Auringonpistos

määritelmä

Auringonpisto, joka tunnetaan myös nimellä insolaatio, on kehon reaktio aikaisemmin pitkittyneeseen auringonvalon altistumiseen suojaamattomassa pään tai kaulan alueella.Tuloksena olevien oireiden, kuten päänsärkyn tai pahoinvoinnin, pääasiallinen syy on auringonsäteiden välittämä lämpö, ​​joka liittyy aivojen ja erityisesti aivokalvojen lisääntyneeseen ärsytykseen.

Lue lisää aiheesta: Meningeaalinen ärsytys

Auringonpistoa voidaan myös kutsua eristetty pään lämpöhalvaus Tämä on hyvä ilmaus syntyvien oireiden taustalla olevasta lämpökomponentista. Siitä huolimatta, auringonpisto eroaa lämpöhalvausjoka ehdottomasti vaarallisempi on ja täydellisenä Kehon lämpötilan nousu kulkee käsi kädessä - niin tapahtuu yleensä ei auringonpistolla päällä.

syyt

Pitkäaikainen altistuminen auringon välittämälle lämmölle johtaa auringonpistoon Aivojen ja aivokalvojen ärsytys. Suojaamaton pää reagoi lämmön kanssa a Verisuonten laajentuminen, veritilavuus näyttää vähenevän, koska verisuonten laajeneminen lisää veritilavuutta.

Lämpöä aiheuttaman ärsytyksen lisäksi on myös a lievä tulehduksellinen reaktio aivojen ja nivelten alueella, joilla on lisäksi Kipuoireet auringonpistosta.

Kauan epäiltyä olettamusta siitä, että UV-säteily aiheutti auringonpistoksen, ei voitu osoittaa laukaisevaksi, joten olemme tänään yksin lisääntynyt lämpökuormitus pään ja niska-alueella pitää sitä ongelmana. Usein kärsineet eivät näe itsensä merkittävästi alttiina auringolle ilmeisesti jäähdytystoimenpiteiden avulla, kuten pysyä vedessä tai vaeltaa korkealla alueilla, mutta auringonpistoksen oireet voivat silti olla vaikuttavia muutaman tunnin kuluttua.

diagnoosi

Auringonpistoksen diagnoosi voi olla tutkijalle melko vaikeaa, koska oireet usein yksi Muistuttavat meningiittiä voi. Kuumuuden aiheuttama aivokalvojen ärsytys voi, kuten aivokalvontulehduksessa, jolla on a Kaulan jäykkyys mukana. Oireet kuten pahoinvointi, Päänsärkyfyysinen ja psykologinen levottomuus vahvistavat kahden kliinisen kuvan päällekkäisyyden.

Kaikkien diagnoosien alussa on anamneesi, jonka Kysymyksiä aurinkoajan kestosta ja siihen liittyvät toimet. Myös kysymys Ottaa yhteyttä mahdollisesti esiintynyt alueella Aivokalvontulehduksen tapaukset ei pitäisi puuttua täältä. lopullinen Piste puree tulisi sisällyttää asiantuntemukseen. Nämä kaksi kurssia on siksi aluksi suljettava pois, jotta vältetään taudin mahdollisesti ehkäisevä kulku.

Mitkä ovat auringonpistoksen merkit?

Ensimmäisiä auringonpistoksen merkkejä ovat päänsärky, herkkyys valolle ja melulle. Pääsääntöisesti asianomainen henkilö tunnistaa auringon säteilyn syynä, koska aurinkoajan ja ensimmäisten oireiden välinen ajallinen suhde osoittautuu usein oikea-aikaiseksi ja todennäköiseksi.

Punainen pää, kuumana tai huimauksena voi olla myös ensimmäisiä merkkejä oireiden alkamisesta. Auringonpistoksen merkkeinä voidaan usein havaita tietty sisäinen levottomuus tai korvien soiminen, mutta myös väsymys tai uneliaisuus.

Lue myös artikkeli aiheesta: Huimaus kuumuudessa

Koska nämä oireet eivät aina tee selväksi ihmisille, mikä se on, ja joissakin tapauksissa oireet pahenevat vasta muutaman tunnin kuluttua, on otettava yhteys lääkäriin. Tästä löytyy diagnostiikkavälineitä muiden mahdollisesti vaarallisten sairauksien sulkemiseksi pois ja hoitamiseksi tarvittaessa nopeasti.

Samanaikaiset oireet

Auringonpistomuksen oireisiin voi kuulua pahoinvointi, oksentelu ja ripuli. Ensimmäisten auringonpistosmerkkien lisäksi yllä luetellut oireet voivat voimistua, mutta niiden kaikkien ei tarvitse olla kokonaan. Edellä mainitun kuumuuden tunteen lisäksi kuume havaitaan harvoin.

