haistella

Synonyymit laajemmassa merkityksessä

Lääketieteellinen: akuutti nuha (akuutti nuha); virusnohu; mikrobinen nuha, koryza

Kylmä, nenäontelon tulehdus

Englanti: kylmä, koomonin kylmä, katarra, nuha

taajuus

Aikuinen kärsii kylmästä noin kaksi tai kolme kertaa vuodessa. Lapsilla esiintyminen on vielä yleisempi neljästä kahdeksaan vilustumiseen. Henkilö käy läpi elämässään noin 200 vilustumista. Noin puolet kaikista vilustumisesta johtuu rinoviruksista.

määritelmä

Yleinen kylmä (nuha), joka me kaikki käymme läpi vähintään kerran yhdessä kylmästä vuodenajasta, on vaaraton viruksen aiheuttama tartunta. Pääasiassa se koskee rinovirusten (rinovirusten) tai adenovirusten ryhmän viruksia. Vuotava nenä on viruksen aiheuttama (virus) infektio ylähengitysteistä, nenä ja kurkku mukaan lukien. Osana vuotoa, siellä tapahtuu limakalvojen tulehdus (epiteelin), jolloin eritystä stimuloidaan radalla. Tämä erityksen erittyminen ilmenee yhdessä muiden valitusten kanssa nokkana.
On tehtävä ero kylmän ja flunssan välillä, jota käytetään virheellisesti suositella kuvaamaan kylmää. Flunssa (Influenssa) aiheuttavat influenssavirukset ja on paljon vaikeampaa kuin kylmä. Jotta tämä voidaan erottaa flunssasta, termi “flunssankaltainen infektio” on yleinen myös kylmälle.

syyt

Kylmät virukset päästävät nenän limakalvoon pienten pisaroiden kautta (pisarainfektio). Joku joko nauttii meistä suoraan tai yskii, tai olimme saaneet tartunnan kosteasta, kylmästä ilmasta.
Termi "kylmä”Sillä on perustelu: Jäätyessään nenän limakalvon verenvirtaus muuttuu ja virusten on helpompi tunkeutua limakalvoon. Nenän limakalvoilla esiintyy virusinfektiota (infektio viruksilla).

oireet

"Kylmä tulee kolme päivää, pysyy kolme päivää ja menee kolme päivää!"

Vuotava nenä alkaa usein muutaman ensimmäisen päivän aikana epämiellyttävästä kutistuksesta nenässä, naarmuuntuneesta nenänielusta ja liiallisesta aivastuksesta. Noin kolmen päivän kuluttua tarvitsemme säännöllisesti nenäliinamme käsiin, koska nenä "juoksee", ts. antaa vetistä eritystä.

Lue lisää aiheesta: Palava nenä

Yhä enemmän olemme kyllästyneitä. Nenän limakalvo turpoaa ja voimme tuskin hengittää nenämme läpi. Hajuaito (mutta ei makutuntemme!) Antaa myös meidät alas. Jos nenähengitystämme estetään pitkään, meillä on päänsärkyä, kyyneleitä ja nenän eritys muuttuu paksuiseksi ja limakalkoiseksi (kellertävänvihertävä eritys). Kohti kylmän loppua, tunnet kuivumisen nenän limakalvossa ja vielä paksumman eritteen nenässä.
Joillakin ihmisillä, usein lapsilla, ilmenee myös kuumetta ensimmäisinä päivinä ja he huomaavat hikoilevansa runsaasti öisin.

Lue lisää aiheesta: Oireita vuotoon

diagnoosi

Ensinnäkin kylmän diagnoosi perustuu tyypillisiin oireisiin ("klinikka"), jotka kirjataan sairaalahistoriaa (anamneesi) ja fyysistä tutkimusta koskevien kyselyjen avulla. Tarvittaessa on myös mahdollisuus havaita kylmän aiheuttaja. Viruksen eristämiseksi tahroista on useita menetelmiä ( nenä, kurkku), kehossa muodostuneiden virusantigeenien tai vasta-aineiden havaitseminen. Lisäksi patogeenin geneettinen rakenne voidaan yhdistää a PCR- (Polymeraasiketjureaktio), jotta viruksen tunnistaminen on mahdollista. Vaihtoehtoisesti virus voidaan kasvattaa myös soluviljelmässä.
Näitä kuvattuja menetelmiä kylmän havaitsemiseksi ei kuitenkaan suoriteta tapauksissa, joissa kylmä on vaivatonta, terapeuttisten seurausten puuttumisen vuoksi.

