Mikä on sormen nivelrikko?

synonyymit

Sormenivelten artroosi, sormenivelten polyartroosi, nilkan niveltulehdus, keskisormen niveltulehdus, polyartroosi, polyartroosi, sormenivelen niveltulehdus

lääketieteellinen: Herbedenartroosi, Bouchardarthrosis

Englanti: nivelrikko

esittely

Sormen niveltulehdus on niveltauti, joka liittyy nivelten kulumiseen ja niveltilan kavenemiseen ja yleensä ensin sormien jännityksen tunteen ja käsien jokapäiväisen rasituksen aiheuttamien ongelmien vuoksi, kuten ruuvitukin avaaminen, mikä aiheuttaa huomattavia ongelmia ja kipuja sormissa johdot.

Käsien jäykkyys aamulla osoittaa myös alkamisen nivelrikko alas. Sormen nivelrikon eri muodot voidaan erottaa Sormenivelet, Mediaani nivelet, Satulan peukalon nivel tai Karpaalihakset vaikuttaa.

määritelmä

Yhden alle nivelrikko ymmärretään kivulias osteoartriitti (= rappeuttava, ts. kulumiseen liittyvä niveltauti), jota esiintyy samanaikaisesti useissa tai monissa nivelissä.
Tällaiselle sairaudelle on tyypillistä, että rustokerroksen, jonka on tosiasiallisesti tarkoitus suojata nivel, kulutetaan tai käytetään loppuun.
Polyartroosi on erityisen yleinen Sormen pää, mediaani niveltai. Peukalo satulanivelet, mutta myös Polven ja lonkan nivelet, sekä Metatarsofalangeaaliset nivelet Tällainen tila voi vaikuttaa.
Sormenivelten nivelrikon yhteydessä tehdään ero eri muotojen välillä. Nimi osoittaa mihin yhteisalueisiin se liittyy.
Näin kutsutaan sormien pääliitosten nivelrikkoa Heberdenin nivelrikko, mediaanivelten nivelrikko Bouchard- ja peukalon satulan niveltulehduksen Rhizarthrosis.
Termi "polyartroosi" tarkoittaa, että artroosi ei koske vain yhtä nivelta, vaan useita.

Nimitys käsi-asiantuntijalta?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut osoitteesta:

• Lumedis - ortopedia
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tapaamiset voidaan tehdä vain yksityisillä sairausvakuuttajilla. Pyydän ymmärrystä!
Lisätietoja itsestäni löytyy osoitteesta Lumedis - Dr. Nicolas Gumpert

Sukupuolijakauma

Hormonaalisen komponentin vuoksi naisilla on paljon todennäköisemmin nivelrikko kuin miehillä. Tilastollisesti sukupuolijakauma on suhteessa 10 : 1.

Kuva sormen nivelrikko

I - sormenivellinja - vihreä
II - keskisormen nivellinja - sininen
III - satulan peukalon nivelviiva - violetti

1. Distal phalanx - Phalanx distalis
2. Phalanx - Phalanx-media
3. Phalanx - Ph. Proximalis
4. Metakarpaaliset luut - kämmenluiden
5. Puolisuunnikkaan jalka - puolisuunnikkaan
6. Puolisuunnikkaan jalka - Trapezoid luu
7. Käden sfäärinen luu -
   Scafoidinen luu
8. Nivelpinta nivelrustolla -
   Nivel fasies
9. Nivelkapseli - Nivelkapseli

a - Terve nivel
b - niveltulehdus (niveltulehdus)
c - nivelrikko

A - Oikean käden takaosa
B - sormenivelen nivelrikko
= Heberdenin nivelrikko (vihreä viiva)
Keskisormen niveltulehdus
= Bouchard-nivelrikko (sininen viiva)
C - peukalon satulan niveltulehdus
= Nivelrikko (violetti viiva)

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Mikä on sormen nivelrikko?

Kuten jo mainittiin, nivelrikko on niveltauti, joka johtuu kulumisesta, jonka aikana nivelruston kerros kuluu eikä sitä enää rakenneta uudelleen.
Syyt nivelrikon esiintymiseen ovat enimmäkseen yksilöllisiä (ks. Alla). Seurauksena aluksi esiintyy stressistä riippuvaista kipua, myöhemmin myös kipua levossa. Esiintyvät oireet vaihtelevat nivelten välillä.

