Oppimisvaikeudet Paikan

Pelko koulusta

Mikä on koulun ahdistus?

Koulun ahdistus on lapsen pelko mennä kouluun. Tämä voi johtua tunneista, opettajista ja luokkatovereista tai muista koulutekijöistä.

Jotain arjen kouluelämästä pelottaa lasta niin paljon, että he eivät halua käydä luokassa. Tämä pelko vaikuttaa usein myös lapsiin fyysisesti, minkä vuoksi he erottuvat vatsakipujen tai vastaavien oireiden takia.

Kuinka tiedän vanhempana, onko lapsellani kouluhäiriö?

Harvoin lapsi sanoo pelkäävänsä koulua tai edes täysin tietoinen siitä. Siksi, jos fyysiset oireet ovat epäselviä, ei ole mitään hyötyä kysyä lapselta, mikä ongelma on. Jos oireet jatkuvat, vanhempien tulisi siksi kiinnittää huomiota tilanteeseen, jossa he ovat erityisen huonoja.

Esimerkiksi kouluahdistuksen yhteydessä lapset tuntevat erityisen huonoa ennen koulua ja sen jälkeen, vaikka heillä ei ole mitään ongelmia lomien aikana. Sen vuoksi vanhemmat tunnistavat koulun ahdistuksen vain tarkkailemalla tarkkaan lapsiaan. Epäselvissä tapauksissa lastenlääkäri tai psykologi voi auttaa diagnostiikkavaihtoehdoissaan.

Lue lisää alla olevasta aiheesta: Kouluun ilmoittautuminen

Seuraavat oireet koulun ahdistus

Voimakkaaseen koulupelkoon liittyy usein epäspesifisiä fyysisiä oireita. Tyypillisiä tälle ovat:

vatsakipu
pahoinvointi
Ruoansulatuskanavan ongelmat
päänsärky
Uni- ja keskittymishäiriöt
Kipu koko vartalo
Lasten sänkyjen kastelu

Varsinkin vanhemmilla lapsilla ja murrosikäisillä on psykologisia oireita, kuten masentava mieliala, sosiaalinen vetäytyminen tai syömishäiriöt.

Koulun ahdistus voi siten aiheuttaa monenlaisia oireita, joita on usein vaikea määrittää. Tämä johtuu siitä, että oireet ovat luonteeltaan psykosomaattisia. Tätä termiä käytetään kuvaamaan fyysisiä oireita, jotka psykologinen stressi laukaisee.

Periaatteessa jokaista mahdollista oiretta voi ilmetä, ja koulu-ahdistus voi siten olla monenlaisissa muodoissa. Mutta vaikka oireiden syynä ei ole fyysinen sairaus, oireita ei tule missään nimessä aliarvioida. Lapset ymmärtävät heidät täysin, eivätkä he ole raskaita. Joten he häiritsevät heitä kuin fyysinen syy.

Vatsakipu koulun pelon takia

Epäilemättä yleisin oire koulun ahdistuksesta on vatsakipu. Ei ole ilman syytä, että psykologisen stressin sanotaan "lyövän sinua vatsassa", ja etenkin lapset ovat erittäin alttiita maha-suolikanavan valituksille tässä suhteessa.

Jos vatsakipu jatkuu eikä sitä aiheuta akuutti sairaus, vanhempien tulisi siksi miettiä psykologisia ongelmia, kuten koulupelkoa.

Oletko kiinnostunut tästä aiheesta? Lue sitten seuraava artikkeli alla: Vatsakipu lapsilla

Milloin lapseni tarvitsee ammatillista apua?

Jos lapsi kärsii koulun pelosta psykologisesti ja / tai fyysisesti, ammatillinen apu on suositeltavaa. Jos tällaista psykologista stressiä ei hoideta, se voi paitsi heikentää koulun suoritusta valmistumiseen saakka, myös tehdä lapsesta alttiita psykologisille ongelmille myöhemmässä elämässä.