Differentiaaliset diagnoosit

Oireilla, jotka ensi silmäyksellä muistuttavat nuhaa, voi olla myös muita syitä kuin ylempien hengitysteiden virusinfektio. Heinänuha on mahdollista (allerginen nuha), Poskiontelo-tulehdus (sinuiitti) tai hermonesteen vuotaminen (neste; vesikipu).
Selvän, paksun (viskoosisen) erityksen "vuotavan nenän" lisäksi heinänuhalla on usein silmien ja nenän kutina, silmien punoitus (konjunktiviitti) ja nenän tukkoisuus. Heinänuhaa laukaisee siitepöly tai ruoho, jos siihen on jo yliherkkyyttä. Usein voidaan löytää lisäviitteitä sairaiden ihmisten allergisesta herkkyydestä: positiivinen sukuhistoria (muut perheen henkilöt), tummat varjot silmien alla tai ristikkäiset nenät.
Jos sinulla on sinus-infektio (poskiontelotulehdus) kyseinen henkilö valittaa myös nenästä, mikä tekee tästä taudista samanlaisen kuin nuha. Eritys on limakalkoinen (mukopurulentti). Lisäksi on päänsärkyä, kuumetta ja paineita tai kipuja nenän sivuun. Toisin kuin kylmä, sinus-infektiot ovat pääosin bakteerien aiheuttamia. Sienet tai virukset ovat kuitenkin harvoin kylmän kaltaisen sairauden syy.
Hermo nestevuoto (Liquorrhea), koska uusi nenän erotusdiagnostiikka tapahtuu traumaattisen aivovaurion (traumaattinen aivotrauma) tai pään alueen kirurgisten toimenpiteiden jälkeen, mikä voi aiheuttaa fistuleja (ei-luonnollisia yhteyksiä) nestetilan (lipeä = hermovesi) ja nenäontelon välillä voi muodostaa. Tämän äskettäin luodun yhteyden kautta lipeä kulkee nenään ja tippuu kirkkaana nesteenä. Toisin kuin nuuskettu eritys, lipeä sisältää vähän proteiinia ja paljon sokeria (glukoosia), joten erityksen koostumusta voidaan käyttää erottamaan se kylmästä.
Kielenkäytössä on tehtävä tärkeä ero flunssan ja nuhan välillä. Toisin kuin kylmä, influenssa alkaa yhtäkkiä ja väkivaltaisesti korkealla kuumeella, heikolla, vilunväristyksellä, väsymyksellä ja yskällä. Näihin oireisiin voivat liittyä kivut lihaksissa ja raajoissa. Palautumisen jälkeen heikkouden tunne viipyy usein muutaman viikon ajan

terapia

rokotus kylmää vastaan ​​kuin "oikea" flunssa (Influenssa) valitettavasti ei ole olemassa. Tunnetaan yli 200 virusta, jotka voivat laukaista yleisen vilustuman. Lisäksi nämä virukset ovat todellisia nopean vaihdon taiteilijoita, mikä tekee rokotteen valmistamisesta mahdotonta.

Siitä huolimatta luonnontuotteet ja apteekki tarjoavat meille hyödyllistä apua. Jos nenä tukkeutuu, nenätipat tai -sumut, jotka sisältävät ksylometatsoliinia (Otrivin®) tai oksimetatsoliini (Nasivin®). Varsinkin öisin ne auttavat meitä nukkumaan yön yli selkeällä nenällä. Viikon kuluttua nenätipat / -suihkeet on kuitenkin lopetettava, koska muuten nenän limakalvo tottuu sovellukseen eikä turpoa enää ilman sitä (Privinism).

