Stressi murtuma
määritelmä
Termiä jännitysmurtuma käytetään myös Väsymysmurtuma kutsutaan ja tarkoittaa murtunut luu, jonka aiheuttaa pysyvä Luun ylikuormitus mekaanisessa mielessä on aiheuttanut. Tällaisia rasitusmurtumia esiintyy pääasiassa luissa, joiden on tuettava suuri osa kehomme painosta, ts. Pääasiassa luissa jalat ja jalat.
Stressimurrokset eivät johdu traumaattisista tapahtumista kuten muista murtuneista luista, vaan syntyvät pidemmän ajan. Tiettyjen luiden ja nivelten jatkuva ylikuormitus, esim. tiettyjen urheilulajien kautta Pitkän matkan juokseminen luu vaurioituu yhä enemmän, kunnes se lopulta murtuu.
Jännitysmurtuman syyt
Periaatteessa, a Stressi murtuma n Riittämätön murtuma erottaa.
Stressi murtuma on luonut muuten terveen luun pysyvä ylikuormitus ja liittyy useimmiten Kilpailu- ja kestävyysurheilijat päällä.
Riittämätön murtuma kuitenkin tapahtuu aiemmin vaurioituneille luille kun luurakenteen aiheuttama luurakenne kuten Nivelreuma, riisitauti tai osteoporoosi on jo vaurioitunut.
Jännitysmurtuman syynä on pysyvä ylikuormitus tai liian usein tapahtuva, liian pitkä tai väärä rasitus. Se tulee vähitellen esiin hienoja halkeamia luun aineessa, ns lutusominaisuuksiin. Nämä paranevat yleensä taas jonkin ajan kuluttua, mutta ei silloin, kun gkevyt kuorma jatkuu.
Tämä on erityisen yleistä tietyissä urheilulajeissa, kuten Pitkän matkan juokseminen. Erityisesti kautta Harjoitteluvirheet stressi murtumia esiintyy täällä.
Siellä on myös ns Yskämurtumajossa krooninen, voimakas yskä voi rikkoa kylkiluita tai selkärangan prosesseja.
Tietyt olosuhteet voidaan kuvata riskitekijöiksi, joten tietyillä koulutusmenetelmillä muuten terveissä luissa voi esiintyä rasitusmurtumaa. Joten voi äkillinen muutos ajonopeudessa, a liian kova pinta tai yksi Painonnousu olla vastuussa rasitusmurtumasta. pieni lihasmassa, a pieni vasikan ympärysmittag, a ruokavalio tai tietyt lääkkeet (kuten kortisoni) voi edistää stressimurron kehittymistä.
Saatat olla myös kiinnostunut: Yskimisen aiheuttamat rikkoutuneet kylkiluut - onko se mahdollista?
Nimitys Dr.?
Olisin mielelläni sinulle!
Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)
Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.
Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.
Löydät minut:
- Lumedis - ortopediset kirurgit
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Voit tehdä tapaamisen täällä.
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni on artikkelissa Lumedis - ortopedit.
Stressimurron oireet
Koska väsymysmurtuma ei johdu akuutista traumaattisesta tapahtumasta, vaan pikemminkin kehittyi hitaasti, ovat myös muut oireet ominaista jännitysmurtumalle.
Toisin kuin normaalit murtumat, joissa potilaat ilmoittavat äkillisistä kiputapahtumista osana vammoja, stressimurtumia esiintyy alun perin vain kevyt kipu päällä. Ne esiintyvät usein aluksi vain stressin alla ja vasta myöhemmin levossa.
Muut stressimurtuman mahdolliset oireet ovat Turvotus vastaavan luun yli, kuten punaisuus ja ylikuumentua. Myös vastaavien rakenteiden joustavuus vähenee vähitellen, jotta kärsivät eivät ajattele heti murtunutta luuta. diagnoosi usein viiveellä esille.
Stressin murtumakipu
Jännitysmurtuma on toisin kuin normaali luunmurtuma ei akuuttia kiputapahtumaa etualalla. Pikemminkin asianomainen huomauttaa ensin ensimmäinen lievä kipujoita esiintyy vain altistuessaan stressille. Pitkällä rasituksella kipu voi vahvempi tulee ja lopulta rauhassa esiintyä. Kivun luonne voi vaihdella lävistyksiä tylsää kulkea.
