Mustelma olkapäässä

määritelmä

Olkapään mustelma on lapavaurio, joka yleensä paranee ilman seurauksia. Se johtuu yleensä pudotuksesta tai iskutraumasta. Mustelmien tapauksessa vaikutuksen alaiseen kudokseen kohdistuva voima voi aiheuttaa mustelmia ja turvotusta. Mustelma olkapäässä on kivulias, ja kärsimystä olkapäästä ei voida usein lastata tavalliseen tapaan. Kipu voi myös rajoittaa liikettä ja potilas voi tahattomasti ottaa lievittävän asennon. Olkapään mustelma paranee yleensä ilman seurauksia.

Lue lisää aiheesta: Olkapääkipu

syyt

Olkapäässä olevan mustelman syynä on olkapäähän kohdistuva voima, joka vahingoittaa kudosta. Tällainen onnettomuus tapahtuu usein arjessa urheilun aikana. Erityisesti kontaktiurheilussa hartioiden mustelmat voivat johtua hartioista olkapäästä, törmäyksistä tai virheistä. Polkupyörän putoukset tai työtapaturmat, etenkin käsityön aikana, ovat yleisiä onnettomuusmekanismeja. Olkapäähän vaikuttava voima aiheuttaa kudoksen murskaamisen. Tämä voi aiheuttaa turvotusta tai mustelmia, joita esiintyy pienten suonien repeytyessä. Tämä kudoksen ärsytys aiheuttaa kipua. Kipu toimii vartaloa suojaavana toimintana ja estää tässä tapauksessa olkapään rasitusta, koska kudoksen hoito on välttämätöntä hyvän paranemisen kannalta. Potilaan tulee kuunnella kipuaan ja olla tekemättä toimintaa, joka aiheuttaa voimakasta kipua. Kuitenkin kevyet toiminnot, jotka eivät ole kivuliaita, ovat vaarattomia ja voivat jopa osaltaan nopeuttaa paranemista paremmalla verenvirtauksella kudokseen.

Nimitys olkapään asiantuntijan kanssa

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on Carmen Heinz. Olen ortopedian ja traumakirurgian asiantuntija Dr..

Olkapään nivel on yksi monimutkaisimmista niveistä ihmiskehossa.

Olkapään (rotaattorin mansetti, impingement-oireyhtymä, kalkistunut olkapää (tendinosis calcarea, hauislihas jänne jne.) Hoito vaatii siksi paljon kokemusta.
Hoidon monenlaisia ​​olkasairauksia konservatiivisella tavalla.
Minkä tahansa terapian tavoitteena on hoito täysin palautumattomana ilman leikkausta.
Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Löydät lisätietoja itsestäni Carmen Heinzistä.

Samanaikaiset oireet

Sen mukaan, kuinka hartia murtuu, muut ruumiinosat voivat loukkaantua onnettomuuden seurauksena. Varsinkin silloin, kun hartiakipu on suurin onnettomuuden jälkeen, potilas ei ehkä huomaa muita vammoja, koska hän on hajautunut olkapäässä esiintyvien valitusten vuoksi tai pelottaa onnettomuutta edelleen. Tällaisessa tapauksessa on tärkeää tarkkailla vartaloa tarkasti alkujaksolla onnettomuuden jälkeen ja tarvittaessa ottaa yhteys lääkäriin muualle, jos kipu ilmaantuu uudelleen.

Joustavan asennon vuoksi, joka usein otetaan käyttöön kivun takia olkapäässä on mustelmia, niska- ja selkälihaksia voi esiintyä jännitteitä. Usein potilaat liikkuvat vähemmän olkapää mustelman jälkeen, ja siellä voi olla muita vammoja, joten he eivät voi liikkua normaalisti. Tämä kuitenkin ylläpitää jännitystä ja voi joskus pahentua. Niskajännitys voi aiheuttaa myös muita oireita, kuten päänsärkyä, huimausta ja tinnitusta. Lämpösovellukset ja fysioterapia voivat olla avuksi kaikille kehittyneille jännitteille.