Kuiva limakalvo voidaan hoitaa rinnakkain nenävoiteilla (Bepanthen®) tai nenäöljyillä (Coldastop®). Inhalaatioilla kamomillahöyryllä (Kamillosan®) tai suolalla (Emser-Salz®) on anti-inflammatorinen ja myös miellyttävä ominaisuus.

Kun on käytetty dekongestantteja nenätipoja / spay'ja, nenän huuhtelu suolaliuoksella (Emser-Salz®-liuos) voi puhdistaa nenän huuhtelemalla viskoosisia eritteitä. Suolaliuoksella on myös desinfioiva ja puhdistava vaikutus.

Nenän limakalvo tuottaa valtavia määriä eritystä ja limaa kylmän aikana. Mitä juoksevampaa tämä eritys on, sitä helpommin se voi virrata patogeenien mukana.
Siksi on varmistettava riittävä nesteen vaihto (vähintään kaksi litraa päivässä). Kuumilla ja kevyesti sokeritetulla teellä (tai hunajalla makeutetulla) on omaisuutta, että elimistö imee sen nopeasti, ja toisaalta niiden lämpö stimuloi nenänielun verenvirtausta. Mitä vahvempi tämä verenvirtaus on, sitä enemmän kuljetetut puolustussolut voivat julistaa sodan taudinaiheuttajille.
Tablettien, dražeoiden tai tippojen muodossa saatavana olevana Sinupret®-yrttivalmisteena (Sinupret® forte, Sinupret® tippa) on myös odottavaa ja rauhoittavaa vaikutusta.

Lue lisää aiheesta: Vuotava nenähoito

Homeopatia vilustumiselle

Koska kylmä on suhteellisen vaaraton, mutta usein itsepäinen ja stressaava sairaus, monet ihmiset turvautuvat homeopaattisiin lääkkeisiin kylmän hoitamiseksi.

Vuotavaan nenään on kuitenkin monia erilaisia ​​syitä, joita tulisi kohdella eri tavalla. Soveltuvan homeopaattisen valmisteen valinnassa rooli kylmyyden voimakkuudella, nenän eritteiden koostumuksella ja värillä sekä vaikutuksilla yöuniin on merkitystä. Homeopatia pyrkii siihen aktivoi kehon omat parannusvoimat. Taudin syy on hoidettava periaatteen mukaisestiSamankaltaiset tulisi parantaa vastaavilla´´.

Homeopaattisia lääkkeitä valmistetaan myös tietyissä valmistusprosesseissa, tärkeä avainsana tässä Potenssiinkorotus. Väline on esimerkiksi laimennetaan asteittain vedellä ja ravistetaan, kunnes monissa tapauksissa todellista aktiivista aineosaa ei enää voida havaita. Terapiassa sanotaan, että veden "äärimmäiset kemialliset" vaikuttavan aineen ominaisuudet ovat ristiriidassa nykyisen tieteellisen tiedon kanssa ja sitä kritisoidaan usein.

Kuitenkin homeopatia suuria seuraavia ja erityisesti vaarattomia sairauksia, kuten kylmää, homeopaattisia lääkkeitä ostetaan Saksasta vuosittain miljoonilla euroilla. Homeopaattiset lääkkeet ovat saatavana vain apteekeissa eikä yleensä ole sivuvaikutuksia. Joidenkin valmisteiden (etenkin heikosti tehostavien) valmisteiden kanssa voi esiintyä yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa tai vasta-aiheet (esim. Raskaus tai tietyt ikäryhmät) on otettava huomioon.

Koska vastasyntyneitä vastaan ​​ei vauvoilla, lapsilla eikä raskaana olevilla naisilla voida usein käyttää kemiallisia aineita, nenän hoitoon harkitaan usein homeopaattisia lääkkeitä, joilla on vain vähän sivuvaikutuksia.

