Taukoja hengityksessä
esittely
Ensinnäkin, jokaisella henkilöllä voi olla taukoja hengityksen aikana unen aikana.
Varsinkin nukahtaessa hengitys on usein epäsäännöllistä, mikä voi johtaa lyhyisiin taukoihin hengityksessä. Jos hengitystaukoja esiintyy kuitenkin useammin, tämä voi piilottaa ns. Uniapneaoireyhtymän.
Eri syistä tämä johtaa pitkäaikaisiin hengitystaukoihin yöllä.
Koska aivot toimittavat happea huonommin tänä aikana ja hengitystaudit häiritsevät myös unta, heitä ei palauteta seuraavana aamuna. Tämä johtuu siitä, että herätysreaktio käynnistyy aina, kun happea putoaa. Vaikka tämä estää sinua tukehtumasta, se johtaa uupumukseen aamulla, vaikka et huomaa aktiivisesti heräämisvaiheita.
Lisääntyneen päiväsaikaisen uneliaisuuden lisäksi yötaukoilla on useita muita negatiivisia vaikutuksia. Ne voivat vahingoittaa sydäntä pitkällä aikavälillä, aiheuttaa aivohalvauksia, laukaista korkeaa verenpainetta ja lyhentää elinajanodotetta.
Jatkuva uupumus voi myös edistää masennuksen esiintymistä. Liikenneonnettomuuksien riski kasvaa dramaattisesti huomioimattomuuden ja päivän väsymyksen takia.
Tältä osin lääkärin on selvitettävä kaikki uniapneaoireyhtymän epäilyt ja otettava tosissaan.
syyt
Hengitys taukoja yöllä eri syitä olla.
Tyypillinen on, että hengitysteitä helppo asentaa mekaanisesti. Sitten puhutaan ns obstruktiivinen uniapnea (OSAS).
Näin voi tapahtua joko silloin, kun hengitysteet ovat liian kapeita. Esimerkiksi kautta laajentuneet risat, yksi vino nenän väliseinä tai Leuan anatomia.
Tai liikalihavuus johtaa Kieli nukkuu takaisin unessa ja siten keskeyttää ilmansyötön. Lisäksi, jos sinulla on ylipaino, koko paino painaa sinua makuulla Kylkikaarimikä vaikeuttaa hengittämistä. Tämä ongelma pahenee usein Alkoholin kulutus. Alkoholin lihaksia rentouttava vaikutus näkyy kielen alueella.
Täysin erilainen syy taukoihin hengityksessä voi myös esiintyä aivot itse valehtele. Sitten puhuu yhdestä keskinen uniapnea. Aivoalueella on toimintahäiriö, joka ohjaa hengityslihasten toimintaa. Tämä muoto voi esimerkiksi aivohalvauksen aiheuttama. Myös läpi neuroborrelioosi voi laukaista hengitystaukoja tällä tavalla.
oireet
Ensinnäkin asianomainen henkilö ei huomaa taukoja hengityksessä.
Kumppani voi huomata taukoja hengityksessä tai sitä seuranneita uneen nousemisia. Suurimman osan ajasta ne, jotka kärsivät kuorsauksesta, mikä tarkoittaa, että kumppani huomauttaa kuorsauksen jälkeiset hengitystaudit.
Mutta uniapnea ilman kuorsausta on myös mahdollista. Vaikuttavana ihmisenä huomaat yleensä todennäköisemmin virkistävän unen vaikutukset. Tähän sisältyy päivittäinen väsymys, huono keskittymiskyky ja yleinen suorituskyvyn puute.
Libido voi kärsiä myös unettomasta. Vaurioituneet ilmoittavat usein vakavista päänsärkyistä aamulla.
Seurauksena on usein ongelmia, kuten korkea verenpaine tai sydämen rytmihäiriöt. Tämä johtuu siitä, että kehon mielestä se tukehtuu joka kerta, kun se pysähtyy hengitykseen, asettaen itsensä hälytystilaan.