Jos auringonpistos on erityisen vakava, on mahdollista, että aivoödeema kehittyy. Tämä johtaa kallonpaineen lisääntymiseen vedenpidätyksestä johtuen, mikä voi aiheuttaa ns. Kallonsisäisen paineen merkkejä. Yhtäältä on olemassa edellä mainitut diffuusi päänsärky, pahoinvointi ja oksentelu - erityisesti oksentava oksentelu.

Oireiden kesto

Vastaavien oireiden kesto voi vaihdella henkilöittäin ja riippuu auringolle altistumisen kestosta. Oireet alkavat yleensä 2-3 tuntia ulkona olon jälkeen. Riippuen hoidon riittävyydestä, päänsärky ja pahoinvointi voivat jatkua tuntikausia ja olla hankalia kyseiselle henkilölle. Jos paranemista tai huonontumista ei ole tapahtunut muutaman tunnin kuluttua ja riittävä nesteen saanti sekä varjossa pysyminen ja jäähtyminen, on otettava yhteys lääkäriin.

Oireet päivän kuluttua

Yhden päivän kuluttua jos aiemmin läpäissyt Valitukset heikentyivät tai hävisivät olla. Riittävästi nesteytystä ja fyysistä lepoa olisi pitänyt parantaa yön yli. Enintään on mahdollista, että a Tunne uupuneen ja lievä päänsärky pysy takana.

Riittävät suojatoimenpiteet on ehdottomasti toteutettava seuraavan kerran ottaa aurinkoa, kuten jäljempänä suositellaan. muodostuvat vielä päivän kuluttua edellä kuvatut oireet, pitäisi olla Kysy lääkäriltä ehkäistä ja hoitaa vakavampia kursseja

päänsärky

Päänsärky on keskusoire auringonpistos ja ovat usein ensimmäisiä. Auringonsäteilyn siirtämä lämpö Ärsyttää aivokalvoja, jotka ovat erittäin hermostuneita ja havaitaan heti liiallisen käytön jälkeen. Päänsärkyjen lisäksi ovat myös yleisiä säteilevä niskan epämukavuus on kuvattu. Jäähdytys kosteilla pyyhkeillä tai viileillä tyynyillä voi tuoda helpotusta.

pahoinvointi

Pahoinvointi on toinen tyypillinen auringonpistoksen oire. Edellä mainittu aivokipujen ärsytys lisääntyneen lämpökuorman vuoksi, Ärsyttää aivojen alueita, jotka aiheuttavat pahoinvointia ja oksentelua voi. Tätä voi edistää lievä aivoödeema, ts. Veden lisääntynyt kertyminen auringonpistoksen lievästä tulehduksellisesta komponentista johtuen. Joten ei ole epätavallista, että pahoinvointia ja oksentelua esiintyy osana auringonpistoa. Jos pahoinvointi tulee liian voimakkaana, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.

ripuli

Jo selitettyjen oireiden lisäksi ripulista voi tulla myös osa auringonpistoksen oireita. Lämmön luoma fyysinen stressi ehdollisesti lisääntynyt Stressihormonien vapautuminen, jotka vaikuttavat myös maha-suolikanavaan ja a lisääntynyt suolen toiminta aiheuttaa. Tämä johtaa suolen veden imeytymisen vähentymiseen pilkottavasta ruoasta. Tämä ilmaistaan ​​sitten enemmän nestemäisessä ulosteessa kuin tavallisesti. Tässä se koskee yhtä riittävä nesteen saanti kiinnittää huomiota.

kuume

Auringonpistoksen eriyttäminen lämpöhalvauksesta tehdään myös kehon lämpötilan perusteella. Koska vain lämpöhalvauksella ytimen kehon lämpötila nousee, ts kuume ja muut vakavammat seuraukset kuin auringonpistos.

Jos kuumetta ilmenee, kun epäillään auringonpistosta, on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin, koska nyt voi esiintyä myös esimerkiksi lämpöhalvaus Aivokalvontulehdus (aivokalvontulehdus) olla mahdollista.

Mitä tehdä auringonpistomuksen tapauksessa?

Jos epäillään auringonpistosta, syy-tekijää, tässä tapauksessa aurinkoa tai lämpimää ympäristöä, tulisi ensin välttää. Lisäksi on suositeltavaa viedä itsesi hiljaiseen ympäristöön kehon suojelemiseksi. On myös tärkeää varmistaa, että juot tarpeeksi nesteitä. Lisäksi asianomaiselle voi olla apua laittaa jäähdytysliina kaulaan ja / tai otsaan.

Päänsärkyä ja pahoinvointia voidaan käyttää myös sopivia lääkkeitä, esimerkiksi ibuprofeenia tai parasetamolia päänsärkyä varten. Ns. Matkatabletit (esim. Vomex®) voivat olla avuksi, jos olet sairas.