On kuitenkin aina pidettävä mielessä, että tietyissä olosuhteissa kylmän tai kylmän homeopaattiset hoidot eivät ole tarkoituksenmukaisia ​​tai riittäviä. Taudin vakavien seurausten välttämiseksi on tärkeätä käyttää tavanomaista lääkettä näissä tapauksissa. Mukana oireita, kuten Kuume, ihottuma, tyydyttämätön nenäverenvuoto tai pitkittyneet kurssit näin voi olla. Homeopaattista hoitoa ei tule käyttää myös muihin nenänvuotoon liittyviin syihin, jotka eivät liity kylmään (kuten vieraat elimet, kasvaimet, vammat). Homeopaattista hoitoa tulisi välttää myös vakavissa, kroonisissa samanaikaisissa sairauksissa tai sairauksissa, joissa terveyshaittoja voi syntyä, jos muita hoitomenetelmiä ei käytetä.

Niitä on nyt paljon homeopaattiset lääkkeet jota voidaan käyttää vilustumiseen.

Luettelo kaikista sovellettavista homeopaattiset lääkkeet löytyy osoitteesta

Homeopatia ja nenä

"Uni on paras lääke"

Kehomme julisti sotaa viruksille kylmämme aikana ja tarvitsee siihen paljon voimaa. Lepo, lämpö ja uni ovat siksi suositeltavia, äläkä tarpeettomasti pidentä kylmää. Yleensä hilse on ohi viikon kuluttua.

komplikaatiot

Vuotava nenä voi toisinaan vaikuttaa siihen poskionteloiden tai tuota Keskikorva päällekkäisyys.

A Poskiontelon tulehdus (poskiontelotulehdus) virukset ovat myös saavuttaneet poskionteloiden limakalvon. Koska paranasaaliset sinus on kytketty ulkoilmaan vain pienten aukkojen kautta ja eritteiden tyhjentäminen on vaikeaa, bakteeri-infektiolla on taipumus laskeutua banaaliseen virusinfektioon (superinfektio). Tällainen bakteerisekoitettu infektio (sinus-infektio) saavuttaa pääasiassa lapsilla keskikorvat nopeasti (Otitis media). Keskikorvat yhdistetään nenänielään pienen kanavan kautta (Tuba auditiva eustachii, Tuba pharyngotympanica, Eustachian putki, Eustachian putki).

ennuste

Virusperäinen haistella on yleensä itserajoittava. Tämä tarkoittaa, että kehon immuunijärjestelmä lopettaa valitukset itsestään eikä kylmälle jäljitettävissä ole vaurioita.
Joissakin tapauksissa vuotoon voi kuitenkin tulla komplikaatioita, jotka ovat bakteerien aiheuttamia. Näihin kuuluvat sinus-tulehdus (poskiontelotulehdus) tai des Keskikorva (Otitis media) ja sitä tulee hoitaa antibiooteilla.

Vuotava nenä vauvassa

Vauvat ovat erityisen alttiita vilustumiselle ja etenkin nenälle (nuha), koska kehon oma puolustusjärjestelmä ei ole vielä täysin kehittynyt vauvoilla ja sillä on vain noin 60 prosenttia myöhemmästä kokonaisvoimastaan. Mutta kylmällä on tässä suhteessa myös jotain positiivista vauvalle, koska jokainen taudinaiheuttaja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Vauvat sairastuvat usein kolmannen ja kuudennen kuukauden välillä ensimmäistä kertaa kylmänä, siitä lähtien ns. imettäville lapsille äitipesän suoja annettu on. mennessä vasta-aine äiti, joka Rintamaito leviävät vauvaan, erilaiset taudinaiheuttajat eivät voi aiheuttaa mitään tautia vauvassa. Mitä vanhempi vauva saa, sitä ketterämpää ja uteliaampaa siitä tulee. Yhä enemmän asioita pannaan suuhun, ja se Infektioriski lisääntyy.
"Ei-imettävillä" äideillä ensimmäinen kylmä tulee yleensä aikaisemmin. Vauvat, joita ei imetä ja jotka syntyivät syksyllä / talvella, ovat erityisen vaarassa.