Siksi, jos epäilet koulun pelkoa, sinun tulisi ainakin kysyä neuvoa koulun psykologilta. Tämä voi sitten päättää, onko lääkärin hoidolla järkeä.

Mitä voit tehdä koulun pelossa?

Koulupelon voittamisessa on tärkeää löytää syy ja mahdollisuuksien mukaan korjata se. Esimerkiksi, jos lapsi pelkää koulua sosiaalisten konfliktien takia, keskitytään sovintoon toisen osapuolen kanssa.

Usein tämä ei ole niin helppoa, koska hyvin harvoilla lapsilla on pelko koulusta pelkien perustelujen takia. Yleensä koulun pelon takana ovat monimutkaisemmat ongelmat, kuten kiusaaminen tai opettajan epäedullisuus.

Näiden konfliktien ratkaisemiseksi on yleensä kuultava muita vanhempia ja opettajia. Jos epäonnistumisen pelko on syy kieltäytyä koulusta, lapsen on myös saatava psykologista hoitoa. Tavoitteena on vahvistaa itsetuntoa ja poistaa irrationaalinen pelko siitä, että maailma loppuu, jos arvosana olisi huono.

Perhe ja opettajat on otettava mukaan, sillä ne painostavat usein lasta ja lisäävät siten epäonnistumisen pelkoa.

Hyvä yhteyshenkilö kaikenlaisille kouluihäiriöille on koulupsykologi, jota löytyy useimmista kouluista. Tämä henkilö ei voi vain huolehtia lapsesta, vaan myös koordinoida opiskelijoiden ja opettajien työtä.

Voit lukea lisää hyödyllisiä tietoja tästä aiheesta seuraavassa artikkelissamme alla: Terapia ja tuki käyttäytymisongelmista kärsiville lapsille ja nuorille

Missä määrin homeopatia voi auttaa tässä?

Ei homeopaatissa eikä tavanomaisessa lääketieteessä ole erityistä lääkettä kouluhäiriöille, koska se on psykologinen ongelma. Mutta etenkin homeopatia tarjoaa monia mahdollisuuksia lievittää henkistä kärsimystä ja rauhoittaa lasta. Tästä voi olla apua ahdistuksen voittamisessa täydentävänä toimenpiteenä.

Esimerkkejä käytetyistä aineista ovat Argentum nitricum (Hopeanitraatti) paniikkia ja pelkoa varten, Gelsemium sempervirenit (keltainen jasmiini pensas) hermostuneisuutta ja Lycopodium clavatum (Bärlapp) liiallisilla vaatimuksilla ja stressillä.

Seuraava artikkeli sisältää lisätietoja tästä aiheesta. Lue lisää tästä kohdasta: Homeopatia ahdistuksessa

Kuinka kauan koulupelko kestää?

Koulu-ahdistuksen kesto riippuu suuresti syystä ja vakavuudesta. Yleensä se ei katoa yksinään. Jos se kuitenkin tunnistetaan nopeasti ja laukaisevia torjutaan, se voi kadota taas muutaman viikon kuluttua.

Kuitenkin, jos liipaisin jatkuu ja nauraa lapsen fyysistä ja henkistä terveyttä, koulupelko voi pahentua ja jatkaa, kunnes lapsi tarvitsee ammatillista apua.

Mikä on ennuste?

Ennuste vaihtelee lapselta toiselle, joten yleisesti sovellettavia tietoja ei ole.On kuitenkin tiedossa, että kahdella tekijällä, ikällä ja koulun ahdistuksen vakavuudella on ratkaiseva vaikutus ennusteeseen.

