Lonkka- / lonkkakipujen diagnostiikka

• Lonkkakipu raskauden aikana

Anna diagnoosipuun opastaa sinut mahdolliseen diagnoosiin.

Tämä itsetesti lonkkakipuista tai lonkkakipusta on suunniteltu siten, että opastetaan mahdolliseen diagnoosiin oireiden ja valitusten perusteella.

Olemme yrittäneet erotella niin paljon kuin mahdollista.
Valitettavasti kaikkia sairauksia ei voida selvästi erottaa niiden oireiden perusteella, vaan niillä on pikemminkin yksilöllinen luonne, joten tuloksen tulisi ymmärtää vain mahdollisena diagnoosina.

merkintä: Tämä testi ei missään tapauksessa korvaa asiantuntijadiagnoosia.
Kun olet saanut mahdollisen diagnoosin lonkkakipustasi, ortopedian asiantuntija vahvistaa sen.

Missä sinulla on eniten lonkkakipuja?

Yritä ensin selvittää suurimman lonkkakipu tarkka sijainti.

Napsauta kuvaa, joka sopii parhaiten - jos se ei sovi hyvin, seuraa tekstiä!

Kuva lonkkakipu

Lonkkakipu

1. Iliac kauha - Ala ossis iliie
2. Sivuttainen ihohermo
   reiteen -
   Reisiluun lateraalinen hermo
3. Päärynän muotoinen lihas -
   Piriformis-lihakset
4. Reisiluu (= reisiluu) -
   Pään reisiluu
5. Trokaaninen bursa
6. Gluteus medius bursa
7. Reisihermo -
   Reishermo
8. Iskiashermo -
   Iskiashermo
9. Lannerangan (lannerangan)
10. Lanne- ja ristinivel -
    Niemeke
11. Sacrum - sacrum
12. Suuri Rolling Hill -
    Suurempi trochanteri
13. Iliac-sääriluun jänne -
    Iliotibial bändi
14. Ischium - ischium
15. Reisiluu -
    Corpus femoris
    Mahdolliset syyt:
    A - lonkan niveltulehdus
    (Arthrosis deformans coxae)
    B - trochanterinen bursiitti -
    Bursae-tulehdus
    lonkan nivel
    C - Piriformis-oireyhtymä -
    Iskiashermon ärsytys
    Piriformis-lihakset
    D - Yhdistetyt lonkkavaikutukset -
    Camin vaikutukset
    (Nokka-akselin isku) ja
    Pincer-isku
    (Pincer-isku)
    E - lonkkamurtumat
    F - Coxa saltans
    (napsahtaa lonkka)
    G - huono ryhti
    (Keulajalat, kolhut
    Jalkojen pituuserot))

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Lonkkakipu

määritelmä

Alla Lonkkakipu ymmärretään alueella ja sen ympäristössä Lonkka seurauksena kipu joko lepääessään tai kuntoilemalla.

Nimitys lonkka-asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Lonkka-nivel on yksi niistä niveistä, jotka altistuvat suurimmalle stressille.
Siksi lonkan hoito (esim. Lonkan artroosi, lonkan impingmentti jne.) Vaatii paljon kokemusta.
Hoidan kaikkia lonkkatauteja keskittyen konservatiivisiin menetelmiin.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.
Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Syyt / muodot

Yksi toisistaan ​​erottaa lonkkanivelen kipu krooninen akuutista kipusta, toisaalta myös Lepo kipu liikkuvuus kipu.
Myös valituksia on yhdistetty.
Kipu on joko kuvattu vetäminen tai pureminen Kipu, joka voi säteillä myös lantion nivel- ja sortava, liikettä haittaava Kipu, joka on lähinnä paikallisesti nivelissä säteilyttämättä.

• Akuutti kipu: akuutti kipu lonkkassa tapahtuu yhtäkkiä ja odottamatta. Monissa tapauksissa syy on Trauma nopeiden, huolimattomien liikkeiden jälkeen lonkan nivelissä.
  Vahingolliset syyt voivat Veti lantion lihaksia olla. Tässä tapauksessa lyijy liikkeet, jotka suoritetaan ei-fysiologisella tavalla tai mutta nopeat valmistelemattomat liikkeet lämmittämättä lihaksia venähdys. Tällaisia ​​rasituksia esiintyy usein urheilijoilla, kun he lämmitetään väärin ennen urheiluharjoittelua. Kipu lonkkassa on enimmäkseen vetämällä ja puremalla ja anna rekisteröidyn osaksi a Lievittää asentoa mennä. Sattuu myös niin Liikkeen liikkumisen rajoitukset voi tulla.
  Onnettomuuden jälkeen voi tapahtua, että siinä ei ole kantaa, vaan a Repiä tai repiä lonkkalihasten lihaksiin tulee. Kipu on yleensä voimakkaampaa kuin kannan kanssa ja monissa tapauksissa johtaa myös liikunnan heikentymiseen.
  Repiä tai repeämiä esiintyy usein myös urheilutapaturmien jälkeen, etenkin pallourheilun kaksintaisteluissa.
  Jopa suurten nopeuksien traumaissa, esim. Auto-onnettomuuksissa lonkkanivelen lihakset voivat repiä.
  Siitä voi tulla liian kaatumisen jälkeen korkealta Murtumat lonkkaan tulla. Yksi erottaa tästä yhden edestä lantion renkaan takaosan murtumasta sekä a vakaa epävakaasta variantista. Nuoremmilla ihmisillä tarvitaan enemmän traumaa lantion renkaan murtuman aiheuttamiseksi (putoaminen suuresta korkeudesta), vanhemmilla ihmisillä riittää usein pudotus yhdestä tai kahdesta portaasta ylöspäin. Syynä on vanhusten läsnäolo osteoporoosiettä luu murtautua nopeammin. Enimmäkseen he ovat voimakkain kipupotilaan johtaminen lantion rengasmurtumasta lääkäriin. Nämä potilaat ottavat myös lievittävän asennon heti trauman jälkeen. Tuttuja liikkeitä ei yleensä voida enää suorittaa.

