Oikein hoidettu rasvainen iho

esittely

Jos rasvaista ihoa esiintyy pääasiassa kasvoilla, tämä on ärsyttävää asianomaisille. Tästä syystä suuri joukko tuotteita on hoitanut tämän ongelman. On huomattava, että rasvaista ihoa voi esiintyä monista syistä.
Aiheesta riippuen myös hoitoa tulee säätää vastaavasti. Rasvaisten ihotyyppien hoitoon on erilaisia ​​lähestymistapoja.

Apteekista tai apteekista hankittavien ihovoiteiden lisäksi ihon ravitsemuksella ja yleisellä puhdistuksella on tärkeä tehtävä rasvan ihon hoidossa ja välttämisessä.

Ihon puhdistus

Erityisesti ihon puhdistamisella on suuri ravitseva vaikutus vahingoittuneelle iholle. Iho on puhdistettava säännöllisesti haalealla vedellä huolehtimalla siitä, että iho ei irtoa kokonaan sen suojaavasta rasvakalvosta. Lisäksi iholla, joka on vapautettu koko rasvakalvosta liian usein puhdistamalla, on taipumus ylituotantaa tali, koska iho haluaa korvata menetykset. Tästä syystä on olemassa hoitotuotteita, jotka voivat hallita rasvaista ihoa ja saavuttaa terveellisen tasapainon täysin rasvattoman ihon ja liian rasvaisen ihon välillä.

Iho tulee puhdistaa noin kerran tai kahdesti päivässä, tarkkailemalla huolellisesti ihon tilaa. Iho voidaan vapauttaa liiallisesta rasvasta, hoitotuotteiden jäämistä ja hikeestä.
Veden lisäksi voidaan käyttää tiettyjä pesuaineita, jotka on erityisesti suunniteltu rasvaiselle iholle. On tärkeää huomata, että nämä aineet eivät öljyä uudelleen ja ne tulisi säätää ihon pH-arvoon. Ihon normaali pH-arvo on noin 5,5, ts. Happamalla alueella. Käytettyjen hoitotuotteiden ja ns. Kasvovoiteen tulisi siksi olla samanlainen pH-arvo.

Vahvien toimenpiteiden, kuten ihon kuorinnan, käyttö voi olla hyödyllistä, varovaisuutta, ettet käytä niitä liian usein. Jos niitä käytetään liian usein, ne voivat vahingoittaa ihoa ja vaikuttaa negatiivisesti ihon tekstuuriin. Ihotyypistä riippuen, tällainen kuorinta voi parantaa aknen kehittymistä. Koska iho on ärtynyt tällaisen kuorinnan jälkeen, sitä on käsiteltävä erityisen huolellisesti ja ennen kaikkea bakteerit on pidettävä poissa (esimerkiksi älä kosketa ihoa käsillä).

Ihon rasvan puhdistaminen naisilla

Apteekkeissa on valtava valikoima rasvaisen ihon hoitotuotteita, mutta kaikki tuotteet eivät ole todella hyviä iholle.

Vaikka miesten iho on alttiimpi virheille, myös naisten iho vaatii erityistä hoitoa. Iholla on taipumus kasvattaa tali tuotantoa, etenkin hormonaalisten muutosten, esimerkiksi murrosiän, aikana, mutta myös normaalin syklin aikana. Puhdistus on erityisen tärkeää rasvaiselle iholle. Rasvainen iho on puhdistettava huolellisesti neutraaleilla pesuaineilla säännöllisesti, mutta ei liian usein.
Muutaman päivän välein kuorinta ja puhdistava kasvonaamio ovat myös hyviä kuolleen ihon ja ylimääräisen talin poistamiseksi.

Vaikuttajien tulee välttää tuotteita, joissa on paljon alkoholia, koska ne kuivaavat ja ärsyttävät lisäksi ihoa. Vastauksena tällaiseen ärsytykseen keho voi jopa tuottaa ylimääräistä tali.
Ihon puhdistamisen jälkeen tulee hoitaa voiteita, joissa on paljon kosteutta ja vähän öljyä. Joillakin voiteilla on myös antibakteerinen ja rauhoittava vaikutus ihoon.
Paksua meikkiä ja hajusteisiin perustuvia hoitotuotteita tulisi myös välttää.
Jos et ole varma, mitkä hoitotuotteet sopivat, voit kysyä ihotautilääkäriä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Ihon muutokset raskauden aikana.

Ihon rasvan puhdistus miehillä

Rasvaisen ihon hoito miehillä ei käytännössä eroa rasvan ihon hoidosta naisilla.

Ennen kaikkea on tärkeää, että ei käytetä rasvaisia ​​voiteita, jotka tekevät ihon ympäristöstä vieläkin öljyisemmän. Koska rasvainen iho on lujempaa kuin kuiva iho, sitä voidaan hoitaa rasvanpoisto saippuilla. On tärkeää varmistaa, että käytetyillä tuotteilla ei ole liiallista lipidien määrää täydentävää vaikutusta, koska muuten jopa rasvaisen ihon epätoivotut vaikutukset aiheutuvat.
Samanaikaisesti nämä tuotteet sisältävät usein aineita, jotka estävät pimpleiden muodostumista ja tulehduksia, mikä on yleinen ongelma rasvaisen ihon ihmisille.

