Kehon kudosten koostumus

Yleisiä tietoja kehon koostumuksesta

Ihmisen organismi koostuu pääosin rasvakudoksesta, luista, vedestä ja lihaksista sekä muusta pehmytkudoksesta. Koska rasva vie enemmän tilaa kuin kehomme lihakset, kehon koostumus ja paino ovat tärkeä parametri kehon kokonaiskuvalle. Kaksi samaa kokoa ja painoista ihmistä voivat näyttää hyvin erilaisilta, jos heidän kehon koostumus on hyvin erilainen toisistaan.

Nykyään oletetaan, että kehon rasvan määrällä ja tämän suhteella laihaan kehon massaan on tärkeä rooli joidenkin sairauksien kehittymisessä. Kehon koostumuksen mittaamisella on yhä tärkeämpi merkitys jokapäiväisessä kliinisessä käytännössä, vaikka määritysmenetelmät voivat vaihdella suuresti klinikasta toiseen. Kasvava määrä ylipainoiset ihmiset väestössä ja todistettu yhteys liikalihavuuden ja hengenvaarallisten sairauksien välillä tekevät kehon koostumuksen määrittämisestä tärkeän työkalun jokapäiväisessä lääketieteellisessä käytännössä.

Luokittelu

Korin koostumus voidaan jakaa eri ryhmiin / osastoihin. Vastaava luokittelu on kuvattu erilaisissa koritilamalleissa.

1-osastoisessa mallissa on vain yksi koko: paino. Tämä määritetään henkilökohtaisten asteikkojen avulla, jolloin koostumuksen lisäanalyysit eivät ole mahdollisia.

2-osastoinen malli, jossa periaatteessa myös rasvan ja rasvaton massa Laiha massa, erotetaan toisistaan. Rasvattomassa massassa tämä malli voi silti erottaa mineraalit, proteiinit ja veden.

3-osastoisessa mallissa näkyy vähärasvaisen massan jakautuminen kahteen eri komponenttiin: Tämä rasvaton massa (FFM) muunnetaan kehon solumassana (BCM =kehon solumassa) ja solunulkoinen massa (ECM).

BCM sisältää lihakset, sisäelimet ja immuunijärjestelmän solut ja toimii kehon metabolisesti aktiivisena kudoksen ja proteiinin varastona, kun taas ECM viittaa sidekudokseen, luihin, solunulkoiseen veteen (ECW) ja plasmaan.

Tämän seurauksena 3-osastoista mallia voidaan laajentaa sisällyttämään kaksi lisäkokoa: solunsisäinen vesi (ICW), joka on kehon solujen (BCM) komponentti, ja solunulkoinen vesi (ECW), joka sijaitsee solujen ulkopuolella ja on siten osa solujen edustaa solunulkoista massaa. Yhdessä molemmat määrät johtavat koko kehon veteen, myös TBW (kehon koko vesi) nimeltään.

Mallit eroavat kehossa esiintyvien aineiden kuvauksen ja koostumuksen osien tarkkuudesta, jolloin yksikään malleista ei ole väärässä. Lisäjaotuksia voitaisiin suorittaa, mutta muilla alajakoilla ei yleensä ole kliinistä merkitystä.

Kehon koostumuksen mittausmenetelmät

Kehon koostumuksen määrittämiseksi on olemassa monia menetelmiä, jotka eroavat toisistaan ​​merkittävästi menetelmän, tarkkuuden ja saatavuuden suhteen.

Tarkin menetelmä voidaan suorittaa vain elottomassa ruumiissa, ja se on siksi kliininen diagnoosi ei sovellu eläville potilaille.

Kaikki muut menetelmät on valittava potilaan tyypistä ja kysymyksestä riippuen. Yksi menetelmä ei ole optimaalinen kaikissa tilanteissa ja kliinisissä kysymyksissä. Elävien potilaiden mittauksissa kaikilla menetelmillä on myös yhteistä, että niillä ei mitata kehon koostumusta suoraan, vaan johdetaan se tietyistä kudoksen ominaisuuksista kiertotien kautta. Tämä voi johtaa virheisiin, jotka tietyissä olosuhteissa voivat vaikuttaa terapiaan arvioinnin aikana.