• Mainitut putoukset voivat johtaa lonkkaan liittyvien murtumien lisäksi Reisiluun niskamurtumat (lähinnä vanhemmilla potilailla) ja johtaa myös voimakkaaseen lonkkakipuun ja liikuntarajoitteisiin.
  Lisäksi voi myös käydä niin, että pitkään ollut kipua, joka on todettu lonkkaan, todellinen syy on paljon alempi, nimittäin polvi valheita. Jos lonkkaliitoksessa ja sen ympäristössä ei löydy kipua aiheuttavaa syytä, polvi on ehdottomasti tutkittava vastaavalta puolelta, koska polvinivelvammat voivat johtaa kipuun lonkkaliitoksessa.

• Krooninen lonkkakipu: krooninen kipu lonkkassa olemassa pitkään, he ovat luonteeltaan yleensä vahvistuu ajan myötä ja viedä sairastuneet lääkärille muutaman kuukauden kuluttua.
  Tärkein syy on enimmäkseen Kuluneisuuden merkit lonkkaliitoksessase johtuu krooninen sopimaton stressi ja yksipuolinen kuluminen nousta. Tämä ns coxarthrosis on erittäin yleinen sairaus, etenkin vanhuudessa. Kipu kutsutaan vetäminen ja puristaminen on kuvattu. Oireet ovat enimmäkseen lantion nivelrikko Liikuntarajoitteet mukana. Yksi erottaa lonkan nivelrikon nivelrikon kerran edenneestä nivelrikosta. Vaikka aloitusvaihtoehto aiheuttaa yleensä vähän vai ei haittaa tai vain, kun lonkkaan liittyy vastaavasti suuri kuormitus, pitkälle edennyt osteoartriitti kärsivät potilaat kipusta ja liikuntarajoitteista jopa levossa.

Kipu lonkan ulkopuolella

Mieluiten kipua lantion ulkopuolella on useita syitä, jolloin näiden ei aina tarvitse olla itse lonkkassa.

Yleisin on Bursan tulehdus (Trokanterinen bursiitti) tai lonkkalihaksen jännekiinnitykset lonkan sivuttaisella alueella sijaitsevan suuren liikkuvan mäkän alueella. Tyypillinen on Jännityskipu lonkan / reiden alueellaniin että sairaat eivät voi enää enää maata vaurioituneella puolella.

Voit myös Kipu kävellessä, juoksemalla, istuessasi ja portaiden kiipeäessä esiintyä. Lisäksi a Hermon ärsytys (hermosärky) lonkka-alueella voi olla syy lonkkakipuun. Toisaalta pienet ihon hermot kärsiä ulomman lonkan alueella (Meralgia paraesthetica, kun reisiluun lateraalinen hermo on ärtynyt), mutta toisaalta siellä on myös takertumista, murskaamista tai vaurioita selkäytimestä tai selkärangasta johtuvat suuremmat hermot (Iskiashermo, Reishermo, Obturaattorin hermo), mikä voi aiheuttaa kipua ja häiriöitä lihasten hallinnassa.

Ihohermojen ärsytys voi esim. jatkuvasta paineesta käytettäessä vaatteet, jotka ovat liian tiukkoja tai läpi äärimmäinen painonnousu vatsassa (jopa raskauden aikana!) syntyy, suurempien hermojen, kuten Iskiashermo, voi olla lihaksikas tai läpi Hernelevy levy selkäranka saada esiin.

Ihohermojen ärsytys ilmenee yleensä läpi polttava, puukottava kipu lonkan ulkopuolella, liittyy usein Pistely ja tunnottomuus. Klassinen Iskias kipu on ominaista alaselkä ja jalkojen takaosa säteilevä, lävistys-piirtävä lonkkakipu, joka yhdessä tai toisessa tapauksessa Lihasheikkous tai tunnehäiriö oltava mukana vaurioituneessa puolella jalkaa.

Hermon ärsytyksen lisäksi se on myös mahdollista traumaattiset tapahtumat lantion alueella, niin että Mustelmat, kantoja, kipeä, mustelmat tai Murtuneet luut aiheuttaa kipua lantion ulkopuolella.

