työpaikkakiusaamisen

esittely

Kiusaaminen on käyttäytymistä, johon lapset ja aikuiset osallistuvat työssä tai koulussa henkisesti ja osittain myös fyysisesti kiusattu tulla. Voisit kutsua sitä myös psykologiseksi kauhuksi. Kaikki huonot sanat tai kiusanteko eivät kuitenkaan ole kiusaamista. Kiusaaminen on kyse säännölliset vakavat nöyryytyksetjoka kestää kuukausia. Yksi puhuu suora kiusaaminen, jos Uhreja hyökättiin suullisesti ja fyysisesti tulee ja epäsuora kiusaaminen, jos Vaikuttavat ihmiset eristetty tulla.

Lähes kaikki tietävät kiusaamisen - joko itseltään tai muilta kärsimyksiltä. Vaikka tämä asia tunnetaan hyvin, reaktiot ovat usein suhteellisen myöhäisiä, eikä rikoksentekijöitä usein rangaista teoistaan. Monissa tapauksissa, etenkin aikuisten keskuudessa, uhrit eivät uskalla luottaa muihin ja pyytää apua. He tapaavat yleensä vähän ymmärrystä ja häpeävät joutuneensa uhrin asemaan.

Monille kärsiville kiusaaminen alkaa usein hyvin varhain, ala-asteen koulussa tai päiväkodissa. Raskaus Masennus, syömishäiriöt, vaikea painonpudotus, kasvuhäiriöt, ahdistuneisuushäiriöt ja monet muut mielisairaudet voi olla tulos. Monet kiusaamisen uhrit tarvitsevat intensiivistä psykoterapiaa voidakseen toipua seurauksista. Joskus tarvitaan potilaan sairaalahoito psykiatrisella osastolla.

On myös mahdollista, että Uhrista tulee jossain vaiheessa itse tekijöitä. Toisaalta kostaakseen niitä, jotka aiheuttivat heille tämän kärsimyksen, ja toisaalta vahvistamaan heidän itseluottamuspuuttumistaan ​​käyttämällä valtaa toiseen ihmiseen.

Kiusaamisen syitä voi olla monia. Usein luokkayhteisö kokee, kun heidän joukossaan on henkisesti epävakaampi henkilö. Se voi myös kateus ja kauna olla merkittävä rooli. Kiusaamisen uhrit ovat usein myös lapsia köyhemmistä taustoista ovat peräisin tai jotka ovat vain hieman erilaisia. Monet näistä lapsista ovat melko rauhallisia ja introvertteja.

Kiusaaminen on mahdollista melkein kaikilla alueilla. Niistä työpaikka ja koulu ovat klassisia esimerkkejä. Mutta nykyään niin tapahtuu Nettikiusaaminen yhä enemmän Internetin kautta. Todella stressaavia ovat tietenkin ne alueet, joista ei voida “puhkeaa” niin helposti.

Kiusaamisen uhri

Teoriassa melkein kuka tahansa voi olla kiusaamiskohdan uhri. Silti yksi erottuu tietty malli kun verrataan kiusaamisen uhreja. Monet ovat herkempi ja herkempi kuin ihmiset heidän ympärillään. He reagoivat nopeammin loukkaaviin tilanteisiin ja aiheuttavat tiettyä pelkoa ja epävarmuutta, jonka luokkatoverit tai työntekijät usein huomaavat.

Suurimman osan ajasta nämä ihmiset eroavat myös optisesti muista ihmisistä. Erityisesti Vammaiset usein jouduttava kestämään kiusaamista. Kiusaamiseen liittyviä ongelmia esiintyy myös useammin etnisten vähemmistöjen jäsenillä, jotka puhuvat toista kieltä tai joiden sosiaalinen asema eroaa muista. Valitettavasti vaatteiden tyyli, ulkonäkö yleensä ja aineellinen omaisuus ovat usein syyt kiusaamiseen.

Millaista kiusaamista esiintyy?

Vaikka miesten ja naisten kiusaamisprosentissa ei ole eroja, tavat, joilla he kiusaavat uhreja, eroavat toisistaan. Naisilla ja tytöillä on taipumus syrjäyttää tai jättää huomiotta asianomaiset. Joten sosiaalisella eristyksellä on iso rooli.

