Gynekologia Ja Obstetrics-

Synnytyksen jälkeiset kurssit

esittely

Kätilöt, sairaalat, syntymäkeskukset ja monet muut laitokset tarjoavat erilaisia kursseja nuorille vanhemmille.

Jotkut kursseista ovat erittäin hyödyllisiä ja ne voivat viedä suuren osan kuormasta harteilta, etenkin uusille vanhemmille, osoittamalla heille, että he eivät ole ainoita ja että alussa vähän ylenmääräinen on aivan normaalia.

Jotkut muut kurssit herättävät todennäköisemmin paniikkia tai ne on suunnattu paremmin vanhempien lompakkoon.

Mitä synnytyksen jälkeisiä kursseja on?

Nuorten vanhempien ei pidä ajatella olevansa huonompia vanhempia vain siksi, että he käyvät vähemmän luokkia kuin muut. Kurssien tulisi auttaa vanhempia saapumaan uuteen elämän vaiheeseensa lapsen kanssa, eikä niiden pitäisi olla stressitekijä. Äideille on järjestetty synnytyksen jälkeisiä koulutuskursseja kätilöiden tai fysioterapeutien kanssa.

Molemmat vanhemmat voivat käydä vastasyntyneiden ja lasten ensiapukursseilla sekä osallistua vaipanvaihtokursseille. Vauvalle on vauvan uintia, osteopatiaa, hierontaa ja paljon muuta. Tarjotaan myös yhteisiä kuntokursseja tai rentoutumiskursseja vanhemmille ja lapsille.

Siellä on myös kursseja, joiden tarkoituksena on vahvistaa vanhempien ja lasten siteitä tai opettaa vanhempia käyttämään silmuja oikein.

Kaikki lapsenkengit, kaikilla kokemuksilla ja esteillä, sijaitsevat kursseilla, mutta vain jotkut kurssit ovat todella hyödyllisiä nuorille vanhemmille.

Lisätietoja tästä aiheesta on: Puerperium

Kuinka hyödyllistä jatko-opintokurssi on?

Vaikka raskaus on luonnollinen prosessi, siihen liittyy myös monia muutoksia äidin kehossa. Syntymisen jälkeen äitien tulisi myös huolehtia itsestään ja omasta ruumiistaan, ei vain vastasyntyneestä.

Syntymisen jälkeen kohtu taantuu muutamassa tunnissa ja on sitten tuskin taitettava, mutta vartalo tarvitsee muutaman kuukauden, kunnes kaikki on jälleen tasapainossa.

Tätä regressiota rohkaistaan regressiokursseilla fysioterapeuttisessa valvonnassa. Tämä voidaan tehdä noin kuusi viikkoa syntymän jälkeen, koska keho tarvitsee silti lepoa etukäteen.

Lantionpohjan harjoittelu vakauttaa lantion lihaksellisia osia, jotka venytettiin syntymän aikana.Tämä estää vähäisen inkontinenssin, jonka monet äidit kokevat yskimään tai liikuttaessaan. Erilaisten liikuntaharjoittelujen avulla elimet palaavat lähtöpaikkaansa ja raskauden vatsa katoaa.

Monet kurssit päättyvät rentoutumisharjoituksiin. Nämä kurssit eivät kuitenkaan voi edistää hormonaalista taantumista. Harjoituksen jälkeiset kurssit ovat erittäin hyödyllisiä etenkin lantionpohjan lihaksille, mutta eivät välttämättä, koska jotkut harjoitukset voidaan tehdä itsenäisesti.

Johtopäätös: Lantionpohjan lihaksen sävyn palauttaminen on yksi tärkeimmistä tehtävistä synnytyksen jälkeen. Koska vastasyntyneen äidin elämänlaatu on huomattavasti parempi, regressiokurssia voidaan vain suositella.

