Selkäkipu selän yläosassa

esittely

Ylä selkäkipu on vähemmän yleinen kuin Alaselkäkipu. Jos täällä Selkäkipu Nykyään nämä yhdistyvät hyvin usein niskakipuun. Lihaksisto Yläosassa on tehtävä ylävartalon pitäminen pystyssä painovoimasta huolimatta, ja siksi se altistuu voimakkaalle jatkuvalle rasitukselle.

Ylä selkäkipujen syyt

Yläosa selkäkipujen yleisin syy on huono ryhti, etenkin ns. “Stop reflex-asento”.
Pitkällä aikavälillä ylempi selkä ja kaula-alue vedetään enemmän eteenpäin, jolloin saadaan kuva, joka on samanlainen kuin kypärä.
Tämä aiheuttaa pysyviä jännitteitä ja riittämätöntä jännitystä selän ja niskan lihaksiin, joista ennemmin tai myöhemmin alkaa tulla tuskallista.

Tätä asentoa käytetään myös erityistilanteissa, etenkin kun se on hyvin kylmä, minkä vuoksi tämäntyyppinen kipu on yleisempää kylmällä vuodenaikana. Mutta muut olosuhteet, kuten vartalon etuosaan kohdistuva trauma, äkilliset kovat äänet tai negatiiviset ajatukset, voivat aiheuttaa tämän pysäytyskuvion, joka yleensä toimii kehon suojareaktiona: pää on suojattu kouratuilla olkapäillä ja kolari-asento ja ympäristö pidetään mahdollisimman pienenä vaaditaan kaikenlaisiin "hyökkäyksiin".

Yksi selkäkipu syystä selän ylä- ja hartialähteisiin voi olla trauma. Niiden ei tarvitse välttämättä edeltää selkäkipua, mutta ne voivat myös mennä takaisin monta vuotta ennen selkäkipua. Esimerkki tästä on piiska- tai putoaminen selkänojalle, esimerkiksi keikasta.

Tämän kivun hoito vaatii ensisijaisesti väärän asennon korjaamista, muuten se ei voi koskaan mennä kokonaan pois ja asianomainen henkilö rutistaa uudestaan ​​ja uudestaan. On myös erityisiä selkäharjoituksia, jotka löysävät asentoa ja mahdollistavat pystyasennon. Vastaavia lihaksia tulisi vahvistaa, mikä voidaan saavuttaa esimerkiksi Thera-yhtyeen tai kuntolaitteen avulla, jolla yksi vetää ylhäältä alas.
Jotkut hieronta-, jooga- tai sidekudoshoidot voivat myös lievittää selkäkipuja. Yleensä fysioterapia tulisi suorittaa vain lääkärin tai fysioterapeutin ammatillisessa ohjauksessa hyvän tuloksen saavuttamiseksi.

Lue lisää aiheesta: Sydänkohtauksen oireet

Kohdunkaulan selkärangan tukkeutuminen mahdollisena syynä

Eri nikamien tukkeumat selkäranka ovat suhteellisen yleisiä. Täältä se tulee a huolimaton liike selkärangan alueella kohdunkaulan selkärangan yhden nikaman nostamiseen ja alla olevan nikaman viistoon liittämiseen. Näiden kahden selkärangan rungon tukkeutuminen on mekaaninen ongelma, ja osa siitä väkivaltainen kipu mukana. Usein on myös neurologisia valituksia, kuten kihelmöidä tai Tunnottomuus jotka sitten säteilevät aseisiin.
Hoito tableteilla tai injektioilla on yleensä epäonnistunut, koska kipu esiintyy yhdellä mekaaninen esto perustuvat. Jokaisella liikkeellä, jota ei voida täysin suorittaa tästä syystä, on myös toinen mukana lihasjännitys sivusuunnassa selkärangan alueella, mikä puolestaan ​​lisää kipua.

Osteopaattinen hoito on mahdollinen toimenpide, joka voi usein auttaa lievittämään kohdunkaulan tukosta. Tätä varten osteopaatti lähestyy potilasta takaapäin, asettaa kätensä litteän potilaan oikealle ja vasemmalle korvalle ja vetää potilaan päätä hiukan ylöspäin ennen kuin vie sen takaisin oikeaan asentoon.
Kun pää vedetään ylöspäin, tukos vapautuu yleensä itsestään. Selkäkipua aiheuttavien toistuvien kohdunkaulan selkärangan tukkeutumisen tulisi aina olla fysioterapiahoito suoritetaan ennaltaehkäisyä varten. Joka tapauksessa on tärkeää kouluttaa lihaksia selkärangan alueella, etenkin kohdunkaulan selkärangan alueella. Fysioterapeutti suorittaa vastaavat harjoitukset ja antaa potilaalle omaan käyttöön.