Potilailla, joilla on Heberdenin nivelrikko, ts. Sormien pääliitosten artroosi, sormenivelten kyhmyjen muodossa olevat ulkonemat voivat tuntua hyvin varhaisessa vaiheessa. Jos on Bouchard-nivelrikko, ts. Sormien keskiliitosten nivelrikko, solmut ilmestyvät usein nivelten turvotukseen.

Peukalon satulanivelen nivelrikon (rhartharthrosis) yhteydessä esiintyy yleensä vain kuormasta riippuvaista kipua, joten toiminnot, jotka vaativat peukalon tarttumista, ovat erityisen tuskallisia. Myöhemmissä vaiheissa kipu ilmenee myös lepotilassa ja voi tietyissä olosuhteissa säteillä muille alueille.

Lue lisää aiheesta: Peukalon satulanivelen nivelrikko

syyt

Kehityksen syyt ovat erilaisia. Vaikka sormenivelten artroosit voivat johtua myös huonosti parantuneista murtumista nivelen lähellä ja huonosti parantuneet jatko-jänteen vauriot voidaan myös tunnistaa syyksi, perinnöllisyystekijällä (geneettisellä syillä) on paljon suurempi merkitys.

Lisäksi vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen kärsivät naiset kärsivät keskimääräistä enemmän nivelrinnasta, joten syynä voivat olla myös hormonaaliset komponentit.

Lisätietoja Syyt sormen nivelrikko

Nivelrikon riski kasvaa myös sormen jo vaurioituneiden nivelsiteiden moninkertaisen kiristämisen seurauksena. Lue myös artikkeli tästä: Yli venytetty sormi

oireet

Nivelrikon oireet vaihtelevat kärsivän nivelen mukaan. Sormien päänivelten niveltulehdus, joka tunnetaan nimellä Heberdenin niveltulehdus, voi tuntea sormen päätynivelissä kyhmyjä jo varhaisessa vaiheessa. Sormien keskiliitosten nivelrikon (Bouchardin niveltulehdus) kanssa näitä noduuleita esiintyy myös. Samanaikaisesti on usein valituksia turvonneista keskisormen niveistä. Peukalo satulanivelen nivelrikon, niveltulehduksen, kipu esiintyy aluksi vain stressin alla ja myöhemmin levossa. Hankala asia on tässä, että kipu voi säteillä käsivarteen, käsiin tai muihin alueisiin.

Jos sinulla on yksi tai useampi seuraavista sormen nivelrikon oireista, ota yhteys lääkäriin:

• Kipu (mukaan lukien sormenivelten kipu)
• jäykistyminen
• kyhmyt
• turvotus
• Liikkeen rajoittaminen
• Vähentynyt lujuus kärsivissä sormenivelissä.

Lisätietoja aiheesta: Kipu rengas sormessa

Lääkäri ei yleensä voi sanoa, mikä syy oikein johtaa oireisiin. On olemassa useita tekijöitä, jotka erikseen tai yhdessä voivat johtaa sormen niveltauteihin kulumisen vuoksi.