Valintamenetelmä elävien ihmisten kehon koostumuksen määrittämiseksi on tällä hetkellä ns. "Bioelektrinen impedanssianalyysi (BIA)". Tätä menetelmää on tutkittu monissa tutkimuksissa ja julkaisuissa sen tarkkuuden ja informatiivisen arvon suhteen merkityksellisiin kysymyksiin, ja sen on todettu olevan hyvä. Bioelektrinen impedanssianalyysi on diagnostinen työkalu, jonka avulla kehon koostumus voidaan määrittää laajennetussa 3-osastoisessa mallissa. Joten voi Vartalovettä, rasvaton massa, Laiha massa, kehon rasva, Kehosolujen massa ja solunulkoinen massa olla päättäväinen. Tämän menetelmän periaate on, että ihmiskeho voi toimia sähkövastuksena. Kaksi elektrodia, yksi ranteessa ja toinen nilkassa, on kiinnitetty, johon kulkee pieni sähkövirta. Mitataan vastaava jännitehäviö, joka riippuu useista tekijöistä. Paino, kehon pituus ja vastaava kehon kudosten koostumus vaikuttavat tähän yksilölliseen jännitteen pudotukseen.

Tunnetulla rungon koosta ja painosta yksityiskohtainen luettelo kehon koostumuksesta voidaan nyt tehdä jännitteen pudotuksen kautta. Erityisiä kaavoja käyttämällä tätä menetelmää voidaan käyttää myös päätelmään erilaisia ​​sairauksia, jotka liittyvät solujen menetykseen. Esimerkiksi erityiset kliiniset oireet Vedenpidätys solunulkoisessa kudoksessa, voi muuttaa mittaustuloksia.

Tutkimuksissa on saatu tulokseksi, että menetelmä sallii koostumuksen hyvän erittelyn, mutta joskus yksittäiset laskentavirheet Kehon rasvaprosentti enintään 8% nousta. On tärkeää bioelektrisen impedanssianalyysiettä elektrodit on kiinnitetty oikeaan paikkaan ja että toteutus suoritetaan kansainvälisesti sovitun standardin mukaisesti. Vasta sitten tuloksia voidaan verrata, muuten tiedoissa voi esiintyä voimakkaita heilahteluita.

Kaksoisröntgen-absorptiometria

Toinen menetelmä kehon koostumuksen määrittämiseksi on kaksoisröntgen-absorptiometria. Kehon koostumus voidaan määrittää kolmessa komponentissa, joissa on kaksi röntgensädettä, jotka eroavat säteilyenergiansa suhteen. Kehon kokonaisrasva, luumassa ja muut massat voidaan määrittää tässä. Kaksinkertaisen röntgen-absorptiometrian menetelmää käytetään pääasiassa luutiheyden määrittämiseen, mutta sitä käytetään myös päivittäisessä kliinisessä käytännössä koko kehon koostumuksen yhteydessä.

Toinen menetelmä kehon koostumuksen määrittämiseksi on ns Ilman siirtymäpletysmografia Tässä tutkittava henkilö sijoitetaan laitteeseen, joka voidaan lukita ulkopuolelta. Laite määrittää ihmisen massan ja erityisesti tilavuuden ja voi siten päätellä kehon koostumusta ja ennen kaikkea rasvaprosenttia.

Nykyaikaiset lääketieteelliset kuvantamismenetelmät mahdollistavat myös kehon koostumuksen tarkan analysoinnin. Käyttö Magneettikuvaus (MRI), kuten Tietokonetomografia (CT) voidaan käyttää. Ihmisen kehon pehmytkudosten tarkan esittämisen vuoksi koostumus voidaan laskea erittäin tarkasti näillä menetelmillä.