Tähän asti mainitut mahdolliset syyt johtavat yleensä yksipuoliseen lonkkakipuun ulkoalueella. Jos kipua esiintyy molemmilla ulkopinnoilla, sinun on tehtävä systeemiset niveltaudit pidetään (Lonkka nivelrikko, reumatismi, kihti, osteoporoosi, Verisuonitauti Miten ääreisvaltimoiden sairaus).

Lonkkakipu raskauden aikana

Lonkkakipu voi myös raskaus esiintyä. Raskauden aikana vapautuu luonnollisesti Raskaushormonitjotka aiheuttavat lantion nivelsiteiden ja nivelten joustavamman ja löysämmän lapsen synnytyksen helpottamiseksi.
Tämä prosessi voi aiheuttaa vakavia lonkkakipuja joillekin naisille. Se johtuu myös lapsen koon lisääntymisestä ja a Painonnousu raskaana olevilla naisilla voimakkaaseen lantion lisäkuormitukseen, mikä edistää edelleen lonkkakipujen kehittymistä. Lisäksi monet erilaiset sairaudet voivat aiheuttaa lonkkakipua raskauden aikana.
Raskauden aikana esiintyvä lonkkakipu on enimmäkseen vaikea käsitellä. Fysioterapiaa, lantionpohjan harjoituksia ja ortopedisia tukivöitä määrätään usein vahvistamaan lantion lihaksia ja lievittämään lantiota.

Lue lisää aiheesta täältä Raskauskomplikaatiot - mitkä ovat merkkejä

Raskaana olevan naisen tulisi myös olla varovainen, ettei se nosta liian raskaita esineitä ja pidä riittävän pitkiä taukoja istumasta. Myös erilaisia ​​huumeita, kuten parasetamoli voi joissain tapauksissa lievittää lonkkakipuja raskauden aikana. Jos raskaana oleva nainen kärsii erittäin pahasti lonkkakipusta, tarvitaan hormonihoitoa tai jopa mahdollisuutta Keisarin toimitus harkita.

Lonkkakipu lapsilla

Myös lapsilla lonkkakipu voi johtua lantion lihaksen kannoista, lonkkalihasten kyyneleistä tai kyyneleistä, lantion renkaan ja reiden kaulan murtumista. On kuitenkin myös kliinisiä kuvia, jotka aiheuttavat tyypillisesti vain lonkkakipuja lapsuudessa. Tähän sisältyy esimerkiksi ns. Coxitis fugax, jota tunnetaan nimellä Vuotava nenä jäljempänä. Vuotava nenä (Koxiitti fugax) on lonkkatulehduksen tulehdus, joka vaikuttaa erityisesti alle kymmenen vuoden ikäisiin lapsiin. Yhtäkkiä ilmaantuvan ja jalkoihin säteilevän lonkkakipujen lisäksi lapset erottuvat myös helpotetusta asennosta, jossa liikkuu ja rajoittuu pyöriminen lonkkaliitoksessa. Yleinen infektio, kuten yskä tai nenä, edeltää yleensä vuotoa. Lonkan nuhan kehittymisen tarkkaa syytä ei ole vielä selvitetty lopullisesti. Lonkkavuoto voidaan tehdä ultraäänelläUltraäänitutkimus perustetaan. Joissakin tapauksissa on myös a Röntgenkuvaus käydä järkeen. Jos lonkkanivel on säästetty, lonkan kylmä katoaa itsestään yhden tai kahden viikon kuluessa.

Toinen lasten kliininen kuva, jolle on tunnusomaista lonkkakipu ja lievittävä asento, jossa on liikkumista ja rajoitettua pyörimistä lonkkaan, on ns. Perthesin tauti. Perthesin tauti on reisiperäisen pään verenkiertohäiriö, josta ei ole tietoa.Verenkiertohäiriö johtaa riittämättömään tarjontaan ja viime kädessä reisiluun pään luukudoksen kuolemaan, johon voi liittyä huomattavaa lonkkakipua. Perthesin tauti voidaan diagnosoida röntgentutkimuksella. Perthesin taudin hoito tehdään joko konservatiivisesti lastujen, rappausvaalien ja kävelyapuvälineiden avulla reisiluun pään lievittämiseen ja vakauttamiseen, tai kirurgisesti. Leikkauksella yritetään tukea reisiluuta ja luoda optimaalinen sijainti reisiluun päässä asetabulumissa. Tämä on erittäin vakava menettely, joka vaatii kattavaa riskien ja hyötyjen arviointia. Jotkut lapset saattavat kokea lonkkakipuja kasvaessaan. Kipuihin, koska ne liittyvät kasvuprosesseihin, viitataan kasvavaksi kipuksi. Viime kädessä kasvavien kipujen syytä ei kuitenkaan tiedetä. Kasvava kiput, joita tyypillisesti esiintyy jaloissa, mutta joita voi esiintyä myös muissa kehon osissa, kuten lantiossa, ovat yleensä vaarattomia ja menevät yleensä itsestään.

