Jalkahoito

Tärkeitä määritelmiä

Pedikyyri (latinasta pes, pedis = jalka) on kosmeettinen jalkojen hoito
Manikyyri (latinan manus = käsi) on kosmeettinen käsihoito
Jalkaterapia (kreikkalaisesta pous, podos = jalka, logot = opetus) kuvaa lääketieteellistä jalkahoitoa.

yleinen

Jalanhoito on kaikenlaista jalkahoidon muotoa, joko muodossa voiteet tai voiteet olla mitä käytät iholla tai se on Hoitovaahtosaada Sarveiskalvon rasp tai otteetkumpi kuin Jalkakylpy voi käyttää. Mistä riippuen Jalkahoito potilas väittää, odota myös häntä eri hinnat. Jalanhoidon hinta vaihtelee myös sen mukaan, onko se jalkahoito kosmeettinen jalkojen hoito (pedikyyri) tai a lääketieteellinen jalkojen hoito, myös jalkojenhoito nimeltään. Lääketieteellisessä jalkahoidossa hinta usein Terveysvakuutus otettu, jos se on välttämätöntä jalanhoito, joka on välttämätöntä sairauden vuoksi. Esimerkiksi potilailla, joilla on heikko verenkierto jaloissa johtuu yhdestä diabetes, Jalkaterapian hinta jalkahoidossa korvataan usein kokonaan.

Siinä on kyse kosmeettinen jalkojen hoito, joka esimerkiksi Toenails kynsien maalaaminen tai sarveiskalvon rasppaus mukaan lukien, potilaan on maksettava koko jalkahoidon hinta itse, koska tämä ei ole lääketieteellisesti välttämätön toimenpide. Jalanhoidon hinnat vaihtelevat tällöin sovelluksesta ja suoritetusta toimenpiteestä riippuen 15-50€. Potilas vain haluaa leikkaa kynnet saada, hänen on maksettava vähemmän kuin potilas, joka lisäksi varpaille haluat päästä pois tai Sarveiskalvo haluaisi poistua. Jos pääpaino on sarveiskalvon poistossa, voit aloittaa erilaisilla Koti korjaustoimenpiteitä kutuksille kokeilla.

Jopa lääketieteellisessä jalkahoidossa potilas voi joutua maksamaan osan hinnasta. Hinta vähennyskelpoinen on täällä sairausvakuutuksesta sairausvakuutukseen eri tavalla mutta on yleensä välillä 10-20 €. Minkä jalkahoidon ja mitkä hinnat sairausvakuutus kattaa, jokaisen potilaan tulisi mieluiten suoraan omien kanssa Selvitä sairausvakuutus ja myös tietoinen siitä periaatteessa vain lääketieteellinen jalkojen hoito (jalkojenhoito), koskaan kosmeettinen jalkojen hoito (pedikyyri) on sairausvakuutuksella.

Potilas haluaa hänen Pidä jalat itsejoten hän voi apteekissa tai apteekissa Hanki neuvoja ja osta erilaisia ​​välineitä, kuten kalluksen raspit, jalkakylpyjä, jalkavaahtoa ja paljon muuta. Kodin jalkojen hoidon hinnat vaihtelevat muutamasta eurosta 50 euroon sarveiskalvon raspista ja vastaavista.

Lääketieteellinen jalkojen hoito

Jalan lääketieteellisen hoidon tulee antaa koulutettu jalkaterapeutti. Podiatristiksi tuleminen vaatii kaksi vuotta. Koulutus päättyy valtion kokeeseen.
Jalkaterapeutti voi harjoittaa lääketieteellistä jalkahoitoa.
Lääketieteelliseen jalkahoitoon sisältyy:

• Perusteellinen keskustelu asianomaisen valituksista
• Jalkojen puhdistus
• Lyhennä kynnet
• Kynsinauhojen poisto
• Paksuuntuneiden kynsien poistaminen, esim. kynsien sienellä
• Tarkista varpaiden väliset tilat urheilijan jalan varalta
• Äänekkäiden kallusten poistaminen
• Sarveiskalvon kivullisten halkeamien hiominen (rhagades)
• Sienihoidot
• Sianvarjojen poistaminen
• Poistuneiden kynsien poistaminen mahdollisesti kynsien korjausnauhalla
• Ortoosien valmistuskiskot) varvassääntöjen suhteen paineen ja oikean asennon lieventämiseksi, esim. kanssa hallux valgus
• Muotoiltujen varpaankynsien kynsiproteesien valmistus
• Ihonhoito sopivalla voiteella (ihovoide)
• Ohjeita sopiviin jalkineisiin, jalkavoimisteluun ja jalkojen hoitoon kotona

