Kuivan ihon syyt

Synonyymit laajemmassa merkityksessä

kuiva iho,

lääketieteellinen: Xerosis cutis

Englanti: kuiva iho aiheuttaa

Kuivan ihon syyt

Myös syitä on hyvin monia kuiva iho kyky johtaa. Yleisesti ottaen syynä on, että ihon talirauhaset eivät tuota tarpeeksi rasva toimittaa ja kosteuden säätely on häiriintynyt. Toisaalta geneettisellä taipumuksella, ulkoisilla ja sisäisillä tekijöillä, muilla sairauksilla, iällä ja hygienialla on tärkeä rooli.

On ihmisiä, joilla on taipumus vain olla kuiva iho kehittää. Miksi tarkalleen on vaikea sanoa, tiedämme vain niin paljon, että rasvan ja kosteuden säätely ei toimi niissä kunnolla niiden perustuslain takia.

Vanhetessasi kuiva ihon riski kasvaa monista syistä:

• Toisaalta talituotanto vähenee jatkuvasti noin 25-vuotiaasta. Seurauksena on, että mitä vanhempi saat, sitä matalampi rasvantuotanto on luonnollista. Lisäksi orvaskeni sitoo (orvaskesi) lisätään vähemmän nestemäistä ja raskauttavaa, että myös Hikirauhaset näytä häviöitä niiden toiminnallisuudessa ja vähemmän Hiki tuottaa.

Erittäin tärkeä ja yleinen käynnistysohjelma kuiva iho on väärä hoito ja hygienia. On tietenkin erittäin tärkeää varmistaa, että iho puhdistetaan huolellisesti ja säännöllisesti. Jos peset ja / tai suihkut liian usein, iholla on taipumus kuivua se ja se voi kuivua. Liian kuuma vesi tehostaa tätä vaikutusta entisestään. Pesuaineiden liiallinen käyttö edistää myös ihon kuivumista, varsinkin jos ne sisältävät alkoholia.

Toinen kuiva ihon syy on väärä syy ravitsemus, usein liiallisen alkoholinkulutuksen yhteydessä. He menevät kanssasi M-vitamiinionki käsi kädessä. Varsinkin sitä A-vitamiinit ja vitamiinit B-ryhmä ovat tärkeitä terveelle iholle; Jos niitä ei toimiteta tarpeeksi kehoon, seurauksena voi olla kuiva iho.

Sivuvaikutuksena joillain lääkkeillä on lisääntynyt kuivuneen ihon riski säännöllisen käytön yhteydessä, mukaan lukien esimerkiksi Ehkäisypillerit.

Koska ihomme on este ulkomaailmalle, se reagoi luonnollisesti myös voimakkaasti ympäristöön. Tämän takia monet ulkoiset tekijät johtavat ihon kuivumiseen. On ominaista, että monilla ihmisillä on yleensä kuiva iho, etenkin kylminä talvikuukausina. Toisaalta tämä johtuu tosiasiasta, että kylmä ulkoilma ärsyttää ihoa ja toisaalta monia huoneita lämmitetään (joskus sopimattoman voimakkaina), samalla kun lämmitysilma vahingoittaa ihoa johtuvan alhaisen kosteuden vuoksi. Auringonotto voi myös aiheuttaa tai pahentaa ihon kuivumista.

Lisäksi monet muut ulkoiset tekijät, jotka edistävät ihon kuivumista, esimerkiksi monet hajuvesien tai voideiden kemialliset aineet, mutta myös säteily.

On olemassa monia sairauksia, jotka johtavat ihon kuivumiseen. Tärkeimmät ovat neurodermatitis, psoriaasi, Diabetes mellitus (Diabetes), erilaisia allergiat, yksi Kilpirauhasen vajaatoiminta (Kilpirauhasen vajaatoiminta), Mahan limakalvo ja paljon muuta.