Alle 11-vuotiaiden lasten, joilla on vain vähäisiä rajoituksia, hoidon onnistuminen on yli 90%, joten he yleensä voidaan parantaa "kouluissaan". Toisaalta vanhemmilla lapsilla, joilla on vakavampi muoto, kehittyy todennäköisemmin jonkinlainen persoonallisuushäiriö pelon takia koulussa, joka seuraa heitä koko elämän ajan. Näin ollen, vaikka koulupelko katoaa jossain vaiheessa, psykologinen heikentyminen pysyy.

Mistä koulupelko tulee?

Arjen kouluelämän pelkoon on monia syitä. Lähes jokainen lapsi pelkää joskus mennä kouluun, esimerkiksi juuri ennen testiä tai tenttiä. Tämä on erotettava konflikteista, jotka aiheuttavat pysyvää pelkoa koulussa ja voivat tehdä lapsesta sairauden ajan myötä. Nämä ovat yleensä joko sosiaalisia tai suorituskykyyn liittyviä pelkoja.

Tyypillisiä yhteiskunnallisia konflikteja ovat esimerkiksi kiusaaminen, hämmennyksen pelko, opettajan pelko tai matala itsetunto ja siihen liittyvät ongelmat. Lapset pelkäävät näitä tilanteita arkielämässä eivätkä usko olevansa sosiaalisten haasteiden edessä. Erityisesti ujoilla ja varatuilla hahmoilla on taipumus näihin sosiaalisiin pelkoihin.

Lisätietoja, katso: Kiusaamisen seuraukset

Toinen koulun ahdistuksen muoto syntyy painostuksesta suorittaa, jonka lapset kokevat opettajilta, vanhemmilta tai jopa itseltään. Koetilanteet laukaisevat näissä lapsissa todellisen paniikin ja he pelkäävät epäonnistumista.

Tämä voi johtua tiukista vanhemmista ja opettajista sekä aikaisemmasta heikosta koulun suorituksesta, mutta myös hyvät arvosanat lapset pelkäävät usein tenttejä, jos he kohdistavat itsensä liikaa paineisiin. Hyvin epävarmat tai erittäin kunnianhimoiset lapset ovat erityisen alttiita tällaiselle kouluihäiriölle.

Hyvin usein lapset, jotka kärsivät luku- ja kirjoitusvaikeuksista, pelkäävät myös kouluun menemistä. Mahdollisista epäonnistumisista aiheutuva stressi tekee heistä aggressiivisia ja surullisia.

Voit lukea lisää aiheesta: Lasten käyttäytymisongelmien syyt

Kuinka koulu-ahdistus diagnosoidaan?

Koulupelon diagnoosin tekee yleensä lastenlääkäri tai lasten psykologi tai psykiatri. Anamneesi, ts. Oireista ja olosuhteista tiedottaminen, on ratkaiseva.

Tämän yksityiskohtaisen keskustelun lisäksi lääkärin kanssa suoritetaan fyysisiä ja psykologisia tutkimuksia, jotta saadaan kattava kuva lapsesta ja hänen tilanteestaan ja poistetaan ongelmien muut syyt.

Onko testi kouluhermostoon?

Osana lapsen psykologista arviointia voidaan käyttää erilaisia testejä kouluun liittyvän psykologisen stressin kirjaamiseen. Esimerkkejä ovat toimenpiteet, jotka kuvaavat lapsen yleistä mielenterveyttä ja älyllistä suorituskykyä. Vain muutama näistä testeistä on spesifinen kouluhäiriöille.

Yksi on ns. SAT-testi, jossa lapsille näytetään 10 kuvataulua ja heitä pyydetään kertomaan jotain esitetyistä tilanteista. Tutkija voi keskittyä keskusteluun koulun ahdistuksen tyypillisiin näkökohtiin ja arvioida lasten vastauksia vastaavasti.

Tätä menettelyä kehitettiin jo 1970-luvulla, joten sitä on mukautettava nykyiseen koulujen tilanteeseen ja laajennettava sisällyttämään siihen joitain näkökohtia. Testaus on siksi aina yhdistelmä standardisoituja testimenetelmiä ja niiden muokkaamista ja tulkintaa kokenut lääkäri tai psykologi yhdessä muiden tutkimusten tulosten kanssa.