Voit lukea yksityiskohtaisia tietoja aiheesta: Synnytyksen jälkeinen liikunta

Ensiapukurssit vastasyntyneille

Sekä kätilöt että avustusjärjestöt tarjoavat vastasyntyneille erityisiä ensiapukursseja. Onneksi vakavat hätätilanteet, joissa muuten terveet lapset ovat mukana, ovat hyvin harvinaisia, mutta kun niitä tapahtuu, sitä dramaattisempi kaikille osallistujille.

Lapset eivät ole pieniä aikuisia ja vastasyntyneet eivät ole pieniä lapsia. Monet asiat toimivat vauvojen kanssa eri tavalla ja heillä on omat hätätilanteensa. Näillä kursseilla keskustellaan ja koulutetaan pikkulapsille ominaisia hätätilanteita ja toimenpiteitä. Johon sisältyy:

Elvytys
Apua nieltynä
Febriilikohtaukset
ennalta ehkäisevät toimenpiteet lapsen äkillisen kuoleman oireyhtymän hoidossa

Imeväisten ensiapukurssit ovat hyödyllinen lisä säännöllisesti toistuville aikuisten ensiapukursseille. Isovanhempien, lastenhoitajien, sisarusten ja muiden vauvojen parissa työskentelevien tulisi myös oppia pikkulasten ensiavun perustoimenpiteet ja päivittää niitä säännöllisesti. Kursseille voidaan myös osallistua ennen lapsen syntymää.

Johtopäätös: Kertaluonteisella ensiapukurssilla hankituilla lääketieteellisillä tiedoilla ei tietenkään ole paljon tekemistä. Siitä huolimatta, kurssi tuo rauhallisesti tilanteeseen ja voi olla ratkaisevan tärkeä lapsen elämässä.

Lisätietoja voi olla hyödyllistä myös sinulle: Ensiapu vauvalle

Erityiset imetys- ja vaihtamiskurssit

Nuoret vanhemmat, joilla on ensimmäinen lapsi, alkavat täysin uuden ja tuntemattoman elämän vaiheen. Asioista, joilla ei ole koskaan merkitystä, tulee yhtäkkiä tärkeitä.

Vaihtokursseilla vanhemmat oppivat arjen tilanteita vauvansa kanssa. Tähän sisältyy vaippien vaihtaminen, uiminen, vaihtaminen ja paljon muuta. Kursseilla vanhemmat tapaavat samanhenkisiä ihmisiä ja ymmärtävät, että he eivät ole ainoita, jotka joutuvat oppimaan nämä näennäisesti banaaliset asiat ja voivat vaihtaa ideoita muiden vanhempien kanssa.

Kurssit alkavat usein ennen syntymää ja on tarkoitettu molemmille vanhemmille. Vauvanukkeilla tehtävien käytännön harjoitusten lisäksi nuoret vanhemmat oppivat paljon imetyksestä ja ruokinnasta, nukkumisasennoista, lapsen kehityksestä ja ennaltaehkäisevistä terveystoimenpiteistä.

Johtopäätös: Kursseja suositellaan erittäin paljon ensimmäistä kertaa käyttäville vanhemmille, koska monet pelot voidaan lievittää täällä ja vanhemmat voivat odottaa uuden työpaikkansa positiivisia puolia. Kurssi ei useinkaan ole enää hyödyllistä muille lapsille, koska suurin osa toiminnoista on jo hallittu ja lastenlääkäri tai kätilö voi vastata yksittäisiin kysymyksiin.

Löydät myös mielenkiintoista tietoa tästä aiheesta osoitteessa Käyttäytyminen imetyksen aikana.

Uintikurssi - tarvitseeko vauva sitä?

Vauvanuinti on yksi niistä kursseista, joihin etenkin nuoret vanhemmat haluavat käydä. Sen jälkeen, kun vauva voi pitää oman pään, vanhemmat voivat uida lapsensa kanssa vauvan uimiseen. Näitä kursseja tarjoavat sairaalat, kätilöt, DLRG ja jotkut uima-altaat.