Aikaisemmin niin kutsuttuja tuli usein Calipometry käytetään ihon alla olevan rasvan määrän määrittämiseen. Tällöin ihon taitto otetaan tietyissä kehon kohdissa ja sen paksuus mitataan erityisellä instrumentilla. Näiden arvojen keskiarvo antaa a karkea yleiskatsaus noin kehon rasvaprosentti, joka on tietyn ihon ihon alla. Tämän menetelmän selvä etu on toteutuksen yksinkertaisuus ja nopeus ja prosessi on erittäin edullinen. Haittana on, että tätä menetelmää voidaan käyttää vain määrittämään kehon rasvan prosenttiosuus, joka on suoraan ihon alla. Alhaisempia rasvaosuuksia ei voida määrittää.

Mainitsemisen arvoinen on myös BMI tai Painoindeksi, jota käytetään usein diagnosoimaan ylipaino ja alipaino. BMI: tä on käytetty kliinisissä tutkimuksissa, jotka liittyvät sellaisiin sairauksiin kuten Tyypin II diabetes, Ylipaino, liikalihavuus, kuten syömishäiriö toi, jolloin yhteydestä kehon koostumukseen keskustellaan kiistanalaisesti. Koska BMI ei tee eroa rasvan ja lihasmassan välillä, menetelmän soveltaminen voi johtaa tietoihin, jotka voivat johtaa virheellisiin diagnooseihin arvioitaessa. BMI: n tarkkuus heikkenee erityisesti lapsilla ja vanhuksilla.

Toinen diagnoosityökalu on se Lantion ympärysmittamikä määritetään usein korkean riskin potilailla. Erityisesti määritetään kehon rasva, joka kerääntyy kehon keskelle ja on erityisen haitallista keholle. Haittapuolena tässä on se, että koko kehon rasvaa ei määritetä ja siten joillakin ihmisillä, joilla on suuri kehon rasvaprosentti ja suhteellisen pieni lantion ympärys, voi olla parempi tulos kuin käytettäessä muita menetelmiä, jotka määrittävät kehon kokonaisrasvan.

Saatat olla kiinnostunut myös seuraavista aiheista:

• Laihduttaa
• Lihasten kasvattaminen

Vakioarvot

Kehon koostumustutkimusten tulosten tulkitsemiseksi Vakioarvot vastaava kehon massa on tunnettava. Nämä eroavat yleensä Ikäryhmä sekä sukupuoli.

Koko kehon kudos koostuu yhdestä osasta kaikilla alueilla vesi. Nesteestä tai kudostyypistä riippuen veden osuus on enemmän tai vähemmän vakava. Kaiken kaikkiaan miesten, aikuisten ruumis koostuu keskimäärin noin 60-65% vedestä. Naisilla on luonnollisesti korkeampi rasvaprosentti 50-55%. Lasten vesipitoisuus on noin 60-75%. Kaiken kaikkiaan tilavuus jakautuu suhteessa 3: 2 solunsisäinen ja solunulkoinen Huone.

rasvaton massa (FFM) luokitellaan painon mukaan. Normaaliarvot erotellaan iän ja sukupuolen mukaan. Mukana ovat alle 30-vuotiaat miehet 80-85% normaalilla alueella, naisten kanssa tässä ikäryhmässä 78-80% ovat normissa. 30–49-vuotiaita miehiä ovat 78-80% normaalilla alueella, toisaalta naiset 76-78%. Yli 49-vuotiaat miehet makaavat 75-80% yleensä naiset sitä vastaan 70-75%.

Jossa Kehon rasvaprosentti Se on samanlainen kuin miehillä koko heidän elämänsä välillä 15-22% Kehon rasvaprosentti, ja naiset ovat yhtä mieltä 16-30% Kehon rasvaprosentit ovat normissa.

Normaali alue Kehosolujen massa on ohitettu alle 30-vuotiaille miehille 45%, naisilla yli 42%. 49-vuotiaana tai vanhempana normaali alue muuttuu ja on ohi miehillä 40% ja yli 49-vuotiaille naisille 38%. Ruumisolujen massa on tärkeä arvo, kun arvioidaan ihmisen ravitsemustilaa ja yleistä fyysistä kuntoa.