Miehet tai pojat sen sijaan ovat todennäköisemmin väkivaltaisia ​​ja sanallisesti väärinkäyttäjiä. Kuten aiemmin mainittiin, kiusaamisen ei tarvitse aina olla väkivaltaista. Usein syrjäytyminen laukaisee emotionaalisia vammoja, totuuksien kertomista, pilkaamista tai kuiskaamista asianomaisen selän takana. Kiusaamisen uhrit hyökkäävät usein suoraan sanoilla tai heistä tehdään hauskaa julkisesti.

Joskus asianomaiset huomioidaan vain selvästi kokonaan, eikä kukaan reagoi sanomalla jotain. Tämäkin voi aiheuttaa vakavia psykologisia vaurioita pitkällä aikavälillä.

Kiusaamista voi tapahtua monin tavoin. Ilmeisin vaihtoehto on fyysinen, ts. Fyysinen kiusaaminen, jossa uhria häiritään tai pahoinpidetään esimerkiksi. Voit nähdä tämän käyttäytymisen etenkin koulussa ja lapsissa. Aikuisilla tällainen käyttäytyminen ei enää johda toivottuun vaikutukseen, nimittäin tietyn yleisön huomioon.

Siksi paljon useammin se ei ole fyysistä, vaan sanallista kiusaamista, jossa uhri loukkaantuu ja huvitellaan hänen kustannuksellaan. Tämä voi olla esimerkiksi hyökkäyksiä hänen ulkonäkönsä, koulunsa tai työsuorituksensa tai sosiaalisen tilanteensa vastaan. Monet näkevät nämä kiusaamiset vitsinä ja niiden vaikutukset uhriin ovat aliarvioitu.

Pääsääntöisesti useampia ihmisiä liittyy väkivallan tekijöihin kuin fyysisen väkivallan aiheuttaman kiusaamisen yhteydessä, koska kielteisiä vaikutuksia uhriin ei ole niin helppo sivuuttaa. Sen mukaan, missä henkilöä kiusataan, voidaan myös erottaa koulu, toimisto ja verkkokiusaaminen (verkkokiusaaminen). Jos esimies ahdistelee uhria, käytetään termiä "pommitus".

Kiusaaminen työssä

Kiusaamista työpaikalla voi tapahtua kaikilla tasoilla.Kiusaamisessa kuitenkin yksi ihmisistä on aina uhri, joka on alempi kuin toinen tai toinen henkilö (t). Tämä voi olla fyysistä ja / tai psykologista. Aikuisten kiusaamisen yhteydessä on erityisen vaikeaa, että kiusaamisen uhrit eivät yleensä uskalla kertoa jollekin kiusaamisesta, koska he tuntevat olevansa “heikot” eivätkä halua myöntää tätä heikkoutta.

Valitettavasti kärsivät eivät usein löydä henkilöä, joka käsittää kärsimyksen vastaavasti ja ottaa sen vakavasti. Erityisesti parempia johtajia koulutetaan kiusaamiseen, sitä paremmin he voivat torjua tätä ongelmaa. On tärkeää, että ulkopuolinen henkilö voi mielivaltaisesti puuttua asiaan tai että asianomaisella henkilöllä on joku, jolle he voivat luottaa. Monilla suurilla yrityksillä on jopa erityisen koulutuksen saaneita kiusaamismiehiä, jotka voivat sitten toimia välimies- ja neuvoa-antavalla tavalla.

On tärkeää kiinnittää huomiota työntekijöiden hyvinvointiin, käsitellä konflikteja avoimesti ja rakentavasti sekä työskennellä konfliktien kanssa alusta alkaen kiusaamisen estämiseksi niin paljon kuin mahdollista.

Kiusaaminen työpaikalla voi vaihdella sosiaalisesta syrjäytymisestä väkivaltaan. Usein uhri jätetään järjestelmällisesti ulkopuolelle matkojen, taukojen ja työtapaamisten aikana. Kiusaamiseen voi kuulua myös sanallisia hyökkäyksiä, esimerkiksi jos henkilö loukkaantuu. On myös mahdollista, että asianomaisesta kerrotaan väärin, mikä voi tietenkin johtaa sosiaalisiin komplikaatioihin.

On tärkeää erottaa, että kertaluonteinen argumentti tai huono sana ei tarkoita, että joku kiusataan. Pikemminkin kiusaaminen ulottuu pidemmäksi ajaksi ja koostuu eri vaiheista.