Lisäksi reisiluun pään ja lantion synnynnäiset epämuodostumat voivat aiheuttaa lonkkakipua lapsilla. Lisäksi, jos lonkkakipu jatkuu, reiden tai lantion luun kasvainsairautta on aina harkittava.

Lonkkakipu kävellessä

Lonkkakipu, joka voimistuu, kun Mennä, kiivetä portaita tai liian kauan esiintyvät usein osoittavat a Bursan tulehdus isolla mäellä (Trokanterinen bursiitti, kiinnittymisjänne). Bursiitin syyt ovat yleisiä liikakäyttöä nivel, a trauma, Lonkkatulehdus, Selkäongelmat, eripituiset jalat tai vääristymät lonkka.

Mutta myös Kuluneisuuden merkit lonkkaliitoksessa (coxarthrosis) voi aiheuttaa lonkkakipuja kävellessä. Nivelrusto hajoaa, jolloin nivel hiertyy yhä enemmän pistorasiaa vasten, mikä voi aiheuttaa voimakasta kipua kävellessä.

Myös yksi Lantion niveltulehdus (Coxitis) voi johtaa tyypilliseen keinuvaan kävelyä aiheuttavaan oireeseen (taivuttamalla ylävartaloa eteenpäin ja levittämällä sairastunut jalka ulospäin), koska sairastunut henkilö yrittää pitää kipu mahdollisimman alhaisena kävellessään. Joissakin tapauksissa, jos sinulla on lonkkanivelinfektio, saattaa olla tarpeen sulkea nivel punktiotyhjentää mätä ja tarttuva neste. Myös olla antibiootit ja Kipulääke annettuna.

Jos koet lonkkakipuja kävellessäsi, sinulla tulisi aina olla Lanneranka seuraukset. Koska myös a Hernelevy levy selkäranka tai yksi Iskiashermon takertuminen voi johtaa vakavaan lonkkakipuun.

Toinen syy lonkkakipuun kävellessä on ääreisvaltimoiden sairaus (PAOD), aortan tai lantion tyyppi. Verisuonitauti johtuu verisuonten kalkkiutuminen (Vaskulaarinen kalkkiutuminen) ja johtaa puukottavaan lihaskipuun lonkka-alueella kävellessä, reisi ja takapuoli. Suurin riskitekijä perifeeristen valtimoiden sairauksien kehittymisessä on se Savu. Lonkkakipuhoito riippuu taustalla olevasta taudista.

Lonkkakipu lenkillessä

Lonkkakipu lenkkeilyssä voi olla monista syistä. Jopa väärät jalkineet lenkkeilyssä voivat aiheuttaa lonkkakipuja ja jopa jalan väärän asennon ja jalkatuen tuen puute Selkäkipu syy. Lisäksi maasto, jolla lenkkeillä, on tärkeä rooli lonkkakipujen kehittymisessä. Erityisen epätasaiset lattiat voivat johtaa painon epätasaiseen jakautumiseen ja siten edistää lonkkakipua. Lyhennetyt tai riittämättömästi venytetyt lonkka- ja jalkalihakset voivat myös aiheuttaa lonkkakipuja lenkillessä. Virheellinen rasitus tai liiallinen harjoittelu voi johtaa myös urheiluvahinkoihin, kuten lonkkalihasjännityksiin tai lonkkalihasten kyyneleihin ja bursiittiin, joka puolestaan ​​voi laukaista lonkkakipuja.

Tietysti voi olla myös erilaisia ​​sairauksia, kuten a coxarthrosis, yksi Coxitis, reumatismi tai kihti aiheuttaa lonkkakipuja lenkillessä. Paras tapa välttää lonkkakipuja lenkkeilyä ajatellen on käytettävä sopivia jalkineita, lämmitettävä lihakset riittävästi ennen harjoittelua, sovittaa kunkin harjoitteluyksikön juoksunopeus ja intensiteetti henkilökohtaiseen kuntotasoon. Lonkkakipujen hoitamiseksi lenkkeilyn aikana käytä fysioterapiaa, anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä lääkkeitä, kuten ibuprofeeni, ja mahdollisesti toiminnot. Jos lonkkakipu lenkkeilyn aikana johtuu sairaudesta, hoito perustuu tähän.

Lonkkakipu juoksettaessa

Lonkkakipu, varsinkin kun Kävely, juokseminen tai lenkkeily havaittavalla tai pahenemisella voi olla useita syitä. Usein pienillä asioilla on merkitystä, kuten a väärät jalkineet tai epäsuotuisat kävelypinnat jo tärkeä rooli lonkkakipujen kehittymisessä.
Mutta myös Väärin kohdistetut jalat, yksi väärä juoksutekniikka, lyhennetty tai epätasapainoinen Lonkka- ja jalkojen lihakset kuten Ylikuormitukset nivelissä liiallinen koulutus voi olla syy.

