Polvilumpio
Polvisuoja toimii eräänlaisena voimansiirtona, jotta reiden etulihakset voivat siirtää voiman edullisesti sääreen, kun polvinivel taivutetaan. Reiden suuret etulihakset (muskulus nelineliöt
Luokka : Anatomia-Sanasto
Sääriluu, sääriluu
Sääreluu (sääriluu) ja fibula muodostavat säären luun osan. Sääri yhdistää reiteen jalan kanssa polven ja nilkan nivelen kautta ja toimii vasikan lihaksen kiinnityspisteenä. Yleisin
.jpg)
Hammasmassa (massa)
Medicine Online, hammaslääketietojen portaali. Täältä löydät tietoa hammasmassasta, joka on ymmärrettävää maallikoille.
Hammashermo
Hammashermo sijaitsee hampaiden sisällä. Tällä tavalla verisuonet ja hermokuidut saavuttavat hampaan sisäpuolelta ja ovat vastuussa hammasten kivun tuntemisesta kylmän, mekaanisen tai kemiallisen ärsytyksen yhteydessä. Periodontaalitaudissa nämä ovat hammashermoja
Suuontelon
Suunontelo on jaettu kahteen osaan, suun eteiseen ja varsinaiseen suuonteloon. Suunontelo edustaa ruoansulatuskanavan ensimmäistä osaa ja sitä käytetään pääasiassa murskaamiseen ja ruoan valmistukseen. Hän ottaa myös yhden
.jpg)
pohjeluu
Mitta- ja sääri muodostavat säären molemmat luut. Molemmat luut on kytketty toisiinsa sidekudoskalvolla. Mitat ovat säären ulkopuolella. Mittakivi muodostuu sääriluun kanssa
Reiden lihakset
Reiden lihakset koostuvat erilaisista lihasryhmistä, jotka vastaavat jalan liikuttamisesta lonkkaan ja polveen. Vahvat lihakset takaavat lisää vakautta, ja ne voidaan saavuttaa urheiluharjoittelulla. Rikkoutuneet lihaskuidut
Nilkanivel
Nilkka on jaettu ylempään ja alempaan nilkkaan. Ylempi nilkkanivel (OSG) absorboi säären ja nivelen voimaa ja siirtää sen ala-nilkkaan (USG). Sieltä voima maahan tai
Ylempi nilkka
Ylempi nilkka mahdollistaa liikkumisen säären ja jalan välillä ja muodostaa toiminnallisen yksikön ala-nilkan kanssa. Ylä nilkan nivel koostuu sääriluusta (sääriluusta) ja fibulasta (fibula), jotka muodostavat nilkan haarukan
Alempi nilkka
Alempi nilkka toimii funktionaalisena yksikönä ylemmän nilkan kanssa. Se muodostaa nivelkytkennän reunan ja jalan välille. Alemman nilkan nivelpinnat muodostuvat kolmesta tarsaalisesta luusta, nilkan luusta
Koron luu
Kalsanus on suurin ihmisen jalkaluu. Takajalan osana osa kantapään luusta seisoo suoraan lattialla ja palvelee vakautta. Takaosa tunnetaan kalsanaalisena tuberositeettina ja on näkyvä ja käsin tuntuva kuin kantapää jalassa
.jpg)
Kohdunkaulan selkäranka (kohdunkaulan selkäranka)
Kohdunkaulan selkäranka (kohdunkaulan selkäranka) koostuu seitsemästä kohdunkaulanikamasta (selkärankakaula), jotka yhdistävät pään runkoon. Vaikka alemmat 5 kohdunkaulanikamaa ovat rakenteeltaan samanlaiset, kaksi ensimmäistä kohdunkaulanikamaa (atlas ja akseli) ovat omasi
Melatoniini
Melatoniini tunnetaan myös nukkuvuushormonina, ja elimistö tuottaa sitä vaihtelevassa määrin.
Hengitysharjoitukset nukahtamiseksi
Nukkumista varten tarkoitetut hengitysharjoitukset nopeuttavat ja indusoivat nukkumisprosessia. Rentoutumistekniikat ovat erityisen hyödyllisiä stressin ja haurastuksen aikana. Usein käytetään laskentaan liittyviä tekniikoita.
Jalan anatomia
Ihmisen jalka koostuu 26 luusta. Ne voidaan jakaa kolmeen osaan (tarsus, metatarsus ja etujalat). Liitokset (tarsaaliset nivelet, metatarsaaliset nivel- ja varvasnivelet) muodostavat myös koko kompleksin, monet liikkumista varten
Supraspinatus-lihakset
Supraspinatus-lihastä käytetään käsivarren ulkoiseen kiertoon ja sieppaukseen. Se on osa rotaattorin mansettia olkahivessä. Tärkeitä supraspinatus-lihaksen sairauksia ovat tendinosis calcarea, impingement-oireyhtymä ja repeämä kehyksessä
Infraspinatus-lihakset
Infraspinatus-lihas on osa rotaattorin mansettia ja sitä käytetään ulkovarteen olkavarteen. Lisäksi jänne kiristää ja vakauttaa olkapään nivelkapselia. Infraspinatus-lihakset voivat vahingoittua olkapään dislokaatiolla
Nilkan luu
Nilkan luu on yksi seitsemästä tarsaalisesta luusta, jotka ovat mukana sekä ylä- että ala-nilkassa. Nilkkamurtumat tapahtuvat suuremman voiman seurauksena ja vaativat usein kirurgista hoitoa. Riskit itsessäsi
Subscapularis-lihakset
Subcapularis -liha on osa rotaattorin mansettia ja sitä käytetään olkavarren sisäiseen kiertoon. Lisäksi lihakset jännittelevät ja vakauttavat olkapään nivelkapselia. Subcapularis-lihaksen terminaalinen jänne suojaa
Limakalvo
Limakalvo on kaikkien onttojen elinten päällyskerros. Se erittää limaa itseään erilaisilla toiminnoilla: Se muun muassa suojaa epiteeliä taudinaiheuttajilta - sen alapuolella sijaitsevat monet lymfookit, jotka hätätilanteessa
