Kuorsauksen syyt

Kuinka kuorsaus syntyy?

Suurimman osan ajasta, kuorsaus johtuu esteitä hengittää nenän kautta.

Hengitettäessä melua esiintyy vain nukkumisen yhteydessä, ei hereillä, koska koko lihakset rentoutuvat unen aikana. Tämä löysää suun, kurkun ja nielun lihaksia, mikä tarkoittaa, että toisaalta pehmeä suulaki on löysämpi ja räpyttelee tavallista enemmän, mikä helpottaa hengitysteiden tukkeutumista, ja toisaalta alaleuan löysien poskilihasten seurauksena uppoaa alapuolelle. Seurauksena on, että yöllä sinulla on taipumus hengittää suun läpi, mikä yhdessä löysien lihasten kanssa aiheuttaa kuorsausta.

Jotkut ihmiset kuorsaavat vain tietyssä asennossa, yleensä makaavat selällään, koska alaleuka on tuettu vähiten tähän asentoon ja suu on todennäköisesti avoin.

On ihmisiä, jotka kuorsaavat joka ilta, ja on niitä, jotka nukkuvat normaalisti, mutta muuttuvat sitten kuorsauksiksi tietyissä tilanteissa.

Mitkä tekijät aiheuttavat kuorsauksen?

Kuorsausta voivat edistää tai laukaista monenlaiset tekijät. Jotkut niistä ovat

• Uniapnea
• Vuotava nenä, myös allerginen nuha
• Sinus-tulehdus (sinuiitti)
• Nenän väliseinän kaarevuus
• Pitkä, syvä, löysä kitalaki tai leveä uvula
• Nenän polyypit
• Laajentuneet risat
• Lyhennetty alaleuka
• liikalihavuus
• Alkoholin kulutus
• Nikotiinin kulutus
• Tietyt lääkkeet
• Iän lisääminen

Lue tässä vaiheessa artikkeli kuorsauksesta raskauden aikana ja selvitä, millaisia ​​vaikutuksia kuorsauksella voi olla lapsellesi. Lisätietoja: Kuorsaus raskauden aikana

Norskamiseen liittyvä uniapnea

Uniapnea on tila, jonka arvioidaan vaikuttavan kahteen neljään prosenttiin aikuisista. Ne, joita kärsivät, kärsivät unessa hengitystaukoista.

Uniapneaoireyhtymän kehittymisen todennäköisyys kasvaa iän myötä ja vaikuttaa enimmäkseen miehiin.

Uniapnea liittyy hyvin läheisesti kuorsaukseen. Kuorsaus voi olla erityisen äänekäs ja toisinaan saavuttaa melkein 90 desibelin äänenvoimakkuuden, mikä vastaa jakkarin melutasoa.

Yleisin uniapnea on obstruktiivinen uniapneaoireyhtymä, jossa pehmeän kitalaen lihakset putoavat takaisin ja kapeuttavat hengitysteitä.

Onko sinulla uniapnea-oireyhtymää? Lisätietoja Hoitovaihtoehdot.

Kylmä aiheuttama kuorsaus

Kun sinulla on kylmä, nenän limakalvot tulehtuvat, yleensä osana kylmää. Nuha voi johtua myös allergioista.
Minkä tahansa syyn kylmä häiritsee huomattavasti nenän hengitystä. Ihmiset hengittävät pääasiassa suunsa kautta, mikä usein kuorsaa nukkumisen aikana. Kapeat hengitysteet, kuten kylmä, lisäävät hengitettävän ilman nopeutta.
Tämä vaikutus ja estetty nenän hengitys ovat erityisen hyödyllisiä kuorsaukselle.

Sinus-infektio syynä kuorsaukseen

Toinen mahdollinen syy kuorsaukselle on nenän infektio (sinuiitti). Täällä paranasaalisten sinusien limakalvot ovat tulehtuneet.
Sinuiitti voi olla akuutti bakteeri- tai virusperäinen, krooninen ja siihen liittyvä allergia. Nenän väliseinän kaarevuus tekee sinuiitista paljon helpompaa. Koska sinus-infektiot vaikeuttavat nenän hengittämistä huomattavasti, sairastuneet hengittävät pääasiassa suun kautta.
Suun hengitys ja mahdolliset anatomiset muutokset, kuten nenän väliseinän kaarevuus, edistävät kuorsausta valtavasti.

Nenän väliseinän kaarevuudesta johtuva kuorsaus

Nenän väliseinän mutka on yksi yleisimmistä epämuodostumista nenän alueella. Nenän väliseinän kaarevuuden tapauksessa väliseinä, nenän väliseinä, ei ole keskellä, vaan pikemminkin kaareva.

Tällä voi olla useita syitä, esimerkiksi loukkaantuminen ja sitä seuraava pirstoutuminen paranemisen aikana tai kudoksen kasvuhäiriö.

Nenän väliseinän kaarevuus johtaa huomattavaan esteeseen nenän hengityksessä. Samanaikaisesti suositaan kylmä- ja sinus-infektioita. Tukkeutunut nenän hengitys ja nenän väliseinän kaarevuuden seuraukset aiheuttavat usein satunnaista tai pysyvää kuorsausta kärsivillä.