Jalkojenhoitosetti

Jalkojen hoidolla on tärkeä rooli monille potilaille. Monet potilaat haluavat myös huolehtia jalkojen hoidosta hän itse. Periaatteessa tämä on mahdollista myös niin kauan kuin potilas ei ole alle diabeettinen jalka tai vastaava kärsii. Tässä tapauksessa se on aina suositeltava jalkaterapeutin ammatillinen apu. Kotijalan jalkahoitoon on ns apteekkeissa tai apteekeissa tai Internetissä Jalkojen hoitovälineet. Tässä jalkahoitolaitteessa olevien laitteiden koko ja laajuus vaihtelevat valmistajan ja hinnan mukaan, jonka potilas on valmis maksamaan.

Yksinkertainen jalkojenhoitosetti sisältää enimmäkseen yksi tai kaksi pinsettiä, kynsisakset sormillesi, kynsisakset ja usein yksi Leikkuri kynsien reunojen leikkaamiseen. Joissakin jalkahoitolaitteissa on myös yksi Kynsiviila. Nämä perusjalanhoitosarjat löytyvät noin 8 € hankkia ja tavoittaa päivittäiset tarpeet.

Professional kosmetologit tai jalkaterapeutit tarvitsevat paljon suuremman jalkojenhoitosarjan, joka sitten erilaisia ​​työkaluja sisältää noin esimerkiksi myös varpaille, Sarveiskalvo tai syyliä poistaa jalka. Tämä ammattimainen jalkojen hoitopakkaus on ei vaadita päivittäiseen käyttöön, mutta sen tulisi olla vakiona ammattimaisessa jalkahoidossa. Jopa potilaat, jotka esimerkiksi toistavat jatkuvasti sisäänkasvanut kynnet tai paksu sarveiskalvo tulisi miettiä, haluaisivatko he laajentaa tavanomaista jalkahoitoasetustaan ​​eri raspeilla tai viileillä varmistaakseen riittävän jalkahoidon.

Pedikyyri kotona miehille

Monet potilaat mieluummin jalkojen hoidossa tee se itse kosmetologin tai pedikyyrin sijaan. varten men se on yleistä edelleen kartoittamaton aluehuolehtia jalkoista laajasti, ja siksi miehille annettavat ohjeet itse suorittaa jalkojen hoito ovat erittäin tärkeitä.

Ensinnäkin potilaan tulee olla selvä, mitkä Tällainen jalkojen hoito hän tarvitsee jaloilleen, koska se riippuu paljon siitä, millaista jalkahoitoa haluat. Jos mies haluaa itse suorittaa jalkahoidon, niin hän vain hemmottelua käytetään esimerkiksi jalkaterää Jalkakylpy päällä. Täällä voit käyttää a pieni amme Täytä lämpimällä vedellä ja tämä esimerkiksi eteeriset öljyt täyttää. Ovat erityisen sopivia täällä rosmariini- tai Minttu- öljyt, koska myös näillä on ravitseva vaikutus. Tärkeä asia tässä on jalat enintään 5 minuuttia jätä ne veteen, muuten ne tulevat kosteus ja menettää sen jälkeenpäin raskas jatkaa heidän hoitamistaan ​​huolellisesti.

Jos mies haluaa hoitaa jalkansa itse, hän voi käyttää sitä rento jalkakylpy jalat a Sarveiskalvon rasp tai erityinen Kallusvaahtosieni muokata. Koska varpaankynnet ovat muuttuneet pehmeiksi lämpimässä kylvyssä, on myös järkevää leikata ne jalkakylvyn jälkeen varmistaen, että varpaankynnet leikkaa niin suorana kuin mahdollista.

Tämän jälkeen varpaankynnet leikataan ja Sarveiskalvo poistetaan, miehellä voi nyt olla myös yksi Jalkavaahto päällä korot ja sieltä Hieronta koko jalkaa sillä. Tätä varten on ylimääräinen jalkavaahto, joka varmistaa, että jalat mahdollisimman pitkät kosteus tallenna ja Sarveiskalvo ei toistu niin nopeasti.