Vauvat kehittävät siellä liikkumisen iloa ja harjoittavat heikkoja lihaksiaan, koska liikkuminen vedessä on paljon helpompaa kuin maalla. Ennen kaikkea kurssit ovat vanhempien mahdollisuus viettää aikaa vauvansa kanssa ja ovat usein hauskoja. Siellä lapset eivät oppi uintiliikkeitä eikä itsensä pelastamista, koska he pystyvät tekemään tämän vasta noin viiden vuoden ikäisenä.

Mitä nuorempi lapsi, sitä lyhyemmät uimaistunnot voivat olla. Neljäsosa tuntia riittää vauvalle, kun taas vanhemmat vauvat voivat jäädä veteen pidempään. Sairaita lapsia ei tule viedä vauvan uintikursseille.

Kurssien aikana on varmistettava, että kurssin ohjaaja on osallistunut alueen harjoitteluun DLRG: n tai DSV: n alueella, koska se varmistaa, että harjoitukset eivät rasita tai vaaranna vauvoja.

Johtopäätös: Vauvan uimakurssit eivät siksi ole välttämätöntä varhaista puuttumista, vaan mukavaa toimintaa, joka edistää siteitä lapseen

Seuraava aihe saattaa kiinnostaa sinua: Tiukka vatsa raskauden jälkeen

Vauvahieronta - kuinka tehokas se on?

Kehokontakti on välttämätöntä vanhempien ja lasten siteille, etenkin ensimmäisinä elämänkuukausina. Vauvat nauttivat vanhempiensa kanssa vietämästä ajasta ja havaitsevat ympäristön kaikilla aisteillaan.

Hieronta voi asettaa uusia impulsseja tähän. Hieronta voi myös auttaa lievittämään vauvojen oireita kaasulla. Vauvahieronta on intialainen perinne, ja sitä käytetään yhä useammin Saksassa. Varsinkin isille vauvahieronta on tilaisuus syventää siteitä lapsensa kanssa.

Vauvahierontakursseilla vanhemmat oppivat yhdessä oman lapsensa kanssa, mitkä hierontatekniikat ovat erityisen sopivia ja fysioterapeuttinen apu auttaa näiden tekniikoiden toteuttamisessa.

Johtopäätös: Vanhemmat eivät yleensä tarvitse kurssia fyysisen kontaktin luomiseksi omaan lapseensa. Tekniikat voidaan oppia myös Internet-videoilla, mutta fysioterapeuttinen lähetys voi antaa vanhemmille turvallisuuden. Kaikki lapset eivät pidä hieronnasta, ja hierontaa ei tulisi tehdä pakonomaisesti. Kursseja tarjoavat fysioterapeutit ja kätilöt.

Lue lisää tästä kohdasta: Vauvahieronta

Tarvitseeko vauva minun osteopaattia?

Osteopaatit neuvovat kaikkia vauvoja näkemään osteopaatti neljän ensimmäisen elämän viikon aikana, mutta tällä ei ole todistettu toimintaa.

Osteopatia on täydennys tavanomaiseen lääketieteeseen ja se on tarkoitettu parantamaan ns. Syntymätraumat manuaalisen hoidon avulla. Syntyminen on luonnollinen prosessi, ja vauvan vartalo on suunnattu tarkalleen tähän stressiin, minkä vuoksi hoitoa ei yleensä tarvita.

Osteopaatit sanovat osaavansa ja hoitaa vaikeuksia, joita ortodoksiset lääkärit eivät löydä. Tämä vähentää lisääntynyttä huutamista ja juomista johtuvia heikkouksia. Osteopaattien tarkastuskäyntejä eikä kursseja ei tieteellisesti todisteta eikä ammattinimike osteopaatti ole suojattu termi, jotta jokainen voi kutsua itseään osteopaatiksi.

Suurin osa sairausvakuutuksista ei kata hoitoja. Jos osteopaattisia kursseja ehdottomasti vaaditaan, vanhempien tulisi varmistaa, että hyvä koulutus voidaan todistaa ja että harjoitukset eivät vahingoita lasta.

Johtopäätös: Koska se ei ole tieteellisesti todistettu ja käytettävissä on muita hyödyllisempiä kursseja, käynti osteopaatissa ei ole ehdottoman välttämätöntä.