Vuotava nenä on erittäin epämiellyttävä vauvalle, koska hän hengittää yleensä vain nenänsä kautta. Vauvan on erittäin vaikea siirtyä suun hengitykseen. Tästä syystä hengityksestä tulee erittäin väsyttävää nenälle, jolla on nenä, koska limakalvot ovat turvonneet ja hengitysteet ovat silti erittäin kapeat.

Usein voit nähdä, että vauva käy läpi kylmän erittäin levoton ja haiseva tulee. Imeminen ja juominen rinnasta tai pullosta vie paljon voimaa ja energiaa. Lisäksi nuoret vauvat ovat usein nälkäisiä, koska he eivät ole juoneet tarpeeksi rajoitetun hengityksen takia. Monissa tapauksissa virustartunta johtaa myös vuotoon Yskä, kurkkukipu ja kuumejoka myös häiritsee ja heikentää vauvaa.

Myöskään vauvoilla ei ole todellista suojaa nuhaa ja vilustumista vastaan. Infektioriski on erityisen suuri, kun vanhemmat sisarukset tuovat kotiin vilustumista päiväkodista tai koulusta. Ehkäisevänä toimenpiteenä voidaan kuitenkin varmistaa, että vauva on esimerkiksi sisaruksista ei yskätty tulee. Myös pitäisi olla säännöllinen ja perusteellinen käsien pesu suoritetaan vauvalle ja kaikille yhteyshenkilöille. Vauvan ei pidä saada käsiään esineisiin, joihin kylmä ihminen on aiemmin koskenut, koska taudinaiheuttajat ovat ohi Pisarainfektio välitetään.

Jos vauva on kylmä, se tarvitsee paljon rakkautta ja huomiota, raikas ilma on myös erittäin hyvä näissä tapauksissa. Rintamaito tai Nenä tippaa suolaliuoksella voidaan tiputtaa sieraimiin, jolloin turvottaa limakalvoja ja helpottaa hengittämistä. Koska vauvat eivät voi puhaltaa nenäänsä, nenänsä tulisi pyyhkiä säännöllisesti ja jotain vaseliini estää ihoa kipeästä.

Lääkäri tulee nähdä heti, jos vauva on läsnä alle kolme kuukautta vanha on kun se korkea kuume yli 38,5 astetta kehitetty Juoman epääminen, huutaa, voimakas uupumus, hengitysvaikeudet ja Pysyvä yskä.

Lasten vuoto nenä

Vuotava nenä on suhteellisen yleinen ilmiö vastasyntyneellä. Todellakin sallittu monet kylmälääkkeet, joita ei käytetä imeväisillä miksi Koti korjaustoimenpiteitä edustavat parhaita hoitomuotoja yksinkertaiselle vastasyntyneelle nenälle. Imeväisten nenäkäytävät ovat anatomisesti pienempiä ja kapeampia kuin vanhemmilla lapsilla tai aikuisilla, minkä vuoksi kylmäperäiset nuhaoireet ovat usein erittäin voimakkaita lapsilla.

Hoito antibiootit ei ole merkitystä tarttuvalle nuhalle, ei imeväisillä eikä aikuisilla, koska tauti esiintyy yleensä läpi virukset laukeaa ja Antibiootit toimivat vain bakteereita vastaan. Alle kolmen kuukauden ikäiset imeväiset on kuitenkin aina annettava lastenlääkärille, kun ilmenee kylmäoireita, koska äitipesän suoja on yleensä olemassa tänä aikana, mikä tosiasiallisesti suojaa lasta erilaisilta taudinaiheuttajilta.

Imeväiset, joilla on vuoto nenä, olisi otettava sen varmistamiseksi toimitetaan runsaasti nesteitä. Riittävä neste voi löysätä nenän limaa ja etenkin korkeassa ruumiinlämpötilassa veden kuivuminen (nestehukka) vastapäätä. Tämä tapahtuu yleensä nuoremmilla vauvoilla Rintamaito tai Äidinmaidonkorvike esimerkiksi vanhemmilla vastasyntyneillä voi myös kanakeitto tai Kamomillatee valitaan lisääntyneelle nesteen saannille.