Vapautuu paljon stressihormoneja, jotka myös nostavat verenpainetta. Pitkällä tähtäimellä nämä hormonit ovat haitallisia keholle, etenkin koska ne vapautuvat täällä vaiheessa, jossa kehon pitäisi tosiasiassa toipua.
Sitten aivoissa on hapenpuutteen vaikutuksia. Potilailla, joilla on hengitystaukoja, esiintyy lisääntynyttä ateroskleroosia ja verisuoniseinämän paksuuntumista, etenkin aivoissa. Tämä johtaa lisääntyneisiin aivohalvauksiin tai niin kutsuttuihin TIA: iin, lyhytaikaisiin verenkiertohäiriöihin aivoissa.
Uniapneaoireyhtymä voi kehittyä myös akuutissa vaiheessa ja aivohalvauksen aikana. Mutta sitten johtuen aivojen keskeisestä sääntelyhäiriöstä. Kaiken kaikkiaan jokainen kuorsaus tai epäsäännöllinen hengitysrytmi ei tietenkään ole vaarallista. Mutta jos yli 5 - 10 hengitystaukoa, joiden pituus on vähintään 10 sekuntia tunnissa, uniapneaoireyhtymä on todennäköinen.
diagnoosi
Ensimmäinen merkki a Uniapnea tarjoaa oireyhdistelmän. Liiallinen väsymys päivällä yhdessä kuorsauksen, hengitystaukojen ja ylipainoisuuden kanssa tekevät hengitystaukoista erittäin todennäköisiä.
Unta tulisi tarkkailla tarkan diagnoosin määrittämiseksi. Se toimii parhaiten yhdessä uni-laboratorio. Ei vain niitä hengittäminenmutta kaikki merkitykselliset elintoiminnot kirjataan.
Tallennetaan myös liikkuminen unen aikana ja levottomuus. Hengityksen taukot ja siitä johtuva kehon stressitaso voidaan mitata.
Myös Aivojen toiminta EEG: ssä tai Lihasjännitys voidaan rekisteröidä täällä.
Eikö se ole mahdollista yhdessä? paikallaan oleva unen laboratorio yöpyä tai jos et voi nukahtaa siellä, on nyt myös pienempiä laitteita. Vaikka nämä keräävät vähän vähemmän tietoja, niitä voidaan käyttää myös kotona.
Lisäksi a ENT-lääkäri on etsittävä nenän ja kurkun korjattavien syiden sulkemiseksi pois. Lääkitys tulee myös sisällyttää lisäsyynä ja muuttaa tarvittaessa.
taajuus
Noin 2-3% väestöstä ovat peräisin Uniapneaoireyhtymä vaikuttaa.
Suurin osa kärsineistä on 45–65-vuotiaita. Hengitystaukoja esiintyy useammin men edessä. Tämä todennäköisesti riippuu Rasvojen jakautuminen, vatsarasvan muodossa, mikä vaikeuttaa hengittämistä selällesi makuulle.
Ihmiset, jotka säännöllisesti Alkoholi, nikotiini tai unilääkkeet kuluttamiseen liittyy myös lisääntynyt riski. Uniapneaoireyhtymää esiintyy enemmän, vaikkakaan ei yksinomaan, ihmisillä, jotka kuorsavat voimakkaasti.
terapia
Uniapnean hoito liittyy läheisesti syihin.
Kevyillä muodoilla riittää usein pieniä muutoksia elämäntapaan. Joten voi vähentää ylimääräistä painoa tai luopua Alkoholi, nikotiini ja unilääkkeet jo johtanut parannuksiin.
Jo yksi Painon alennus 10% voi vähentää yöllisen hapen puutteen riskiä 1/4.