Yksi yleisimmistä lonkkanivelen sairauksista, joka on huomattavampi kivun kanssa juoksemisen aikana Bursiitti lonkan suurella rullamäellä (Trokanterinen bursiitti). Tämä bursa toimii eräänlaisena puskurijärjestelmänä ja vähentää lantion liikkeitä suorittaessaan lantion liikkeitä Kitka reisiluun välillä ja jänteet juoksevat sen yli.

Tämän bursan tulehdukset johtuvat pääasiassa Liikakäyttö ja väärinkäyttö nivelissä (esimerkiksi erilaiset jalkapituudet), mutta myös a edellinen trauma.

Lisäksi yksinkertaiset lonkkanivelen kulumisen merkit voivat johtaa kipu-oireisiin juoksemisen aikana. vuonna Lonkka nivelrikko (coxarthrosis) on ikästä tai stressistä johtuva, rustoa suojaava Kulunut nivelkansiniin, että nivelen luiset osat hierovat toisiaan liikkuessaan, mikä voi olla erittäin tuskallinen.

Myös yksi Lantion tulehdus (Coxarthritis) bakteeri-tulehduksen takia voi ilmetä kipuna kävellessä.
Toinen tyypillinen lonkan liiallinen sairaus, jota esiintyy etenkin juoksijoilla, on Stressi murtuma (Väsymysmurtuma) Reisi luujossa se johtuu pysyvästä käytöstä Luurannan mikrofraktiot mukana a Ympäröivän periosteumin tulehdus tulee.
Seuraukset ovat Kipu ja liikuntarajoitteet kävellessä ja juoksemassa.

Itse lonkkaan liittyvien sairauksien lisäksi juoksutuksen aiheuttamia kipuja lonkka-alueella tulisi myös aina olla Hermo- tai levy-ongelmat ajatella. mennessä Levyn prolapsia lannerangan alueella lannerangan alueella se voi johtaa selkärangan nousevien hermojen puristumiseen (esim. Iskiashermo), joka voi johtaa epämukavan voimakkaaseen lonkkakipuun. Samoin iskiashermon takertuminen kulkemaansa kaukana selkärangasta (takaosan pakaran tai reiden alueella) laukaisevat samat oireet.

Lonkkakipu liikunnan jälkeen

Lonkkakipulla, joka ilmenee lähinnä harjoituksen jälkeen, voi olla erilaisia ​​syitä.

Ikällä on vähemmän merkitystä, joten kipu voi vaikuttaa jokaiseen ikäryhmään harjoituksen jälkeen. Pikemminkin stressin suuruudella on suuri merkitys, koska yksittäisen stressirajan ylittäminen tulee nopeasti havaittavaksi kivun kautta. Missä henkilökohtaiset rajoitukset lonkkakuormituksille ovat, vaikuttavat monet tekijät ja voivat vaihdella elämän aikana. Väärä jalkine, väärin suuntautuneet lonkat, jalat tai lyhennetyt lonkkalihakset (Lihasten epätasapaino) voi alentaa yksittäistä kuormitusrajaa ja johtaa nopeammin valituksiin.

Urheilutyyppi on myös ratkaiseva: Juosta, Jalkapallo, Käsipallo, baletti, Painonnosto ja Hiihtää ovat niitä urheilulajeja, jotka vaativat raskaita lonkkakuormituksia. Jos kipua esiintyy jo kuntoilun aikana tai sen jälkeen lonkka-alueella, voi monissa tapauksissa olla bursan tulehdus suuren rullakuoreen (trochanterinen bursiitti). Tämä johtuu etenkin uusista kuormista (tuntemattomat liikkeet) tai kroonista liiallista / väärinkäyttöä, ja jolle on tunnusomaista suora paine ja syvä kipu lonkkaalueella.

Ison jänneliuskan jatkuva hankaus reiden ulkopinnalla (Iliotibial bändi) aiheuttavat kipua liikkuvilla mäillä liikunnan jälkeen (Coxa saltans). Lonkkaan liittyvä krooninen ylikuormitus voi myös johtaa luu-niveljärjestelmän mikrofraktioihin (väsymysmurtumiin), joihin voi usein liittyä ympäröivän periosteumin tulehdus ja luuytimen turvotus. Vahingot nivelrakenteissa (Rusto, nivelhuuli, nivelkapseli, nivelsidet) tai nivelontelossa sijaitsevat vapaat nivelkappaleet (esimerkiksi. lasketut rustonpalat) voi tehdä urheilutoiminnasta epämukavaksi.

Jos nivelen rustoosa on niin pahasti vaurioitunut osana lonkan rappeutumista (lonkkanivelen nivelrikko), että paljaat luut hierovat toisiaan liikkuessa niveljärjestelmässä, tämä voi olla myös yksi yleisimmistä lonkkukipujen syistä harjoituksen aikana.

Hölkkä tai pikemminkin juokseminen on riskitekijä lonkan periosteum-tulehduksen kehittymiselle. Lue tästä artikkeli: Lonkkatulehduksen turvotus

Lonkkakipu istuessaan

Lukuisilla lonkka-niveltauteilla se voi johtaa yhteen Kipuoireet istuessaan tulevat, jolloin syy tähän on yleensä syy istuessa alueellinen supistuminen nivelissä tai muuttuneet paine / kireysolosuhteet tietyistä yhteisrakenteista.