Lue myös tästä Oikea ihonhoito miehille

Kuorinta voi myös auttaa ihon rasvan poistamisessa, kunhan sitä ei käytetä liian usein. Lisäksi on joitain kasvonaamioita, jotka oikein käytettynä voivat väliaikaisesti vähentää rasvan muodostumista kasvoissa. Koska mikään aine ei kuitenkaan pysäytä tai hidasta talin tuotantoa pitkään, säännöllinen ihonhoito on välttämätöntä optimaalisten tulosten saavuttamiseksi. Vain jos iho rasvataan säännöllisesti, epäpuhtaudet, kuten pimples, kehittyvät hitaasti.

Lue lisää alla olevasta aiheesta Rasvainen iho miehillä

Ihon puhdistus erityisesti aknen kohdalla

Ihmiset, joilla on erittäin rasvainen iho, joutuvat usein käsittelemään myös mustapäitä ja näppylöitä.
Talirauhaset tukkeutuvat ja tali kerääntyy kanaviin. Mätämuodostuksen aiheuttamat tulehdukset laukaisevat enimmäkseen bakteerit. Rasvaisella iholla on pienempi suojakerros happoja, mikä helpottaa bakteerien tunkeutumista.

Hoidettaessa aknesta annettua ihoa tulisi välttää aggressiivisia aineita, kuten alkoholia, koska iho kuivuu ja bakteerit voivat päästä ihoon pienimpien halkeamien kautta. Pohjimmiltaan aknen hoito on sama kuin normaalille rasvaiselle iholle. Puhdistus tulee tehdä varovasti. Lisäksi voidaan käyttää anti-inflammatorisia, kasvipohjaisia ​​hoitotuotteita, kuten satirakukkia tai kamomillaa.
Pesuaineiden desinfiointi voi myös vähentää bakteereja ja estää siten tulehduksia.
Vakavissa tapauksissa on kuitenkin kuultava ihotautilääkäriä. Jotkut aknenhoitotuotteet ja lääkkeet vaativat reseptiä ja lääkärin hoitoa.

Lue myös artikkeli tästä Rasvainen iho ja akne.

Rasvainen iho väärän hoidon takia - mitä tehdä?

Väärä hoito voi johtaa rasvaisen ihon kehittymiseen. Puhdistusaineet ovat enimmäkseen aggressiivisia puhdistusaineita, joissa on alkoholia ja hajusteita. Tämä ärsyttää ihoa ja vähentää ihon luonnollista suojakalvoa. Ärsytyksen vuoksi kehon yrittää rakentaa suojakalvo uudelleen ja tuottaa ylimääräistä tali.
Jopa paksut meikit voivat johtaa rasvaiseen ihoon. Meikki asettuu huokosiin ja tukkii ne siten, että tali ei enää pääse iholle. Keho lisää taliituottoa saadakseen tarpeeksi tali ihoon huolimatta tukkeutuneista rauhasista.

Nyt rasvaisen ihon hoitamiseksi ihonhoito on muutettava. Puhdistusaineiden tulee olla pH-neutraaleja, eivätkä ne saa sisältää hajusteita. Kun kyse on ihonhoitovoiteista, on käytettävä vähärasvaisia ​​kosteusvoiteita. Meikin ja aurinkovoiteen tulisi myös olla matalin mahdollinen rasvapitoisuus.
Väärän hoidon aiheuttama rasvainen iho voidaan asianmukaisella hoidolla muuttaa uudelleen.

Lue lisää aiheesta täältä Syyt rasvaiselle iholle.

Elämäntavan vaikutus

Oikea ihonhoito ei kuitenkaan sisällä vain voiteiden, jauheiden tai kodinhoitovälineiden puhdistamista ja levittämistä, vaan myös asianmukaista ruokavaliota. Viime aikoina on keskusteltu uudestaan ​​ja uudestaan, onko alkalisella ruokavaliolla positiivinen vaikutus ihon tekstuuriin. Teoriaa, jonka mukaan ruokavaliolla, jonka ainesosilla on hapan vaikutus organismiin, on suora vaikutus ihon tekstuuriin, ei toistaiseksi ole vahvistettu riippumattomissa tutkimustuloksissa. Emäksisen ravitsemusteorian lisäksi on olemassa monia muita teorioita, jotka suosittelevat tiettyjä ruokia terveelle, ei-öljyiselle iholle, tai jotka tekevät muista elintarvikkeista vastuussa rasvaisen ihon esiintymisestä.