• Sormien nivelrikon mekaanisiin syihin kuuluvat huonosti parantuneet luunmurtumat ja huonosti parantuneet jatko-jännevammat.
• Reumatologit ja muut asiantuntijat keskustelevat geneettisestä komponentista. Voitiin osoittaa, että nivelrikkoa esiintyy useammin sairastuneen perheen ympäristössä.
• Menopausaalisilla naisilla on keskimäärin enemmän sormen nivelrikkoa, joten todennäköisesti yhteys hormonaaliseen tasapainoon on. Ei ole vielä ollut mahdollista määrittää, mitkä hormonit ovat vastuussa tästä. Ennen kaikkea sukupuolihormonien on oltava tärkeä rooli.
• Verenvuoto niveliin voi vahingoittaa rustoa, koska kehon omat veren fagosyytit syövyttävät rustokudosta ja vahingoittavat sitä. Jos rusto loukkaantuu, siitä tulee karkea ja ohuempi. Rusto ei voi enää suorittaa toimintojaan kunnolla, kuten vaimentaa iskuja tai jakaa tasaisesti painetta. Ruston alla oleva luu altistetaan tietyissä paikoissa äärimmäisille kuormituksille. Luu reagoi tähän uuteen kuormaan lisäämällä massaaan ja muodostamalla pieniä luurakenteita reunoihin. Valitettavasti nämä toimenpiteet eivät toimi yhtä hyvin kuin itse rusto. On hiertymistä ja siten nivelten ärsytystä. Nivelkalvo tuottaa enemmän kudosnestettä (Synovia). Yhteen muodostuu effuusio. Synovia sisältää enemmän tulehduksellisia soluja kuin normaali kudosneste. Liitoksesta tulee lämmin, punainen ja turvonnut.
• Virtsahappokiteet (uraattikiteet) voidaan kerätä niveliin tietyissä kliinisissä kuvissa, kuten kihti tai pseudogout (chondrocalcinosis), ja ne voivat vaikuttaa nivelruston kulumiseen.
• Sormien synnynnäinen väärinkäyttö johtaa epäfysiologiseen stressiin nivelissä. Painekuorma on suurempi kuin nivelten normaaliasennossa. Tämä voi johtaa kulumiseen liittyviin muutoksiin.
• On myös lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa rustojen kulumista ja siten johtaa sormen nivelrikkoon tai muihin niveliin. Antibiootit, kuten gyraasin estäjät (fluorokinolonit, kuten siprofloksasiini tai levofloksasiini), ovat näiden lääkkeiden joukossa. Nieleminen voi aiheuttaa magnesiumhiukkasten rypistymisen yhteen kudoissa, joiden verenkierto on heikko. Tämä johtaa sidekudoksen vaurioihin, joita ei voida enää korjata. Se voi johtaa nivelruston ennenaikaiseen hajoamiseen.
• Kuten monet muutkin sairaudet, ylipaino on riskitekijä sormen nivelrikon ja nivelrikon yleensä. Tasapainoinen ruokavalio ja painon aleneminen normaaliin ruumiin massaindeksiin (BMI) 18-25 kg / m2 ovat hyödyllisiä sairauden ennaltaehkäisyssä.

Lisätietoja tästä aiheesta: Kipu interfalangeaalisissa nivelissä.

diagnoosi

Ensimmäinen kokous

Ensin hoitava lääkäri käy ensimmäisen keskustelun asianomaisen kanssa. Epäilty diagnoosi on jo olemassa jo Valitusraportti potilaan.
On myös kiinnostavaa, onko Asianomaisen sukulaiset myös nivelrikon tai reumaattiset sairaudet Kärsiä. Jos näin on, voi olla mahdollista ilmoittaa a perheen taipumus antaa tauti.
Jos olet työssäsi työskentele paljon käsilläsi tarve tai äskettäin yksi huono onnettomuus kädet, sinun tulee ilmoittaa asiasta sinua hoitavalle lääkärille. Tahattomat vauriot voivat myös vaikuttaa nivelrikkoon.

Lääkärintarkastus

Alkuhoidon jälkeen lääkäri suorittaa yhden lääkärintarkastus mennessä. Hän katsoo heitä Käsien nivelet erikseen. Voit enimmäkseen kyhmyt ja Turvotus tunnistaa tuntematta sormen niveliä. Sitten lääkäri omistaa itsensä jokainen nivel ja tarkistaa sen liikealue, nivelsidekestävyys, arkuus, turvotus, ihomuutokset, punoitus, ylikuumeneminen.

Kuvankäsittelytoimenpiteet

Voit Epäilyn turvaamiseksihoitava lääkäri määrää a Röntgenkuvaus päällä.
Seuraavat muutokset, jotka ovat tyypillisiä sormen nivelrikkoon, voivat ilmestyä röntgenkuvaukseen:

• kapenee niveltilasta
• härän sarven kaltainen Luiden pidennykset (osteophytes)
• makaa ruston alla Luuvauriotjotka on täytetty muulla materiaalilla (sidekudos, neste, arvet) (Rallikystat)
• puristus luun kerros ruston alla (subkondraalinen skleroterapia).

