Ferritiinin puute

esittely

Ferritiini on aine, joka vastaa raudan varastoinnista ihmiskehossa.
Ferritiinin puute tarkoittaa siis sitä, että raudan puute on ollut pitkään ja siksi myös rautavarastot ovat käytetty loppuun.
Tämän yhteyden takia ferritiinin puutetta käytetään yleensä synonyymeinä raudan puutteen ja raudan puutteen anemian (anemian) kanssa.
Voidaan kuitenkin olettaa, että ferritiinin puute aiheuttaa vakavampia oireita kuin pelkästään raudan puute.

Haluatko tietää enemmän raudan puutteen oireista? Sitten lue artikkeli:
Raudanpuute voidaan tunnistaa näiden oireiden perusteella!

Ferritiinin puutteen syyt

Ferritiinin puutteelle on monia syitä.
Pohjimmiltaan ferritiinin puutteen syy on voimakas rautavaje.
Tämä raudan puute voi laukaista riittämättömällä raudan saannilla, vaihtoehtoisesti lisääntynyt raudan tarve tai veren ja raudan menetykset ovat syitä ferritiinin puutteelle.

Rauta imeytyy maha-suolikanavan kautta.
Siksi, että ruokavaliossa on riittävä määrä rautaa, on tärkeää.
Rautaa löytyy pääasiassa punaisesta lihasta, mutta palkokasveissa on myös paljon rautaa.
Lisäksi raudan imeytyminen suolistossa on taattava.
Tämä voi häiritä vitamiinin puutostilannetta, koska vitamiineja tarvitaan raudan imeytymiseen.

Lisääntynyt raudan tarve esiintyy esimerkiksi lapsilla ja murrosikäisillä, kun he ovat voimakkaassa kasvuvaiheessa.
Raudan ja siten myös ferritiinin tarve lisääntyy raskauden ja imetyksen aikana.
Kestävyysurheilijat kärsivät toisinaan myös ferritiinin puutteesta lisääntyneen tarpeensa vuoksi.
Raudan menetys tapahtuu yleensä verenvuodon kautta.
Tämä voi olla krooninen verenvuoto, esimerkiksi maha-suolikanavassa.
Säännöllinen kuukautisten aiheuttama verenhukka voi myös olla syynä ferritiinin puutteeseen, minkä vuoksi tauti vaikuttaa useammin naisiin.

Suuret verenhukka, kuten ne, jotka tapahtuvat onnettomuudessa tai suuressa leikkauksessa, voivat myös olla syynä.
Toisinaan ferritiinin puutos johtuu myös lääkäristä (iatrogeeninen), esimerkiksi vastasyntyneistä ja pikkulapsista, joita on hoidettava pitkään sairaalassa; Ferritiinin puutteen vaara, koska heillä on oltava verenottoa usein.

Kuinka terapia toteutetaan?

Ferritiinivajehoito perustuu kahteen pilariin: Ensinnäkin rautavarastot on täydennettävä antamalla keholle paljon rautaa.
Toisaalta ferritiinin puutteen syytä on hoidettava tai elämäntapaa mukautettava syyn mukaan.

Jos ei ole vain raudan puute, vaan myös ferritiinin puute, tätä puutetta ei voida enää hoitaa pelkällä ruokavalion muutoksella. Sen sijaan myös rauta on korvattava.
Tehokkain tapa on antaa rautaa laskimoon tai raudasuihku lihakseen.
Yleensä raudan tablettien antaminen on kuitenkin edullista invasiivisiin hoitomenetelmiin. Koska raudan arvo ei voi yhtäkkiä nousta uudelleen lääkehoidon aikana, rautatabletteja on annettava useita kuukausia.
Hoidon tulisi kestää yleensä kolme-kuusi kuukautta.

Lisäksi sinun tulee tukea vartaloa lisäämällä rautaa ravinnon kautta.
Rautaa löytyy pääasiassa punaisesta lihasta ja palkokasveista, kuten pavut, herneet ja vihreä speltti.
Soija, pinjansiemenpähkinät, kurpitsansiemenet ja kaurahiutaleet sisältävät myös paljon rautaa.

Päivittäisen raudan saannin tulisi olla 10–12 mg päivässä, imetyksen aikana tarve nousee 20 mg: aan päivässä, raskauden aikana 30 mg.

Lue myös aiheeseen liittyvä artikkeli: Näin korjaat rautavajeen

Kesto, kunnes ferritiinin puute on korjattu

Ferritiinin puutteen korjaamiseen kuluva aika riippuu raudan imeytymisen tyypistä.
Lasin- tai lihaksensisäisesti annettaessa rautavarastoja täydennetään yleensä muutamassa viikossa. Kun rautaa annetaan tablettien muodossa, kehon tarvitsee useita kuukausia, kunnes ferritiinin puute on korjattu.
Jopa sen jälkeen kun rautakaupat on täydennetty, tulisi kiinnittää huomiota rautarikkaaseen ruokavalioon.

