Turvotus jalka

määritelmä

Termi edeema (moniarvoinen: edeema) kuvaa turvotusta, joka johtuu nesteiden kertymisestä verisuonista ja joka kertyy kudokseen. Lievä turvotus sääriluussa pitkien istumisen tai seisomisten jälkeen tai ennen kuukautisia esiintyy myös fysiologisesti eikä sitä pidetä taudina. Turvotus, jota esiintyy koko kehossa (yleistynyt turvotus), tapahtuu ensin nilkan alueella ja säärän edessä, jos potilas pystyy edelleen kävelemään. Jos näin ei ole enää ja potilas makaa pääosin makuulla, turvotusta esiintyy coccyx-alueella. Erotetaan toisistaan ​​yleinen turvotus, joka vaikuttaa koko vartaloon, ja alueellinen turvotus, joka esiintyy vain yhdessä paikassa. Tämä voi olla esimerkiksi vesi jaloissa.

Lue artikkelissamme jalkojen lymfedeeman hoitovaihtoehdoista ja harjoituksista: Jalkojen lymfedeema - miten sitä hoidetaan

oireet

Turvotus ilmaistaan Turvotus esimerkiksi jalan takana tai alaosissa. Ne ovat usein havaittavissa vain, kun kengät puristavat tai sormenrenkaat eivät enää sovi. Toinen turvotukseen liittyvä oire on Painonnousu, koska turvotus tulee usein näkyviin vasta, kun suuri määrä nestettä (ts. litraa / kg) on ​​kertynyt. Turvotuksesta tulee erityisen vaarallinen, kun se kertyy keuhkoihin, koska silloin hengitystoiminto on rajoitettu ja hengitysvaikeuksia on.

syyt

Turvotuksen syyt ovat erilaisia. Lievä turvotus, joka myös taas katoaa, johtuu kuumuudesta tai lievistä allergisista reaktioista. Koko kehoon kohdistuva pysyvä turvotus on yleensä seurausta munuaisten, sydämen tai maksan taudista. Turvotus johtuu nesteiden vuotamisesta suonista. Syy nesteen vuotamiseen säiliöistä voi olla esimerkiksi muuttunut paine astiassa. Toinen mahdollisuus on, että suonista on tullut läpäisevämpiä.



Jos turvotusta esiintyy vain rajoitetulla alueella, syyt voidaan yleensä jäljittää allergiseen reaktioon. Suurempien ödeemien tapauksessa yleensä syynä ovat elinten sairaudet, ja tässä tapauksessa on otettava yhteys lääkäriin. Kuten jo mainittiin, yksi mahdollinen syy turvotuksen esiintymiselle on lisääntynyt paine pienissä verisuonissa, joka "puristaa" nesteen verisuonen seinämästä. Yleistyneessä turvotuksessa paineen nousu tapahtuu munuaisten vajaatoiminnan ja oikeanpuoleisen sydämen vajaatoiminnan yhteydessä. Jos turvotus esiintyy vain paikallisesti, paineen nousu johtuu tukkeumasta suonten viemärijärjestelmässä. Viemärin tukkeutumisen aiheuttama turvotus ilmenee tromboosissa (paksu, punoitettu, kuuma jalka, jolla on voimakasta kipua) ja kroonisessa laskimoiden vajaatoiminnassa. Pienistä verisuonista (kapillaareista) voi kuitenkin myös tulla läpäisevämpiä (läpäiseviä) kuin niiden pitäisi normaalisti olla. Lisääntynyt läpäisevyys esiintyy yleensä munuaisten tulehduksessa ja paikallisessa turvotuksessa allergisten ja / tai tulehduksellisten reaktioiden seurauksena. Lisäksi alhainen pitoisuus veren proteiineja (albumiini), kuten nälkäödeeman (matala proteiinin saanti) tai nefroottisen oireyhtymän (suuri proteiinin erittyminen munuaisten kautta) edeeman kehittymiseen. Keho voi myös itse tuottaa osan tästä veriproteiinista maksassa. Jos maksa on vaurioitunut maksakirroosissa, se ei voi enää suorittaa tätä toimintoa - seurauksena myös turvotus kehittyy. Turvotus voi kehittyä myös, kun imusysteemit eivät enää pysty poistamaan nestettä riittävästi. Sitten puhutaan lymfedeemasta. Lisäksi ödeema voi laukaista myös lääkityksellä. Kalsiuminestäjät (esim. amlodipiini) vähentää mahdollisuuksia, että verisuonet supistuvat, ja siten edistää ödeeman kehittymistä. Kivunlievitykset, kuten ibuprofeeni tai diklofenaakki, voivat myös johtaa turvotukseen, koska ne lisäävät verisuonten läpäisevyyttä. Muita ödeemaa aiheuttavia lääkkeitä ovat: glukokortikosteroidit (kortisoni), masennuslääkkeet, diabeteslääkkeet ja estrogeenit. Erityinen turvotusmuoto, angioödeema, johtuu joskus lääkkeistä. Angioedeema esiintyy syvemmässä sidekudoksessa - enimmäkseen silmäluomilla, huulilla, kielellä tai kurkussa ja voi ilmaantua ACE-estäjien sivuvaikutuksena. Muut angioödeeman muodot johtuvat geneettisistä syistä tai allergisista reaktioista.