Hyvä Unihygienia, luopuminen raskaat ateriat myös välittömästi ennen nukkumaanmenoa Urheilu voi myös olla positiivisia vaikutuksia. Jopa nukkuessasi sivuillasi kieli vältetään yleensä hyvin. Tätä tarkoitusta varten on myös yksinkertaisia apuvälineitä, joista jotkut voit tehdä itse.
ommeltu tennispallo pyjaman takana tai ns Side nukkuja tyyny auttaa ylläpitämään sivuttaista asentoa yön aikana.
Samoin voi Hammasuojukset tai siteetalaleuan vetäminen eteenpäin auttaa lievittämään oireita. Ovat esimerkiksi laajentuneet mandolit tai polyypit ongelman syy, voidaan pohtia sen poistamista.
Hän käytti myös lääkettä teofylliini voi kevyillä muodoilla Uniapneaoireyhtymä Toimia.
Jos mikään näistä toimenpiteistä ei auta, erityinen toimenpide voi olla tarpeen yöllä naamio käyttää. Tällä ilma painetaan hengitysteihin pienellä paineella. Tämä varmistaa, että ilma voi kulkea tukkeutuneet hengitysteet joutuu keuhkoihin.
Lisäksi hengitysteiden paine helpottaa hapen imeytymistä. Vaikka nämä auttavat "Tuulettimet" erittäin hyvä oireita vastaan, mutta on potilaita, jotka tuntevat maskin olevan hyvin häiriintyneitä.
Hengitys taukoja unessa
Taukoja hengityksessä nukahtaessaan eivät välttämättä ole merkki siitä Uniapneaoireyhtymä. Hengityksen taukoja voi esiintyä myös hengitysrytmin muutoksen tai kielen uppoutumisen vuoksi unen aikana.
Vaikka nämä voivat vetää läpi yön, niiden ei tarvitse.
Lapsen hengityksen taukot
Se on myös lasten kanssa Uniapnea erittäin yleinen.
Jotain kuorsausta 10% kaikista lapsista säännöllisesti, noin joka viides heistä kärsii uniapneasta.
Ongelmana on, että oireet jäävät usein huomiotta lapsilla kuin aikuisilla. Joten lapsuudessa on niin monia syitä lasten syntymiseen levoton, keskittymätön jne., jotka eivät usein ole päällä Taukoja hengityksessä on ajateltu.
Mutta juuri sitä pitkäaikaiset vaikutukset voi olla lapsilla valtava taudin varhaisen alkamisen vuoksi. korkea verenpaine ja muut aikuisille tyypilliset ongelmat ilmestyvät usein vasta myöhemmin. Mutta myös koulu-ongelmat ja ADHD on liitetty lasten uniapnea-oireyhtymään.
Kun lapsi niin kuorsaa voimakkaasti ja usein päivän aikana levoton, epätasapainoinen ja väsynyt on, sinun tulisi ainakin mennä lastenlääkärille Taukoja hengityksessä pitää syy. Lasten syyt ovat periaatteessa samat kuin aikuisilla.
Niin täällä laajentuneet mandolit tai polyypit ovat erityisen yleisiä. Jos syytä ei voida poistaa kirurgisesti, hengitysmaski on myös valittu terapia lapsille, vaikka lasten sietäminen yöllä voi olla vaikeaa. Joka tapauksessa, jos epäillään hengitystaukoja, etenkin lapsilla, tulisi suorittaa nopea diagnoosi ja hoito. Huonoista syntyneet kehitysvajeet Unen ja hapen puute, ei voi enää kiinni.
Lisätietoa
- Uniapneaoireyhtymä Theapie
Lisätietoja liittyvistä aiheista löytyy osoitteesta:
- unettomuus
- Nukkumisvaikeudet
- Vaikeudet nukkua läpi yön
- Päiväinen uneliaisuus
- Unettomuus hengitystaukoista
- unissakävely
- Nykiminen unessa
- Unihäiriöt (neurologinen syy)
- Nenän väliseinä
- Kuiva suu
Kaikki aiheet, jotka on julkaistu sisätautien alalla, löytyvät osoitteesta:
- Sisätautilääkkeet A-Z
- ENT A-Z