi olla useita kielteisiä seurauksia.

Lue lisää aiheesta: Kotihoidot matalalle verenpaineelle

homeopatia

Koska homeopatia perustuu luonnollisiin aineisiin, joista joitain löytyy myös elintarvikkeista, kuten kahvista tai teestä, voidaan havaita positiivinen vaikutus verenpaineeseen, kun tällaisia ​​aineita käytetään oikein.

Tällöin on kiinnitettävä huomiota hoitavan homeopaatin ohjeisiin. Kuten minkä tahansa hoidon kohdalla, hyöty riippuu kuitenkin usein yhteistyöstä ja jopa potilaan uskosta hoidon onnistumiseen.

Katso lisätietoja Homeopatia matalalle verenpaineelle.