Rasitusmurtuman diagnosointi
Jännitysmurtuma johtuu usein vain pitkästä prosessista myöhässä ja diagnosoitu. Kanteluihin sisältyy usein Kipu, turvotus ja ylikuumentua alun perin ajatellut reumaattisia valituksia.
tarkka anamneesi ja Ylikuormituksen malli ovat siksi erittäin hyödyllisiä diagnoosin tekemisessä tärkeä.
Epäilyn vahvistamiseksi, a Imaging vastaavasti. Röntgen sopii vain rajoitetusti, etenkin jännitysmurtuman alkuvaiheissa hienot murtolinjat usein röntgenkuvissa ei näkyvä. että CT jännitysmurtuma voi arvioitiin paremmin tulla. Jännitysmurtuma tai sen esiasteet (kuten mikrofraktiot) ratkaistaan kuitenkin parhaiten MRI (Magneettikuvaus) tai a Luustoskintigrafia havaita.
Osittain täytyy Muut sairaudet kuten luutulehdus (osteomyeliitti) tai hyvänlaatuiset ja pahanlaatuiset luukasvaimet lukittu tulla. Tämä voidaan tehdä osittain a Veren keruu tai yksi Kudosnäyte vastaavasti.
Jännitysmurtuman hoito
Jännitysmurtuman hoito riippuu useista tekijöistä.
Ensinnäkin on ensiarvoisen tärkeää, onko ensin Murtuman esiasteet (kuten mikrohalkeamia) tai ilmeinen murtuma. Murtuman alustavissa vaiheissa saattaa olla riittävää aloittaa Jotta ne altistetaan pysyvälle kuormalle. Jos stressaava toiminta lopetetaan, sairastuneella luulla on aikaa sulkeutua uudistua.
Onko murtuma jo selvä (lausutaan), yksi täytyy spesifinen terapia vastaavasti. Tämä hoito riippuu tyrän sijainnista ja murtuman vakavuudesta. Joissakin tapauksissa on konservatiivinen hoito laastarilla, joka on riittävä lievittämään luuta, jotta se voi uudistua. Muissa tapauksissa ovat toimintamenetelmät välttämätön a pysyvä luun paraneminen kurottaa.
Murtuman sijainnista ja sen vakavuudesta riippuen tietyt kynnet tai Levyt ja ruuvit kysymyksessä. Muissa tapauksissa kirurgi voi kysyä Pala terveellistä luua ihokehään Poista ja aseta murtopaikkaan.
Seuraaja a liikkumattomuudesta alkaen jopa neljä viikkoa vastaavasti. Tämä antaa loukkaantuneelle luulle aikaa uudistua. taakka silloin vain vaurioituneessa vartaloosassa hitaasti lisääntynyt uudelleen uusiutumisen välttämiseksi. fysioterapia voi olla täällä tukeva.
Jännitysmurtuman kesto
Aika, joka stressimurtuman paranemiseen kestää, vaihtelee suuresti henkilöittäin ja riippuu useista tekijöistä.
Ensinnäkin on ratkaisevan tärkeää, onko jo ilmeinen murtuma läsnä tai vain Alustavat vaiheet.
Varhaiset vaiheet parantaa liikkumisen alaisena kipsivaletulla tai halkeilevat ja siteet pääosin sisällä 6 - 8 viikkoa alkaen.
Ilmeiset jakeetjotka tarvitsevat näyttelmän tai leikkauksen, tarvitsevat myös sellaisen Käynnistys useita viikkoja. Fysioterapialla voi olla tukeva vaikutus ja vaikuttaa positiivisesti sairauden kulkuun.
Täydellinen luopuminen päällä laukaisee stressiä (esimerkiksi juoksuurheilu) on ehdottoman välttämätöntä. Asteittaisesta vastaavan kehon osan kuormituksen nostamisesta täyteen kuormaan asti tulisi ehdottomasti keskustella hoitavan lääkärin kanssa uusiutumien välttämiseksi.
Jännitysmurtuman eri paikat
Polven rasitusmurtuma
Muuttuuko polvinivel a liiallinen stressi paljaita, mukana olevien luisten rakenteiden jännitysmurtumia voi tapahtua.