Lepo ja paljon unta antaa vauvalle mahdollisuuden toipua ja vaikuttaa tukevasti kehon oman puolustusjärjestelmän puolustusreaktioon. Suuret jännitykset ja rasitukset, jotka johtavat voimakkaaseen huutamiseen, voivat lisäksi turvottaa hengitysteiden limakalvoja ja estää hengittämistä, ja siksi ne tulisi pitää poissa pikkulapsesta. Huoneen lämpötilan tulisi olla välillä 18 - 21 astetta Celsiuksen ja asuintilojen tulee olla riittävän tuuletettu tuottamaan miellyttävää ilmaa imeväiselle ja sen ärtyneille limakalvoille.

Vauvan nenän pitäisi puhdistetaan varovasti nenäliinoilla ja kipeän nenän ihon välttämiseksi, a Parantava voide tai vaseliini olla sovellettu. Nenän limakalvojen turvotusta voidaan helpottaa laittamalla muutama tippa rintamaitoa sieraimiin tai nenätiloilla, jotka sisältävät suolaliuosta.

Löydät lisää verkkosivuiltamme Vuotava nenä.

Nuha taaperoikäisellä

Vuotava nenä on melko vaaraton sairaus, jonka yleensä virukset ja taantuu yleensä kymmenestä neljääntoista päivässä ilman mitään seuraamuksia. Siitä huolimatta on tärkeää huolehtia itsestäsi tänä aikana ja pitää nenäsi puhtaana, koska alun perin banaali kylmä voi levitä nopeasti muihin elinjärjestelmiin ja aiheuttaa vakavia seurauksia.

Esimerkiksi se on hyvin yleinen pienillä lapsilla Korvatulehdusjotka nokka laukaisevat ja lisääntyvät harvoin vaikeissa tapauksissa Kuulon menetys kyky johtaa. Myös Keuhkoputkentulehdus ja hengenahdistus ja kiusallinen yskä ovat usein seurausta kylmästä pienillä lapsilla. Tästä syystä on suositeltavaa varmistaa, että nenä pysyy tyhjänä kylmästä taaperasta ja että lapsi (ilman kuumetta) viettää puoli tuntia ulkona useita kertoja päivässä, esimerkiksi useita kertoja päivässä, lämpimissä vaatteissa immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Taaperoijan pitäisi juo tarpeeksi, mieluiten lämmin yrttitee. Pienten lasten vuoto nenä ilmenee yleensä nenä- tai nenän tukkeutumisena ja lisääntyneenä aivastuksena. Nenäeritykset ovat yleensä värittömiä tai kellertäviä, joissakin tapauksissa ne eivät pääse valumaan ja pakotetaan sinusiin. Tämä eritteiden kerääntyminen voi johtaa bakteeri-infektioon, jossa on virusnuhaa, myös märkää nuhaa ja nenän limakalvon tulehdusta.

Vilustumisen esiintyvyys on suurin lastentarha-iässä, ja vilustuminen ja nenä laskee iän myötä. Tämä selitetään sillä, että päiväkodissa monet lapset tapaavat hyvin pienessä tilassa, joilla ei vielä ole täysin kehitettyä omaa puolustusjärjestelmää. Vanhemmille taaperoille, apteekkihenkilökunnan antamien tietojen tai pakkausselosteen mukaan, limakalvojen dekongestantit, kuten Nenätipat tai suihke on annettu. Tämä voi olla erityisen tärkeä ja hyödyllinen yöllä rauhallisen unen takaamiseksi. Tämän tulisi kuitenkin koskea vain vanhempia lapsia kuultuaan lääkäriä ja enintään kolme päivää käytetään, koska muuten nenän limakalvo voi vaurioitua. Näiden nenäsumuteiden tai tippojen vaikuttavat aineet voivat myös aiheuttaa sivuvaikutuksia lapsille Sydän ja verisuoni tulla. luonnollinen Suola- tai merivesiperäiset nenätipat voi myös auttaa lian löysämisessä ja nenän puhdistamisessa. Tällaiset tipat voidaan ottaa turvallisesti pidemmän ajanjakson ajan.