On kuitenkin tärkeää huomata tämä periaatteessa Jokamies osaa itse hoitaa jalkansa ja ottaa sen omiin käsiinsä. Hänen tulisi kuitenkin huomata, että heti lääketieteellisten ongelmien, kuten pahoin kasvaneet varpaankynnet tai yksi diabeettinen jalka, ehdottomasti a ammattilainen, ns. podiatrist, tulisi valita.

Hoita jalkoja itse

Monet potilaat haluavat hoitaa jalkansa itse itse sen sijaan, että käisivät pedikyyriä tai jalkaterapeutteja, jopa silloin kun kyse on siitä Sarveiskalvo monet potilaat mieluummin kotijalanhoitoon kuin ammatilliseen jalkahoitoon. Tässä on joitain huomioitavia asioita.

Ensinnäkin on tärkeää, että potilaat, jotka haluavat itse suorittaa sarveiskalvon jalkojen hoidon, tekevät noin 5 minuutin jalkakylpy siten ihoon tasaisempi kiinni. Sitten jalan pitäisi hierotaan kuivana pienellä pyyhkeellä, sitten Sarveiskalvo avulla Sieni tai käyttämällä Sarveiskalvon rasp poistettu.

Voit nyt löytää sisään apteekit myös Kalluksenpoisto, jotka on rakennettu samalla tavalla kuin a partaveitsi ja poista pyöreä kallus. Tällä kalluksen poistolla se on hyvin helppo tehdä itse jalkahoito ja kallus riittävä muokata. Koska sarveiskalvo on erittäin hyvä vankka iho mikä ei ole ärsyttää potilaan ei tarvitse huolehtia siitä, että jos he itse tekevät jalkahoidonsa ja poistavat kalluksen, se johtaa siihen kova kipu tulee. On kuitenkin mahdollista, että iho lämpenee, koska sarveiskalvon hankaaminen iholle tuottaa energiaa, joka muuttuu lämmöksi.

Tämän jälkeen Kun potilas on poistanut halutun määrän sarveiskalvoa, jalkan tulee olla uudelleen hetkeksi lämpimän veden alla pidetään ja kuivataan sitten. Nyt potilaalla voi olla myös Hoitovaahto Levitä iholle, jotta iho on pehmeämpää ja joustavaa. Jos teet jalkojen hoidon itse ja olet poistanut kalluksen itse, sinun tulee varmistaa, että teet niin paljon kuin mahdollista sarveiskalvon kerman sijasta sarveiskalvon vaahto käytetään, koska iho imee sen paremmin ja vaurioitunut alue pysyy pehmeänä pidempään.

Potilaita, joilla on haavaumia tai avoimia haavoja jalassa, ei saa hoitaa jalkaterapeutti, vaan he tarvitsevat lääketieteellistä hoitoa!
Lääketieteellinen jalkahoito on yleensä korkeampi kuin kosmeettinen. Kuitenkin edistyneellä diabetes tai yksi Reumaattinen sairaus Jos vaurioittuu jalkojen ihoon tai varpaisiin, erikoislääkäri on määrännyt päivähoidon tarkastuskäynnin 02.01.2002 lähtien ja katettu sairausvakuutuksella. Jalkojen hoito ei ole vain terapeuttinen, vaan myös ehkäisevä toimenpide.

Jalkojen kosmetiikka

kosmeettinen jalkojen hoito, joten pedikyyri, ei ole laillisesti suojattu, ja sen voi oppia viikonloppuharjoituksen kautta.
Siksi kosmeettinen jalkahoito voi:

• Puhdistaa
• Hoito
• Kynnet ja Lyhennä kynsinauhoja ja
• Poista kallus - älä kuitenkaan suorita mitään lääketieteellisiä toimenpiteitä.

On olemassa lukuisia kauneus- ja wellness-studioita, jotka tarjoavat jalkahoitoa erikokoisina ja hintaluokissa. Periaatteessa sairausvakuutusyhtiöt eivät vastaa kosmeettisen jalkahoidon kustannuksista.
Kosmeettinen jalkahoito palvelee sitä puhdistus, ylläpito ja kaunistus sekä jalka että rentoutuminen. Toimenpiteitä ei vaadita lääketieteellisessä mielessä, mutta ne edistävät jalkojen hygieniaa.
Jalkojen kosmeettiseen hoitoon kuuluu useita vaiheita:

• Ensinnäkin jalat upotetaan yleensä lämpimään jalkakylpyyn. Tarkoitus on pehmentää sarveiskalvoa ja parantaa jalan verenkiertoa. Käytettävissä on tonnia kylpytuotteita määräpaikasta riippuen. Lisäykset kuten laventeli on rentouttava ja deodoranttivaikutus, timjami stimuloi.
• Sen jälkeen varpaankynnet leikataan yleensä. Tätä varten käytetään kynsileikkureita ja kynsisaksia. Varpaankynnet pyöristetään sitten kynnetiedostolla, jotta sivukynnet eivät kasva. Kynsinauha työnnetään varovasti taaksepäin kynsien taittimella.
• Seurauksena ylimääräinen sarveiskalvo poistetaan. Yleensä käytetään hohkakiveä, sarveiskalvon rasppia tai jalkojen kuorintaa lisäaineilla, jotka pehmentävät sarveiskalvoa.
• Toenkynnet maalataan sitten tarpeen mukaan.
• Viimeisenä vaiheena jalat kermataan ja hierotaan, mikä toisaalta kosteuttaa ihoa ja toisaalta stimuloi jalkojen verenkiertoa ja löysää jalkojen lihaksia.

Jalkahoidon kosmeettiset kustannukset vaihtelevat suuresti ja ovat yleensä noin 15-35 €.

Sairaudet, joissa jalkojen hoito on hyödyllistä

diabetes

Jälkeen pitkäaikainen sokeritauti on hyvin usein yksi polyneuropatia, eli sokerimolekyylit kiinnittyvät jalkojen ja hampaiden hermohaaroihin ja siten Vähennä ärsykkeiden johtamista. Seurauksena on, että monilla diabeetikoilla, etenkin jos heillä on heikko sopeutumiskyky, kehittyy kasvavia herkkyyshäiriöitä (tunnehäiriö).

Ongelma on, he tekevät lieviä vammoja tai Isku enää tunne sitä epämukavien jalkineiden kautta. Nämä myös paranevat huonosti, kuten diabeetikoilla immuunijärjestelmä ja paranemisprosessit heikentyivät ovat. Vaara Urheilijan jalka ja heikosti paranevat haavaumat lisääntyvät.
Lähes 10% pitkäaikaisista diabeetikoista kehittää gangreenia (kuolema) ja amputaatio varpaat tai etujalat voivat olla seuraus.
Siksi erityisesti pitkäaikaisissa diabeetikoissa lääketieteellinen jalkojen hoito vaaditaan. Asiantuntija voi määrätä sen, ja sairausvakuutusyhtiöt voivat korvata sen potilaalle lisämaksulla. Kuitenkin vain kallus ja kynsien hoidot jonka on oltava nimenomaisesti resepissä. Tämä voi olla tärkeä askel kohti diabeetikoiden amputaatioasteen alentamista!

Se on myös erittäin tärkeä diabeetikkona mukavilla kengillä kiinnittää huomiota. Tämän pitäisi tehdä ortopedinen kirurgi, jotta rakkuloita ja rakkuloita voidaan estää. Diabeetikoiden tulisi tarkistaa jalat päivittäin - tarvittaessa peilillä - tarkistaa ja käänny lääkärin puoleen pienimmästä haavasta (vaikka se ei loukkaannu)!

Jalka- ja kynsisieni

Urheilijan jalka on hyvin yleinen, mutta usein piilotettu ongelma. Joka kolmas saksalainen on urheilijan jalka vähintään kerran elämässään. kylmät jalat - ja siten huono verenkierto -, Hikiset jalat ja heikentynyt immuunijärjestelmä suosi urheilijan jalan kehitystä. Tämä on erityisen suosittua Varpaiden välinen tila, koska sienet tuntevat olonsa erityisen mukavaksi pimeillä, kosteilla alueilla. Ovat erityisen vaarassa vanhemmat 65-vuotiaat ja sitä vanhemmat, diabeetikko, Sydän-ja verisuonitauti ja immuunipuolustus on heikentynyt. Se on tarttuva tauti, joka on erityisen yleinen

• Uima-altaat
• saunat
• Hotellihuoneet ja
• Pukuhuoneet, mutta myös kodin kylpyhuoneessa.