Lonkka nivelrikko, jolle on ominaista ikään tai liikakäyttöön liittyvä rustojen kuluminen, voi olla tuskallista sekä istuessa että kävellessä. Myös - tulehdus Lonkka-nivelten bursa (Trokanterinen bursiitti) voi tulla oireenmukaista, etenkin istuessaan, kun kosketusherkälle, nesteellä täytetylle pussille kohdistuu lisääntynyttä painetta, ja tämä on erityisen ärtynyt.

Onko kyse erilaisten lonkkataudien yhteydessä Luun nekroosimissä Veren virtaus niveliin vähenee ja luukudos kuolee, tämä aiheuttaa kipua, joka voi pahentua tietyissä istuma-asennoissa, mikä vähentää edelleen verenkiertoa.

Yleinen syy lonkkakipuun istuessa on se Lumboischialgiamissä Iskiashermo sen takana olevan suonen / jalan aikana puristettu tai kapeni tulee. Istuessaan voi syntyä epäsuotuisia paine- tai jännitysmomentteja, jotka johtavat iskiashermon ärsytyksen lisääntymiseen.

Yöllä

Monet sairaudet voivat myös aiheuttaa lonkkakipuja levossa tai makuulla ja esiintyvät siten erityisesti yöllä, kun rentoudut ja tulet lepäämään. Esimerkkejä ovat coxarthrosis (yleinen sairaus, jossa lantion nivelissä on kulumista väärän kuormituksen takia), Coxitis (lonkkatulehduksen), reumareumatismi (Oireet, joille on ominaista virtaavat vetovoimat tuki - ja liikuntaelimissä), kihti (virtsahappokiteiden tuskallinen kertyminen eri niveliin) tai a limapussitulehdus (limapussitulehdus tartunnasta tai vammasta johtuva nivel).
Lisäksi öisin ilmaantuva lonkkakipu voi myös ilmaista hermon osallistumisen. Varsinkin jos kipu säteilee selkärangasta lonkkaan, sen tulee vaikuttaa myös sinuun Hernelevy levy selkäranka tai tuota Iskias ajatella. Molemmissa tapauksissa hermosto supistuu ja ärsyttää erilaiset rakenteet, mikä voi aiheuttaa tylsää, puukottavaa tai polttavaa kipua alaselän, lantion ja reiden alueella. Yöllä esiintyvä lonkkakipu häiritsee unta ja johtaa siten elämänlaadun huononemiseen. Siksi lääkärin tulee selvittää sinua. Yöllisen lonkkakipujen syy voidaan yleensä selvittää asianomaisen yksityiskohtaisen kuulustelun, fyysisen tutkimuksen ja röntgentutkimuksen avulla. Se, kuinka lonkkakipuja hoidetaan, riippuu viime kädessä taustasta.

po

Kipu, jonka potilas on tunnistanut Lonkkakipu voidaan joissain tapauksissa nähdä heidän Alkuperä pos olla. Sitä vastoin valitukset, jotka ilmeisesti johtuvat pakaraan liittyvistä ongelmista, voivat johtua myös lonkkataudeista. Tästä syystä a laaja diagnoosi ratkaiseva pylväs lonkka- tai pakarakivun hoidossa.

Tässä yhteydessä voi seurauksena olla kipua lonkka-alueella Pakaron lihaksen krooninen virheellinen ja / tai ylikuormitus laukaisua. Voi aiheuttaa näitä stressin aiheuttamia valituksia synnynnäinen huono ryhti olla. Erityisesti potilaat, jotka ovat yli Jalkojen pituuserot tai Lantion kohdistusvirhe (niin sanottu Lantion kaltevuus) kärsiville usein kipua pakarassa ja lantion alueella. Lopulta nämä valitukset johtuvat pakaran lihaksen turvotuksesta ja siihen liittyvästä painosta Iskiashermo aiheuttanut.

Sairastuneille potilaille aiheutuva kipu ei useimmissa tapauksissa rajoitu lonkkaan ja pakaraan. Monet potilaat säteilevät myös kipua alaselän (Lanneranka) ja reisi päällä.

Lisäksi iskiashermon ärsytys, joka on peräisin suoraan hermojuuresta, voi johtaa kipuun lonkkassa ja pakarassa. Mahdollinen syy tällaiseen ärsytykseen voi olla klassinen levyn prolapsia olla.

Voit myös pieni luu kannustaa yksilölle Nikamakappaleet pysyvät vahingot iskiashermoissa ja aiheuttavat kipua lantioissa ja pakarassa.

Lisäksi joillakin potilailla, joilla on lonkka- ja pakara kipuja, saattaa ilmetä a Jänteiden ja nivelten liikakäyttö tarkkailtavaksi. Myös näissä tapauksissa oireet johtuvat pääasiassa a Korin akselin väärä kohdistus laukeaa. Potilaan tuntema kipu voi olla paikallistettu pakaran yhteen kohtaan tai vaikuttaa koko pakaraan.