Jos kylmän lisäksi ilmenee muita oireita, kuten yskä tai kuume, on otettava yhteys lääkäriin. Kroonista nuhaa voi esiintyä myös pienillä lapsilla. Useimmissa tapauksissa tämä on päällä allergiat esimerkiksi estämällä Talon pölypunkit, siitepöly tai ruoho jäljittää.

Vuotava nenä raskauden aikana

Vuotava nenä raskaus esiintyy suhteellisen usein ja sillä voi olla monia syitä.
Kuten muilla kuin raskaana olevilla naisilla, se voi tapahtua esimerkiksi raskauden kautta Kylmät virukset, allergiat tai ärsyttäjät saada kylmä.

Yleisin nuhavuodon syy on virusinfektio, jopa raskaana olevilla naisilla, ja sitä esiintyy usein lisäksi Kurkkukipu ja raajat, yskä, turvonneet Imusolmukkeet tai kohonnut kehon lämpötila.
Useimmissa tapauksissa on lisääntynyt nesteen saanti kuten vuodelepo ja Hengitys suolavedellä Riittävä, vain harvoissa tapauksissa toissijaista bakteeri-infektiota esiintyy taudin aikana, ja sitä tulee myös hoitaa sopivalla antibiootilla raskaana olevilla naisilla. Allergiat voivat myös johtaa kylmäoireisiin raskauden aikana, ja näin on usein Silmien ja korvien kutina.

Erityinen nuhavuoto raskauden aikana on ns Raskauden nuha Tämän laukaisevat hormonaaliset muutokset raskauden aikana. Tämä myös Raskauden nuha kuvattu ilmiö on yleinen ja esiintyy jopa 30 prosentilla kaikista raskaana olevista naisista. Se on vaaraton vuoto, joka katoaa viimeistään raskauden päättymisen jälkeen. Tämä johtaa nenän limakalvojen ärsytykseen, tulehdukseen ja turvotukseen ja seurauksena tyypillisiin kylmäoireisiin. Usein siellä on jatkuvasti tukossa nenä, vuotavaa harvoin. Lisäksi se voi myös Väsymys, päänsärky ja väsymys tulevat, mikä voi olla erittäin stressaavaa raskaana olevalle naiselle.

Raskauden vuotavan nenän syitä ei ole vielä tutkittu täysin, mikä on lisääntynyt naispuhelinhormonin taso estrogeeni sen epäillään kuitenkin olevan syy. Lisääntynyt estrogeenitaso on ensisijaisesti vastuussa emäkakun kasvusta ja liikkeestä (istukka) ja kohdun limakalvossa, mutta myös nenäseinämien tuotanto lisääntyy, mikä voi olla syynä nenän kehittymiseen.

Kondensoivien nenäsumuteiden käyttö voidaan kokeilla, mutta suositeltua viikon ajanjaksoa ei pidä ylittää. Pitkäaikainen dekongestanttisten nenätippojen käyttö voi myös johtaa pysyvään nenän tukkeutumiseen (Privinism) tulevat. Raskauden kylmän hoito alkaa yleensä kevyellä fyysisellä koulutuksella, riittävällä nesteen saannilla ja riittävän korkealla kosteudella (esim. Saunavierailut). Jos nämä toimenpiteet eivät riitä oireiden lievittämiseen, on otettava yhteys lääkäriin.

Harjoittele kylmän ollessa kylmä

Jos sinulla on vaaraton vuoto, jos ainoa oire on lievästi tukittu tai nenä, sinun tulee päästä läpi kohtalainen liikunta pelolla ei ole vakavia seurauksia, jos joku tuntee tarpeeksi sopivaksi.