.

Nenän polyypit, jotka liittyvät kuorsaukseen

Nenän polyypit ovat hyvänlaatuisia kasvua nenän limakalvojen kudoksessa. Niitä esiintyy aikuisilla ja esiintyy paranasaalisissa sinusissa, joista ne kasvavat nenän pääonteloon. Nenän polyypeistä tulee ongelmallisia, kun ne kasvavat tiettyyn kokoon, kun ne estävät nenän hengitystä. Tämä voi aiheuttaa kuorsausta ja unihäiriöitä. Jos nenän hengittäminen ei ole enää mahdollista, siirrymme automaattisesti heikompaan suunhengitykseen. Suun hengitys nukkumisen yhteydessä liittyy läheisesti kuorsaukseen.

Lyhennetty alaleuka aiheuttaa kuorsausta

Jos alaleuka lyhenee, tämä kaventaa hengitysteitä ja kapenevien hengitysteiden seurauksena hengitetyn ilman virtausnopeus kasvaa. Hengitysteiden kaventuminen edistää erityisesti kuorsausta. Se rohkaisee kurkun löysät lihakset värisemään, mikä aiheuttaa tyypillisiä kuorsausääniä.
Lyhennetty alaleuka on niin sanotusti anatomiset taipumukset kuorsausta varten.

Voiko ylipaino aiheuttaa kuorsausta?

Suurempi painonnousu on havaittavissa jo varhaisessa vaiheessa kaksoisleukaisena siirtyessä kaulasta päähän. Myös ihonalaisen rasvan rasvapitoisuus kasvaa. Tämä tarkoittaa, että rasva ei vain näytä rasvaiselta ulkopuolelta, vaan myös työntää sisään ja voi kaventaa hengitysteitä. Seurauksena on, että ylipaino lisää kuorsaamista todennäköisemmin.

Siksi alkoholi voi aiheuttaa kuorsausta

Itse alkoholijuomien ja kuorsauksen välillä on yhteys.
Alkoholilla on rentouttava vaikutus lihaksiin ja unen aikana lihakset ovat rentoutuneempia ilta-alkoholinkulutuksen seurauksena. Tämä vaikuttaa lukuisiin lihaksiin, mukaan lukien kielen pohjan, alaleuan ja pehmeän kitalaen lihakset.
Kun nämä lihakset rentoutuvat paljon, ne voivat pudota taaksepäin, kaventua ja estää hengitysteitä. Se johtaa lopulta kuorsaukseen. Kun hengität ja hengität suun läpi, hengittämäsi ilma pakotetaan nyt paljon kapeampaan aukkoon ja ympäröivä kudos saadaan värisemään. Kuulemme nämä lepattavat, värähtelevät liikkeet nukkujassa kuorsaan.

Nämä lääkkeet voivat laukaista kuorsauksen

Itse asiassa on olemassa useita lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa nuhaa sivuvaikutuksena ja kannustaa kuorsaamaan.
Tämä sisältää

• Verenpainelääkkeet, kuten beetasalpaajat tai ACE-estäjät
• Antihistamiinit allergialääkkeinä
• masennuslääkkeet
• Kivunlievitykset, kuten ibuprofeeni
• Ehkäisypillerit
• PDE-5-estäjä (Viagra) impotenssin varalle
• Nenäsumute tai nenätipat voivat myös aiheuttaa nuhaa nenäksi sivuvaikutuksena. Siksi niitä tulisi käyttää vain lyhyen ajan.

Jos otetut lääkkeet johtavat vilustumiseen ja kuorsaukseen, voit kommunikoida tästä perheesi lääkärin kanssa ja löytää mahdollisesti sopivan vaihtoehdon.

Jos olet jo perehtynyt syihin, lue seuraava artikkeli: Kuinka voit estää kuorsauksen?

Kuorsaus vanhuudessa

Iän lisääminen ja siihen liittyvät oireet voivat suuresti kannustaa kuorsaan.

Iän myötä kudos muuttuu pehmeämmäksi ja voi siten pudota helpommin. Tämä vaikuttaa muun muassa pehmeän kitalaen, uvulan ja muiden kurkun lihaksiin.

Lisäksi naisilla vaihdevuosien aikana ja jälkeen tapahtuu hormonaalisia muutoksia.

Ajan myötä useimmille vanhemmille ihmisille kehittyy yhä enemmän ortopedisia ongelmia, joten vanhemmat ihmiset nukkuvat selkänsä useammin. Makuulattia kannustaa kieltä putoamaan takaisin kurkkuun. Itse asiassa ikä myötä kieli suurenee usein ja kapeuttaa ylähengitysteitä.

Lisäksi painonnousu lisääntyy merkittävästi iän myötä ja muun muassa ihonalainen rasvakudos kertyy niska-alueelle.

Lisäksi vanhemmat ihmiset käyttävät usein paljon lääkkeitä, mikä voi myös aiheuttaa nuhaa ja kuorsausta sivuvaikutuksina.