Oireet ovat kutina, Polttaa, polttava ja skaalaus. Jotkut kärsineistä kokevat kipua kävellessään. Urheilijan jalka voi levitä ilman hoitoa ja voi vaikuttaa myös kynsiin. Hoito täällä on hyvin tylsiä.
Hyvä jalka- ja kynsisienen hoito on tärkeää vaurioituneina iho voi toimia yhdyskäytävänä bakteereille ja erysipeloille (Kipeä ruusu) voi tulla.
Mene edellä oireet lääkärille.
Kuivaa jalat, kuivaa ne, mukaan lukien varpaiden väliset tilat, ja käytä puuvillasukkia, jotka voidaan pestä 60 °: ssa. Käytä hengittäviä jalkineita aina kun mahdollista.
Soveltamisala Sienilääkkeet, nämä ovat SienilääkeVaara-alueilla ja hyvä jalkahoito on elintärkeää.
Kynsien sieni on erittäin työläs. Jalkaterapeutti voi auttaa paranemisprosessia poistamalla kyseiset kynnet.

Sarveiskalvo

Sarveiskalvo lomakkeet mekaanisesti rasitetut alueet - yleensä jalan kantapään tai pallon päällä. Sarveiskalvon muodostuminen vastaa yhtä Kehon suojaava toiminta. Nämä ovat kuolleita ihosoluja, jotka sakeutuvat muodostaen painetyynyn. Kallusset kehittyvät, kun kengät ovat riittämättömiä tai liian tiukkoja tai kun jalat ovat väärin suuntautuneet - kantapään juoksija kehittää pääasiassa kallioita kantapäillä. Koska sarveiskalvo Ei sisällä hermoja eikä verisuonia, se ei satuta eikä verenvuoto, kun se poistetaan. kovettuma on rajoitettu, erittäin paksu ja kivuton sarveiskalvokerros.

Vaarana on, että Sarveiskalvon kyyneleet ja sinä itse halkeamat (Rhagades) -muoto. Nämä ovat erittäin tuskallisia, kun ne ulottuvat alla oleviin kerroksiin. Lisäksi rhagades edustavat a Maahantuloportti bakteereille Siksi sarveiskalvo olisi poistettava. Jos mahdollista, tämän tulisi tehdä yksi podiatrist koska häntä koulutetaan olemaan poistamatta liian syviä kudoskerroksia. Lentokoneita tai leikkauslaitteita ei saa missään tapauksessa käyttää - loukkaantumisriski on aivan liian suuri! rhagades voi vain alkaen lääketieteelliset jalkaterapeutit / jalkaterapeutit poistetaan. Sarveiskalvo ja kallot voi myös alkaen kosmeettiset jalkaterapeutit poistetaan.

Konnat (clavus)

Se on kallus, jossa on keskeinen kannuste, joka työntyy syvyyteen ja siten kipua aiheuttanut. Siellä on kovia ja pehmeitä varpaille. ero maissin ja syylä voi olla vaikeaa. Maissin muoto on sarveiskalvo Mustelmat, lähinnä kengän puristaminen tai varvasten kohdistus Miten Vasara tai kynsi varpaat. Hoito kuuluu jalkaterapiakädessä. Pitäisi ei itsekäsittelyä tehdä maissi!

ekseema

Monissa ihosairauksissa sitä esiintyy myös Jalkojen ihon tartunta. Mutta on myös ainoita Jalkojen ekseema. Iho on erittäin kuiva ja hiutaleinen. Riittävä hoito rasvaiset voiteet on ratkaisevan tärkeää.Jalkaterapeutti voi valita oikean hoidon.

johtopäätös

Viikoittain hoidetut jalat näyttävät pitkällä aikavälillä hoidetuilta. Positiivinen sivuvaikutus on, että kiinnität enemmän huomiota jalkoihin, joiden on kannettava koko kehomme paino päivittäin.
Jos pidät huolta jaloistasi säännöllisesti, patologiset muutokset, kuten Ekseema, Urheilijan jalka, oliZen Lisääntyneet varpaankynnet tai vammat, jotka voidaan hoitaa käymällä lääkärillä hyvissä ajoin ennen komplikaatioiden syntymistä.

Siksi kosmeettisella jalkahoidolla on myös lääketieteellinen tausta.
Kuka diabetes tai reumatismi Jos sinulla on kärsimystä, sinun tulee kysyä perhelääkäriltäsi, onko hyödyllistä käydä säännöllisesti jalkaterapiassa ja kysyä, kattaako sairausvakuutusyhtiö tässä tapauksessa hoitokulut.