Mitä voin tehdä, jos pomo / esimies kiusaa?

Pomorin kiusaaminen asettaa kärsineet erityisen vaikeaseen tilanteeseen, koska he eivät voi helposti puolustaa itseään pelkääessään työpaikkansa menettämistä. Usein kollegat ovat myös osa ongelmaa tarjoamalla ylimmälle yleisölle tai jopa osallistumalla aktiivisesti häirintään, joten kärsivästä henkilöstä puuttuu usein yhteyshenkilö.

Siitä huolimatta linjajohtaja asettaa itsensä syytteeseen ja voidaan pitää vastuussa. Ensinnäkin, sinun on kuitenkin haettava keskustelua pomon kanssa ja puututtava ongelmaan mahdollisten väärinkäsitysten poistamiseksi tieltä.

Asianomaisen tulisi myös yrittää osoittaa tiettyä välinpitämättömyyttä ja rauhallisuutta pomoa kohtaan ja poistaa siten häirinnän hauskaa. Mutta jollei näistä ole mitään hyötyä, asianomaisen on käännyttävä korkeampaan viranomaiseen, esimerkiksi henkilöstöneuvostoon. On hyödyllistä pystyä näyttämään todisteita kiusaamisesta, kuten sähköpostiviestit tai todistajien todistukset.

Viime kädessä pomo voidaan jopa ilmoittaa, mutta tällainen oikeudellinen riita vaatii paljon rahaa ja aikaa. Tästä huolimatta laillinen käsittely voi olla suositeltavaa muun muassa korvauksen vuoksi, jos asianomainen kärsii kiusaamisesta johtuvista terveysongelmista.

Kiusaaminen koulussa

Kiusaaminen ei lopu koulussa tai edes ala-asteella. Sosiaalinen syrjäytyminen alkaa usein jopa päiväkodissa ja leikkikentällä. Varsinkin kun lapset joutuvat alttiiksi valtavalle psykologiselle stressille jo varhaisessa iässä, tämä voi johtaa huomattaviin psyykkisiin ja fyysisiin häiriöihin.

Usein seurauksena ovat kasvuongelmat ja vakava laihtuminen. Useimmissa tapauksissa myös koulujen suorituskyky laskee voimakkaasti. Jopa lapsilla kehittyy vaikea masennus ja ahdistushäiriöt. Varsinkin kun se ei ole enää pelkästään eristystä, vaan luokkatovereita pahoinpidellaan.

Klassinen merkki kiusaamisesta on, kun lapsi valittaa mahakipuista ja päänsärkyistä, jotka aina ilmenevät ennen koulua. Tässä tapauksessa vanhempien tulisi kiinnittää huomiota.

Kiusaamista koskeva koulutus on myös erittäin tärkeää kouluissa. Oppilaiden ja opettajien tulee tuntea aihe ja tunnistaa ne ja puuttua niihin mahdollisimman pian. Valitettavasti kiusaamisen uhrit ovat enimmäkseen yksin, koska monet lapset pelkäävät joutuvansa itse uhreiksi, jos ne puolustavat kyseisiä lapsia. Valitettavasti tämä pelko vahvistetaan hyvin usein. Luottamusopettajat tai luokanopettajat ovat kuitenkin erittäin sopivia kontakteiksi. Voit tehdä suuren eron oppitunneissa kouluttamalla lapsia.

Jos lapsi vaikuttaa, se voi auttaa neuvoa lastenpsykologilta, jotta mielenterveyshäiriöt voidaan torjua mahdollisimman hyvin. Jos kiusaaminen ei lopu kaikista ponnisteluista huolimatta, on erittäin vaikeissa tapauksissa suositeltavaa viedä lapsesi pois ympäristöstä ja esimerkiksi vaihtaa koulua.

Lapset, joilla on erilainen sosiaalinen asema kuin muulla luokalla, ovat vammaisia ​​tai puhuvat eri kieltä, ovat erityisen vaarassa kiusaamisesta. Usein vaikutus on myös erittäin älykkäissä tai introverteissa lapsissa.

Lue lisää aiheesta: Kiusaaminen ala-asteella.