Tämän kuvantamismenetelmän lisäksi lääkäreillä on käytettävissään muita diagnoositoimenpiteitä. Ultraääntutkimus (sonografia) ei ole invasiivinen (ei tunkeudu kehoon), se voidaan suorittaa nopeasti ja helposti ja tarvittaessa helposti toistaa. Muita kuvantamistoimenpiteitä ovat magneettikuvaus (MRI), tietokonepohjainen tomografia (CT), scintigrafia ja nivelten puhkaisu nivelnesteen samanaikainen tutkimus (synovia).

Lisäksi se voi veri asianomaisesta henkilöstä tutkitaan. Niitä on toisin kuin reumaattiset sairaudet ei tyypillisiä laboratorioparametreja. Voidaan kuitenkin erottaa, onko kyse a aktiivinen tai aiempi nivelrikko (Nivelten kuluminen). Aktiivisessa muodossa voit Tulehdusarvot veressä. Näihin kuuluvat Sedimentaationopeus, valkosolut (Leukosyyttiarvon) ja niiden alaryhmissä kuten lymfosyytit, monosyytit ja granulosyytit ja niin C-reaktiivinen proteiini (CRP).

Usein esiintyvät sairaudet

Koska syyt nivelrikon kehittymiseen harvemmin aiemmin heikosti parantuneiden sairauksien alueella (katso yllä), mutta pääasiassa geneettisellä tai hormonaalisella alueella.

Usein potilas, jolla on Sormenivelen niveltulehdus sairas on myös oireita alueella Keskisormi ja / tai des Peukalo satulanivel päällä. Lisäksi ei voida sulkea pois mahdollisuutta, että muut kehon osat, kuten Polvi- ja tai lonkan nivel tai myös selkä ovat vaikuttaneet. Tämä on tarkistettava ja suljettava pois kussakin yksittäistapauksessa.

Jos useita nivelrikko Liitokset vaikuttaa, puhutaan ns POLYartroosi (poly = paljon).

Merkintä

Nivelrikon samanaikaisiin sairauksiin eivät kuulu nivelreuman (kroonisen) niveltulehduksen eri muodot, koska nämä sairaudet ovat koko sidekudoksen ns. Systeemisiä sairauksia ja siksi eivät vain (kuten nivelrikko) koske vain nivel- ja ympäröivää kudosta.
Voi olla vaikeaa tehdä raja näiden kahden muodon välillä. Oireet ovat hyvin samankaltaisia, etenkin alkuvaiheissa. Kuten jo edellä mainittiin, niin kutsuttujen Heberden-noduulien muodostuminen on osoitus nivelrikon kliinisestä kuvasta, joka voi ilmetä jo varhaisessa vaiheessa.
Nämä kyhmyt ovat erittäin epätyypillisiä nivelreuman (kroonisen) niveltulehduksen suhteen. Jos näitä kyhmyjä ei kuitenkaan näy, nämä kaksi sairautta voidaan usein erottaa vain edistyneemmissä vaiheissa käyttämällä laboratorioarvoja ja röntgenkuvat.
Tyypillinen nivelreuma (nivelreuma) on ranteen jänteen vaippa-alueen paksuuntuminen, usein myös pohja-nivelissä.

hoito

Yleistä tietoa hoidosta

Sormen nivelrikon hoidon tavoitteena on säilyttää liikkumisvapaus. Kaikki sormenivelissä esiintyvä tulehdus vaurioittaa rustoa ja johtaa sen hajoamiseen.
Oireettomissa vaiheissa henkilö, jonka kohteeksi kärsii, voi vaikuttaa sormien liikkuvuuteen liikkumishoidon ja vahvistavien harjoitusten avulla. Softball-harjoitukset ovat osoittautuneet tehokkaiksi. Pallo puristamalla vahvistetaan sormia.
Jos toiminnallisia häiriöitä tai voimakasta kipua ilmenee, lääkärin on hoidettava sormenivelen niveltulehduksia. Ennen kirurgisen toimenpiteen suorittamista käytetään konservatiivisia toimenpiteitä.