Nimitys selkäosaston asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Selkärankaa on vaikea hoitaa. Toisaalta se on alttiina suurille mekaanisille kuormituksille, toisaalta sillä on suuri liikkuvuus.

Selkärangan (esim. Herniated-levyn, faset-oireyhtymän, foramen-stenoosin jne.) Hoito vaatii siksi paljon kokemusta.
Keskityn monenlaisiin selkärangan sairauksiin.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Selän yläosan kipu

Vasemmanpuoleinen selkäkipu

Selkäkipu on yksi yleisimmistä valituksista, joita potilaat näkevät lääkäriltä nykyään. Lähes kaikilla yli 20-vuotiailla on ollut elämänsä vaiheessa vakavia tai heikompia selkäkipuja. Useimmat selkäkipujen syyt ovat vaarattomia. On kuitenkin erittäin tärkeää harkita ja hoitaa selkäkipujen vaarallisia kulkuja ja niiden syitä.

Lue lisää aiheesta: Sydänkohtauksen oireet

Kivulla, joka alkaa selektiivisesti vasemmalta selän yläosasta, ei yleensä ole mitään tekemistä nikamavälin kanssa. Selkärangan puolella ovat vahvat lihakset, jotka vastaavat selkärangan vakaudesta ja liikkeestä. Yleisin selkäkipu selän vasemmassa yläkulmassa on lihasjännitys tai -rasitukset. Yksi puhuu myös myogeloosista.
Kipu voi esiintyä liikuttaessa tai levossa, se voi jatkua vasemmalta puolelta keskeltä oikealle. Lihasjännitys ei yleensä aiheuta neurologisia puutteita, kuten säteily käsissä tai jaloissa. Tällaiset neurologiset poikkeavuudet vastaisivat sitten mahdollista herniated-levyä, joka kuitenkin yleensä jättää keskitetysti kohdistetun kivun.

Erotusdiagnoosissa munuaisongelmia tulee kuitenkin aina harkita ja sulkea pois vasemman ylemmän selän alueella. Munuaiskivit, mutta myös ns. Munuais-lantion tulehdukset voivat johtaa vasemmanpuoleiseen, puukottavaan tai painavaan kipuun selän yläosaan. Tutkija napauttaa tuskallista aluetta, saa potilaan tekemään asianmukaiset taivutusharjoitukset (Tavaratilan ja sivun taipumat) nähdäksesi kuinka joustava selkäosa on. Jos on epävarmuutta siitä, onko ongelma selkäranka vai munuaisongelma, toisaalta tulisi tehdä selän ultraäänitutkimus ja toisaalta virtsakoe, joka tarjoaisi tietoja munuaisten erittymisen epänormaalisuuksista.

Oikeanpuoleinen selkäkipu

Oikea selkäkipu yläosassa on yhtä yleinen kuin vasemmalle osoittavat valitukset. Myös täällä ovat enimmäkseen lihasten induraatiot syyttää siitä, että asianomainen henkilö ilmoittaa kohtalaisesta tai vakavasta kipusta oikean puoleisella alueella lepäämällä mutta myös liikkuessa.
Potilasta tutkittaessa on ensin tarkistettava, missä määrin hänen selkärangansa siirrettävä on ja missä se on rajoituksia antaa. Tätä tarkoitusta varten ortopedinen kirurgi saa potilaan suorittamaan liikkeitä selkärangan alueella, lähinnä a Eteenpäin taipuminen, alkaen a Taaksepäin joustavuus ja yhdestä Sivun taipuminen muodostuvat.
Tutkija myös taputtaa potilaan oikeaa selkää selvittääkseen, onko tämä alue erityisen tuskallinen ja herkkä.Jos näin on, a Munuaissairaus jotka sijaitsevat tällä tasolla sekä selkärangan vasemmalla että oikealla puolella.

Ole olemassa selkäkipujen lisäksi kuume, pahoinvointi ja Oksentaa, joten se olisi lähetettävä myös osoitteeseen Lantion tulehdukset ajatella. Selkäkipuun liittyvä vakava heikkous osoittaa myös munuaisten osallistumisen. Munuaisten osallistumisen turvallisuuden estämiseksi, a Munuaisten ultraäänitutkimus ja a urinalyysi suoritetaan.