Koulupelko ala-asteella

Periaatteessa kaiken ikäisille koululaisille voi kehittyä pelko koulusta. Syyt ja ominaispiirteet ovat erilaisia nuoremmilla lapsilla kuin vanhemmilla lapsilla. Ala-asteessa melkein kaikki lapset ovat hukkuvia, ainakin aluksi. Tämä voi johtua luokkatovereista, opettajista tai itse luokasta.

Esimerkiksi sosiaalisesti epävarmoilla lapsilla on vaikea puhua luokkatovereidensa edessä, ja siksi ne osallistuvat vain vähän luokkahuoneeseen. He pelkäävät kutsumustaan, samoin kuin yhteisiä toimia. Lapsen on ensin opittava selviytymään koulun vaatimuksista, ja opettajan on erityisesti rohkaistava ja helpotettava sellaisia lapsia.

Joillakin opettajilla on päinvastainen vaikutus tämän ikäisiin lapsiin, ja ne voivat laukaista koulun ahdistuksen erityisen tiukaan käyttäytymiseen ja korkeisiin suorituskykyvaatimuksiin. Tämä ei tarkoita, että tällainen opettaja olisi huono, koska suurin osa lapsista tarvitsee tiukat säännöt rakenteena. Mutta juuri tässä iässä on usein herkkiä opiskelijoita, jotka pelotellaan helposti ja joilla on pelko koulusta.

Väitteet luokkatovereiden kanssa pahentavat tätä ongelmaa. Ala-asteen oppilaat ovat siksi erityisen alttiita kouluhälytykselle. Onneksi sitä on helppo hoitaa ja voittaa tämän ikäisillä lapsilla, koska se on harvoin osoitus syvemmästä psykologisesta taakasta.

Oletko kiinnostunut tästä aiheesta? Lue sitten seuraava artikkeli alla: Kiusaaminen ala-asteella

Koulu-ahdistus murrosikäisessä

Arkielämässä nuoret näkevät itsensä alttiina täysin erilaisille vaatimuksille kuin ala-asteen oppilaat. Oppitunnit ovat vaikeampia, paine suorittaa on korkeampi ja murrosiän edessä olevat sosiaaliset rakenteet ovat monimutkaisempia. Jos koulupelot kehittyvät tässä yhteydessä, ne ovat yleensä syvällisempiä kuin ala-asteen iässä.

Saavutuksiin liittyvä koulupelko perustuu nuoren pelkoon epäonnistumisesta. Tämä on alhaisen itsetunnon ilmaus ja siksi psykologinen ongelma, jolla voi olla monia syitä.

Sosiaalikoulupelot puolestaan johtuvat luokkatovereiden kanssa tekemisistä, jotka voivat olla erittäin vaikeita tässä iässä. Nuoret etsivät paikkansa yhteiskunnassa, ja heikommat ovat syrjäytyneitä. Aggressio, vertaispaine ja kuulumistarve johtavat kiusaamiseen ja syrjäytymiseen. Tällainen kireä suhde muihin oppilaisiin on koulun ahdistuksen aiheena monille nuorille.

Onko koulupelko ja koulufobia sama asia?

Koulupelko ja koulufobia eivät ole samaa asiaa. Termi koulufobia on harhaanjohtava, koska se ei tarkoita koulun pelkoa, vaan pelkoa erottua hoitajista (esimerkiksi. vanhemmille).

Koulufoobinen lapsi ei siis halua mennä kouluun, koska se olisi silloin erillään perheestä eikä siksi, että he pelkäävät koulua. Siksi koulufobia, jossa ongelma on erotteluahdistus, eroaa koulujen aiheuttamasta koulupelosta.

Lue seuraava kohta arkipäivän aiheesta tässä vaiheessa: Lukuvuosi