Sosiaalinen kiusaaminen

Sosiaaliset verkostot, kuten Facebook, Twitter, Instagram tai Snapchat, tarjoavat optimaalisen alustan niin sanotulle verkkokiusaamiselle tai verkkokiusaamiselle, ts. Internetin kiusaamiselle. Hyökkääjä, tai "kiusaaja", käyttää näitä palveluja häirintää, loukkaamista tai paljastaakseen uhrinsa esimerkiksi Jätetään ikäviä kommentteja uhrin puolelle, muokataan negatiivisesti kuvia tai ladataan halventavia videoita.

Internetin nimettömyys tekee tekijästä erityisen helpon terrorisoida muita, minkä vuoksi verkkokiusaamisesta on tulossa yhä suurempi ongelma. Tämä kiusaamisen muoto vaikuttaa usein uhriin enemmän kuin häirintään koulussa tai työpaikalla, koska sitä voidaan hyökätä ympäri vuorokauden Internetin välityksellä, joten se ei ole edes turvassa kotona.

Lisäksi hyökkääjä ei näe loukkaantuneen reaktiota, eikä se hidasta sitä. Myös yleisö on suurempi, koska loukkaavaa sisältöä voidaan levittää erittäin nopeasti. Verkkokiusaamisten uhrit ovat edelleen tuskin suojattuja, ja tekijöitä on vaikea tunnistaa. Oikeudellinen tilanne on jäljessä Internetin kehityksestä näissä asioissa.

Mitkä voivat olla kiusaamisen pitkäaikaiset seuraukset?

Kiusaamisen tavoitteena on järjestelmällisesti sulkea pois, nöyryyttää ja kuluttaa uhria, jotta se näyttäisi paremmalta yksilöltä tai ryhmältä. Uhrille tämä tarkoittaa jatkuvia hyökkäyksiä itsetuntoaan ja täydellistä sosiaalista eristystä kiusaamisen kohdalla. Henkilö tulee epävarmaksi ja stressaantuneeksi, menettää itseluottamus ja voi lopulta todella sairastua.

Tyypillisiä kiusatun henkilön oireita ovat uni- ja keskittymisongelmat, syömishäiriöt, ahdistus tai fyysiset valitukset, kuten vatsakipu ja päänsärky. Pitkällä tähtäimellä tämä voi johtaa jopa vakaviin fyysisiin tai henkisiin sairauksiin, kuten sydän- ja verisuonihäiriöihin tai masennukseen.

Siksi monet kärsivät psykologisesti tai fyysisesti kiusaamisen seurauksista vuosien ajan. Esimerkiksi lapsuudessa kiusatuilla ihmisillä on usein paljon vaikeampaa myöhemmin työelämässä, he kärsivät sosiaalisesta ahdistuksesta ja ovat lisääntynyt masennuksen riski.

Pahimmassa tapauksessa henkilö voidaan kohdistaa niin suureen emotionaaliseen paineeseen, että lopulta itsemurha.

Mitkä ovat kiusaamisen uhrien tyypilliset oireet?

Kiusaaminen on uhrille valtava taakka, jolla on jossain vaiheessa vaikutusta myös kiusaamistilanteen ulkopuolelle tapahtuvaan elämään. Esimerkiksi se ilmenee erilaisina oireina paitsi työssä, myös muussa arkielämässä. Keskittymishäiriöt ja suorituskyvyn menetys, hermostuneisuus, unihäiriöt tai vähentynyt psykologinen kestävyys ja jopa paniikkikohtaukset ovat erittäin tyypillisiä.

Uhrilla on fyysisiä ongelmia, kuten ruuansulatushäiriöt ja pahoinvointi, hikoilu, sydämentykytys tai huimaus. Nämä oireet ilmenevät paitsi kiusaamisen yhteydessä myös tilanteissa, joissa henkilö muuten tuntuu mukavalta. Psyyke ei voi käsitellä tätä taakkaa niin helposti ja vaikuttaa siten kaikkiin päivittäisen elämän alueisiin.

Kiusaaminen ei siis ole vain ongelma koulussa tai työssä, vaan se voi tehdä ihmistä pysyvästi sairaudeksi. Mainitut oireet voivat siten vahvistaa itsensä ja psykologisten ongelmien kuten masennuksen lisäksi johtaa sydän- ja verisuonijärjestelmän, immuunijärjestelmän, hengitysteiden tai maha-suolikanavan sairauksiin.

Mitkä ovat kiusaamisen syyt?

