Osteoporoosi alipainoinen

Mikä on osteoporoosi, jos olet alipainoinen?

Alipainoisella osteoporoosilla tarkoitetaan osteoporoosin, toisin sanoen luun menetyksen, kehittymistä alipainon vuoksi.
Tämä koskee lähinnä nuoria naisia, jotka kärsivät syömishäiriöistä, mutta myös ikääntyneitä ihmisiä, jotka laihtuvat yhä enemmän riittämättömän ruuan saannin ja muiden sairauksien takia. Estrogeenihormonilla on myös merkitystä alipainojen aiheuttamassa osteoporoosissa.
Luun menetyksen ja alipainon torjumiseksi tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta ovat erittäin tärkeitä.

Syyt - Kuinka osteoporoosi ja alipaino liittyvät toisiinsa?

Osteoporoosin ja alipainon välillä on erilaisia ​​yhteyksiä. Toisaalta alipaino on tärkeä riskitekijä osteoporoosin kehittymiselle, ja toisaalta luiden menetys edistää myös ruumiinpainon laskua.

Yleisin syy alipainoon, joka aiheuttaa osteoporoosia, on aliravitsemus. Varsinkin nuorten naisten voimakas laihdutushalu johtaa riittämättömään ja epätasapainoiseen ruokavalioon.
Maitotuotteiden, kuten juuston tai kerman, välttäminen johtaa kehon kalsiumpitoisuuteen. Seurauksena elimistö alkaa saada kalsiumia luista, mikä on yksi mineraalin tärkeimmistä varastointimuodoista. Seurauksena luista tulee epävakaampia ja alttiimpia murtumille.
Tämän lisäksi on se, että luut menettävät luonnollisesti tiheyden tai aineen 30-vuotiaana.
Lisäksi pitkäaikainen alipaino johtaa estrogeenihormonin puutteeseen. Tämä johtaa myös luiden tiheyden vähentymiseen, mikä voi johtaa osteoporoosiin.

Mutta osteoporoosilla on merkitystä myös ihmisille, jotka ovat alipainoisia vanhuudessa. Luonnollisesti vähentyneen luutiheyden ja muiden sairauksien toistuvan esiintymisen vuoksi vanhuudessa monet ihmiset muuttuvat hauraammiksi ja liikkumattomiksi. Tämä johtaa lihasmassan vähenemiseen ja siten myös ruumiinpainon alenemiseen.

Alipainoisen osteoporoosin diagnoosi

Osteoporoosin diagnoosi, kun olet alipainoinen, riippuu monista tekijöistä.
Itse osteoporoosi voidaan diagnosoida mittaamalla luutiheys.
Yleensä puhutaan alipainosta alle 18,5: n painoindeksistä, mutta myös muilla parametreillä, kuten sukupuolella ja iällä, on merkitystä.
Osteoporoosin yhteydessä alipaino on yleensä kroonista, ts. Se kestää pidemmän ajan. Koska monilla tekijöillä on merkitystä osteoporoosin kehittymisessä, alipainoa ainoana laukaisevana syynä ei usein voida selvästi tunnistaa.

Lisätietoja Osteoporoosin diagnosointi.

Nimitys Dr.?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopediset kirurgit
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Voit tehdä tapaamisen täällä.
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni on artikkelissa Lumedis - ortopedit.

Samanaikaiset oireet

Osteoporoosin ja alipainon yhteydessä voi esiintyä monia muita oireita.

Itse osteoporoosiin liittyy lisääntynyt luunmurtumien riski, samoin kuin kehon koon pieneneminen ja usein selkäkipu.

Lue mitä täältä Osteoporoosiin liittyvä kipu esiintyä.

Aliravitsemuksen kalsiumvaje johtaa usein:

• Lihaskouristukset
• Hauraat hiukset ja kynnet
• Kuiva iho
• Ruoansulatushäiriöt
• Ilmeinen uupumus

Lisätietoja Anoreksian seuraukset.

Vanhemmilla ihmisillä osteoporoosiin ja alipainoon liittyy usein lihasten hukka. Syynä tähän on vähentynyt liike, joka johtuu lisääntyvästä hauraudesta ja epävakaudesta kävellessä.

Osteoporoosin hoito alipainon varalta

Osteoporoosin ja alipainon hoito riippuu sairauden vakavuudesta.

Hoidon perustana tulee aina olla tasapainoinen ruokavalio, vitamiinien saanti ja riittävä liikunta.
On tärkeää, että tiettyjä mineraaleja ei vältetä ruokavaliossa.
On suositeltavaa välttää tiettyjä ruokia, kuten virvoitusjuomia tai valmiita aterioita, jotka johtavat siihen, että luista vapautuu enemmän kalsiumia ja imeytyy vähemmän kalsiumia.
Ruoan määrällä on myös ratkaiseva vaikutus kehon painon kehitykseen.
D-vitamiinilla on myös tärkeä rooli luissa. Vain 15 minuuttia auringonvaloa päivässä voi estää D-vitamiinin puutteen, koska auringonvaloa tarvitaan D-vitamiinin tuottamiseksi kehossa.
Riittävä liikunta on myös erittäin tärkeää, koska lihaksen rakentaminen ja vahvistaminen tukee ja vakauttaa kehon luita.
Ravitsemushoitoa tulee harkita tarvittaessa myös alipainon kehittymisen syyn perusteella.
Kroonisen alipainon korostuneessa muodossa on saatavana erityyppisiä keinotekoisia ravitsemuksia.

Lue lisää aiheesta Hoito syömishäiriöille.

Osteoporoosin vakavuudesta riippuen voidaan käyttää erilaisia ​​lääkkeitä. Näitä ovat esimerkiksi ns. Bisfosfonaatit, jotka vaikuttavat luun menetykseen.

Lisätietoja on täällä:

• Hoito osteoporoosille
• Aktiivinen osteoporoosia vastaan
• Estää osteoporoosia

Osteoporoosin ennuste alipainoisilla

Osteoporoosilla ja alipainoilla voi olla erilaisia ​​ennusteita sairauden vakavuudesta riippuen. Yleensä molemmat sairaudet voidaan torjua tehokkaasti, jos ne tunnistetaan ajoissa. Riittävä liikunta ja tasapainoinen ruokavalio voivat vahvistaa vartaloa ja vakauttaa luut.
Komplikaatioita, kuten rikkoutuneita luita, voi kuitenkin esiintyä myös, jos diagnoosi tehdään myöhään.