Silmätautien

Mitä tehdä kuiville silmille

tutkimukset

Kuivien silmien hoito alkaa silmälääkärin tekemällä tutkimuksella. On olemassa erilaisia tutkimusmenetelmiä, jotka soveltuvat diagnoosin tekemiseen:

Tarkastelu rakovalaisimella

Silmälääkäri näkee tässä erityisen sarveiskalvon sameuden ja sidekalvon punoituksen. Pienten sarveiskalvovaurioiden löytämiseksi lääkäri asettaa silmätipat silmiin sisältyvän väriaineen kanssa ja tutkii niitä sinertävän valon alla. Pienet sarveiskalvon viat ja kuolleet solut muuttuvat sitten fluoresoiviksi.

Tauko Käyttöaste

Niistä väriaine auttaa myös siinä Repäisykalvon vakaus arvioida silmän pinnalla. Ns. "Break Up Time (BUT)" määritetään tälle, myös "Repäisykalvon hajoamisaika" nimeltään. Niistä Repäisykalvo on niin vakaampi, koskaan kauemmin Tämä Tear-avoin aika of Repäisykalvo määriä. Tätä arvioidaan silmän ollessa auki ja se tarkoittaa aikaa, joka kuluu silmän viimeisestä silmänräpäyksestä väriaineen revittyyn kyynelkalvoon. Se on terve silmä noin 20 sekuntia.

Schirmer-testi

Toinen tapa arvioida mahdollista kuivuneet silmät on ns. Schirmer-testi. Ole tätä varten pienet suodatinpaperinauhat että Alempi silmäluomien molemmat silmät ripustettiin. varten 5 minuuttia nämä raidat jäävät silmiin ja imevät väliin kyynelnestettä. tällä terve silmä on pituus kostutettu reitti vähintään 10 mm, kun taas tämän alapuolella olevat arvot puhuvat kuivasta silmästä.

Oireiden hoito

Kuivien silmien oireet hoidetaan pääasiassa keinotekoisilla kyynelillä silmätippojen muodossa. Ne korvaavat riittämättömän luonnollisen kyynelkalvon siinä määrin, että sarveiskalvo ja sidekalvo on suojattu vaurioilta.

Saatavilla on useita mahdollisia silmätippoja kuiville silmille, joiden pääaineosa on sakeutusaine, kuten hyaluronihappo, joka varmistaa, että kyynelkorvike ei huuhdu heti silmästä ja valuu pois. Muut aineosat säätelevät pH-arvoa, suolapitoisuutta ja mukauttavat arvot luonnolliseen kyynelkalvoon.
Usein on testattava erilaisia tuotteita ennen kuin optimaalinen tuote löytyy yksittäisille tunneille, koska tehokkuus ja suvaitsevaisuus voivat vaihdella henkilöittäin. Esimerkki puhtaasti kasviperäisistä, hyvin siedetyistä silmätippoista on Euphrasia-silmätipat.

Allergioita säilöntäaineille tai muille repiäkorvikkeiden aineosille ilmoitetaan harvoin.
Toteutumisvaikutus voidaan kuitenkin sulkea pois, joten kyynelkorvikkeiden säännöllinen käyttö ei vaikuta negatiivisesti omaan kyyneltuotteisiisi.
Varsinkin usein käytettäessä (yli 5-6 kertaa päivässä), herkät silmät tai piilolinssejä käytettäessä on suositeltavaa kiinnittää huomiota säilöntäaineettomiin tuotteisiin, koska ne ovat erityisen lempeitä silmille ja piilolinssien materiaalille.

Syiden käsittely

Selvittää syy - Kostutushäiriöt n katse voi olla erittäin vaikeaa ja aikaa vievää. Ja vaikka taustalla olevat syyt on tunnistettu, niitä ei aina voida poistaa.
Päällä ulkoiset syyt, kuten alhainen nesteen saanti tai kuiva huoneilma voivat vaikuttaa suhteellisen helposti ovat tulossa sisään ("Endogeeninen") aiheuttaa vaikeampaa hoidettavaa.

Joten laita kuivuneet silmät osittain yksi sivuvaikutus tietyillä Lääkitys jotka ovat kuitenkin välttämättömiä ja joita on jatkettava. Myös sairaudet kuten reumatismi voidaan yleensä hoitaa vain osittain, mutta tuoda kuivuneet silmät usein kuten Samanaikaiset oireet itsensä kanssa. Täydellinen kovettuminen ja siten kuivien silmien poistaminen ei tässä tapauksessa ole mahdollista ja repiä korvaavia aineita silmätippa ja geelejä on käytettävä.

Uudet löydöt ovat osoittaneet, että sellainen on ruokavalion positiivinen vaikutus ja spesifiset mikroravinteet tulehdusprosessista, kyynelkalvon laadusta ja määrästä. Tässä seisoo ennen kaikkea Omega 3- ja Omega-6-rasvahapot keskellä. Nämä ovat sitten kehossa anti-inflammatoriset lähettiläät muuttunut. Nämä rasvahapot on nautittava ruoan kanssa, ja ne tarvitsevat lisäravinteita voidakseen kehittää niiden vaikutusta kehossa. Näihin kuuluvat C-vitamiinit ja vitamiinit E.jotka tukevat oksidatiivista stressiä tulehduksellisesta prosessista Sarveiskalvo vähentää, ja se Hivenaine sinkkijoka on mukana suurimmassa osassa kehon aineenvaihduntaprosesseja. Lisäksi tietty tuki B-vitamiinit tyydyttymättömien rasvahappojen yhteistoiminta.

Silmien kunto

Niitä on muutama Harjoituksetjotka vapauttavat silmän ja yhdelle lisääntynyt kyyneltuotanto voi huolestua.

Esimerkki harjoituksesta:
1. Yksi Pakasta esinese on karkeasti 10 cm päässä sijaitsee (esim. oma peukalo ylöspäin)

2. Yksi Keskity aiheeseenkuka on kyse 6 m päässä ja yritä nähdä se tarkennettuna.

3. Sitten terävä visio kaukaisemmassa esineessä ratkaista ja ylös "unenomainen“ Etäinen näkymä säätää.

4. Katso sitten taaksepäin karkeasti 6 m päässä esineestä keskittyä.

5. Nyt 10 cm päässä tarkennus (esim. peukalo).

6. Lopuksi katse nopeasti ja helposti Rentoudu vilkkuvia liikkeitä.

Lisää vinkkejä mitä tehdä!

Riittävä nesteen saanti (vähintään 2 litraa päivässä)
Säännöllinen ilmanvaihto sisätilat, mahdollisesti huoneiden lisäkostuttimet
Älä osoita puhallinta kasvotasi autoon tai lentokoneeseen
Silmät kanssa suojalasit myös Ulkoilu suojaa luonnoksilta
Lukeminen, näytötehtävät ja televisio säännöllisesti mennessä tauot ja tietoinen usein vilkkuva keskeyttää
Vähennä alkoholin kulutusta
Vähennä nikotiinin kulutusta
Ennen nukkumaanmenoa varovasti Ota silmäsi pois
säännölliset tarkastukset silmälääkärillä
at Kuivuuden tunne Tue silmiä keinotekoiset kyyneleet
tasapainottavat ja monipuolinen ruokavaliojoka sisältää runsaasti omega-3 ja omega-6 välttämättömiä rasvahappoja