Ensinnäkin lääkehoito aloitetaan. Paikallisesti käytettäviä voiteita, kuten Voltaren Emulgel, tai tabletteja (kuten ibuprofeenia tai diklofenaakia) voidaan määrätä vaikeaa kipua varten. He kuuluvat Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet ja niillä on sekä kipua lievittäviä että tulehdusta estäviä vaikutuksia.
Lisäksi voidaan käyttää luonnollisia lääkkeitä, kuten paholaisen kynsiä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi lievittää ongelmaa pelkästään lievän epämiellyttävän vaikutuksen yhteydessä ja voimakkaan kivun yhteydessä yhdessä synteettisesti valmistettujen lääkkeiden kanssa.
Muita rohdosvalmisteita, joita voidaan käyttää sormenivelten nivelrikon yhteydessä, ovat: nokkosenlehdet, pajun kuori, poppelilehdet, kultakiila.
Jos huumehoito ei riitä, laserhoito voi auttaa.

Lisätietoja on aiheemme alla: Sormen nivelrikon hoito

Laserhoito

Laser on tietyn aallonpituuden omaava valo korkea energia ja on erittäin tehokas. Jos laser suunnataan sairastuneelle sormenivelle, sillä on seuraavat vaikutukset säteilytetyllä alueella:
Kipu lievittävä, anti-inflammatorinen, stimuloi verenkiertoa, kiihdyttää imusuojelua. Laservalo vaikuttaa aineenvaihduntaprosesseihin ja laukaisee korjaus- ja itseparannusmekanismin.

Injektio niveleen

Osana injektiota hoitava lääkäri injektoi pienen määrän aktiivista aineosaa sairastuneeseen niveliin. Tämä vaikuttava aine voi hyaluronaani, Kortisoni tai myös vuodesta 2009 lähtien Orthokine olla.
hyaluronaani on endogeeninen komponentti Synoviaalinen neste. Koska hyaluronihapposta puuttuu usein nivelrikko, luu- tai rustoosat hierovat toisiaan vastaan, mikä johtaa tulehdukselliseen reaktioon. Paikallisesti injektoitu hyaluronihappo voi auttaa minimoimaan tämän kitkan ja siten tulehduksen.
Kortisoni keho voi muodostaa itsensä. Se toimii stressihormonina ja estää tulehduksia. Injektoituna niveleen, sillä on ”anti-inflammatorinen” vaikutus ja lievittää nivelten turvotusta. Kortisoni voi auttaa monissa tapauksissa, mutta se ei välttämättä johda pysyvään kivunlievitykseen tai vapauteen. On potilaita, joille taudin tyypilliset oireet ilmenevät uudelleen tietyn ajan kuluttua.
Orthokine on lääke, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se tulee ulos kehon oma Potilaalta saadut veriseerumit. Orthokineella on hyvä pitkäaikainen vaikutus. Useiden vuosien jälkeenkin monet potilaat ovat edelleen oireettomia.

Operaatio

Jos yllä mainitut hoitomenetelmät eivät parane, voidaan käyttää kirurgista interventiota. Leikkauksen aikana Heberden-kyhmyt poistetaan ja turvonnut nivelvuori pois.
ärsyttääjotka ovat vastuussa kivun tuntemisesta, erotetaan. Loppuherkkyys säilyy.
Potilailla, jotka kärsivät vakavan kivun lisäksi myös sormien vakavista muodonmuutoksista, sairaus on yleensä jäykistetty. Jäykistys tehdään joko asettamalla kaksi tai kolme pientä lankaa (ns. Kirschner-johdot) tai asettamalla erityisiä ruuveja. He tietyn ajan kuluttua (6-18 kuukautta) poistettu uudelleen.