Keskimmäinen selkärangan kipu

Lisäksi hyvin usein kuvataan selkärangan selkäkipuja, jotka lokalisoituvat pääosin keskeltä. On erittäin tärkeää selvittää mistä lähtien epämukavuus on läsnä olipa kipua säteillä, jos niin, missä, ja onko valitukset levossa tai liikuttaessa esiintyä. Lopuksi on myös selvitettävä, onko se neurologiset poikkeavuudet siellä, ts. ilmoittaako potilas kivun säteilyn käsissä tai jaloissa. Tämä voisi koskea myös yhtä levyn prolapsia ehdottaa, kumpi voi sitten käyttää kuvantamismenettelyä (MRI tai CT) olisi diagnosoitava.
Vaikka potilas toteaisi, että hänellä on käsivarsissa tai jaloissa yksi Tunnottomuus tai kihelmöidä hernested-levy on syytä harkita.

Lihasjännitys voi vaikuttaa myös selän yläosaan keskimmäiseen osaan ja aiheuttaa vakavia vaivoja tällä alueella. Joskus tulehduksia voi esiintyä myös selkärankassa. Yksi puhuu myös yhdestä SpondylodiscitisSe ei ole vaaratonta ja vaatii kiireellistä hoitoa. Jos selkäranka jätetään hoitamatta, selkärangan tulehdus voi levitä ja johtaa edelleen vakavaan hoitoon.
Röntgen antaa tässä yhteydessä ratkaisevan tiedon siitä, onko selkärangan tulehduksia. Jos kyseessä on sellainen tulehdus, se on heti tehtävä anti-inflammatorinen ja antibioottihoito jonka on joskus jopa tapahduttava avohoidossa.

Kuva selkäkipu

A - niskakipu
B - selän yläkipu
C - lannerangan kipu
Lumbago (lumbago)
D - lumboglutealgia
(Säteilee pakaraan)
E - Lumboischialgia
(Säteilee jalkaan)

1. Ensimmäinen kohdunkaulanikama (kantaja) -
   kartasto
2. Seitsemäs kohdunkaulanikama -
   Nikama näkyvä
3. Trapezius -
   Trapezius-lihas
4. Leveä selkälihas -
   lihas latissimus dorsi
5. Ensimmäinen lanneranka -
   Vertebra lumbalis I
6. Viides lanneranka -
   Vertebra lumbalis V
7. Sacrum - sacrum
8. Tailbone - Os soccygis
9. Iliac-harja -
   Iliac-harja
10. Gluteus Middle -
    lihas gluteus medius
11. Gluteus lihakset -
    lihas pakaralihas
12. Iso pukeutuja -
    Adductor magnus lihas
13. Kaksipäiset takaisinauhat -
    Hauislihas femoris -lihas
    
    - Levyn prolapsi -
    Ydin pulposuksen prolapsia (ylhäältä)
    b - nikamamurtuma
    (Nikamamurtuma)
    c - selkärangan nivelrikko -
    (Nivelten kuluminen)

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Samanaikaiset oireet ja sairaudet

Ylä selkäkipu ja keuhkosyöpä

Vaarallinen Keuhkosyöpä on ennen kaikkea se, että tauti yleensä jää huomaamatta hyvin pitkään. Tärkein syy tähän on Vapaus oireistaennen kuin keuhkosyöpä aiheuttaa epämukavuutta. Selkäkipu -jos mitään- Ensimmäinen hyvin myöhäinen oire Keuhkokarsinooman aiheuttama selkäkipu ilmenee yleensä vain, kun joko kasvain on levinnyt niin pitkälle, että se on levinnyt Paine hermostossa lähellä takaa tai kun kasvain leviää etäpesäkkeitä ja on asettunut, ja nämä esiintyvät selkärangan rungossa.
Täällä se voi aina johtaa erittäin vaikealle tielle nikamakappaleiden patologinen murtuma tulla. Kun keuhkosyöpä diagnosoidaan, koko luuranga skannataan aina nähdäkseen, onko metastaaseja jo jossain vaiheessa. Ne olisivat sitten enimmäkseen selkäkipuja kylkiluut tai Nikamakappaleet erottua joukosta.