Tätä periaatetta ei kuitenkaan enää sovelleta siitä hetkestä, kun nuhaa seuraa kuume. Kuumeinen virusinfektio voi levitä kehossa urheilun fyysisen stressin yhteydessä, pahimmassa tapauksessa siihen sydän. Kun kehon puolustusjärjestelmä ei pysty taistelemaan virusta vastaan, siitä voi tulla Sydänlihaksen tulehduksellinen vaste (sydänlihastulehdus), joita saattaa jopa tulla hengenvaarallinen voi olla.

Nuha johtuu virustartunnasta. Tartunta aiheuttaa sen immuunijärjestelmä aktivoi sen, mikä taistelee taudinaiheuttajaa vastaan. Jos harrastat nyt urheilua virustartunnan lisäksi, se tarkoittaa paljon jo vaikeassa tilanteessa Stressi vartaloon. Sinun tulisi jopa pitää pidempi tauko liikunnasta - ainakin viikossa - kuumeen liittyvän sairauden jälkeen. Jos sinulla oli vain lievä kylmä, voit aloittaa harjoituksen uudelleen viimeistään heti, kun nenän kaltaiset oireet ovat hävinneet.

Joka tapauksessa sinun tulee aloittaa maltillisesti ja lisätä hitaasti harjoittelun voimakkuutta uudelleen. Periaatteessa ei voida yleisesti suositella, missä tilanteissa urheilua voidaan harjoittaa ja joissa ei.Se riippuu subjektiivisesta tilasta ja sivuvaikutusten, kuten Kurkkukipu, yskä tai kuume sen pitäisi olla syy pitää tauko liikunnasta. Parempi olla käyttämättä, jos et tunne hyvin tai sovi.

Monissa tapauksissa käveleminen raitissa ilmassa voi kuitenkin lievittää kylmiä oireita, kuten nenää, ja pieni harjoitus auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Suurimpia voimakuormituksia tulisi välttää pienelläkin kylmyydellä, koska ne heikentävät kehon omaa puolustusjärjestelmää. Äärimmäisissä lämpötiloissa (erittäin kylmä tai erittäin kuuma) on myös suositeltavaa välttää fyysistä stressiä. Riittävä nesteen saanti ja matala fyysinen stressi voi jopa tehdä jotain hyvää immuunijärjestelmälle. Jos sinulla on kuumetta, sinun ei tule koskaan harjoittaa liikuntaa, kaikissa muissa tapauksissa se on usein yksilöllinen päätös. On tärkeää kuunnella oman kehosi signaaleja; jos olet uupunut, sinun ei pitäisi pakottaa itseäsi harjoittamaan, vaan pidä tauko, kunnes tunnet olosi uudelleen sopivaksi.

Yhteenveto

Alla haistella ymmärretään ylempien hengitysteiden (nenä, kurkku) tartunta viruksilla, jolloin se johtaa tyypillisiin oireisiin, kuten Nenä on käynnissä (rinorrea), Aivastaa, yskä, kuume tai kipua (Raajat, lihakset) tulee.
Erilaiset virukset ovat kylmän syy: adeno-, rhino-, korona-, parainfluenssavirukset ja hengityselinten synkytiaalivirus. Nuha diagnosoidaan pääasiassa kliinisen kuvan perusteella, vaikka viruksen havaitsemismenetelmiä on saatavana myös poikkeustapauksissa (viruksen suora havaitseminen, viljely viljelmässä, vasta-aineiden havaitseminen, antigeenin havaitseminen, PCR). Tyypillinen tapa on ottaa kurkku tai nenä - paitsi jos vasta-aineita havaitaan. Kylmähoito hoidetaan yleensä oireellisesti kuumetta ja kipua lievittävillä lääkkeillä, koska viruksia vastaan ​​ei ole erityistä terapiaa. Lisäksi on olemassa useita "Koti korjaustoimenpiteitä“.
Kylmän välttämiseksi on vältettävä kosketusta sairaiden ihmisten kanssa ja kiinnitettävä huomiota hygieniaan, erityisesti käsiin.
Kylmä on erotettava influenssavirusten aiheuttamasta kylmästä flunssa (Influenssa), mikä on paljon vaikeampaa.