Lue lisää aiheesta: Lavatulpan tulehdus

Kipu erityisesti yöllä

Monia hartiahäiriöitä esiintyy etenkin yöllä. Tämä johtuu siitä, että käsivarsin paino pystysuorassa asennossa lisää tilaa olkaluun pään ja hartioiden korkeuden välille (acromion). Jos makaamme yöllä, tämä tila kapenee ja sen rakenteet kapenevat. Jos hartio on mustelmilla, siellä sijaitsevat rakenteet, kuten bursa- ja lihassydänvaipat, voivat olla turvonneet onnettomuuden seurauksena, ja tiukka tila makaavassa asennossa ei ehkä enää riitä heille. Niiden puristaminen voi aiheuttaa kipua. Olkapäässä voi kuitenkin olla havaittu kulumisen merkkejä, kuten kalifoitunut olkapää tai rotaattorin mansetin tai pitkien hauisjänteiden ärsytys, jotka aiheuttavat nyt enemmän kipua mustelman ja siihen liittyvän tulehduksellisen reaktion takia. Nämä sairaudet voivat myös aiheuttaa kipua, etenkin öisin.

diagnoosi

Olkapään mustelma on diagnoosi poissulkemisesta. Jos hartia on tuskallinen onnettomuuden jälkeen, lääkärin on suljettava pois olka-alueen luiden, jänteiden, lihaksen ja muiden rakenteiden vammat. Rajoitetun liikkuvuuden ja kivun tapauksessa röntgenkuvaus tehdään yleensä luiden rakenteiden ja hartiassa olevien nivelsuhteiden arvioimiseksi. Olkapäävamman tapauksessa kohdennetut voimien ja motoristen taitojen tutkimukset ovat tärkeitä, jotta lääkärille saadaan tietoa rotaattorin mansetin vammasta. Tämä koostuu neljästä lihaksesta, jotka ympäröivät olkapäätä ja vastaavat olkapään liikkeistä. Jos epäillään vaurioita, tarvitaan yleensä lisäkuvaus olkapää-MRT: llä.

terapia

Pian onnettomuuden jälkeen, joka aiheutti olkapään mustelman, jäähdytys voi olla kivunlievitysterapia. Jäähdytys voi myös vähentää turvotusta. On tärkeää, että jääkaappia ei jäähdytetä liian kauan ja liian kylmien esineiden kanssa on vaara, että kudokset, erityisesti iho, kärsivät paleltumisesta. On hyvä vaihtaa välillä 10 minuuttia jäähdytystä ja 20 minuuttia ilman jäähdytystä. Kevyitä kipulääkkeitä, kuten ibuprofeeni, voidaan myös lievittää kipua. Käynnistäviä siteitä, kuten käsivarsihihnaa, ei yleensä tarvita, kun hartio on mustelmilla, päinvastoin, ne voivat aiheuttaa niskajännityksiä. Lisäksi olkapää säästetään usein liikaa eikä enää liikku ollenkaan.

Pieni liike, joka ei aiheuta potilaalle kipua, ilman suurta stressiä, on hyödyllinen paranemiselle, koska kudos toimittaa paremmin verta ja ei jäykistä niveltä. Fysioterapian määrääminen voi olla hyödyllinen myös tässä. Tavoitteena ei ole menettää aiemmin saavutettua liikealuetta huolehtimalla itsestäsi ja tukemalla rakenteita uudistuksessa. Yleensä olkapäässä olevat mustelmat paranevat ilman suuria hoitotoimenpiteitä.

Mitä voit tehdä kipuun?

Akuutissa vaiheessa, heti onnettomuuden jälkeen, on suositeltavaa jäähdyttää vaurioitunut olkapää kivun lievittämiseksi. Kivulääkkeiden ottaminen on myös hyödyllistä, mutta sitä ei pidä tehdä yli muutaman päivän ajan ilman lääkärin valvontaa. Voidaan käyttää myös kipuja lievittäviä voiteita. Jos olkapää on mustelmilla, on tärkeää suojata vaurioitunut olkapää ja käsivarsi äläkä altista sitä kivuliaille liikkeille tai kuormituksille. Kipu on varoitus keholle, eikä sitä pidä sivuuttaa.

teippiä

Jos olkapää on mustelmilla, apuna voidaan käyttää toimenpiteitä, kuten kinesion teippiä. Uskotaan, että kinesioteipillä on positiivinen vaikutus lihaksen ja nivelten uudistumiseen. Keskustetaan myös kipua lievittävistä vaikutuksista estämällä tulehduksellisia reaktioita. Nauhan tukitoiminto lievittää myös niveltä, mikä voi lievittää oireita. Kinesion teippiä tarjoavat monet fysioterapeutit ja lääkärit. Kinesioteippihoito ei kuulu lakisääteiseen sairausvakuutukseen.