Harjoitukset sormen nivelrikkoa vastaan

vuonna Sormen nivelrikko Kohdennetut harjoitukset voivat auttaa kivunlievityksessä vahvistamalla lihaksia, edistämällä liikkuvuutta ja lisäämällä nivelruston ravinteiden määrää lisääntyneen verenvirtauksen kautta.
Harjoituksen alussa sinun pitäisi istua mukavasti ja pystyssä.
Ensinnäkin Sulje nyrkki olla harjoiteltu. Tätä varten käsi ja käsivarsi asetetaan pöydälle, sitten sormet taivutetaan. Ensin päätyliitokset, sitten keskimmäiset liitokset ja lopuksi pohjasaumat. Lopuksi peukalo asetetaan taivutettujen sormien yli niin, että nyrkki on täysin kiinni. Avaa sitten se uudelleen ja toista harjoitus noin kymmenen kertaa.
Lisäharjoituksena voidaan harjoittaa sormen sulkemista ja kunkin yksittäisen sormen jatkamista. Tätä varten sormet venytetään ensin ja levitetään toisistaan. Sitten peukalo ja etusormi yhdistetään siten, että ne koskettavat. Sitten sormet tulee venyttää uudelleen ja sormen peukalon sulkeminen toistaa kaikilla muilla sormeilla.
Näiden yksinkertaisten harjoitusten lisäksi sormenkiinnitys- ja taipumislihaksia voidaan harjoittaa myös softballilla. Tätä varten pallo poimitaan, puristetaan ja vapautetaan sitten uudelleen.
Tämä harjoitus voidaan toistaa monta kertaa molemmin puolin. Tennispalloilla voidaan myös parantaa liikettä, lihasvoimaa ja koordinaatiota. Pidä tennistä palloa sormellasi ja käännä sitä ympyrään tai ympäröi pallo molemmilla käsillä ja siirrä käsiäsi vastakkaisiin suuntiin ikään kuin se olisi kierrekorkki.

Lihasvoiman parantamiseksi ja kivun lievittämiseksi säännöllinen, mieluiten päivittäinen, harjoittelu on hyödyllinen. Lisäksi on tärkeää, että harjoitukset suoritetaan oikein ja etteivät ne aiheuta kipua. Jos olet epävarma liikunnasta, voit kysyä lääkäriltä tai fysioterapeutilta.

Kotilääkkeet sormen nivelrikkoon

On olemassa paljon yksinkertaisia ​​kodin lääkkeitä, jotka voivat auttaa lievittämään nivelrikon oireita ja etenemistä.
Karkea alajako tehdään seuraavasti:

1. Kotioireet ulkoiseen käyttöön
2. Kotioireet, jotka on otettava suun kautta, kuten lääkitys ja
3. Vinkkejä jokapäiväiseen elämään

Ensimmäiseen ryhmään kodinhoitovalmisteita sisältyy tinktuureja ja voiteita, joita levitetään vahingoittuneille nivelille. Jäähdytetty raejuuston ja oliiviöljyn seos, jota käytetään nivelten käärimiseen, lievittää kipua.
Enelbin-kaoliinisavella on myös tämä vaikutus, ja sitä tulisi levittää kaksi tai kolme kertaa viikossa. Se auttaa myös vähentämään nivelten turvotusta. Propolisen levittäminen tuskalliseen alueeseen voi myös auttaa.
Tämä on mehiläisten valmistama tuote, jolla on mikrobilääke-, virus- ja sienilääkevaikutuksia. Lisäksi se edistää haavojen paranemista ja minimoi allergiset reaktiot.
Appelsiinikuorista puristettua mehua voidaan levittää sairaalaan liittyviin niveliin öljyn tavoin.
Valkokaalin päälliset ovat ensisijaisesti tulehduksen vastaisia ​​akuuteissa nivelreaktioissa. Sekä kylmähoito jäähdytyslevyllä että sinappijauhojen lämmittävä ja verenkiertoa edistävä vaikutus voivat lievittää oireita. Yleensä se, mikä kotihoito auttaa, vaihtelee suuresti henkilöittäin. Paras tapa saada selville on kokeilla erilaisia ​​sovelluksia akuuteissa tilanteissa, kipu- tai tulehduksen yhteydessä ja kiinnittää huomiota kehosi reaktioihin.
Lopuksi, huonohoitohoito voi stimuloida verenkiertoa ja vähentää kipua, koska näiden piilojen sylki sisältää kipua lievittäviä aineita. Tästä hoitovaihtoehdosta tulisi kuitenkin keskustella ensin lääkärin kanssa.
Kylpylät, joissa on lämmin suolavesi tai rikkimutahaute, voivat myös olla avuksi.

Oireiden lievittämiseksi sisäpuolelta giniin kastettujen kastanjoiden ottaminen voi auttaa lievittämään kipua. Kaksi tai kolme kupillista ruusun hip-teetä päivässä tai kapselit ruusun hip-jauheella, sellerit sipulit, jotka on pannut vedellä, uutetta tai teetä paholaisen kynsiä tai E-vitamiinitablettia päivittäin.