On totta, että ruokavaliolla on vaikutusta koko organismiin. Tämä vahvistaa, että tasapainoisella ruokavaliolla on positiivinen vaikutus ihon tilaan. Jos organismiin lisätään riittävästi vitamiineja ja energiaa hiilihydraattien, proteiinien ja rasvan muodossa, ei ole syytä syyttää ruokavaliota rasvaiseen ihoon. Tilanne on kuitenkin erilainen, kun näiden ruokiemme pääkomponenttien suhde on muuttunut huomattavasti. Ruokavalio, jossa on korkea rasvaprosentti, ei ole terveellistä, mikä näkyy ehdottomasti ihon rakenteessa.

Toinen toimenpide, jonka on osoitettu vähentävän rasvaisen ihon ulkonäköä, on pidättäytyä käyttämästä nikotiinia savukkeiden tai sikarien muodossa ja alkoholin käytöstä.Kuluttamalla näitä stimulantteja, hormonaalinen tasapaino voi poistua tasapainosta, minkä vuoksi ihmisillä, joiden ei yleensä tarvitse kamppailea rasvaisen tai vahingoittuneen ihon kanssa, voi olla muun muassa sellaisia ​​iho-ongelmia.

Lue lisää aiheesta: Rasvainen iho ruokavaliosta

Hoitotuotteet ja meikki

Ihon puhdistamisen lisäksi on myös hoitotuotteita, jotka on suunniteltu käsillä olevan ongelman ihoille. Näihin kuuluvat pääasiassa voiteet, jauheet ja tinktuurit. Markkinoilla on laaja valikoima tuotteita: yövoiteet, voiteet, kosteusvoiteet, päivävoiteet ja monet muut tuotteet mainostavat olevansa oikea tuote rasvan ihon torjuntaan.

Ennen kaikkea on tärkeää välttää rasvaa sisältäviä voiteita ja voiteita hoidettaessa rasvaista ihoa. Rasvainen voide tai tahna pahentaisi ongelmaa, koska nämä sebum-rauhaset tukkeutuvat ja rasvaisella iholla, jolla on jo taipumus aknen kehittymiseen, olisi vielä enemmän tämän tyyppisiä ongelmia. Tästä syystä rasvaiselle iholle tarkoitetut voiteet sisältävät suuren määrän vettä, kun taas rasvan määrä on pieni. Jotkut voiteet sisältävät myös antibakteerisia aineita ja voivat siten estää tartuntaa viat. Suurin osa markkinoilla olevista voiteista sisältää myös aineita, joilla on rauhoittava ja joskus jäähdyttävä vaikutus ihoon.

Avainkysymys rasvaisella iholla oleville naisille on, kuinka valita oikea meikki. Liian suuren määrän meikki voi tukkia rauhaset, jotka ovat vastuussa talin muodostumisesta, ja siten myös ihon öljyinen rakenne, ja mahdollisesti johtaa tulehdukseen. On kuitenkin meikkejä, enimmäkseen jauhepohjaisia, jotka eivät sisällä komodogeenisiä ainesosia (jotka edistävät mustapäiden muodostumista) ja sopivat ihmisille, joilla on taipumus olla rasvainen iho. Matustavalla vaikutuksella nämä meikit voivat myös piilottaa rasvaisen ihon tekemällä siitä vähemmän kiiltävää.

Kotihoito öljyisen ihon hoitoon

Näiden tuotteiden lisäksi on olemassa myös joukko kodinhoitokeinoja, jotka voivat olla tehokkaita vaurioituneen ja rasvan ihon hoidossa. Tunnetuin lääke rasvaiselle iholle on kamomilla. Varsinkin kylvyllä tai kamomillateen valikoivalla levittämisellä iholle voi olla rauhoittava vaikutus ihoon kummelituotteiden vuoksi. Kamomilla höyrykäsittelyllä voi olla myös tämä vaikutus ihoon. On tärkeää varmistaa, että tuotteet eivät ole liian kuumia joutuessaan kosketuksiin ihon kanssa, koska kuumat lämpötilat voivat stimuloida talihapon muodostumista.

Omensiideri etikan ajankohtainen käyttö voi myös torjua rasvaisen ihon kliinistä kuvaa. Tämä kotihoito on erityisen hyödyllinen hoidettaessa mustapäitä.

Toinen tunnettu menetelmä rasvaiselle iholle, aknalle ja mustapäille on ihonaamioiden käyttö. On olemassa useita erilaisia ​​naamioita, joista suurin osa voidaan tehdä hyvin jogurtin tai itse kvarkin perusteella. Kasvonaamioiden säännöllinen käyttö voi hoitaa rasvaista ihoa ja tarjota lisähoitoa.

Lisätietoja aiheesta tästä: Mustapäät - syyt ja hoito

Ihon hellävaraiseksi käsittelemiseksi on aina huolehdittava siitä, että käytettyjä aineita ei levitetä pyyhkeellä tai pyyhkeellä, vaan että iho joutuu kosketukseen vain hellävaraisten paperipyyhkeiden kanssa, jotka eivät ärsytä ihoa lisäksi.