Lisäksi ihmisillä, jotka kärsivät jatkuvista tai säännöllisesti toistuvista kipuista lonkka- ja pakarassa, Sacroiliac-nivel olla poissuljettu. Useimmissa tapauksissa sairastuneilla voi olla helppo tapa Nivelen dislokaatio voidaan havaita. Hoito on siten yksinkertainen ja sille on ominaista suora oireiden lievitys. Toinen syy pakaraan

Mikä osittain säteilee lonkkaan, on yhden läsnäolo Paise. Abscess-ontelossa oleva mätä voi kohdistaa valtavan paineen ympäröivään kudokseen. Paikasta riippuen tämä voi heikentää sääriluun lihaksia ja epäsuorasti ärsyttää iskiashermoa. Seurauksena on usein vaikea kipu pakarassa ja lantion ympärillä.

kaistale

Lonkkakipu voi levitä monille muille alueille. Ulkonäön lisäksi alaselän (Lanneranka) tai reisi, monet sairastuneista potilaista kertovat ymmärtävänsä oireita edelleen kaistale. Lisäksi nivusialueen sairaudet voivat myös aiheuttaa kärsiville lonkkakipuja.

Kipu lonkka ja nivus samaan aikaan huolta lähinnä liittyä aktiiviset ihmiset ja Kilpailevat urheilijat päällä. Nivuskipu on yleensä yksi yleisimmistä syistä harjoitteluun ja kilpailun epäonnistumiseen.

Niin kutsuttu "Nivustyrä”Osoittaa tässä yhteydessä erityistä roolia.Tässä taudissa hernial sac, täynnä suoliston osia, työntyy esiin. Useimmissa tapauksissa suora nivelkipu on yksi syy Heikko kohta vatsan seinämän alueella. Jos paine kasvaa Vatsa (esimerkiksi kun painat tai harjoittelet) Suolet sitä ei voida enää pitää kehossa. Kyynärvarren pelätyin komplikaatio on herniaalisen pussin puristuminen herniaalisen sataman alueelle. Tästä tilasta johtuen on vaara, että suolistoa toimittavat Verisuonet ovat puristettuja ja siksi hapen syöttö pysähtyy. Ne, jotka sijaitsevat hernial sac Suoliston osat kuolevat. Johtava oire nivelkipu on kipu, joka esiintyy nivusessa ja voi monissa tapauksissa säteillä lonkkaan.

Toinen syy lonkka- ja nivuskipuihin on se lihasten epätasapaino. Rinta-lantion jalan alue altistuu suurille kuormituksille heilumisliikkeiden takia, etenkin harjoituksen aikana. lihakset ja Lipset lonkkaalueella toimivat sekä staattisina että dynaamisina rakenteina palkissa. Se tulee läpi Asentovauriot ja / tai a Väärä lastaus, yksittäisten lihasten välillä on epätasapaino. Seurauksena on lonkkalihasten vakauttava toiminta häiriintynyt ja stressin aiheuttamaa kipua esiintyy lonkan ja nielun alueella. pesuallas.

Lonkkakudoksen diagnostiikka

Kun tutkitaan lonkkakipujen syytä Terveystutkimus erityisen tärkeä.
Sen pitäisi näyttää siitä lähtien, kun valitukset ovat olleet läsnä, millä liikkeellä ne ovat suurimmat ja onko vastaavat traumat ja onnettomuudet edeltäneet niitä.
Sitten lääkärintarkastus päällä. Potilaan asentoa ja liikettä tarkastellaan huolellisesti nähdäksesi onko väärä asento oikea Jos yksi tai Koputa polvia ovat läsnä (viittaus a coxarthrosis). Potilaan makuulla tapahtuu sekä passiivisia että aktiivisia jalkaliikkeitä lonkkaliitoksessa ja kiinnitetään erityistä huomiota liikkeisiin, jotka aiheuttavat potilaalle erityisen voimakasta kipua.
Fyysistä tenttiä seuraa kuvantamisdiagnostiikka, klassisesti ensin tavanomainen röntgenkuva kärsineestä reidestä ja lonkasta. Tallennukset ovat silloin edelleen a Lantion yleiskuva lisätty. Reiden tai lonkan huomattavat murtumat voidaan nähdä tällä tavalla. Myös yleinen nivelrikko voidaan jo nähdä lonkan röntgenkuvan kautta. Jos röntgenkuvassa ei ole poikkeavuuksia, a CT lonkka ja pesuallas suoritetaan. Tässä laukauksessa pienimmät hiusrakojen halkeamiset lantiossa voidaan nähdä uudelleen. Monet lantionrenkaan murtumat eivät esiinny tavanomaisessa röntgenkuvassa ja osoittavat itsensä vain CT-kuvassa.Lisäksi CT-skannauksella voidaan silti kiinnittää huomiota lihaskiinnityksiin ja nähdä vastaavat kyyneleet ja kyyneleet. Jos haluat vielä yksityiskohtaisemman esityksen, a MRI lantion.