Lue kaikki aiheesta täältä: Lymphedema.

raskaus

Erityisesti naisilla edeema esiintyy usein kuukautiskierron mukaan. Monilla naisilla on lievä turvotus kuukautisten aikana, ja joillakin naisilla on samat oireet ovulaation aikana. Jotkut naiset kärsivät myös turvotuksesta vaihdevuodet. Tämä tekee selväksi, että turvotus liittyy myös hormoihin. Koska naisten hormonitasapaino muuttuu huomattavasti raskauden aikana, tämän muutoksen aikana voi esiintyä turvotusta raskauden aikana ja etenkin raskauden viimeisellä kolmanneksella. Näitä esiintyy pääasiassa raajoissa: käsissä, jaloissa, jaloissa, mutta myös kasvoissa.

Lue lisää aiheesta: Turvonneet kädet

Raskauden edeema pahenee tiukalla vaatteella ja pitkillä istumis- ja seisomisajoilla. Yhdistelmällä kevyestä liikkeestä ja lepoajoista, joissa jalat ovat pystyssä, on lievittävä vaikutus raskauden turvotukseen. Kylmät suihkut tai uinti vähentävät myös epämukavuutta. Lisäksi raskaana olevien naisten on käytettävä tuki- / puristussuoria myös tromboosin estämiseksi.

Raskausten turvotus, useimmissa tapauksissa, ei ole huolenaihe. Raskaana olevan naisen ei missään tapauksessa tulisi yrittää vähentää turvotusta itsenäisesti tai johtaa vähäsuolaista ruokavaliota. Tällaisissa tapauksissa on syytä kuulla gynekologian asiantuntijaa, joka löytää tavan vähentää turvotusta vahingoittamatta lasta. Turvotuksesta tulee kuitenkin patologinen, jos se esiintyy korkean verenpaineen ja proteinurian yhteydessä. Tässä tapauksessa asiasta vastaavaa gynekologia on kuultava kiireellisesti gestoosin estämiseksi.

Lue lisää aiheesta: Turvotus raskauden aikana, imukudos raskauden aikana

lämpö

Jopa kesällä, monet ihmiset ovat kotoisin "Raskaat jalat" vaivannut. Turvotusta esiintyy kesällä, kun keho haluaa vapauttaa lämpöä. Hän yrittää tehdä tämän hankkimalla Alukset laajentuvat. Suonten laajentumisen yhteydessä neste kulkee myös kudokseen. Tämä ilmiö voimistuu, kun seisomme tai istumme paljon. On erityisen tärkeää juoda tarpeeksi kesällä. Yksinkertaiset keinot tarjoavat helpotusta. säännöllinen vähäinen liike, jäähdytys suihkussa, uida tai kylmät kirjekuoret ja Laita jalat ylös.

Hoito: lääkitys ja homeopatia

Turvotushoito on monipuolinen. Se alkaa pieniltä yksinkertaisin keinoin, jotka kuka tahansa voi tehdä: nostaa jalat ja jäähtyä. Kompressiosukat tarjoavat helpotusta, ja lääkäri voi määrätä ne. Lymfedeema hoidetaan manuaalisella kompressioterapialla, jota kutsutaan imusuodatukseksi. Lisäksi homeopaattisia lääkkeitä voidaan käyttää lievän turvotuksen hoitoon. Homeopatiassa on erilaisia ​​lääkkeitä ödeeman eri syihin. Yleensä Apis mellifica ja Apisinum auttavat turvotusta, jota käytetään turvotusten hoidossa. Apocynum ja Crataegus ovat lisäksi aktiivisia aineosia ödeeman homeopaattisessa terapiassa, joita käytetään myös korkeaa verenpainetta ja sydämen vajaatoimintaa vastaan. Toinen lääke on Kalium carbonicum, joka on tehokas sydämen vajaatoimintaa vastaan ​​ja estää siten turvotuksen kehittymistä. Jotkut rohdosvalmisteet, kuten hevoskastanjan tai punaviinin lehdet, toimivat hyvin turvotusta vastaan ​​vähentämällä verisuonten läpäisevyyttä. Lisäksi on olemassa lukuisia kuivaavia kasviperäisiä aineosia (nokkoset, pipari, koivunlehdet). Näitä aktiivisia aineosia käytettäessä sinun on kuitenkin vielä otettava yhteys lääkäriisi selvittääkseen, sietäkö vaikuttavat aineosat edeeman aiheuttavan perussairauden kanssa. Vähäsuolainen ruokavalio on myös hyödyllinen toimenpide turvotusta vastaan. Lääkehoito perustuu diurektisten aineiden käyttöön, jotka huuhtelevat nesteen muodostumista. Erityyppiset diureetit toimivat eri tavalla ja niillä on erilaiset indikaatiot taustalla olevasta sairaudesta riippuen. Lääkärin on aina määrättävä nämä lääkkeet. Voit yrittää hoitaa lievää turvotusta itsekokeessa yllä mainittujen temppujen avulla. Jos turvotus on kuitenkin voimakas ja hengitysvaikeuksia, on aina otettava yhteys lääkäriin.