Sairaudet, jotka aiheuttavat kuivaa ihoa

Yksi yleisimmistä kuivan ihon ja siitä johtuvan ihottuman syistä on neurodermatiitti.

Tämä sairaus liittyy läheisesti allergisiin sairauksiin ja voi esiintyä joko pysyvästi tai vaiheittain. Tyypilliset asemat ovat:

• kasvot
• niska
• kyynärpäät ja
• Polvien takana

Neurodermatiitin alttius on geneettinen, joten todellista paranemista ei ole.
Oireiden vakavuus ja esiintymistiheys vaihtelee kuitenkin suuresti henkilöittäin. Myös allerginen tai ärsyttävä ekseema voi johtaa ihon kuivumiseen, mutta silloin kädet kärsivät yleensä.
Usein vasta kosketukseen tiettyjen aineiden kanssa.

Toinen ihosairaus, joka voi alun perin ilmestyä kuivana ihona, on psoriasis, jonka puhetta kutsutaan nimellä psoriaasi nimetty.
Ihon merkinnät ovat tässä tapauksessa kuitenkin yleensä huomattavasti erilaisia ​​kuin kuivalla iholla säästä tai vastaavasta johtuen. Yleensä kuivan ihon alueet näyttävät tasangolta. Täällä etenkin käsivarsien ja jalkojen jatko-osilla.
Psoriaasi on myös yleensä krooninen sairaus, mutta se voi johtua myös tiettyjen lääkkeiden käytöstä.

Toinen ryhmä sairauksia ovat ns. Ihtyosit.
Tämä on ryhmä sairauksia, joissa Korjaamismekanismit iho on häiriintynyt. Tämä johtaa liian monien ja voimakkaasti kovettuneiden ihohiutaleiden muodostumiseen, joita on myös vaikea löysätä.
Ne muodostavat sillikalan kaltaisen kuvion iholla. Ichtioosi on myös enimmäkseen geneettinen eikä tarttuva. Se voi kuitenkin esiintyä myös oireena muiden sairauksien, kuten erythematosuksen lupuksen, seurauksena. Ichtioosi voi esiintyä myös imusolmukkasyövän tai vajaatoimisen kilpirauhanen muodossa.

On paljon harvempaa kehittyä vakavaan ihosairauteen xeroderma pigmentosa johtuen. Suun alueella ns. Suu ruusu, joka esiintyy suoraan suun ympärillä ja jonka voidaan katsoa johtuvan liiallisesta hoidosta.

Lopuksi, myös sisäiset sairaudet ovat mahdollisia. Näitä ovat esimerkiksi diabetes mellitus, kilpirauhasen häiriöt, krooniset suolistosairaudet tai allergiat ja intoleranssit. Näissä tapauksissa ekseeman tarkka kuvio eroaa kuitenkin yleensä huomattavasti edellä mainituista ihosairauksista.

Kuiva iho puutteiden takia

Huolimatta teollisuusmaiden todellisesta ylitarjonnasta, puutteet tietyissä aineissa ovat mahdollisia myös tässä maassa.

Nämä ilmenevät usein myös ihon alueella. Jopa yleensä epäterveellisissä elämäntapoissa tai voimakkaassa alkoholin tai nikotiinin kulutuksessa ihonväri heikkenee. Puutetta syntyy tietenkin etenkin erityisolosuhteissa.
Näin voi olla esimerkiksi ruokahaluttomuuden vuoksi vanhuudessa, raskauden aikana tai syömishäiriöissä. Suolistosairaudet ja intoleranssi voivat myös johtaa riittämättömien vitamiinien imeytymiseen ruoasta.