Kiusaamista esiintyy periaatteessa kaikkialla, missä ihmiset tapaavat, kuten koulussa, työssä, klubeissa tai Internetissä. Tämän tyyppinen hallitseva käyttäytyminen näyttää siis olevan pohjimmiltaan sosiaalisessa elämässämme ja ainakin sen peruspiirteissä johtuu ihmisten aseman ja hierarkian tarpeesta.

Kiusaamisen syyt ovat siis yleensä aggressiivisen kehotuksessa vakuuttaa itsensä, henkilökohtaiset konfliktinsa ja sosiaaliset rakenteensa, joissa hän on, esimerkiksi koulu tai työ. Tyypillisiä positiivisia stressitekijöitä näissä ympäristöissä ovat esimerkiksi suuri työmäärä, huono työilmapiiri, hierarkkiset rakenteet tai epäselvät roolit tai tehtävät ja siitä johtuvat liialliset vaatimukset. Hallitsevat hahmot haluavat antaa tämän stressata muille ihmisilleen, vastahakoiset ihmiset ovat todennäköisemmin hyökkäyksien kohteena.

Onko kiusaaminen rikos?

Kiusaamista sellaisenaan ei ole lueteltu rikoslaissa, joten sitä ei voida rangaista. Kiusaamisen yhteydessä tehdyt yksittäiset teot ovat kuitenkin erittäin laittomia, jos ne edustavat tosiseikkoja, kuten pakko, kunnianloukkaus tai loukkaus. Lisäksi kiusaamista voidaan pitää ruumiinvammana, jos uhri on henkisesti tai fyysisesti sairas häirinnän seurauksena ja lääkäri on sen todennut.

Saksassa ei ole yhdenmukaista lakia kiusaamisesta, mutta yksittäisiä kiusaamisia vastaan ​​on olemassa. Siksi yksittäisissä tapauksissa voi olla vaikeaa vedota oikeudellisiin vaatimuksiin, jos yksittäiset tosiseikat on ensin osoitettava.

Tämä on suuri ongelma erityisesti verkkokiusaamisessa, ts. Internetin kiusaamisessa. Tähän sisältyy esimerkiksi väkivaltaa kunnioittavien tai pilkkaavien henkilökohtaisten kuvien tai videoiden jakelu sosiaalisessa mediassa, kuten Facebookissa. Internetissä yksittäisten rikosten lisäksi myös syytetyn henkilöllisyys on kuitenkin selvitettävä.

Jos rikoksentekijä tuomitaan onnistuneesti joko verkossa, koulussa tai työpaikalla, hänelle voidaan määrätä sakkoja tai jopa 3 vuoden vankeusrangaistus rikoksesta riippuen.

Apua kiusaamisessa

Vaikka kiusaaminen yhteiskunnassa on usein edelleen ongelma Tabu-aihe on yhä enemmän tapoja hakea apua. Koska on erittäin vaikea puolustaa itseäsi piinaajiasi vastaan, sinun pitäisi Löydä liittolaisia. Se tarkoittaa ystäviä, perhettä, tuttavia, opettajia tai esimiehiä. Luokkatoverit tai työntekijät voivat myös tarjota tukea. Muutoin esimiehet tai opettajat voivat tehdä asianmukaista kasvatustyötä ja yrittää puhua kiusaajien kanssa.

Lisäksi seistä lukuisia omatoimisia ryhmiä saatavana, jossa voit oppia käsittelemään kiusaamista ja että et ole yksin. Sitä suositellaan myös vuonna 2006 Advisors tai lukuisia Internet-sivustot Pyydä neuvoja ja neuvoja. Tietenkin on myös yksi vaihtoehto Hoito tai konsultointi psykologilta / psykoterapeutilta.

Onko testi kiusaamiseksi?

Eri verkkosivustot tarjoavat mahdollisuuden käyttää kyselylomakkeita havaitun käyttäytymisen tunnistamiseksi kiusaamisena. Ratkaisevaa testiä ei kuitenkaan ole, koska kiusaamista voi tapahtua monin eri tavoin ja tällaisilla testeillä voidaan arvioida vain asianomaisen subjektiivista näkökulmaa.

Jos kiusaamisen paikalla on ystäviä tai työtovereita, jotka tietävät tilanteen ja voivat tarjota sinulle objektiivisia arvioita täyttäessään tällaista testiä, saat merkityksellisemmän tuloksen.