Ylä selkäkipu ja yskä

Jälkeen keuhkoputkentulehdus tai Keuhkokuume Vakavat yskäkohtaukset voivat aina johtaa vakaviin selkäkipuihin. Syynä on, että jokaisella yskällä kylkiluiden väliset apuhengityslihakset puristetaan massiivisesti ja venytetään siten, että yskäärsykke voidaan toteuttaa vastaavasti. Yskä voi tulla niin vahva ja kova, että siitä tulee yksi. Kylkiluiden repeämä voi tulla. Tällainen murtuma säteilyisi kivulias myös selän yläosaan.
Ribien väliset lihakset toimitetaan hermoilla, jotka voivat myös vetää takaosaan. Kova yskä sekä lihasten ja hermojen ärsytys voivat myös aiheuttaa Kivun leviäminen tule takaisin.

Selkäkipu yskimisen jälkeen katoaa yleensä hyvin nopeasti. Jos ei, niin pitäisi selän selkeä tutkimus vastaavasti. Oireellisesti tämäntyyppistä kipua voidaan hoitaa tulehduskipulääkkeillä, kuten ibuprofeenilla tai diklofenaakilla.

Ylä selkäkipu ja hengitysvaikeudet

Jos selkäkipujen yhteydessä ilmenee hengitysvaikeuksia, tulee aina kiinnittää huomiota oireiden voimakkuuteen ja puhkeamiseen. Joten se voi olla selkärangan alueen asento-ongelma, joka johtaa hengenahdistuksen supistukseen (rynnätyllä selällä keuhkoilla ei ole niin paljon tilaa laajentuakseen ja hengittääkseen riittävästi ilmaa), se voi olla myös vaarallinen keuhkoembolia, jos keuhkoihin on muodostunut verihyytymä.
Varsinkin pitkien matkojen tai edeltäneen jalasuonitromboosin jälkeen voi esiintyä vaikeaa hengenahdistusta ja selkäkipua sekä hengityskipua. Selkäkipu puuttuu kuitenkin yleensä keuhkoembolian kokonaiskuvasta.

Lisäksi aortan aneurysma tulisi myös sulkea pois, jos äkillinen hengenahdistus aiheuttaa vakavia selkäkipuja. Tähän kliiniseen kuvaan liittyy kuitenkin edelleen vakavia rintakipuja.

Lue lisää tästä verkkosivuiltamme Kipu selässä hengitettäessä.

Mitä tehdä, jos sinulla on yläselän kipuja

Lihasta rakentavien harjoitusten lisäksi on myös erittäin tärkeää tarkkailla tiettyjä päivittäisiä käyttäytymismalleja. Niin pitäisi olla mahdollista takaisin ystävälliset kengät olla kuluneet, joten ei korkeakorkoisia. Sitä tulisi käyttää myös työpöydällä työskennellessä säännölliset tauot kunnioitetaan. Täältä ei ole tarpeen poistua työpaikasta. 20 minuutin välein sinun tulisi muuttaa istuinasentoa ja taivuttaa hetkeksi eteen- ja taaksepäin sekä sivulle. Jos et halua tehdä niin, voit myös valehdella hetkeksi, kiristää selän lihakset hyvin tiukasti ja rentoutua sitten.
Tällaiset harjoitukset tulisi integroida työhön useita kertoja päivässä. Lisäksi sinun tulisi kiinnittää erityistä huomiota Istunnon tyyppi kunnioitetaan. Polvituolit sanotaan olevan erityisen ystävällinen. Voit myös käyttää näitä tuolia Liikuntapalloja olla otettu.

Työn jälkeen pitäisi olla tasapainottava urheilu suoritetaan. uida tai Pyöräilyyn tarjoavat itsensä, jolloin pyöräilyssä tulisi kiinnittää huomiota sopivaan ohjaustanko-satulan etäisyyteen.
Viime kädessä olisi ainakin kerran ortopedisesti selvitettävä, onko a Selkärangan väärinkäyttö on käytettävissä. Tarvittaessa ortopedinen kenkäterä voi estää toistuvia selkäkipuja.

