akillesjänne
määritelmä
Synonyymit: Tendo calcaneus (lat.)
Rakenne, joka tunnetaan nimellä Achilles-jänne, on kolmipäisen lihaksen (Triceps surae -lihas) säären. Se on paksin ja vahvin jänne ihmiskehossa.
Akillesjänteen anatomia
Achilles-jänne on paksin ja vahvin jänne ihmiskehossa. Jänne on osa lihasta, joka yhdistää lihaksen luuhun ja koostuu sidekudoksesta. Achilles-jänteen pituus on noin 20 senttimetriä, se on peitetty jäntevaipalla ja se koostuu useista jänsipaketeista, jotka puolestaan koostuvat sidekudoskuiduista. Triceps surae -lihas koostuu - kuten nimestä voi päätellä - kolmesta lihaspäästä. Kaksi heistä kuuluu vasikan lihakseen (Gastrocnemius-lihas), joista yksi kuuluu hyytymislihakseen (Soleus-lihas).
Kaikki kolme lihaspäätä yhdistyvät kurssillaan muodostaen Achilles-jänteen, johon ne ovat kiinnittyneet Calcaneus (Calcaneus) Käytä. akillesjänne asetetaan koko leveydelle, joka on täällä Ulkoneva luu, Calcaneal tuberosity, osoitteessa. Achilles-jänne vetää tämän ulkonevan luun yläosan yli ja kiinnittyy sitten hieman alaspäin luuhun. Joten jänne ei makaa suoraan luulla tällä alueella, sijaitsee täällä bursa Achilles-jänteen ja luun välissä (Bursa tendinis calcanei). A Bursa on pieni nestetäytetty pussijoka palvelee Vähennä jänteiden, lihasten ja luiden välistä painetta ja kitkaa.
Luun pohjalla on Achilles-jänne levein, kurssilla ylöspäin se kapenee. kapein kohta on noin 4 cm luupohjan yläpuolella, niin kutsuttu "Achilles-jänne vyötärö", sitten se kulkee kolmipäisessä vasikanlihassa, laajenee ja laajenee. Tämä koostuu kahdesta yksittäisestä lihaksesta: kaksipäisestä vasikanlihasta (gastrocnemius-lihas), joka syntyy reiden molemmilta puolilta (reisiluusta) polven ontelossa, ja yksipäisestä hyytymislihaksesta (soleus-lihas). Tumman lihas on peräisin takana Sääriluu (Sääriluu) sekä edelleen Fibula pää (Fibula).
Achilles-jänne välittää tämän suuren kolmipäisen vasikanlihaksen voiman. Tämä on erityisesti voimakas taivutus Jalka kohti jalkapohjaa (Istukan taipuminen) ja Jalan sisäreunan korkeus samanaikaisesti laskemalla ulkoreunaa (Supination) mahdollisti. Achilles-jänne kulkee tietyllä etäisyydellä sääriluusta, joka on upotettu ns. Säären fascian pinnallisen ja syvän arkin väliin, joka ympäröi sidekudoksen kerroksen. Nämä kaksi peitelevyä suljettu on myös yksi Lihava vartalo (Corpus adiposum subachilleum), Täyttää akillesjänteen ja sääriluun välisen tilan. iho Achilles-jänteen yläpuolella on suhteellinen ohut ja helppo siirtää, joten itse Achilles-jänne helposti tuntettavissa ulkopuolelta. Oksat sääriluun takaosa (Arteria tibialis posterior) ja Fibula-valtimo (Fibulaarinen valtimo) toimittaa Achilles-jänteen verellä. Innervaatio kolmipäisen vasikanlihaksen ja Achilles-jänteen kohdalla tapahtuu Sääriluun hermo (Nervus tibialis), joka tulee Iskiashermo (Iskiashermo) syntyy.
Kuva akillesjänteestä
- Akillesjänne -
Tendo calcaneus - Sisäinen vasikan lihas -
M. gastrocnemius,
Caput mediale - Ulkoinen vasikan lihas -
M. gastrocnemius,
Caput laterale - Ainoa lihas - Plantaris-lihas
- Clod lihas -
Soleus-lihas - Pitkä fibulalihas -
Lihas fibularis longus - Sääriluut -
Medial malleolus - Flexor-jänteen kiinnityshihna -
Retinaculum musculorum
flexorum - Calcaneal-tuberositeetti -
Calcaneal tuberosity - Cuboid - Os cuboideum
- Sääriluun etulihas -
Lihas sääriluun etuosa - Pitkä varvas jatke -
Lihas extensor digitorum longus - Fibula lyhyt lihas -
Lihas fibularis brevis - Ylempi hihna
Fibula-jänne -
Retinaculum musculorum fibularium superius
Täältä löydät: Kuva Achilles-jänteestä
Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert-kuvista osoitteessa: lääketieteelliset kuvat
Akillesjänteen toiminta
Sopimukset Triceps surae -lihas, joten tämä johtaa - Achilles-jänteen kautta - a Istukan taipuminen. Se on liike, jonka ihminen tekee ollessaan päällä Kärki edustaa. Myös Supinaatio (kääntämällä Jalkakuten yrittää nähdä jalan alaosa) lihas ja sen Achilles-jänne ovat mukana.
Nimitys asiantuntijan kanssa akillesjänteen tulehdukseen?