Lue lisää aiheesta: Kinesio-nauha

fysioterapia

Olkapään mustelma on pieni hartio olkapäässä, jossa nivelrakenteille ei aiheudu seurausrakenteellisia vaurioita. Yleensä olkapää voidaan käyttää uudelleen pian onnettomuuden jälkeen. Tästä syystä fysioterapia ei ole ehdottoman välttämätöntä. Pitkittyneiden prosessien tai oireiden, kuten jännityksen, tapauksessa jännittyneet lihakset voidaan löysätä fysioterapiassa ja epämukavuus voidaan lievittää kestävästi venyttämällä ja lihasten vahvistamalla.

Kesto

Olkapäässä oleva mustelma paranee yleensä kolmen tai neljän viikon kuluttua, joten oireet ovat poissa ja olkapää on jälleen täysin joustava. Koska olkapään mustelma on diagnoosi poissulkemisesta ja se tehdään usein oireiden perusteella ilman yksityiskohtaista diagnoosia, on suositeltavaa ottaa uudelleen yhteys lääkäriin, jos paranemisprosessi on pidempi. Tämän jälkeen on arvioitava, johtuvatko oireet alun perin huomiotta jätetyn hartiavauriosta. Ylikuormitus pian olkapää mustelman jälkeen, ennen kuin oireet ovat poistuneet, voivat pidentää paranemisprosessia.Murtuneen hartian ylikuormitus aiheuttaa kudoksen ärsytystä, mikä johtaa tulehdukselliseen reaktioon. Kudoksen täytyy sitten toipua paitsi alkuperäisestä mustelmasta olkapäässä, mutta myös tästä ärsytyksestä. Tämä palautuminen voi viedä pidemmän ajan, etenkin toistuvan ylikuormituksen tapauksessa.

Kuinka kauan olet sairauslomalla?

Lapsen mustelman jälkeisen sairausloman pituus riippuu monista tekijöistä. Toisaalta potilaan kipuoireet on otettava huomioon. Toinen tärkeä tekijä on tietysti potilaan tekemä työ. Jos kyseessä on manuaalinen toiminta, joka vaatii suurta kuormitusta olkapäälle, potilas ei ehkä pysty suorittamaan tätä toimintaa mustelman aiheuttaman olkapään vuoksi. Kahden tai kolmen viikon kuluttua suurin osa käsityöstä pitäisi kuitenkin olla mahdollista uudelleen. Varsinkin työtä työpöydällä ei voida suorittaa kovin nopeasti tai edes heti onnettomuuden jälkeen.

Mikä on kivun ja kärsimyksen korvausmäärä?

Jos olkapää mustellaan toisen henkilön aiheuttamassa onnettomuudessa, voidaan hakea korvausta tuskasta ja kärsimyksestä. Lisäksi loukkaantunut voi olla menettänyt palvelun työkyvyttömyyden vuoksi, minkä hän voi myös vaatia onnettomuuden aiheuttaneelta henkilöltä. Kipu- ja kärsimyskorvauksen määrä riippuu mahdollisista oireista ja vamman rajoituksista ja oireista. Kipu- ja kärsimys korvaustaulukot voivat tarjota alkuperäisen suunnan.

Milloin voin urheilla uudelleen?

Milloin harjoittaa uudelleen olkapään mustelman jälkeen, riippuu potilaan kipu ja rajoitukset. Sääntö on, että hartia tulee kuormittaa vain niin paljon kuin mahdollista ilman kipua. Yhteyshenkilö- ja urheilulajeja, joissa olkapää on voimakkaasti rasitettu, kuten urheilulajeja, tulisi välttää, jos olkapää on mustelmilla. Niitä tulisi jatkaa vasta, kun kipuja ei enää ole. Tämä voi viedä muutaman viikon. Olkapäiden mustelman paranemisaika on yleensä kolme tai neljä viikkoa. Jos kipu ilmaantuu uudelleen harjoituksen aikana, kuorma tulisi pysäyttää ja olkapää säästää vielä enemmän.