Ferritiinin puutteen diagnostiikka

Ferritiinin puutoksen diagnoosi alkaa anamneesistä, jonka aikana lääkärin tulee kysyä tyypillisistä oireista sekä ferritiinin puutoksen mahdollisista syistä.
Diagnoosi voidaan yleensä tehdä sen jälkeen, kun verinäyte on otettu ja veri on analysoitu laboratoriossa.
Diagnoosia tehtäessä on tärkeää, että ferritiiniarvo on laskenut alle normaaliarvon.
Lisäksi hemoglobiiniarvo (punainen veripigmentti), punasolut (punasolut), veren rauta ja transferriini (raudan kuljetusproteiini) on tutkittava.
Jos on viitteitä ferritiinin puutteen patologisista syistä, ne on myös tutkittava, esimerkiksi maha-suolikanavan peilin tai gynekologin tekemän tutkimuksen avulla.

Saatat olla kiinnostunut myös seuraavasta artikkelistamme: Kolonoskopian kustannukset

Ferritiinin normaaliarvot

Ferritiinin normaaliarvot riippuvat sekä iästä että sukupuolesta.
Naisilla normaali alue ennen vaihdevuosia (kuukautiskierron loppua) on välillä 20–110 ng / ml, minkä jälkeen ferritiiniarvon tulisi olla välillä 15–650 ng / ml.

Miehillä raja-arvot ovat hiukan korkeammat: 18–50: n arvon tulisi olla välillä 30–300 ng / ml, sitten välillä 5–660 ng / ml.
Imeväisillä ferritiinin normaaliarvo on 90 - 630 ng / ml, iän myötä normaaliarvo laskee aluksi arvoon 40 - 220 ng / ml.

Ferritiinin puutos voidaan tunnistaa näiden oireiden perusteella

Ferritiinin puutteen oireet ovat samat kuin raudan puutoksessa, vain oireet ovat yleensä voimakkaampia kuin eristetyssä raudan puuteanemiassa.
Ferritiinin ja raudan puute johtaa valituksiin, kuten päänsärkyyn ja huimaukseen, samoin kuin lisääntyneisiin keskittymishäiriöihin ja heikkoon suorituskykyyn.
Lisääntynyt väsymys ja unihäiriöt johtavat myös uupumustilaan.

Ferritiinin puute liittyy usein myös heikkoon kylmätoleranssiin, ja kärsivät ihmiset jäätyvät todennäköisesti todennäköisemmin.
Ferritiinivaje ilmenee erityisen nopeasti fyysisen rasituksen aikana.
Jos rautavarastot ovat loppuneet, voidaan muodostaa vain pienempi määrä punaveren pigmentin hemoglobiinia.
Tätä molekyyliä käytetään hapen kuljettamiseen veressä.
Jos hemoglobiinista puuttuu, hapen tarjonta kehossa kärsii.
Seurauksena fyysisen rasituksen aikana on enemmän hengitysvaikeuksia, ja kärsivät ovat fyysisesti vähemmän tehokkaita.
Lisäksi voidaan havaita takykardia, ts. Merkittävästi lisääntynyt syke.

Hiustenlähtö

Hiustenlähtö on myös oire ferritiinin puutoksesta, mutta se tapahtuu yleensä vain silloin, kun rauta- ja ferritiinivaje on ollut olemassa pitkään.
Rauta on tärkeä hiusten kasvulle, joten jos se on puutteellista, hiusten rakenne muuttuu, mikä tekee niistä hauraita ja ohuita.
Jos puute jatkuu pitkään, hiustenlähtöä voi tapahtua.

Lue kuinka voit torjua hiustenlähtöä: Näin käsittelet hiustenlähtöä

Nämä ovat pitkän aikavälin seurauksia

Ferritiinivajeen pitkäaikaiset vaikutukset voidaan jakaa kahteen osa-alueeseen: toisaalta syntyy monia fyysisiä valituksia, mutta samanaikaisesti psykkeeihin vaikuttaa myös ferritiinivaje tietyn ajan kuluttua.
Raudan puute heikentää alun perin fyysistä suorituskykyä, lisääntyy väsymystä ja keskittymishäiriöitä, joskus pitkäaikaisena seurauksena voi esiintyä vakavia päänsärkyjä.

Vakavat elimet vaurioituvat hyvin harvoin, koska niitä ei voida enää toimittaa happea riittävästi, etenkin fyysisen rasituksen aikana. Krooninen väsymys ja heikko suorituskyky vaikuttavat myös psyykeen.
Niin pitkäaikaisia ​​uupumustiloja voi ilmetä, mikä pahimmassa tapauksessa johtaa elämän kuoleman menettämiseen.
Pitkällä aikavälillä ferritiini- ja rautavaje voi johtaa psyykkisiin häiriöihin, kuten masennusjaksoon.

Voit selvittää, millä perusteilla voidaan tunnistaa masennus:
Näin tunnet masennuksen!

Tätä sairauden kulku näyttää

Ferritiinin puute on seurausta rautavajeesta ja se on yleensä aluksi havaittavissa epäspesifisten oireiden, kuten lisääntyneen väsymyksen, huonon keskittymiskyvyn ja kalpeuden kautta.
Harjoituksen aikana voidaan havaita selvä fyysinen tehottomuus, lisääntynyt pulssi ja lisääntynyt hengenahdistus.

Ilmeisen ferritiinin puutoksen kanssa kehittyy krooninen väsymys, samoin kuin unihäiriöt ja päänsärky
Pitkällä tähtäimellä tällä voi olla kielteinen vaikutus mielentilaan ja elämän iloon.