Yleisiä liikuntavinkkejä ja kodinhoitokeinoja ovat uinti meressä, kevyet liikkeet kärsiville nivelille ja nivelten liikkuminen pitkän lepoajan jälkeen, kuten nukkumisen tai pitkien matkojen jälkeen. Lisäksi tulisi välttää vahingoittuneen nivelen yksipuolista kuormitusta ja sormien vääntymisliikkeitä.

Ruokavalio sormen nivelrikon

Erityinen Nivelrikon ruokavalio ei ole olemassa, mutta tasapainoisella ja kaloritietoisella ruokavaliolla on järkeä joka tapauksessa, niin myös luu ja rusto oltava riittävästi ravintoaineita, erityisesti mineraaleja, vitamiineja ja antioksidantteja.
Ruokavalion tulisi perustua:

• jyvä
• vihannekset ja hedelmä ja
• vähärasvaista lihaa ja kalastaa perustuu.

Kala- ja merieläinten saanti kahdesta kolmeen viikkoon kattaa sen Omega-kolme rasvahappoa Vaatii ja edistää terveiden rustojen ja sidekudosten kehitystä, ja sillä on myös anti-inflammatorinen vaikutus.
Lihasta ei kuitenkaan saisi olla yli viikkoa 500g koska se sisältää tulehduksellisia aineita, kuten arakidonihappoa. Terveiden luiden ylläpitämiseksi D-vitamiini ja kalsium olennaista.
Kalsiumia esiintyy pääasiassa maidossa ja maitotuotteissa, kuten jogurtissa, kvarkin tai juustossa, ja sitä tulisi kuluttaa säännöllisesti. D-vitamiinia sitä vastoin löytyy vain pienistä määristä ruuissa ja elin muodostaa aktiivisessa muodossa auringonvalon avulla.

Siksi vähintään 30 minuutin päivittäinen oleskelu päivänvalossa on hyödyllistä terveydelle. Ruoka, jota tulisi välttää lähinnä lisääntyneen happamuuden vuoksi, on kahvi ja alkoholi, mutta parsaa, tomaattia, makeisia, pähkinöitä, mansikoita, margariinia, voita ja munankeltuaisia ​​tulisi käyttää vain pieninä määrinä nivelrikon tapauksessa.
Ruokavalion muutoksen menestys nivelrikon etenevässä vaiheessa on suuri ja voi jopa tarkoittaa, että lääkehoito ei ole välttämätöntä tai sitä käytetään vain hyvin harvoin.

Pysäytä sormen nivelrikko

Sormen nivelrikko, kuten muiden nivelten nivelrikko, on myös sairaus etenevä sairausprosessiHoito tulee siksi aloittaa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa ja koostua useista osa-alueista, joilla yhdessä saavutetaan paras mahdollinen tulos.
Yleensä korkeaa stressiä tulisi välttää ja apuvälineitä kotitaloudessa ja jokapäiväisessä elämässä tulisi käyttää niin usein kuin mahdollista. Vakauttavaa lasia voidaan käyttää myös päivän aikana.
Lisäksi parannus voidaan saavuttaa lääketieteellisesti kipulääkkeillä Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tai kipulääkkeet. Ensimmäinen mainittu kipulääkeryhmä on myös tulehduskipulääke, minkä vuoksi niillä on ratkaiseva merkitys etenkin niveltulehduksen alkaessa. Myös rustoa suojaavat aineet kuten glukosamiini ovat hyödyllisiä tässä terapiakonseptissa.

Liikettä ja lihasvoimaa voidaan ylläpitää fysioterapeutin ja myös potilaan koulutuksen avulla. Tässä on myös kohdistettujen harjoitusten lisäksi Toimintaterapia, Lämpökäsittelyt tai sähköhoito järkeviä vaihtoehtoja.
Nivelet voidaan jäykistää kirurgisesti tai korvata keinotekoisilla nivelillä.

Kuvasormi

Herbedenin nivelrikko vaikuttaa sormien pääniveliin (katso punaiset ympyrät).

Bouchard-nivelrikossa vaikuttaa sormien keskiliitokset (katso siniset ympyrät).