Autan mielelläni sinua!
Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut suorana 6 viikon välein "Hallo Hessenissä".
Mutta nyt on tarpeeksi ilmoitettu ;-)
Urheilijoihin (lenkkeilijöihin, jalkapalloilijoihin jne.) Vaikuttaa erityisen usein akillesjänteen tauti. Monissa tapauksissa akillesjänteen tulehduksen syytä ei voida aluksi tunnistaa. Siksi hoito vaatii paljon kokemusta. Keskityn Achilles-jänteetulehdukseen.
Jokaisen hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta ja suorituskyvyn täydellinen palauttaminen.
Millä terapialla saavutetaan parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta kun kaikki tiedot on tarkasteltu (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioitava.
Löydät minut:
- Lumedis - ortopedinen kirurgi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista sopia tapaamisia vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Löydät lisää tietoa minusta osoitteesta Dr. Nicolas Gumpert
Achilles-jänteen refleksi
Achilles-jänrefleksin tutkimus on osa muun muassa potilaan vakiotutkimusta neurologiassa. Tässä tutkija venyttää lihaksen (ja siksi myös jänne) potilaan ehdottaa yleensä jotain työntämällä / vetämällä etujalkaa hieman ylöspäin ja lyömällä sitten jänettä refleksivasaralla.
Jos refleksi on ehjä, jalka liikkuu kohti maata (Istukan taipuminen). Refleksin yhteenliittäminen kulkee sääriluun hermon ja selkäytimen segmenttien S1 ja S2 kautta.
Achilles-jänteen nimeäminen
Achilles (Achilles) oli kreikkalaisen mytologian sankari, joka oli kuolevainen jumalallisen äidin ja ihmisisän poikana. Hänen äitinsä Thetis halusi ainakin tehdä hänestä haavoittumattoman ja tätä varten kylpee hänet Styx-joessa, joka erotti alamaailman ylemmästä maailmasta. Mutta kantapää, jolla hän piti sitä upottaessaan, ei joutunut kosketuksiin veden kanssa ja siitä tuli siten sen ainoa haavoittuva paikka, "Achilles-kantapää". Myöhemmin se olisi myrkyllinen nuoli, joka löi ja tappoi hänet siellä.
Achilles-jänteen venyttäminen
Se on erityisen yleistä Achilles-jänteessä Jänteen lyheneminentuo hyvin tuskallista voisi olla. paras hoito pyydä akuutteja valituksia venyttely jos mahdollista monta kertaa päivässä ja kukin noin 30 sekunnin ajan. Voit esimerkiksi käyttää yksinkertaista Syöksy eteenpäin, kun haavoittuneen sivun jalka on takana, saavuta Achilles-jänteen venytys. Suorita ylävartalo ja taivuta etuosa, takaosa on tukevasti lattialla ja kantapää painetaan alas. Sopivat jokapäiväiseen elämään Portaatvenyttää Achilles-jäntää seisomalla askeleella vain etureunasi kanssa ja antamalla hitaasti kantapääsi roikkua reunan yli. Jos sinulla on kipua venyttelyn aikana, lopeta venyttely välittömästi ja pyydä neuvoa fysioterapeutilta. Mutta myös krooninen tulehdus Achilles-jänne, kuten usein tapahtuu Urheilijat voi tapahtua sellaisten kautta Venytysharjoituksia hoidetaan ja sen kanssa usein siihen liittyvä kipu häviää.
Napauttamalla Achilles-jäntää
Alla Nauhoittaminen ymmärretään a toiminnallinen teippihoidettu Nivelet tai Lihakset ei liiku kokonaan, vaan vain estää ei-toivotut tai liialliset liikkeet.
Teippisidokset voivat siten tukea lihas- ja luulaitteiden vakautta. Mitä akillesjänteen voi Nauhoittaminen auttaa kipua, lyhentämistä ja ylikuormitusta, mutta sillä on merkitystä etenkin akillesjänteen valitusten ehkäisyssä.
Jotta teippisidos voisi todella täyttää tehtävänsä, sen pitäisi olla alle ammatillinen ohjaus olla luotu.
Nauhanmuotoiset teipit on kiinnitetty yhdensuuntaisesti Achilles-jänteen kanssa kantapään luuhun, takimmaiseen fibulaan ja jalan alle akillesjänteen lievittämiseksi ja nilkan vakauttamiseksi. Achilles-jänteen teippaamisen tulee aina tehdä lääkäri tai terapeutti.
A Kinesioteippi ei tarjoa tukea Achilles-jänteelle, se ei korvaa lastaa tai akillesjänteen sidettä, se voi vain lievittää epämukavuutta ja kipua.
Akuutit loukkaantumiset ja turvotukset tai ulkoiset vammat estävät teippisidoksen käyttöä, ja lääkärin tai fysioterapeutin tulee tutkia ne. Myös osoitteessa Akillesjänne tai Achilles-jänteen osittaiset kyyneleet, teippaus ei enää riitä.
Vasta hoidon jälkeisessä toipumisen viimeisessä vaiheessa voidaan nauhaa käyttää uudelleen Achilles-jänteen mekaanisena tukena nilkan vakauttamiseksi.
Löydät lisätietoja tästä aiheesta: Teippaus akillesjänteen tulehdukseen
.jpg)
