Revitty langankestävyys verrattuna rasitettuun lihakseen - mikä ero on?

esittely

Lihasvammat tapahtuvat useimmiten Urheilu Kanssa nopeat muutokset liikkeessä ja nopeudessa päällä. Lihasjännitykset ja revityt lihaskuidut ovat yleisiä vammoja urheilua harrastaville ihmisille.
Suurin ero kahden vamman välillä on oireiden ajoitus ja toipumisen kesto.

Lihasvahinkojen eri muotojen erottaminen

Mikä tarkalleen on ero vedetyn lihan, repeytyneen lihaskuidun, repeämäisen lihaskimpun ja repeämäisen lihan välillä?
Kaikki ne ovat tyypillisiä ja yleisiä urheiluvammoja.

Yksittäisten vammojen välisen eron ymmärtämiseksi on ensin käsiteltävä lihaksen perusrakennetta.
Jokainen lihas koostuu monista pienistä toiminnallisista yksiköistä, ns. Sarkomeereistä. Jokainen sarkomeeri voi sopia ja rentoutua uudelleen.

Koska voima, jonka yksi sarkomeeri voi rakentaa, ei ole niin suuri, useat sarkomeerit supistuvat yleensä yhdessä. Monet sarkomeerit muodostavat yhdessä lihasfibrillin. Useat lihasfibrillit muodostuvat yhdessä muodostaen yhden lihaskuidun, ja monista lihaskuiduista tulee lihaskuitukimppuja. Viime kädessä jokainen lihas koostuu monista yksittäisistä sellaisista lihaskuitukimpeista.

Kunkin lihaksen rakenne on siksi järjestetty tiukkojen sääntöjen mukaisesti. Ero eri vammojen välillä on vaurioiden laajuudessa, mikä voidaan helposti ymmärtää lihasten rakennetta koskevan taustatiedon avulla. Jos yksi tai useampi sarkomeeri on ylikuormitettu tai ylikuormitettu ja vahingoittuu siten, tämä johtaa lihasjännitykseen. Todellinen lihaksen rakenne on edelleen ehjä eikä rakenteita ole repeytynyt, silti lihakset ovat loukkaantuneita ja kivuliaita.

Suuremman ylikuormituksen tapauksessa useat vierekkäiset fibrillit, ts. Lihaskuidun repeämä, voivat repiä.
Jos vaurio on vielä vakavampi, kaikki lihaskuitukimpun kuidut voivat repiä; yksi puhuu lyhennetyssä muodossa lihaskimpun kyyneleestä.
Pahimmassa tapauksessa kaikki lihaksen kuituniput ovat ylikuormitetut ja loukkaantuneet samanaikaisesti. Jos kaikki lihaskuitukimpput repeytyvät, tulos on täydellinen lihasrepiä. Kaikki kuidut ja kuidut ja niput ovat vaurioituneet.
Lääketieteellisestä näkökulmasta erottelu lihaskannan ja erilaisten kyynelten välillä on väistämätöntä, jos lihaksen vamma on tarkoitus luokitella ja diagnosoida oikein. Vahinkojen oikea nimeäminen mahdollistaa jo karkean yleiskuvan vamman vakavuudesta.

Lue lisää aiheesta: Hamstring vs. Lihas veti - Mikä ero on?

Nimitys urheilu-ortopedisen asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Intohimoisena urheilijana olen erikoistunut urheilusairauksien hoitoon ammattilaisille ja harrastajaurheilijoille.
Painopiste on siis lihaksien, jänteiden ja nivelten sairauksissa.

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.

Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Kuinka voit kertoa, onko sinulla lihasjännitystä vai repeytynyttä lihaskuitua?

Lihasjännitykset ja lihaksen pienemmät kyyneleet aiheuttavat yleensä hyvin samankaltaisia ​​oireita sairastuneessa henkilössä, joten niiden erottaminen toisistaan ​​voi olla vaikeaa. Siitä huolimatta on vinkkejä ja merkkejä, jotka voivat toimia myös peukalosääntönä muille kuin lääketieteen ammattilaisille.
Koska lihaksen rasitus vaurioittaa pienimpiä yksiköitä, mutta lihaksen perusrakenne säilyy, havaitut oireet, erityisesti kipu, paranevat usein hieman lievästi venyttämällä.Jos venyttämisellä on oireita lievittävä vaikutus, sairastettu henkilö voi yleensä olettaa lihasjännityksen.

Stressi ja jännitys loukkaantuneelle lihakselle puolestaan ​​vahingoittavat sekä vedettyjä lihaksia että kaikkia lihaksen kyyneleitä.
Vaikka murtunut lihaskuitu tai jopa täydellinen lihaksen repeämä aiheuttaa voimakasta kipua useimmissa tapauksissa hyvin yhtäkkiä, kannan kipu saattaa aluksi vaikuttaa siedettävältä, pahentua myöhemmin. Paheneva kipu puhuu lihaskudoksen repeämää vastaan.