Polvenivessä ovat Reisi (reisiluu), pohjeluu ja Sääriluu (sääriluu) yhteydessä toisiinsa. Esimerkiksi fibulan pää (fibular head) voi murtua (rikkoa). Se on fibulan pää, joka voi tuntua ulkopuolelta polven alaosassa. Koska se on hyvin kapea ja siro, se on erityisesti Kääntyvät liikkeet polvissa erittäin taipuvainen stressimurroksiin. Seuraukset ovat hiipivä kipu ja a lisääntyvä liikkumisen rajoitus polvinivessä.
Jännitysmurtuma polven alueella voi olla myös oikeassa polvissa (Patella) syntyy. Varsinkin urheilussa, joka tekee Laita raskas polvi kuten esimerkiksi Voimistelu tai tanssi, voi tapahtua, että polvisuojus repeytyy vähitellen edelleen rasitusmurtumaksi. Tällainen jännitysmurtuma on erityisen ilmeinen Polven liikkeet mennessä Kipu, turvotus tai punoitus polven alueella.
Varsinkin sitä Kiivetä portaita on yhä vaikeampaa sairastuneelle potilaalle, koska polvi on erityisen rasitettu. Yleensä polven rasitusmurtumaa voidaan hoitaa hyvin immobilisoimalla polvi.
Tärkeä asia tässä vaiheessa on kuitenkin ehdoton luopuminen stressaavassa urheilussa, muuten voi aiheutua vakavia seurausvaurioita. Tämä olisi polven alueella krooniset liikkumista koskevat rajoitukset ja kova kipu kytketty. Lääkärin suosituksia lepoa ja kuorman asteittaista lisäämistä on noudatettava.
Saatat olla myös kiinnostunut: Polvikipu
Jalan rasitusmurtuma
Jalka on suora juoksuurheilussa alttiina raskaalle kuormitukselle, koska hän on kantaa koko kehon painon. Tästä syystä rasitusmurtumat ovat erityisen yleisiä täällä.
Osana säännöllistä pitkät marssi- ja retkeilyreitit jännitysmurtuma esiintyy erityisen usein metatarsuksen alueella, lähellä toista varpaata. Seurauksena on vaikea kipu, joka voimistuu kävellessä tai juoksemalla. Jalka on myös turvonnut ja voi yksi punertava väri hyväksyä.
Jalan jännitysmurtuma voidaan diagnosoida a Luustoskintigrafia tai a MRI voidaan todistaa luotettavasti, mutta diagnoosia ei usein voida vahvistaa röntgenkuvauksella.
Kun diagnoosi on diagnosoitu, stressimurtuma tulee kiireellisesti lievittää ja estää. Jos katkenneet päät ovat metatarsuksen alueella, yllään erityinen Jalkaterän helpotuskenkä riittävä immobilisointi voidaan saavuttaa. Decongestant-toimenpiteet, kuten Imusolmukkeiden tyhjennys ja Kinesion teippaus suoritetaan.
Jalan väsymysmurtuma paranee yleensä sisällä neljästä kuuteen viikkoa täysin pois päältä. Kuorman asteittainen kerääminen tulee kuitenkin tehdä aina lääkärin kanssa neuvotellen.
Sääriluun rasitusmurtuma
Pysyvän ylikuormituksen vuoksi sitä voi esiintyä myös Sääriluu (sääriluu) tulla jännitysmurtumaan. Yleisin syy on täällä liiallinen lenkkeily, kuten muuttuneet harjoittelutavat, Paino muuttuu tai yksi tukeva maaperä.
Näyttää tyypillisenä oireena Kipuettä alun perin hiipivä ja vain paineen alla esiintyä. Kipu kasvaa ajan myötä ja sitten myös levossa. Myös yksi turvotus ja punaisuus säären alueella ovat mahdollisia.
Hoito koostuu yleensä yhdestä useita viikkoja immobilisointia vastaavan jalan. Tämä vaatii usein kipsivalos luodaan. Monimutkaisemmissa tapauksissa a operatiivinen hoito vastaavasti. Tässä luiden päät on liitetty toisiinsa ruuveilla tai metallilevyillä. Jos kyseessä on kirurginen terapia tapahtuu Parantuu yleensä paljon nopeammin ja joustavuutta voidaan lisätä nopeammin.