Jos oireet kestävät pidempään kuin päivä tai kaksi tai jopa pahenevat, lääkäriin on otettava yhteyttä jatkot diagnoosiksi ja hoitoksi vakavampien kurssien välttämiseksi.

Lue myös se Artikkelit aiheesta: Ensiapu

Koti korjaustoimenpiteitä

Tunnettuja kodinhoitokeinoja ovat esimerkiksi kuumasta ympäristöstä suoraan poistumisen lisäksi kostea, kylmäpyyhkeet jotka voidaan sijoittaa kaulaan ja / tai päähän. Jos käytät jäähdyttämistä jään kanssa, aseta se aina kankaalla, jotta vältetään suora kosketus ihoon ja estää paleltumista. Voidaan jatkaa Jogurtti tai kvarkki puristaa on rauhoittava vaikutus. Ihanteellinen nesteytys, kylmä Itse valmistettu, mutta jäähdytetty tee käytettäväksi, joista jokaisella on nipistys Lisää suola ja sokeri voi. Tämä estää elektrolyyttien menetystä liiallisen hikoilun takia.

Auringonpistoslääkkeet

Ei ole lääkkeitä, jotka kohdistuisivat nimenomaan auringonpistokseen. Mitään ei voida pitää suoraan ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä. Kuten yllä olevassa osassa, terapia koostuu enemmän a puhtaasti oireenmukainen terapia. Nesteiden puutteen pitäisi olla Juoda Esimerkiksi päänsärky voidaan täydentää ottamalla ibuprofeeni Torjutaan pahoinvointia tekemällä yllä olevat toimet Matkatabletit Poista. Ripulin tulisi rajoittaa itseään jonkin ajan kuluttua, ota jotain vain äärimmäisessä hätätilanteessa.

homeopatia

Homeopatia yleensä voi olla hyödyllinen apu toiselle, tukevat muita toimenpiteitämenestyksen saavuttamiseksi auringonpistoksen hoidossa. Silti on tärkeää tietää, että homeopatialla ei ole suurempaa hyötyä ja menestystä kuin lumelääkkeellä. Auringonpistomuksen homeopaattisessa hoidossa joitain aineita suosittelevat naturopaatit, joita on saatavana rakeina tai voiteina, kuten Bryonia alba, Valkoisen bryonyn vaikuttavat aineetjonka pitäisi auttaa päänsärkyä.

Auringonpistoksen kesto

Auringonpistoksen kesto muutetaan erikseen jokaiselle asianomaiselle henkilölle ja riippuu auringossa tai kuumuudessa olon kestosta ja voimakkuudesta. Yleensä auringonpistoon johtavien oireiden tulisi olla viimeisiä laski kahden tai kolmen päivän kuluttua olla. Jos oireet jatkuvat ja ilmenevät ei parannusta, pitäisi ota kiireellisesti yhteyttä lääkäriin tulla. Potku a voimakas niskajäykkyys, sekaannus tai tiedottomuus päällä, pitäisi myös lääketieteellinen neuvo saada.

Auringonpisto lapsi tai lapsi - mitkä ovat erityispiirteet?

Lapset ja taaperoikäiset ovat erityisesti vaarassa saat auringonpistoksen, varsinkin jos he pelaavat jonkin aikaa ilman valvontaa ja suojaamattomia ulkona kuumuudessa tai auringossa. Lisäksi lapsilla on usein sellainen ei kovin voimakkaat pään karvatmikä tekee heistä myös alttiimpia auringolle ja kuumuudelle. Siksi on erittäin tärkeää suojella lapsia hyvin lämmöltä, esimerkiksi läpi päähine mutta myös ajoittaisten kautta Pysy suojatussa ilmastossa. Aikaa, jossa lämpöä on lisääntynyt, kuten kesällä, välillä 11–15, tulisi välttää.

Lisäksi a riittävä nesteytys lapsen kunnioitetaan. Päällä riittävä auringonsuojaus erityistä varovaisuutta on noudatettava, etenkin kuumempana kuukautena.

Kuinka voit estää auringonpistoksen?

Auringonpistoksen estämiseksi sinun pitäisi Vältä pitkää oleskelua äärimmäisessä kuumuudessa tai voimakkaassa auringossa tulla. Jos tämä ei ole mahdollista, erityisesti pää ja niska olisi suojattava hyvin suoralta kuumuudelta. Sopii tähän Aurinkohatut tai huivit esimerkiksi.

Riittävä nesteytys on välttämätöntä. Perussääntönä, että aikuisen vartalo tarvitsee lisääntyneen hikoilun vuoksi vähintään puoli litraa litraa enemmän nesteitä päivässä kuin normaalisti lämpiminä päivinä. Jos hikoilet voimakkaasta kuumuudesta johtuen, kannattaa jopa juoda enemmän nesteitä.