Toisaalta kärsivän lihaksen näkyvät kolhut tai kolhut viittaavat lähes aina vammaan, joka ylittää puhtaan rasituksen. Täydellinen toiminnallinen vajaatoiminta - toisin sanoen lihas ei voi olla jännittynyt ollenkaan, ei edes kipulla - on erittäin epäilyttävä ja lääkärin tulee tarkistaa.

Lue lisää aiheesta Lihasrepi - mitä oireita siellä on?

Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, palautumisaika antaa myös osoituksen aikaisemman vamman tyypistä. Vaikka vaurioitunut lihas voidaan ladata hitaasti ja kevyesti uudelleen lihasjännityksen jälkeen, useimmissa tapauksissa 2 - 3 päivän lepoajan jälkeen eikä mitään oireita ole havaittu noin viikon kuluttua, revitty lihas vaatii huomattavasti enemmän aikaa paranemiseen tai paranemiseen. Jos kipu ja turvotus ei ole kadonnut muutaman päivän lepoaikana ja kyseisen alueen jäähtymisestä, voidaan olettaa lihaksen (kuitu) kyynel (lihaskuitujen kyynelten kesto) ja lääkärin tulee neuvotella ollakseen turvallisella puolella.

Kuinka diagnoosi tehdään?

Lääkärin on tehtävä tarkka selvitys siitä, millaiseen lihasvaurioon liittyy, vaikka merkkejä olisikin selvästi. Vaikka loukkaantuneella on jo epäily, kokenut lääkäri voi tutkia tarkemmin joitain asioita. Diagnoosi tehdään yksityiskohtaisen anamneesin jälkeen, ts. Yksityiskohtaisen keskustelun jälkeen potilaan kanssa ja joidenkin tutkimusten jälkeen.

Onnettomuuden kulku, ts. Myös vamman mekanismi, kivun tyyppi ja vakavuus, mutta myös potilaan harjoituskuorma ja kuntotaso ovat tärkeitä keskustelussa. Erityistä huomiota kiinnitetään myös lihaksen, jänteen ja luiden aikaisempiin vammoihin.

Fyysiseen tutkimukseen sisältyy mahdollisesti vaurioituneen lihaksen refleksien karkea tarkastus sen lisäksi, että tarkastellaan tarkasti loukkaantunutta kehon osaa (myös terveelliseen puoleen!) Ja huolellista tunnustelua. Tätä seuraa myös lääkärin objektiivinen lihaksen jäljellä olevan voiman objektiivinen tarkastus ja asennon ja kävelyn arviointi. Tietyissä olosuhteissa tietty lievittävä asento juoksemisen aikana osoittaa vamman tarkan sijainnin.

Fyysisen tutkimuksen suorittamisen jälkeen hoitava lääkäri voi myös käyttää sonografiaa, ts. Ultraäänitutkimusta, epäilyjensä vahvistamiseksi. Varsinkin suurempien lihaskudoksen kyyneleiden tapauksessa ne voidaan nähdä selvästi ultraäänikuvassa.

Jos selkeää diagnoosia ei voida tehdä edes kaikkien näiden tutkimusten suorittamisen jälkeen, magneettikuvaus (MRI) voi silti olla vaihtoehto, jolla lihaksen ja pehmytkudoksen vammat voidaan osoittaa erittäin hyvin. Periaatteessa tämä menetelmä on varattu monimutkaisemmille, epäselville tapauksille ja ammattiurheilijoille, eikä sitä yleensä vaadita.

Mitä eroa terapiassa on?

Kaksi perustavanlaatuista eroa lihaskantojen ja lihaskudosten hoidossa johtuvat jo mainittujen vammojen ominaisuuksista.
Koska lihaksen perusrakenne on edelleen ehjä puhtaalla lihaskannalla, sairastuneen lihaksen lievä venytys voidaan nähdä miellyttävänä ja kipua lievittävänä.

Lihaskyyneleet ovat päinvastoin. Venyttely ei yleensä lievitä kipua, vaan tehostaa sitä. Varsinainen vamma pahenee entisestään jokaisella rasituksella ja jokaisella venytyksellä. Lihaskyyneleitä - riippumatta laajuudesta - ei tule missään tapauksessa venyttää enää.

Lue lisää aiheesta Revittyjen lihasten hoito

Hoidon kulmakiven tulisi silti olla lepo, korkeus ja jäähdytys.
Tämä terapiamuoto johtaa toiseen tärkeään eroon kantojen ja revittyjen lihasten hoidossa. Koska vammat liittyvät erilaisiin vaurioihin, ne vaativat vain erilaisia ​​aikoja täydelliseen paranemiseen.
Vaikka paraneminen voi tuntua muutaman päivän kuluttua rasituksella ja lisähoitotoimenpiteitä ei tarvita noin viikon kuluttua, suurempien lihassyyneiden hoito voi viedä kuukausia.