Harjoitukset selkärangan kipua varten

Suurin osa selkäongelmista esiintyy säännöllisin väliajoin ja potilas tuntee kurssin. Sääntönä lihasongelmat Selkäkipujen takana on lukuisia harjoituksia, jotka molemmat ovat ehkäisevä yhtä hyvin kuin hoitotoimenpide voidaan käyttää. Jos selkärangan toistuvassa kipussa syytetään lihasongelmista, tämä johtuu lähinnä siitä, että selkärangan lihakset ovat joko liian heikko ovat, ts. ne eivät pysty pitämään selkärankaa pystyssä ja liikkeessä siinä määrin kuin vakaus tai lihakset ovat kramppi ja selkärangan puolella on induraatioita.

Kouristukset voivat myös olla seurausta lihasheikkoudesta. Lihasten vahvistamiseksi ja samalla myös irrontamiseksi on erityisen tärkeää tehdä harjoituksia hyvin säännöllisesti ja toisaalta lämmitä lihakset ennen harjoitusten aloittamista.
Yksi mahdollinen selkäharjoittelu selkälihasten harjoitteluun on se kävely varpaissasi. Täällä venytät niin pitkälle kuin pystyt ja yrität päästä kattoon sormenpäälläsi. Tämä kävely voi olla pomppiva ja se tulisi tehdä muutaman minuutin ajan.

Kuin ovat Taivutus- ja venytysharjoitukset molemmat eteen (Sormenpäät maassa) ja taaksepäin (Siltaharjoitus) erittäin tärkeä kouluttaa selkälihaksia. Myös sivussa uimahousut (vasen käsi liikkuu vasemmalla jalalla) kouluttaa selkärangan lihaksia.
Toinen harjoitus on hienoa Harjoituspallo mahdollinen. Tässä potilas makaa selkänsä päällä, jalat ovat tiukasti lattialla ja kädet ristissä. Kokeilemalla saldo Pysymällä liikkuvalla pallalla vastaavat selkälihakset koulutetaan väistämättä.

Ylä selkäkipu raskauden aikana

Selkäkipu raskauden aikana on hyvin yleistä. Pääsyy on, että lapsen kasvaessa siitä tulee myös yksi Painonjako naisen kehosta tulee. Voidakseen selviytyä kasvavasta lapsen painosta raskaana oleva nainen ottaa sen alun perin kokonaan tuntemattomat asenteet kun istuu ja kävelee. Koska lihakset eivät usein pysty sopeutumaan uusiin asentoihin niin nopeasti, siitä voi tulla erittäin nopea kouristelua tai Kovettuneet lihakset tulevat selkärangan alueelle, joka sitten tunnetaan kipuna.
Kevyempi selkäkipu raskaana olevilla naisilla voi olla Lämpötyynyt tai hierontaa kohdellaan hyvin. Jotkut raskaana olevat naiset myös asettavat tukevan, hieman mukautetun korsetin vatsan ympärille.
Pohjimmiltaan raskaana olevat naiset voivat tehdä samoin Selän lihaksen harjoitukset esiintyä kuin raskaana olevat naiset. On kuitenkin huomattava, että näillä harjoituksilla on taipumus olla pitkäaikainen vaikutus, ts. yhden täytyy säännöllisesti useiden viikkojen ajan tee selkäharjoituksia, ennen kuin lihakset ovat äänisenä.

Raskauteen liittyvä selkäkipu kuitenkin katoaa vauvan syntymän jälkeen. Jos selkärankassa on kipua, jota ei voida hallita, sitä voidaan käyttää myös raskauden aikana Kipu lääkitys käytetään. Se olisi mainittava tässä ensisijaisesti parasetamoli. Tässä alennettu annos voi esimerkiksi 250 mg kahdesti päivässä 3 päivän ajan lievitä kipua, jos muut toimenpiteet eivät auta. Ibuprofeenin tai diklofenaakin käyttöä tulisi välttää lapsen takia.

Lisätietoja löytyy verkkosivuiltamme Lääkitys raskauden aikana.

Ortopedisen kirurgin on tutkittava myös erittäin raskaat selkäkipu raskauden aikana, jotka eivät reagoi kivunlievitykseen ja joita ei voida lievittää. Joissakin tapauksissa se voi olla raskaus levyn prolapsia jota sitten myös tulisi hoitaa. Se, tapahtuuko tällainen toimenpide ennen lapsen syntymää vai sen jälkeen, riippuu tapahtuman vakavuudesta.
Viime aikoina niitä on käytetty selkäkipujen hoitoon kokonaisuutena, mutta myös raskaana olevien naisten selkäkipujen hoitoon Akupunktiotekniikat pakotettu, mikä voi lievittää tai jopa poistaa kokonaan selkäkipuja.