Löydät lisätietoja aiheestamme:

• MTR lantion
• Longan MR

Harjoitukset

Lonkan nivel, kuten enimmäkseen stressaantunut nivel ihmiskehon kanssa suurin liikealue, on noin 18 erilaista lihasta tuki, muutti ja varmisti hänen johtajuudessaan.
Lisäksi pakara (ulkoiset lonkkalihakset) myös Lonkkajoustajat (sisäiset lonkkalihakset), syvät lonkkalihakset ja Adductor lihasryhmä (Lihakset jalan vetämiseksi kohti vartaloa). Kohdistamalla ja tasapainoisesti harjoittamalla näitä lihasryhmiä voit suuret kuormat paremmin puskuroitu, Ligamentous-laite säästyi ja Lantion nivelrima suojattu liialliselta, epätasaiselta kulumiselta tulla.

On kuitenkin tärkeää, että Vastustaja tällä hetkellä koulutetusta lihaksesta (Vastaväittäjiä ovat esimerkiksi Lonkkajoustajat ja jatkajat) vahvistetaan samassa määrin ja samalla intensiteetillä, jotta ei olisi epätasapainoa (Epätasapaino) syntyy näiden kahden välillä, mikä puolestaan ​​kasvaa Väärä kuorma yhteisjärjestelmässä voi johtaa. Sama pätee teloittamiseen Venyttelyharjoitukset (5-10 minuuttia / päivä) on erittäin tärkeää pitää lonkkalihakset joustavina ja estää niitä lyhentymästä.

On jo olemassa Aiemmat sairaudet lonkka, lonkkalihasten vahvistaminen tulee entistä tärkeämmäksi, koska se auttaa Nivel helpottaa ja paranemisprosessia tuetaan voi olla.

On suositeltavaa etsiä fysioterapeutitjotka määrittelevät erityisesti oikeat harjoitukset lantion nivelten toimintahäiriöille ja voivat auttaa suorittamaan ne oikein ja integroimaan ne myöhemmin itsenäisesti jokapäiväiseen elämään. Nämä vahvistusharjoitukset sisältävät esimerkiksi harjoituksia osavaltiossa (esim. laajennetun jalan sivuttainen, vaakasuora nosto kärjen vahvistamiseksi Kaappauslihakset lonkka) tai muuttamisesta (esimerkiksi. Muodosta silta, seiso sivulla ja nosta tuskallinen jalka), joka tulisi tehdä päivittäin vähintään 10 toistolla.
Lisäksi voi myös Uimaharjoittelu tai Aqua-aerobic voidaan vahvistaa lonkkalihaksia hellävaraisesti, koska vedenkestävyys vähentää nivelpainetta ja lihakset vahvistuvat vedenkestävyyden kautta. Freestyle ja selkä on enemmän suositeltavaa kuin rintauinti.

terapia

Hoito riippuu täysin kivun syystä.
Sillä aikaa Lantion murtumat (vakaat lantion rengasmurtumat) enimmäkseen paitsi Kivun hoitog ei tarvitse jatkohoitoa, epävakaa lantionrenkaan murtuma yleensä toiminta- toimitetaan.
Murtuneet lihakset lantion ovat myös enimmäkseen konservatiivinen säädetty. Lantion nivelrikko käytetään myös vain alkuvaiheessa Kivunlievitykset ja fysioterapia käsitelty.
Edistyneissä vaiheissa keinotekoisen lonkan (Hip TEP) indeksoitu.

Yhteenveto

Ero tehdään lonkkakipusta krooninen akuutista kipusta.
Akuutti kipu esiintyy yhtäkkiä ja odottamatta, USyy on enimmäkseen trauma, muodossa Venähdys, yksi Rikkoutunut lihas tai yhdessä Lantion luun murtuma tai reisiluun niska (myös trauma).
Kroonisen lonkkakipujen syyt ovat suurimmassa osassa tapauksia Kuluneisuuden merkit lonkkaliitoksessa vuosien väärän lastauksen vuoksi. Tämä ns Lonkka nivelrikko (coxarthrosis) on johtava lonkkakipujen syy, etenkin vanhuksilla. Varhaisissa vaiheissa on vähän valituksia, lähinnä vain, kun lonkka on täynnä. Pitkälle edenneen nivelrikon yhteydessä potilaat valittavat kipujen vetämisestä ja puremisesta jopa levossa, mikä saattaa heidät lievittävään asentoon ja estää niitä jatkamasta tavanomaisia ​​lonkkaliikkeitä.
Lonkkakipujen diagnoosi sisältää yksityiskohtainen potilaan kuulustelu myös lääkärintarkastus sekä kuvantaminen, röntgenkuvauksen muodossa, jossa voidaan nähdä murtumia tai niveltulehduksia. Murtumat voidaan nähdä vielä selkeämmin CT: ssä tai MRI: ssä.
Hoitoa käytetään vakaisiin lantion murtumiin enimmäkseen konservatiivinen suoritetaan, jos on epävakauksia toiminta- tulla kohdelluksi. Hoitomuotojen lisäksi lonkkakipuja tulisi käyttää kaikille fysioterapiaharjoitukset suoritetaan.