Pronaatio

Lääketieteessä termi pronation kuvaa raajan liikettä. Sana pronation tulee latinasta ja tarkoittaa jotain "nojata eteenpäin" tai "kääntyä eteenpäin". Pronaation vastakohta on supinaatio.

Siellä on käden tai käsivarren pronaatio ja jalan pronaatio. Molemmat esitetään seuraavassa tekstissä.

Kyynärvarren pronaatio

vuonna Kyynärvarren pronaatio pelaa puhui (säde) ja Cubit (Kyynärluu) rooli. Kyynärvarren pronaatioliikkeessä käsivarsi kääntyy "sisäänpäin". Käden ollessa ulospäin käden ulospäin, käsivartta käännetään siten, että Palm alas esitykset ja Peukalo vartaloa kohti. Käsi ja käsivarsi pyöritetään tämän liikkeen aikana. Tämä tulee Kyynärvarren lihasten liike jotka syntyvät tai alkavat lonkasta ja säteestä. Mukana olevia niveliä kutsutaan Articulatio radioulnaris proximalis ja Articulatio radioulnaris distalis. Seuraavat lihakset ovat mukana kyynärvarren pronaatiossa:

• Pronator teres lihas
• Pronator quadratus -lihas
• Brachioradialis-lihas.

Jalan etu

vuonna Jalan etu aikooko jalan ulkopinta ylöspäin liikkuu ja keskimmäinen jalka puoli alaspäin. kantapää ei ole siirretty. Jalka joten kääntyy sisäänpäin alkaen. Vastuussa olevia lihaksia kutsutaan:

• Peroneus longus -lihas
• Peroneus brevis -lihas
• Extensor digitorum longus -lihas.

Kaksi ensimmäistä mainitsivat Suurimmat lihakset tälle liikkeelle ovat. Jos jalat ovat väärin, se voi johtaa Yli- tai alipronaatio tule. Tämä voi johtaa a Väärä kuorma jalalle mikä puolestaan ​​on haitallista jänteille ja Lihakset voi olla. Siksi on olemassa myös erilaisia ​​kenkiä juoksua varten eri jalka-asennoille. Jalkojen epämuodostumien syyt ovat enimmäkseen synnynnäinen, kirjoittanut Liikalihavuus liiallinen väsymys.

Itsellesi Supinaatio ja pronaatio parempi muistaa siellä kaksi aasisillaa:
" Supination on käsi kulhon muodossa Suppe ja Perkansa on kädessä kuin Broleikkaus ".