Jännityssuurten murtuma
Levy on kalteva kahdella alueella erityisesti jännitysmurtuman muodostumiseen;
1) polven alueella, ts Kuituinen pää tai
2) fibulan alaosassa, jota Ulkopohja nilkka muotoja.
Hyvin harvoin katkaisee fibulan keskus-, sitten enemmän yksi kerrallaan "Normaali" tauko seurauksena akuutti trauma.
Alueella Ulkopohja nilkka (Malleolus lateralis) voi esiintyä etenkin yhdessä jatkuva ylikuormitus sillä aikaa pitkät marssit tai hölkätä tulla rasitusmurtumaan.
Tämä ilmenee toistuvasti Turvotus nilkan ympärillä samoin kuin läpi punaisuus ja Ulkonäkö kipu.
Kipu tulee olemaan paineen alla, etenkin hyppääessä tai lenkille, huonompi. Erityisesti usein kiertämällä Ei vain rasittaa nivelsiteet ja lihakset, mutta voi myös Jännitysmurtumat alakuoressa tai sisään Ulkopohja nilkka johtaa. Harjoituksen keskeyttäminen ja nilkan immobilisointi ovat ehdottoman välttämättömiä luun uudistumisen saavuttamiseksi ja oireiden etenemisen estämiseksi. Myös täällä on Mahdollisuus konservatiiviseen tai kirurginen terapia, valinta riippuu jännitysmurtuman laajuudesta ja monimutkaisuudesta.
Saatat olla myös kiinnostunut: Murtunut fibula
Vaurion rasitusmurtuma
Jännitysmurtuma Kantapään luu (calcaneus) on yleistä hyvin kivulias.
Yleisin syy tässä on yksi liiallinen stressi juoksemisesta tai kävelystäjoten jotkut urheilut kuten vaellus tai hölkätä edustavat erityistä taipumusta.
Vaikuttaa on Astu kantapäälle on melkein mahdotontajoten heillä on muuttanut kävelyä hyväksyä. Lisäksi kantapäässä on usein a turvotus ja punaisuus.
Kun diagnoosi on tehty kuvantamismenettelyllä, periaatteessa a konservatiivinen tai yksi kirurgiset tarvikkeet vastaavasti.
mutkaton rasitusmurtuma voi enimmäkseen yhdellä yksinkertainen kipsi valettu tulla kohdelluksi. Ota kipulääke ibuprofeeni tai parasetamoli. Kantapää on nyt oltava säästynyt noin 14 päivää olla luuhun Aika uudistua myöntää. Onko tauko siirtynyt (sijoiltaan) tai valehtelee a Nilkan osallistuminen ennen niin on kirurginen interventio vaaditaan.
Täällä murtuneet päät tuodaan takaisin suoraan asentoon ja sitten läpi Johdot tai levyt kiinni toisiinsa. Materiaalin tyypistä riippuen se on poistettava muutamaa kuukautta myöhemmin. Jalka kärsii jopa leikkauksen jälkeen kipsissäsaada Varmista pysäyttäminen.
Saatat olla myös kiinnostunut: Koron väsymysmurtuma
Lantion rasitusmurtuma
Lantion renkaaseen osallistuvien luiden rasitusmurtuma on periaate melko harvoin.
Syynä tähän on, että lantiolla ei ole yhtä suurta painoa kuin jalka tai jalka luu paljon täällä vakaampi ovat. Mutta jopa täällä stressimurtumat ovat mahdollisia erityisen uhanalaisilla alueilla stressaavan urheilun, kuten lenkkeily, tanssi tai voimistelu, takia.
Esimerkiksi lenkkeily voi johtaa ristiluun murtumiseen. Tässä on se myös Ero aloittavasta toiminnasta, enimmäkseen urheilu, ehdottoman välttämätöntä. Koska absoluuttinen immobilisaatio lantion alueella voidaan saavuttaa vain sängyn lepovaiheessa, tässä on tehtävä kompromisseja, mutta liikunnasta luopuminen on välttämätöntä. Joissakin monimutkaisemmissa tapauksissa sen on oltava toiminta- Rako voidaan vakauttaa levyillä ja ruuveilla.
Saatat olla myös kiinnostunut: Lantion murtuma