Lue lisää aiheesta: Kuiva iho raskauden aikana

Ennen kuin yrität korvata puuttuvat vitamiinit itse, lääkärin on selvitettävä mahdolliset syyt. Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, psykologiset syyt ja vakava stressi voivat myös johtaa tiettyjen aineiden imeytymiseen huonommin, mikä johtaa puuteoireisiin. Koska terveenä ihmisenä, jolla on kohtuullisen tasapainoinen ruokavalio, sinun ei pitäisi todella saada puutetta.
Jos havaitaan vakava puute, taustalla oleva syy on usein hoitoa vaativa sairaus. C-vitamiini on tärkeä aine ihon ja sidekudoksen yleiseen toimintaan.

Sitä tarvitaan kollageenin muodostumiseen, joka antaa iholle rakenteen ja pitää kiinni. Hiukset yleensä reagoivat sen kanssa tai kärsivät jopa aikaisemmin kuin iho. A-vitamiini on myös vastuussa sileästä ja terveellisestä iholta. Sinkin puutteessa iho usein ei vain kuivaa, vaan sillä on taipumus muodostaa halkeamia ja pieniä vammoja, etenkin suun suun ympärillä.
B-vitamiiniryhmä, erityisesti B2-vitamiini, varmistaa myös paremman ihon.

Lue lisää aiheesta: Kuivat suun nurkat

E-vitamiinin, seleenin ja magnesiumin sanotaan myös olevan positiivinen vaikutus ihonväriin. Kuparin ja biotiinin sanotaan auttavan lisäämään ihon kiinteyttä. Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, tyydyttymättömät rasvahapot osallistuvat myös kehon kalvojen ja siten myös ihon stabiilisuuteen. Niinpä monet ihon ja hiusten ravintolisät sisältävät myös tiettyjä eri öljyjen seoksia.
Periaatteessa näitä esiintyy kuitenkin myös normaalissa ruoassa. Usein huomioimaton puute on nesteiden puute. Hiusvoimaa voi vaurioittaa myös jatkuva veden puute. Jos ihonalaisessa kudoksessa ei ole nestettä, se ei aiheuta vain lisääntyviä ja näkyvämpiä ryppyjä. Ihon suojaavaa toimintaa ja kiinteyttä voidaan yleensä rajoittaa myös nesteiden puutteen tai häviöiden varalta.

Ruokavalio kuivan ihon syynä

Ruokavaliolla on myös merkittävä vaikutus ihonvoimaan.

Erilaisten puutteellisten tilanteiden lisäksi, joilla on negatiivinen vaikutus ihoon, liiallisella roolilla on tässä myös rooli. Suurimman osan ajasta tärkeiden vitamiinien tarve kattaa hyvin tämän maan kohtuullisen tasapainoinen ruokavalio. Monet ihmiset eivät pidä sitä, että tietyt ravintoaineet voivat myös johtaa ihon kuivumiseen.
Tämä johtuu useimmiten allergisesta tilanteesta tai suvaitsemattomuudesta. Allergiapotilaat reagoivat elintarvikkeiden allergeeneihin paitsi ruuansulatuskanavan kautta, myös usein myös ihonsa kautta, neurodermatiitin iskun aiheuttaen (mukaan lukien).
Vaikka ei ole erityistä allergiaa, herkkyyttä tai suvaitsemattomuutta voi esiintyä. Aineet kuten laktoosi, gluteenia mutta myös Fruktoosi.

Monet ihmiset pystyvät periaatteessa sulamaan nämä aineet, minkä vuoksi he eivät huomaa vahvoja oireita kulutuksen jälkeen. Se voi silti olla hieman ärsyttävä ruuansulatukselle. Tämä maha-suolikanavan ärsytys voidaan toisaalta siirtää iholle, toisaalta jatkuva suolen ärsytys voi estää tärkeiden vitamiinien imeytymistä.
Joten jos sinulla on suoliston ongelmia pahan ihon lisäksi ajoittain tiettyjen ruokien kulutuksen jälkeen, voi olla hyödyllistä jättää ne pois ja nähdä, paraneeko myös iho.

Lue myös aiheemme: Ruokavalio kuivalle iholle